【主播的话】 本期节目是脆弱世界主播何流与治霖的一次对谈。过去一段时间，我们许多人的情绪都经历了过山车一般的起伏，身边的人或多或少都产生了失望的情绪。 过去几十年，生活是一条单行道。我们成长在蒸蒸日上的岁月里，小时候能感受到吃穿用度都在越来越好，世界走向开放与合作。然而，最近几年席卷全球的新冠疫情、还未休战的俄乌战争、不断爆发的自然灾害......放眼望去，中国和世界似乎都经历巨大危机。这些也让我们有时候会怀疑，生活真的在越变越好吗？我们如何寻找到存在的价值？为什么恰恰是我们这代人赶上了一个动荡的年代？生活真如新闻报道那样糟糕吗？我们如何去面对一个平缓的、甚至下降的未来？ 为了回答内心的疑惑，寻找勇气与好奇，我们尝试回到历史里找答案，找到那些在绝望中保存希望的故事。在这期节目，我们会聊到罗莎·卢森堡、汉娜·阿伦特这两位20世纪最著名的社会活动家和政治理论家的故事，并推荐一些书目和我们最近的思考。 如果你对我们聊天的话题感兴趣，或者也有相似感受，欢迎给我们留言，我们期待能在评论区里与大家互动。 【主播】 何流 公益盒子创始人兼CEO，牛津大学哲学、政治学和经济学专业（PPE），清华大学苏世民学者。 李治霖 公益盒子联合创始人兼研究总监，香港大学政治学和经济学专业 【本期剧透】 03:36 治霖最近情绪状态比较差，但是这几年也慢慢习惯了 07:35 重读历史，是获取希望的一种方式 16:39 人性是善是恶？不同假设，导向不同的两种制度 20:43 灾难报道过多，让我们觉得生活里好像只有坏事 25:29 真切发生的事实，也是希望的来源 38:21 假新闻在混淆我们的视听，让我们越来越难发现真相 40:41 二十一世纪存在政治家危机 50:26 这一代年轻人，大学刚毕业就看到世界的分裂动荡 57:36 面对存在主义危机，要保持勇气与好奇 01:11:18 人生本就不是一条单行道，或许对世界的误解才是困扰的来源 01:16:01 各种理论之间的张力也很大，那么生活的定力到底从哪儿来？ 01:20:21 我们能做什么来消灭内心的矛盾？ 01:24:53 多元的价值观是丰富美好世界的基础 01:37:30 同一件事情，不同视角有正确错误之分吗，如何选择一个正确的视角切入？ 01:41:14 承认时代有局限性，但也并不是说下一个时代就一定更好 01:48:27 卢森堡 1917 年狱中给朋友写的信 【相关延展】 《Humankind》： 作者 Rutger Bregman，中文译作《人类：充满希望的历史》。“灾难让人们展现出自己最好的一面——没有其他任何一项社会学发现被如此多的事实证明，却又如此被忽视。”在这部长达 463 页的作品中，他试图解构由托马斯·霍布斯、马基雅维利和弗洛伊德等人创建并发扬光大的理论——人的本性是自私的。 《Promise Politics》 ： 汉娜•阿伦特（1906—1975），德裔美籍犹太人，生于德国汉诺威。曾师从海德格尔和雅斯贝尔斯，在海德堡大学获博士学位。1933 年因纳粹上台而流亡海外，于 1951 年获美国国籍。阿伦特主张:任何具有可靠性的判断,其唯一的判断标准都来自人类的复数性这一使政治得以成立的条件;在任何意义上,判断的标准都不是自上而下给予的。政治判断不是知识、伪知识或纯理论性的思考。 圣诞节休战（Christmas truce）： 指发生于第一次世界大战期间从 1914 年圣诞节延伸到 1915 年年初的那段时间，英德军队于各自驻扎的西线所发生的休战行为。 《The Scout Mindset by Julia Galef》： 人类的两种不同思维模式：战斗兵模式和侦察兵模式，人人都可以表现出侦察兵模式，只是有些情况下，战斗兵模式占了上风。 [图片] 对盖茨方案的书评： 认为盖茨方案太技术导向，忽略公共卫生的事实导向，来自《foreign policy》 柏拉图洞穴比喻： 从小被绑着不能转身的囚犯面朝洞壁坐在一个山洞里。洞口有一堆火在洞壁上照出一些往来木偶的影子。这些囚徒一直以为影子是现实的事物，直到某个囚徒解脱了束缚，转身看到火光下的木偶，才知道以前看到的只是影子。 [图片] 逍遥游·北冥有鱼： 是战国时期哲学家、文学家庄周的代表作，为道家经典《庄子》的首篇，在思想上和艺术上都可作为《庄子》一书的代表。此文主题是追求一种绝对自由的人生观。作者认为，只有忘却物我的界限，达到无己、无功、无名的境界，无所依凭而游于无穷，才是真正的“逍遥游”。 “明天是复杂的漫游”： 出自万能青年旅店《冀西南林路行》 深圳三和人才市场： 中国深圳郊外的龙华新区，有一处大型职业介绍所“三和人才市场”。周围小巷内，残破建筑物林立，廉价网吧、旅馆、杂货店等百余家店铺鳞次栉比。众多年轻人或在网吧内瞌睡，或露宿街头。 加州金矿： 公元 1849 年，美国加州发现金矿，一时间便掀起淘金热，西部和东部的冒险者云集此，为一寸矿地而争夺，火并、流血整整 8 年后，一群群人带着用血汗换来的黄金，准备回家，结束这种残酷危险的日子。 耆那教： 印度传统宗教，是世界上最古老的宗教之一。对素食的要求十分严格——吃植物的根茎，那也算杀生 故事FM： 逃学、扒火车、抢劫，我浮萍一样的 14 岁 | 故事FM 或许重要-欢迎订阅主播何流newsletter： 人的事实是出生，这就是希望的来源 【本期音乐】 片头：Oceano-Roberto Cacciapagila 片尾：Like A River-Dirk Reichardt 【Logo设计】 Yibao 【制作人】 若含 【运营和文字】 卓然 【后期制作】 唐一维 【互动方式】 关于我们：公益盒子致力于分析、推荐中国最有社会价值的公益项目，提升公益捐赠的有效性。 如果你喜欢我们的对话，欢迎你关注我们的微信公众号（ID：thecharitybox）和微博（益盒 CharityBox）。你可以在公众号里查看益盒的最新研究和动态，了解有效公益的前沿知识，并加入一个富有善心和理性的公益社区。 我们还运营着“ 益盒基金 ”，每年投入数千小时，基于科学，通过严谨的研究评估，帮你最有效地为公益项目捐款。你可以在[这里]了解更多。(如果链接无法在应用内打开，可跳转浏览器打开） 我们期待与你一起，有效地利他：）

【主播的话】 本期节目我们邀请到了陕西师范大学教育实验经营研究所的唐彬和刘涵老师，来聊一聊信息技术与农村教育的问题。 近些年，陕西师大的老师们一直在探索，用一套严谨的 RCT （随机干预）实验方法，来验证信息技术对于乡村教育的有效性。在长期疫情隔离状态下，网课成为学生们获取知识、提升成绩、获得全方位提升的重要渠道。随着乡村振兴建设不断取得进展，农村的信息基础设施有了很大提升，不少农村孩子有了自己的手机、电脑，乡村学校也配备了多媒体教学设施。 我们想在本期节目中探讨——在现阶段，信息技术给乡村孩子的教育教学带来了什么样的好处，今后又应该用怎么样的信息技术手段促进乡村教育的发展。 如果你也关注乡村教育问题，关注信息技术带来的变化，希望这期节目能够带给你一些启发。如果你对本期节目感兴趣，欢迎你在评论区给我们留言。 【嘉宾】 唐彬 陕西师范大学教育实验经济研究所，助理研究员。2016 年开始跟随农村人力资本研究团队开展关于乡村教育方面的研究。 刘涵 陕西师范大学教育实验经济研究所助理教授，主要研究领域是教育经济学和实验经济学，主要关注教育与人力资本质量相关的话题，包括信息技术、非任职能力、教师激励甚至犯罪等话题。 【主播】 李治霖 公益盒子联合创始人兼研究总监，香港大学政治学和经济学专业 【本期剧透】 04:23 人力资本是什么，和帮助农村的学生提高成绩有什么关系 05:55 两位老师就最开始是怎么接触到实验经济学这一新兴专业 08:57对农村教育问题特别感兴趣，两位老师的热忱和初心是什么 13:40 学科视角不同，人可以是因变量，也可以是自变量 18:14 教育是可以衡量的吗，什么样的教育才是好的教育 23:54 在硬件和软件方面，中国农村地区学生对于现代信息技术的这个使用的现状 33:59 农村小朋友很容易接触到手机，但是手机为什么不能辅导他们学习 36:08 双减政策对农村小朋友的影响大吗 41:01 研究团队为什么关注信息技术对农村孩子学习的影响 48:42 信息化的手段和其他教育干预有什么关系 53:31 信息干预的四种主流类型，以及近期流行的“混合式学习” 58:57 国际经验对我国的借鉴性比较高 01:01:17 唐彬研究团队的四个研究阶段 01:06:32 经济学研究中，不能把个例当成普遍的结论 01:11:15 女生的数学成绩提高会比男生更好，目前还没有发现明确原因 01:12:28 RCT实验过程中如何实现教育部门、老师、学生的多方配合 01:18:51 真实的社会场景不同于实验室实验，需要提前准备标准化、流程化的培训来应对实验中意外情况 01:27:02 提高学习成绩的效果具体有多大，以及背后的原因 01:32:40 什么是双师远程，取得了什么效果 01:42:02 除了学习成绩，还有什么指标能证明干预效果 01:49:12 研究所的目标不仅是实验本身，更是根据实验结果进行政策倡导 01:54:04 公益需要学术，需要科学的评估 02:04:54非认知能力是什么，对儿童有什么意义？ 【相关延展】 随机干预试验（RCTs）：是一种科学影响评估的前沿方法。所谓随机，就是对参与干预试验的对象不划范围，不提前通知，不分配数额，而是随机抽取。所谓干预，就是对目标对象进行教育、宣传、说服等。 计算机辅助学习（Computer-Assisted Learning）：是以计算机为中介的各种形式的教学方法的综合应用，运用这些方法把计算机作为认知工具，进行知识意义的建构。 双师远程教学模式：“名师直播教学+线下辅导老师服务”的模式，基于网络互动视频直播技术，由两名老师远程配合共同完成教学。 梁建章教授在QJE发表论文，在家办公有助提高员工绩效：北京大学光华管理学院梁建章教授与美国斯坦福大学商学院学者合作研究发现，“在家办公”提高了员工13%的绩效，员工具有更高的满意度，工作离职率下降了50%。 人工智能 - GAN 之父 Ian Goodfellow 从苹果离职：据外媒 Verge 的 Zoë Schiffer 在社交媒体上爆料称，GAN 之父、现苹果公司机器学习项目组总监 Ian Goodfellow 因不想回办公室上班而宣布辞职。 混合式学习（一种学习模式）：要把传统学习方式的优势和网络化学习的优势结合起来，也就是说，既要发挥教师引导、启发、监控教学过程的主导作用，又要充分体现学生作为学习过程主体的主动性、积极性与创造性。 【本期音乐】 片头片尾：Take Five - Dave Brubeck 【Logo设计】 Yibao 【制作人】 若含 【运营和文字】 卓然 【后期制作】 唐一维 【互动方式】 关于我们：公益盒子致力于分析、推荐中国最有社会价值的公益项目，提升公益捐赠的有效性。 如果你喜欢我们的对话，欢迎你关注我们的微信公众号（ID：thecharitybox）和微博（益盒 CharityBox）。你可以在公众号里查看益盒的最新研究和动态，了解有效公益的前沿知识，并加入一个富有善心和理性的公益社区。 我们还运营着“ 益盒基金 ”，每年投入数千小时，基于科学，通过严谨的研究评估，帮你最有效地为公益项目捐款。你可以在[这里]了解更多。(如果链接无法在应用内打开，可跳转浏览器打开） 我们期待与你一起，有效地利他：）

【主播的话】 在这期节目中，我们邀请到山水自然保护中心长三角地区的负责人李雨晗，她是做野生动物保护的专家与青年学者。 在节目里我们从雨晗小时候对动物的热爱聊起，一路聊到我们分别在不同学校进入哲学、政治学和经济学专业学习的经历，以及这个专业对我们后来寻找各自人生道路产生的影响。 野生动物保护以及实践动物正义一直是我们非常关注的议题。在城市化进程中，当人的足迹一步步侵入自然，野生动物的栖居地却一再退化。当动物的肉体成为人类的食物，皮毛成为人类的外套，牙齿和触角成为人类的贡品。成为世界主宰者的我们，是否也该回头看看人类给大自然带来了什么，又从大自然中带走了什么？当我们谈论动物正义与伦理时，我们在谈论什么？ 如果你对野生动物保护感兴趣，或者想要进一步思考动物正义和伦理相关的话题，希望这期节目能带给你一些启发。欢迎在评论区留下你听完这期节目的感受和想法。 【嘉宾】 李雨晗 野生动物生态保护专家，青年学者，牛津大学罗德学者，山水自然保护中心长三角地区的负责人 【主播】 何流 公益盒子创始人兼CEO，牛津大学哲学、政治学和经济学专业（PPE），清华大学苏世民学者。 李治霖 公益盒子联合创始人兼研究总监，香港大学政治学和经济学专业 【本期剧透】 06:09 PPE（哲学、政治学、经济学专业）和野生动物保护有什么关系？ 13:47 雨晗的童年经历：在农村长大，从小与动物有接触机会 15:07 在 PPE 的学习当中，有考虑过像动物权利或者是这种跨物种的正义这样的比较严肃的话题吗？ 20:07 “出道即巅峰”，大学毕业的第一份工作是在野生动物的天堂——三江源 23:37 体型大的动物就更有价值吗，如何在资源有限的前提下获得最大的保护收益？ 40:16 从福利主义视角出发，不干预会更好吗？ 41:42 荒野不是我们想象的那样，天然就是正义的，也可能是充满着痛苦的 45:27 物种保护成功的标志：动物不需要人的帮助，就能够自己繁衍下去 48:21 如果一个动物注定就要灭亡，我们要不要做些什么？ 51:29 小区居民太喜欢貉了，反而成了貉的威胁？ 59:19 不知道哪里有动物，成了保护工作者面临的威胁 01:03:47 如何评估野生动物保护工作的有效性？ 01:16:05 从自然保护区到国家公园，保护的观念在不断进步 01:26:03 让动物来到城市，相互栖息地生活，有可能实现吗？ 01:40:38 雨晗每天晚上都对第二天的工作充满了期待 【相关延展】 "Animal Liberation" ：作者彼得·辛格（Peter Singer），澳大利亚著名道德哲学家，现代效用主义代表人物，全球动物解放（保护）运动的倡导者。自从本书第一版出版以后，许多动物实验取消了。 山水自然保护中心：从事物种和生态系统的保护，关注西部山区的雪豹、熊猫、金丝猴，也关注身边的大自然。 十年后，这个村子的牧民终于数清楚了雪豹的数量 从三江源出发，雪豹调查和保护中我们看见了什么？ 【本期音乐】 片头：I Love Mondays-Vexento 片尾：Home-Will McNicol 【Logo设计】Yibao 【制作人】若含 【运营和文字】卓然 【后期制作】唐一维 【互动方式】 关于我们：公益盒子致力于分析、推荐中国最有社会价值的公益项目，提升公益捐赠的有效性。 如果你喜欢我们的对话，欢迎你关注我们的微信公众号（ID：thecharitybox）和微博（益盒 CharityBox）。你可以在公众号里查看益盒的最新研究和动态，了解有效公益的前沿知识，并加入一个富有善心和理性的公益社区。 我们还运营着“ 益盒基金 ”，每年投入数千小时，基于科学，通过严谨的研究评估，帮你最有效地为公益项目捐款。你可以在[这里]了解更多。(如果链接无法在应用内打开，可跳转浏览器打开） 我们期待与你一起，有效地利他：）

【主播的话】 本期嘉宾我们邀请到了北京大学中国卫生发展研究中心助理教授马晓晨老师，马晓晨博士师从斯坦福大学“农村教育行动计划”（Rural Education Action Project）联合主任、2008年度中华人民共和国“国际科学技术合作奖”和中国政府“友谊奖”获得者Scott Rozelle（罗斯高）教授。 值得一提的是，他在博士期间设计并领导了针对中国农村地区学生视力改善的一系列随机干预实验，成果显著，并因此孵化出了公益项目“看清未来”，为系统、有效地解决农村儿童近视问题探索模式、建言献策。 在这次谈话过程中，我们通过“看清未来”农村孩子近视和白内障防治的现实案例，探讨了有效公益中如何促进人行为模式的改变，划分了干预的不同层次。最后，作为社会科学工作者，王晓晨老师也谈到了如何让学术知识走出象牙塔，更好地赋能公益。 如果你对本期节目感兴趣，欢迎你在评论区给我们留言，告诉我们你对有效公益的理解。 【嘉宾】 马晓晨 北京大学中国卫生发展研究中心助理教授、副研究员、博士生导师 【主播】 李治霖，公益盒子联合创始人兼研究总监，香港大学政治学和经济学专业 公益盒子致力于分析、推荐中国最有社会价值的公益项目，提升公益捐赠的有效性。 【本期剧透】 02:56 用inequality、equity、justice背后的不同意义来理解健康不平等的概念。有效公益真正的愿景是去掉围墙，但是当下能做的是多放一些箱子 12:20 马晓晨的研究经历，一个经济学背景的人为什么参与公共卫生的工作？海外经济学博士对国内工作的热忱在哪？ 15:13 农村教室里没有一个戴眼镜的孩子，这是为什么，怎样进行有效干预？ 26:26 左手是健康，右手是经济发展，怎么弥合二者之间的张力？ 31:12 社会压力对穷人和富人都有影响，二者之间有什么区别吗？ 43:09 一副眼镜相当于把一整年落下的课给补上了75% 44:51 给予乡村班主任足够培训，也可以大幅提升配镜率 47:59 如何提升事后效应，即提升学生、家长、老师对配镜的重视程度 58:03相似的，我国老年人不愿意做白内障手术 01:04:04在有效公益的道路上，要付出什么才能促进人的行为改变？ 01:07:11 健康所带来的收益不是当下立刻就能看到的 01:13:21 干预的层面错了，是公益实施过程中会存在的问题 01:20:39 实验转化为实际干预没有一个标准化的时间线，可能会成功，也可能会失败 01:28:27 现实世界中问题的紧迫性与实验研究的长期性之间，客观上不存在所谓的对立 01:33:43作为一个社会科学的工作者，如何给真实世界带来更多正向的影响？ 【相关延展】 inequality、equity、justice 的区别 [图片.png] 图 1 equality （平等指的是给每个人一样的资源，不管他们自身条件如何） [图片.png] 图 2 equity（公平是每个人都得到他们需要的资源） [图片.png] 图 3 justice（公正即修正系统障碍，真正实现正义） “看清未来”：是一个致力于改善农村学生的视力问题、从而提升教育水平的科研与公益项目，是陕西师范大学教育实验经济研究所（CEEE）开展的核心项目之一。从2012年到2016年，CEEE在陕西、甘肃、广州、云南等七省超过1000所学校调研的结果显示，在中国农村有27%的小学生、54%的中学生、78%的高中生存在视力不良问题，更为严峻的是，每六个近视的农村孩子，仅有一个及时配戴眼镜，得到矫正。 肯尼亚驱虫项目：因发展了减轻全球贫困的实验方法，迈克尔·克雷默与阿比吉特·班纳吉、埃丝特·迪弗洛共同荣获2019年诺贝尔经济学奖。克雷默以经济学理论为指导，将随机对照实验引入减贫问题的研究，为大量发展政策提供了经验证据，并提出了众多缓解全球贫困的有效措施。 我们的数据世界(Our World in Data)：创始人马克斯·罗瑟(Max Roser)，他致力于研究几十年来各国关于人类生活水平的数据，以揭示全世界的生活状况是如何潜移默化地发生变化的，并对未来产生了什么影响。 边际递减效应：是指在其他条件不变的情况下，如果一种投入要素连续地等量增加，增加到一定产值后，所提供的产品的增量就会下降，即可变要素的边际产量会递减。当消费者消费某一物品的总数量越来越多时，其新增加的最后一单位物品的消费所获得的效用（即边际效用）通常会呈现越来越少的现象（递减），称之边际效用递减法则。 J-PAL：阿卜杜勒·拉提夫·贾米尔贫困行动实验室(J-PAL)是一个全球研究中心，致力于通过确保科学证据为政策提供依据来减少贫困。于2003年在麻省理工学院(MIT)由阿比吉特·班纳吉(Abhijit Banerjee)、埃斯特·迪弗洛(Esther Duflo)和森德希尔·穆莱纳森(Sendhil Mullainathan)教授创立，目标是改变世界应对全球贫困挑战的方式。 Squirrel News：松鼠新闻是一个精心策划的建设性新闻应用程序，从国际媒体界收集最重要的以解决方案为导向的新闻报道，并将其整理成紧凑、易于消化的问题。 现时偏好(Present Bias) ：现时偏好是一种”跨时间偏好“的非理性行为,当在未来的两个时间点做取舍时,人们倾向于给更接近当下的时间点更高的权重。 益盒公众号相关阅读： 马晓晨：“看清未来”，让知识走出象牙塔 ｜益盒对话笔记002 益盒一周简讯｜2块钱的药片，增加13%的收入｜第5期 【本期音乐】 片头： Escaping Dinner-Rob Simonsen 片尾：Good Days- Alex Makemusic 【Logo设计】Yibao 【制作人】若含 【运营和文字】卓然 【后期制作】唐一维 【互动方式】 如果你喜欢我们的对话，欢迎你关注我们的微信公众号（ID：thecharitybox）和微博（益盒 CharityBox）。你可以在公众号里查看益盒的最新研究和动态，了解有效公益的前沿知识，并加入一个富有善心和理性的公益社区。 我们还运营着“ 益盒基金 ”，每年投入数千小时，基于科学，通过严谨的研究评估，帮你最有效地为公益项目捐款。你可以在[这里]了解更多。(如果链接无法在应用内打开，可跳转浏览器打开） 我们期待与你一起，有效地利他：）

【主播的话】 今年夏天，我们在斯坦福和正在读政治科学博士 Yiqin 的宿舍里和她长聊了一个晚上（没错，就是微博上那个能写歌也喜欢分析数据的 Yiqin）。这天晚上的录制从我们各自海外留学的经历展开，聊到了英美教育的差别。Yiqin 在自己的文章中也常常提到数据科学，我们也思考了它的作用与局限。 在反思学术经历的过程中，我们意识到学术成果与大众传播之间的鸿沟，因而开始思考“社会科学真的能帮助我们建立一个完美的社会和国家吗？” 在节目中我们抛出了许多问题，也提供了自己的思考的解答。 也希望你在听节目中偶尔有被点亮或者感到共振的时刻。欢迎在留言区和我们一起交流。 【嘉宾】 Yinqin FU 斯坦福大学政治科学博士 微博@yiqin_fu 【主播】 何流 公益盒子创始人兼CEO 牛津大学哲学、政治学和经济学专业（PPE） 清华苏世民学者 公益盒子致力于用顶级水准的公益研究，寻找最科学、可靠的公益项目，助你实现公益影响力。我们坚持透明、免费、为所有人。 【本期剧透】 03:44 Yiqin 的求学经历；小时候来到来到美国，本科时追寻莎士比亚而留学英国，如今再回到美国 08:09 英美教育体系的差别：作为公共品的高等教育系统带来更好的社会流动性 16:24 如果早早把自己束缚在一个框里，会无法赶上世界的新风口 18:25 Yiqin 的研究方法：以数据科学的手段分析政治学 旧金山的唐人街的见闻；过去的华人来美国修铁路，挖金子，如今的华人在美国从事投资、科技工作。改变的是什么？不变的又是什么？ 25:03 为什么大众不相信数据得出的结论？简单的理论或许比复杂的科学更容易说服公众 31:09 知识也是一种资源，但它并不平均分布，而是集中在专家手里 34:57 算法的公共意义很大，不应由科技公司决定，社会科学家应当参与设计 43:00 互联网传播的边际成本为零，这既是网络的好处，也是它的坏处。如何面对网络上令人头痛的评论？ 45:37 对公众传播科学知识需要很强的技能，却少有合理的回报 51:04 我们是否应当重新思考“追求真理”的话语？精英追求的真理都是有益于人民的吗？ 01:01:21 社会科学不一定能帮助我们建立起完美的国家 01:12:36 学术研究深入后，在改变世界这件事上，Yiqin 却变得谦卑起来 01:15:22 在做公益的时候，人人动机都不一样，如何构建最小共识？ 01:24:11 你可以相对容易的让有效的人去利他，但你很难让利他的人变得有效率 01:41:19 专业分工深入的世界里，边际回报最高的事情可能反而是撮合的工作 【相关延展】 莎士比亚在 Stratford-upon-Avon 的故居 《事实》（《Factfulness: Ten Reasons We’re Wrong About The World - And Why Things Are Better Than You Think》）-汉斯·罗斯林 Hans Rosling Pop Science 流行科学 Informed Pessimism 知情的悲观主义 Michael Sandel 哈佛大学政治哲学教授、美国文理科学院院士、社群主义的代表人物 【本期音乐】 Confirmation-Dexter Gordon 【Logo设计】 Yibao 【制作人】 若含 【后期制作】 唐一维 【互动方式】 如果你喜欢我们的对话，欢迎你关注我们的微信公众号（ID：thecharitybox）和微博（益盒 CharityBox）。你可以在公众号里查看益盒的最新研究和动态，了解有效公益的前沿知识，并加入一个富有善心和理性的公益社区。 如果你喜欢我们的对话，欢迎你关注我们的微信公众号（ID：thecharitybox）和微博（益盒 CharityBox）。你可以在公众号里查看益盒的最新研究和动态，了解有效公益的前沿知识，并加入一个富有善心和理性的公益社区。 我们还运营着“ 益盒基金 ”，每年投入数千小时，基于科学，通过严谨的研究评估，帮你最有效地为公益项目捐款。你可以在[这里]了解更多。(如果链接无法在应用内打开，可跳转浏览器打开） 我们期待与你一起，有效地利他：） 我们期待与你一起，有效地利他：）

【主播的话】 今年八月，我在美国东岸拜访一诺，因此有了这次难得的面对面长谈的录制契机。 在这期节目当中，覆盖的话题看似非常广阔。我们从公共表达实质是真诚表达自我的一种方式，聊到华人在海外的演变以及无法融入当地社会的文化隔阂。此外，我们还聊到一诺过去在工作当中的一些经验与反思，在节目一小时的后半段我们触达了本期节目当中的一个核心问题：人如何被塑造？一诺提到了三个层次，即 “Being”、“Doing”和“Having”。Having 是我们已经已经拥有的东西，无论是物质、关系、情感、知识、生活状态。许多时候我们总想“做点什么”，靠“doing”来取得“having”。但一诺认为更重要的问题是“being”，这是更加涉及人内在底层的内容。只有当我们的内在有所变化，外在的行动才会相应改变，才有可能改变眼下我们面对的困境。 希望这期节目，也能够给正在困惑于人生选择、工作意义、生命幸福感相关问题的你，提供一种有所启发思考方式。 【嘉宾】 李一诺 一土学校、奴隶社会创始人 盖茨基金会北京代表处前首席代表 【主播】 何流 公益盒子的创始人兼CEO 牛津大学哲学、政治学和经济学专业（PPE） 清华苏世民学者 公益盒子致力于用顶级水准的公益研究，寻找最科学、可靠的公益项目，助你实现公益影响力。我们坚持透明、免费、为所有人。 【本期剧透】 02:34 一诺在思考公共表达时经历的几个阶段，公共表达看似是在像大众说话，某种意义上仍是自己发出内心的声音 07:54 如何去自洽理工科的学习背景和目前从事的更偏向文科思维的表达工作 16:24 如何看待与理解中国和世界的关系，我们作为中国人走出国门和世界发生连结，融入当地社会过程中的挣扎与思考 21:11 旧金山的唐人街的见闻；过去的华人来美国修铁路，挖金子，如今的华人在美国从事投资、科技工作。改变的是什么？不变的又是什么？ 26:12 如今的华人在美国社会中的一重困境是底层上的文化融入，而这个文化是超越了语言的 32:36 中国传统的经典著作《道德经》《论语》是非常具有现代性和世界性的，但如今中国了解的人却很少 40:00 我们应该如何看待远方和附近的关系？ 43:00 过去，一诺在基金会时在发展中国家看到的印象深刻的帮助改变当地现状的公益项目 51:00 每个人为自己的利益去思考时，对一个社会来讲可能是正向的事情，但前提是「天赋人权」的根基 53:27 今天我们如何定义成功？在拥有层面拥有足够的物质，你的人生意义就实现了吗？事实好像并非如此 01:03:53 我们如何才能培养出内心富足的孩子？ 01:10:36 人的三个层次是 Having- Doing -Being 01:23:42 只有当我们放弃去改变别人的想法时，别人才会真正地改变 01:28:00 还没等大众生长出智慧的种子，但如果世界的问题已经非常迫近了怎么办？ 01:41:19 人的念头和情绪的产生是有来源和答案的 01:52:23 人需要保持开放的、多元的状态。在多元的状态当中，仍然专注于当下的事情。如果你保持专注和好奇的状态，新的想法和出路就会出现 【相关延展】 《你是幸运的》（《Joyful Wsdom》）-明就仁波切 《世界上最快乐的人》（《The Joy Of Living》）-明就仁波切 Thomas W. Chinn 研究美国种族历史的学者 丹尼尔·高曼 Daniel Goleman 美国著名作家兼心理学家 思想实验 回形针优化器（PaperClip） 天赋人权，源于拉丁文jus nafural，应译为自然权利，中国早年译成“天赋人权”，后一直沿用，是近代自然法学派的一个重要概念，意指人具有天生的生存、自由、追求幸福和财产的权利。 【本期音乐】 片头：Red Garland Trio - 'Tis Autumn 片尾：Red Garland Trio - Stormy Weather 【Logo设计】 Yibao 【制作人】 若含 【后期制作】 唐一维 【互动方式】 关于我们：公益盒子致力于分析、推荐中国最有社会价值的公益项目，提升公益捐赠的有效性。 如果你喜欢我们的对话，欢迎你关注我们的微信公众号（ID：thecharitybox）和微博（益盒 CharityBox）。你可以在公众号里查看益盒的最新研究和动态，了解有效公益的前沿知识，并加入一个富有善心和理性的公益社区。 我们还运营着“ 益盒基金 ”，每年投入数千小时，基于科学，通过严谨的研究评估，帮你最有效地为公益项目捐款。你可以在[这里]了解更多。(如果链接无法在应用内打开，可跳转浏览器打开） 我们期待与你一起，有效地利他：）

【主播的话】 严格来说，本期节目是「脆弱世界」的第 0 期节目。我们在这期节目当中漫谈了许多话题——如何开始了有效公益的旅程，对资本主义的批判，为什么理性和科学很重要，以及我们为什么想开设一档播客。 「脆弱世界」这档节目名字的灵感来自于 The vulnerable world hypothesis (VWH) ，这个假说认为存在某种程度的技术，除非采取特别的预防措施，否则人类文明几乎肯定会被毁灭。这一假说由 Nick Bostrom 在 2019 年提出。而当我们环顾自己生活的世界，它的确充满了危机与冲突——从气候变暖到大国冲突，能源危机到核武器的隐患，全球大流行的大挑战到人工智能安全。 我们希望在这档节目中，邀请不同领域的专家与学者，用较真儿的态度讨论如何让世界变得更好。以及我们在求真的路上，所有的启发、感受与观点。面对这个脆弱的世界，希望我们的节目能让世界少脆弱一点，变得更好一些。 【主播】 何流，公益盒子的创始人兼CEO，牛津大学哲学、政治学和经济学专业（PPE），清华苏世民学者 李治霖，公益盒子联合创始人兼研究总监，香港大学政治学和经济学专业 【本期剧透】 0:52 我们的相识故事，因为回微信不生气成为好友和工作伙伴 5:15 为什么我们想做一档播客，它的定位和想法是什么 12:49 世界上的精英占据巨大的权力是一件很危险的事情 19:00 世界上为什么有这么多狗屁工作，哪些工作是重要却被低估的 23:00 为什么要经常问自己”我如何才能让世界变得更好“ 26:00 我们做播客的「底层价值观」是什么？ 32:00 我是如何投身公益行业的，以及这趟探索的旅程是什么？ 34:00 商业能服务世界还是公益能服务世界，这本身是个伪命题 40:00 如今大家谈论社会企业的逻辑，到底问题出在哪里？ 45:00 弗里德曼对于社会企业的回应 50:00 为什么许多赚到钱的企业家会产生“归因谬误”，觉得企业成功主要还是个人努力的结果 55:00 在服务世界的路上，为什么理性很重要？我们如何思考重要的议题 1:00:00 这档播客的精神就是和人较真，truth seeking 的可贵之处是什么 1:05:00 你会花多少精力去思考世界的事情？多少时间回归到私人生活当中？我们怎么去看待世界和我的关系 【相关延展】 公益盒子（简称“益盒”）是一家独立的公益机构。 团队每年付出数千小时，通过科学、严谨、最新的研究，寻找高效的公益机会，帮你的捐款实现最大社会价值。比起给大量公益项目评级，他们着重于少量的优质公益项目，在彻底、深入的研究后进行推荐，帮助你的善意，有始有终。欢迎关注微信公众号（益盒 CharityBox） 丹·布朗（Dam Brown）《起源》 大卫·格雷伯 《狗屁工作》 米尔顿·弗里德曼（Milton Friedman） 【本期音乐】 片头片尾：Art Blakey - So Tired 【Logo设计】 Yibao 【制作人】 若含 【后期制作】 方改则 【互动方式】 关于我们：公益盒子致力于分析、推荐中国最有社会价值的公益项目，提升公益捐赠的有效性。 如果你喜欢我们的对话，欢迎你关注我们的微信公众号（ID：thecharitybox）和微博（益盒 CharityBox）。你可以在公众号里查看益盒的最新研究和动态，了解有效公益的前沿知识，并加入一个富有善心和理性的公益社区。 我们还运营着“ 益盒基金 ”，每年投入数千小时，基于科学，通过严谨的研究评估，帮你最有效地为公益项目捐款。你可以在[这里]了解更多。(如果链接无法在应用内打开，可跳转浏览器打开） 我们期待与你一起，有效地利他：）

【主播的话】 这期节目是和不合时宜一起为九九公益日所录制的一期特别节目 在本期节目当中，我们一起谈了谈对于精英身份的反思和行动。如今，精英这个标签在某个意义上已经成为了众矢之的，人们不喜欢被贴上精英的标签，而普通大众则对精英抱有敌意。 而这正是我们认为在今天有必要重提精英以及精英担当的原因。在某种意义上，反思自己所获得的优势资源以及幸运，并将这份幸运重新分配，本身应该作为精英们的一种种义务而非做了很好，但不做也并非不道德的事情。 在时代的洪流当中，或许你也在反思同样的问题，并且思考如何能找到一份生活于当下的确定感与意义感。我们在这期节目中也提供了一种帮助你更好地服务世界的解法，有时候方法可以简单但很有效率，它就是“有效捐赠”（Effective Giving）。 公益盒子的团队经过了两年、几千小时的研究，选出了证据扎实、效果突出的项目，让你的捐款发挥最大价值。 如果听完节目你有所触动，欢迎为公益盒子今年推荐的有效公益项目进行捐款。 【主播】 何流，（公众号：益盒 CharityBox 播客：脆弱世界） 公益盒子的创始人兼CEO，牛津大学哲学、政治学和经济学专业（PPE），清华苏世民学者。公益盒子致力于分析、推荐中国最有社会价值的公益项目，提升公益捐赠的有效性。 李治霖，公益盒子联合创始人兼研究总监，香港大学政治学和经济学专业 若含，不合时宜主播 （微博：_若含) 【本期剧透】 03:25 为什么我们会想要聊一聊“精英”这个标签，以及这个词所经历的演变 04:51 如今，大家听到精英为什么都是批判的声音居多，以及明明是精英的人不愿意面对这个身份标签 10:31 什么是公平和正义？作为精英的反思 13:05 为什么如今许多获得了良好机会和教育的个体不愿意拥有精英的担当？人们为什么越来越不待见精英 19:00 所以如今的精英们究竟都在忙什么？他们的处境和心理是什么 23:00 如今精英面临的困境和价值观危机 29:00 为什么我们说今天社会对于优绩的定义是有问题的？如何定义有价值感的工作 32:00 在《精英的傲慢》这本书中，迈克尔·桑德尔提出的解法和局限性。如今的社会系统并不奖励为社会贡献正义的人 36:00 在如今的现实之下，作为幸运和获得了更多资源的人，我们如何更好地回馈给社会？ 45:00 为什么有效的公益是更好地服务世界的一种解法？什么叫做有效公益 47:00 公益盒子为什么重视有效干预，为什么评估公益组织的有效性这件事非常重要？ 57:00 不是所有公益项目都能给社会创造正向改变，有些项目甚至会给社会造成损失 59:00 正值九九公益日，目前中国公益的现状是什么？我们应该如何选择和判断有价值的项目 1:10:00 公益盒子将为改变这个生态做哪些改变与尝试 1:13:00 为什么捐出自己收入的“10%“，这个项目的意义和考虑是什么？ 1:20:20 为什么要相信益盒的研究和推荐，它靠谱的原因是什么？循证金字塔的含义是什么？ 1:28:00 为什么今天我们仍然应该关心远方的和苦难和远方的人 【相关延展】 公益盒子（简称“益盒”）是一家独立的公益机构。 团队每年付出数千小时，通过科学、严谨、最新的研究，寻找高效的公益机会，帮你的捐款实现最大社会价值。比起给大量公益项目评级，他们着重于少量的优质公益项目，在彻底、深入的研究后进行推荐，帮助你的善意，有始有终。 《精英的傲慢》迈克尔·桑德尔 Giving What We Can 是一个与利他理念相关的有效组织，其成员承诺将其收入的至少10％捐献给有效的慈善机构 GiveWell 美国的一家公益评估组织 彼得·辛格 著名澳大利亚哲学家，有效利他理念代表人物，动物解放运动活动家。他专事于应用伦理学的研究，从效用主义的观点来思考伦理问题。 【本期音乐】 片头：Red Garland Trio - 'Tis Autumn 片尾：Red Garland Trio - Stormy Weather 【Logo设计】 Yibao 【后期制作】 方改则 【互动方式】 关于我们：公益盒子致力于分析、推荐中国最有社会价值的公益项目，提升公益捐赠的有效性。 如果你喜欢我们的对话，欢迎你关注我们的微信公众号（ID：thecharitybox）和微博（益盒 CharityBox）。你可以在公众号里查看益盒的最新研究和动态，了解有效公益的前沿知识，并加入一个富有善心和理性的公益社区。 我们还运营着“ 益盒基金 ”，每年投入数千小时，基于科学，通过严谨的研究评估，帮你最有效地为公益项目捐款。你可以在[这里]了解更多。(如果链接无法在应用内打开，可跳转浏览器打开） 我们期待与你一起，有效地利他：）