偏见是一个危险的小东西，世界上没有空穴来风的偏见：秉持着不要先入为主给对方贴标签的原则，最后反而证实了偏见？但每当这种偏见被证实后又会开始反思，这样下去偏见会越来越深吗？偏见就是刻板印象吗？生活中也被偏见PUA过的我们如何双向看待偏见，遇到偏见的时候又会怎么处理呢？ 免责声明：本集内容没有要鼓吹偏见，请持开放心态收听喔～ / 本期重点： 最近感受到的挫败感分享，衰T T 偏见被证实的案例：Wendy偶遇来自上海的妈宝男 Iphie被搭讪：“你的面相特别适合做儿媳妇”：） Wendy对记者的偏见vs. Iphie对记者的向往 职场上因为性别/年龄/人种/文化差异而被迫面对的偏见？ 有必要以及要如何去打破/解除偏见？ / 本期主播：还在和偏见斗争的Wendy和Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：podcast.onecallaway@gmail.com / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～

略带寒意的空气让人对温暖更为渴望，这大概就是十二月的魔力吧？圣诞节，新年，一年的工作结束，是不是要送一些小礼物给工作伙伴表示感谢？一个送礼的话题开启了关于“爱的语言”的讨论，比起肢体接触更看重陪伴的时间吗？言语的赞美和贴心的服侍举动可以打动你的心吗？来听听看Wendy和Iphie的想法吧～ / 本期重点： 韩国行update：Wendy在景福宫最韩剧的情节？ 爱的五种语言：我们如何找到属于自己的语言？ Wendy为何抗拒肢体接触？ 百忙中在教堂门口的电话时间成为敲开Iphie心门的钥匙～ 送礼和收礼，更喜欢哪一个？ 本集干货：不知道年末礼物要送什么？我们来给你灵感吧！ / 本期主播：享受送礼的Wendy和享受陪伴的Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：podcast.onecallaway@gmail.com / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～

因为心情不好而选择来一趟说走就走的首尔之旅，这样是“对自己好一点”吧？那因为自己心情不好而无法赴约放鸽子，这样是“自私”吗？ 以上情况正是Wendy开启这一期节目的真实案例，这一通电话中分享了我们对于“爱自己”的理解和经验，最后也有社牛Iphie的职场技巧分享干货，同场加映Wendy喷蟑螂药心得：） / 本期重点： 公事一定比私事重要吗？ 洗衣服这种日常私事，要怎么成为迟到的理由？ 你也有被集体意识/团队概念绑架的经验吗？ 该怎么理解“自私”的定义？ 爱自己的三个表现：学着更爱自己吧！ 关于拒绝的时机：到底什么时候应该say no？ / 本期主播：可以更爱自己的Wendy和Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：podcast.onecallaway@gmail.com / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～

当你感受到异性关注的时候，是不是也会有某种程度“容光焕发”的感觉？30+后的我们在“变漂亮”的路上也在不断认识着“漂亮”这件事，什么是漂亮？我们认为自己漂亮吗？这期节目中久违的呈现我们Girly的那一面，分享了各自和“漂亮”相关的那些大小事，适合通勤/做家务/轻松收听喔～ / 本期重点： 史上最尴尬的必答题：你觉得自己是漂亮的人吗？ Wendy在泰国和Iphie漂亮朋友的反差黑历史... 为了“漂亮”付出过最大的努力是？ 我们的“漂亮编年史”：什么时候开始觉得自己漂亮/不漂亮？ Wendy的韩国行程：要不要满足那颗想变漂亮的心？ 我们为了变漂亮付出过的最大努力是什么？ / 本期主播：不好说自己漂不漂亮的Wendy和Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：podcast.onecallaway@gmail.com / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～

解压私房分享来了！压力是一个老生常谈的话题，我们在不少节目中都提及过。事由最近Wendy因为过分忙碌而不自觉做出一些哭笑不得的傻事，和Iphie提起后，两人才决定除了分享这些傻事，不如也来分享一下我们的解压妙方吧！听到最后希望大家有觉得得到解压干货喔～ / 本期重点： 压力大的时候会做出哪些傻事？ 洗碗是Iphie的解压大法 运动的时候Iphie在放松，Wendy却在思考肌肉有没有用对 Wendy的解压护肤品推荐！ / 本期主播：急需降压的Wendy和Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：podcast.onecallaway@gmail.com / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～

“大人感”是什么？虽然Wendy和Iphie已经年过三十成为许多小朋友心中的大人，我们却是在最近才开始体验越来越多的“大人感”。哪一个瞬间你发觉自己真的成为了“大人”？是拿到月饼礼券的那一刻？还是和朋友们找停车位、拿停车票？“大人”的世界对你来说是充满趣味还是充满烦恼？ / 本期重点： Wendy是老人：因为噪音滋扰而报警？ Iphie报警却被当成小孩？ 为合同盖骑缝章而引发的“大人感” “来我医院给妳拍个片子”简直大人感爆棚！！ 变成大人以后，约会、相亲都要开始聊育儿观？ / 本期主播：还在变成大人中的Wendy和Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：podcast.onecallaway@gmail.com / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～

为了虚荣而购物，还是因为购物而变得虚荣？购物节来临之际，心中那个虚荣小鬼又悄悄出现，一些平时下不了手，只是想要而不是需要的东西再次被丢进购物车，结帐前大家的选择基准是什么呢？希望在Wendy和Iphie剖析了自己的虚荣心后能帮助大家剁手少花钱哦～ / 本期重点： 淘宝订单记录分享，最近买的五件东西是什么？ 曾经买过和自己消费水平最不相符的单品？ 第一次因为虚荣心买东西的经验？ Wendy的手机型号鄙视链（小朋友不要学...） 对自己的财富状况更接受以后，虚荣心渐渐变少了吗？ Beautiful MV: https://www.bilibili.com/video/BV1nP411N7ok/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click / 本期主播：也会虚荣的Wendy和Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：podcast.onecallaway@gmail.com / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～

我不想想太多～一句歌词唱出Wendy心声。无论是感情的事，工作的事，还是人际关系的事，担心一些没有发生的事，可以是未雨绸缪，也可以是自寻烦恼，给自己带来负面的情绪。于是我们决定以理性对抗感性，列出一共十件我们认为各自不应该再浪费时间想太多的事情，希望可以给大家带来灵感哦！ / 本期重点： 不好的情绪时常来自于想太多？ 去健身房反而更触及我们的外貌焦虑？ 过分依赖自己的经验也会阻止自己进步？ 全职工作后担心被炒鱿鱼是正常的吗？ 那么应该花时间去想的事情有哪些呢？ / 本期主播：想太多的Wendy和Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：podcast.onecallaway@gmail.com / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～

因为时不时在节目中有透露些许感情状况的细枝末节，在迎来这一个转折点之后，Wendy第一时间向Iphie分享了这些生活近况，征集了另一位当事人同意之后，决定也分享给听众朋友们。不过因为内容实在是很personal，Wendy不希望有文字版的记录，所以这期节目没有transcript哦～ / 本期重点： Wendy的感情生活近况update！ / 本期主播：倾诉的Wendy和倾听的Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：podcast.onecallaway@gmail.com / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～(如前文，本期節目不提供逐字稿。）

我谦虚地接受评论，也会被认为不够自信？以上两个处境，不知道大家是否遇到过。谦虚和自信虽然不是互相矛盾的两个特质，但偶然会发生没有掌握好而被误会的事件吧？无论你是过度谦虚还是不够自信，都欢迎来听听看这期节目收获灵感哦～ / 本期重点： 生活Update：来自泰国的问候～萨瓦迪卡～ 为什么觉得有主见的人可以讨人厌？ 别人夸你的时候要做什么回应呢？ 因为过分谦虚而让自己吃亏的经历？ 自信是如何培养出来的？ / 本期主播：谦虚的Wendy和自信的Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：podcast.onecallaway@gmail.com / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～

你是有主见的人吗？你喜欢和有主见的人合作/交往吗？还是你会讨厌太有主见的人，因为他们时而提出太多意见而成为trouble maker？又或者你是否有这种经验，随着工作经历的增加，时而为了平衡各方意见，你会选择变得越来越安静，不再提出自己的主见？对，就是这么多问题促使Wendy和Iphie带来了这一期节目... / 本期重点： 生活Update：无法旅游的Iphie依然感受着生活中的小美好：） 跟上级/客户意见不同的时候会选择表达吗？ 工作中因为太有主见吃过什么亏？ 哪一次经验之后开始收敛自己的主见表达？ 人际交往中也会在意自己是否太有主见这件事吗？ 如何平衡有主见&关系和谐呢？ / 本期主播：有主见的Wendy和Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：podcast.onecallaway@gmail.com / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～

“斜杠”风行的今日，“兼职”一词渐渐退出讨论的舞台。还记得以前下课就去打工的日子吗？大学应该是我们打工最疯狂的时代，便利商店的夜班，小朋友的家庭教师，如果你兼职过或对兼职有点兴趣，欢迎来听Wendy和Iphie分享她们的魔幻兼职经历哦～ / 本期重点： 生活Update：香港宣布隔离结束！Wendy此时已在去泰国的路上> < Airsoft初体验，第一局就Wendy成为团队最后生存者，也太紧张了吧！ 兼职中文老师Iphie来报到� 从车展礼仪到小学全科家教，数一数Wendy的兼职经验 兼职是为了钱还是为了经验？ 自由职业和兼职有什么差别？ / 本期主播：兼职做Podcast的Wendy和Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：podcast.onecallaway@gmail.com / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～