两块钱 - 节目列表

「Happy Birthday, Mr. Inspiration！」 在这期纪念方大同诞生42周年的特别节目中，主播 Mon1st 与你一起回顾他从夏威夷童年、上海成长、到创造华语 Neo Soul 音乐巅峰的旅程。 Khalil是创作型音乐人，是gospel传人，是灵魂乐布道者，是我们共同记忆中最“温柔”的声音。🎂 🧭 本期聊了哪些点： 🎈Opening｜ * 探讨“生命与相遇的偶然性”和对方大同初印象 🏝️Part 1｜夏威夷童年与上海成长 * 夏威夷可爱岛的出生背景与巴哈伊家庭 * 小时候为母亲教材写音乐 🎹Part 2｜Stevie Wonder 与 Gospel & Soul * 听Stevie Wonder改变一生 * 《爱爱爱》向《You Are the Sunshine of My Life》的致敬桥段 * Talking Book 专辑与“用音乐说我爱你”的哲学 🍯Part 3｜Neo Soul 建构者 * 华语 Neo Soul：从SoulBoy到橙月 * 与 D’Angelo、Musiq Soulchild 的音乐关联 * 被拒绝出道为歌手→幕后制作人的出发点 🌉Part 4｜建桥大师：Bridge 的魔法 * 什么是Bridge？为什么是“情绪异变点”？ * 《黑白》中 Bridge 的瞬间爆发力解析 🎤Part 5｜有机农夫的演唱会经典回顾 - 从timeless 到15 到tio * 方大同现场表演的爆发力 * 与农夫合作《风生水起》等歌曲的 * 演唱会哲学：行走的CD 🌳Outro * 他的温柔与自由，是这个浮躁世界的解药 * 大同歌迷的纪念方式：种树、捐椅、点灯、续唱 💿 歌曲播放清单（按出现顺序）： * Love Song（live from lightroom）｜方大同 Khalil Fong * 因为你｜方大同 Khalil Fong * 爱爱爱｜方大同 Khalil Fong * You Are the Sunshine of My Life｜Stevie Wonder * You Are the Sunshine of My Life｜方大同 Khalil Fong（Timeless） * Untitled (How Does It Feel)｜D’Angelo * 认识你｜方大同 Khalil Fong * 爱我吧（Timeless Live）｜方大同 Khalil Fong * 黑白｜方大同 Khalil Fong * 1234567｜方大同 Khalil Fong * Rosy（15 Live）｜方大同 Khalil Fong * 风生水起（Timeless Live）｜方大同 Khalil Fong x 农夫fama * Mr. Inspiration｜方大同 Khalil Fong 哇 看shownotes就能欣赏到彩蛋哦！ 一不小心写稿写超了一万字，所以这是上部，还会更新第二部。 先剧透一下第二部会聊到的内容吧！ 🥢 Part 6｜爱玩抽象的老农：面面，我不是农人 🍄 Part 7｜无菇朋友：信仰、戒毒与音乐的社会性 🏠 Part 8｜赋音乐：他想创造一个不吵的世界 🛌 Part 9｜病中的梦想家：他用幽默和节奏对抗衰弱 🎙️ Part 10｜他影响了一整代创作者 🌊 Final｜我们走上了他出生的岛 📩 合作联系：[email protected] 📣 欢迎评论 + 分享 + 精神入股💰 🎙️ 主播：智子 & Mon1st 📆 时间：2025年7月 📚 出品：两块钱播客

🎙️ 两块钱播客 本期是一次 Britpop 的重听计划。我们不为 Oasis 洗白，也不打算遗忘 Britpop，而是要把麦克风交给那些更值得我们记住、传唱的声音。 🔥 在这期节目里，我们聊了： * 为什么Oasis主唱Liam Gallagher最近被骂翻？ * Blur在香港录的《The Magic Whip》 * Pulp 的 Jarvis 是如何把愤怒唱成诗？ * The Stone Roses 的柠檬，为什么是反抗的象征？ * Suede 如何写出一首“写给死去母亲”的歌？ * 盘尼西林和曼彻斯特的雨夜 🎵 音乐： Blur - There Are Too Many of Us 模糊乐队《有太多的我们》 The Stone Roses - I Wanna Be Adored 石玫瑰乐队《我想被崇拜》 Pulp - Common People 果浆乐团《普通人》 Pulp - Got to Have Love 果浆乐团《必须要有爱》 Supergrass - Alright 超级草乐队《没问题》 Suede - She Still Leads Me On 山羊皮乐队《她仍引领我前行》 The Verve - Bittersweet Symphony 韦尔夫乐队《苦乐交响曲》 Radiohead - No Surprises 电台司令《没有惊喜》 Arctic Monkeys - 505 北极猴子乐队《五零五号房》 盘尼西林 - 雨夜的曼彻斯特 Penicillin - Rainy Night in Manchester Rina Sawayama - STFU! 泽山璃奈《闭嘴！》 📮 想知道哪一支乐队最受欢迎？欢迎在评论区留言投票。 如果你要转让8月28日Oasis芝加哥场的票，欢迎私信联系。 邮箱地址：[email protected] 🎙️ 主播：智子 & Mon1st 📆 时间：2025年7月 📚 出品：两块钱播客

🎙️ 两块钱播客 🗽在上周二6/24纽约市民主党市长初选中，33岁的州议员佐兰·马姆达尼（Zohran Mamdani）出人意料地胜出! 这位33岁的穆斯林进步派到底是何方神圣？为什么我们会认为他会成为鲁迅的接班人呢？ 三味书屋的小伙伴们可以一起猜猜看哦🧠 🔥 在这期节目里，我们聊了： * 佐兰是谁？他为什么会被称作“鲁迅的接班人”？ * 纽约选民为什么抛弃了安德鲁·科莫和建制派？ * DSA 是什么？Bernie 和 AOC 为什么为他喝彩？ * 佐兰的主张是左派福利？还是为“工薪纽约”量身打造？ * 为什么有人说他是“蓝色MAGA”？ * 民主党不改革，会不会步共和党的后尘？ 如果你在小红书刷到关于“选出穆斯林市长是反犹还是白左”这种标题，不如直接把这集扔给他们听听哦！ 🎵 音乐： * Mr. Cardamom（佐兰） - Nani (starring Madhur Jaffrey) * Young Cardamom（佐兰）, HAB - #1 Spice (From "Queen of Katwe") 哇 看shownotes就能欣赏到彩蛋哦！ 佐兰长这样： （最后一张出自他rapper时期） （图片来源：instagram） 🎙️ 主播：智子 & Mon1st 📆 时间：2025年7月 📚 出品：两块钱播客

🎙️ 两块钱播客 🚀马斯克要把人类送上火星，但火星的浪漫早在1912年就写好了？我们这一期从《火星公主》《火星编年史》《挽救计划》聊到生态宗教，试图找回那个比技术更辽阔的红色星球想象。 这期播客送给所有曾经在课间幻想宇宙的你<3<3<3 🟥 火星书单 * 《火星公主》（A Princess of Mars）作者：Edgar Rice Burroughs｜出版时间：1912年 * 《火星编年史》（The Martian Chronicles）作者：Ray Bradbury｜出版时间：1950年 * 《火星救援》（The Martian）作者：Andy Weir｜出版时间：2011年 * 《挽救计划》（Project Hail Mary）作者：Andy Weir｜出版时间：2021年｜电影名：急速返航（2026年上映） * 《火星三部曲》（Mars Trilogy: Red Mars, Green Mars, Blue Mars）作者：Kim Stanley Robinson｜出版时间：1993–1996年 * 《Service Model》作者：Adrian Tchaikovsky｜出版时间：2024年 * 《浩瀚苍穹》留到下期讲 🎵 火星音乐： * Frank Sinatra – Fly Me to the Moon （and to Jupiter and Mars） * Grimes – Genesis * Buddy Holly – Raining in My Heart 哇 看shownotes就能欣赏到彩蛋哦！ 火星的古谢夫撞击坑（Gusev Crater）的蓝色日落 （图片来源：NASA） 🎙️ 主播：智子 & Mon1st 📆 时间：2025年6月 📚 出品：两块钱播客

🔥 本集精彩看点： 他们曾互诉衷肠，如今公开撕破脸！本集带你全程跟踪川普与马斯克“政治感情”的上升与坠落。从甜蜜互动到互扯头花，导火索正是特朗普任期内力推的《大而美法案》（BBBBA）： * 💥《BBB法案》是什么？减税、建墙、发钱一个都不少 * 💸 联邦赤字 +2.4 万亿，财政责任争议大 * 🚧 建墙、驱逐移民、削减医保与食物券，争议不断 * ⚡️ 电动车税收减免取消，马斯克直接炸毛 * 🧠 从官场辞职到眼角乌青，马斯克是不是被打了？ * 🛸 SpaceX 终止龙飞船？这是总统和亿万富豪的“冷战”？ * 🕵️ 爱泼斯坦名单、数据巨头Palantir与JD Vance的疑云 🎧 Intro Music: Grimes - 4ÆM 📖 彩蛋推荐：J.D. Vance 的《乡下人的悲歌》与同名电影也在节目尾声聊到。 💬 欢迎留言告诉我们：你怎么看“马川恋”的分手？更想听我们聊哪些政治、科技、八卦、阴谋论？

🎙️ 两块钱播客 本期我们紧急替换原定话题琼斯镇，带来5月20日刚出版的重磅新书《Original Sin》（《原罪》）的深度解析。这不仅是一场对拜登总统健康状态的爆料，更是一部关于隐瞒、亲信操盘、政治命运反转的现代悲剧。 下半场，我们轻松切换话题，聊聊蚊子——从迪士尼防蚊奇招，到雌蚊择偶机制的惊人新发现。 ⏱️ 时间轴 * 第一块钱！揭秘拜登的新书《原罪》 00:00｜《原罪》新书登场：资深记者爆料拜登健康崩塌、白宫全线掩盖 04:30｜“两个拜登”与信息茧房：幕僚安排“中午限定总统”的秘密 08:00｜总统辩论大崩盘：全美电视直播见证拜登状态失控，最终退选 12:00｜拜登家族真相：Bo的隐瞒、Hunter的道德争议与总统权力边界 * 第二块钱！雌蚊被误解的一生 24:30｜夏天到了，我们聊蚊子：为什么迪士尼几乎没有蚊子？ 28:00｜“打鼓求偶”的蚊子交配行为学：雌蚊也有选择权！ 33:00｜谁更容易被蚊子咬？你不是体质特别，只是你比较怕痒罢了 📖 本期参考书籍：Original Sin: President Biden’s Decline, Its Cover-Up, and His Disastrous Choice to Run Again 🎧 配乐： * 开场｜揽佬《因果》 * 结尾｜方大同<3《小小虫》 🎙️ 主播：智子 & Mon1st 📆 时间：2025年5月 📚 出品：两块钱播客 📌 欢迎在评论区分享你对拜登这场“原罪”政治悲剧的看法，或是你有没有特别招蚊子的体质哦！

冥想不是“放空”，而是练习觉察；透过训练，你的大脑真的能变快乐。 内容概要 * 快乐是因为中了基因乐透吗 * 明就仁波切：童年恐慌症 → 13 岁闭关 → 17 岁最年轻上师 → fMRI 与 EEG 检测出超强 γ 波，被誉为“世界上最快乐的人”。 * 冥想常见误区：不用放空、走神无罪、正确方法重在“觉察”。 * 科学佐证：冥想降低 Default Mode Network 活跃度；麻省学生实验、肯塔基州教师实验显示成绩与心理状态显著改善。 * “Monkey Mind” 概念：刷短视频等被动行为是被“猴子心”牵着走；正念训练可夺回注意力主导权。 * 一分钟冥想示范，任何时刻都能开始。 时间戳 00:00“快乐基因”迷思 01:10明就仁波切的传奇与大脑扫描 05:00冥想误区 & “Monkey Mind” 09:00γ 波与教师／学生实验数据 14:30正念示范 & 如何开始练习 21:00冥想能让你上“哈佛”？ 延伸资源 * 《世界上最快乐的人》（The Joy of Living）— 明就仁波切 * Long-term meditators self-induce high-amplitude gamma synchrony during mental practice * 正念入门 App：healthy minds（免费） 精选金句 * “当你意识到你正在意识什么时，你已经在冥想。” * “如果连老师每天只花五分钟冥想，都能让学生成绩上涨，我们大概也值得试一试。” 音乐 The Stone Roses - Waterfall

zhizi shownote tbd Music: Gabriel Fauré – “Pavane, Op. 50” Khalil Fong - TWIOCAMIC (世界僅一國)

从梵蒂冈到伊比利亚，从黑猩猩到大象，我们聊信仰、聊地缘、也聊野生动物的社交酒局。 节目简介 在这期试播集中，我们聊了： 2025年教皇选举：候选人分析、选前预测与教会权力版图 加拿大政坛变动：自由党连任、在野党崩盘、特朗普效应蔓延北美 西班牙大停电：能源安全、可再生能源的脆弱现实 黑猩猩喝酒？非洲面包果及酒精耐受基因的进化小故事 如果你对我们播客有点兴趣，欢迎订阅我们还不知道名字的播客。 主播：智子 与 Mon1st 时间戳 00:00 我们叫什么名字来着？ 00:15 教皇方济各去世与教皇选举的机制 04:28 五位教皇候选人背景分析 12:39 天主教的三大挑战：性丑闻、财务和信仰危机 16:04 三部教皇选举相关电影推荐 20:40 反特朗普时代下的加拿大2025总理选举 27:55 西班牙大停电与可再生能源的系统风险 34:55 黑猩猩也会组局喝酒 作为试播集播客，各位请在下方留言给建议，以及征集播客名字！