菠萝健康派 - 节目列表

肿瘤、结节、癌症，到底啥关系？得癌症的年轻人真的越来越多？该如何预防呢？传说中的免疫疗法真能治愈晚期癌症吗？ 菠萝到大名鼎鼎的“无聊斋”串台啦！和刘旸教主、默默开启史上最欢乐癌症科普，希望这期熬夜录制的“防癌指南”能给你带来欢乐，也带来收获~ 🦠知己知彼，癌症不可怕 02:51 癌症、肿瘤、结节，究竟有何区别？ 06:34 年轻人患癌暴增？真相和你想的不一样！ 09:57 癌症治愈率TOP榜：甲状腺癌竟不是冠军？ 21:11 基因、遗传，会不会增加癌症风险？ 🧬免疫治疗，抗癌新武器 25:47 癌症治疗的五大法宝 28:33 神奇的免疫疗法，到底是个啥？ 39:29 骗子跑得比科学快，如何分辨“抗癌骗局”？ 42:42 癌症疫苗，并不是为了预防癌症 45:32 剧毒砒霜竟是抗癌神药！ 📝码住！打工人防癌指南 54:58 经常熬夜，会不会致癌？ 57:20 哪些身体警报值得关注？ 01:00:59 别焦虑，提高免疫力实用tips在此！ 01:02:44 运动，抗癌效果堪比新药！ 致敬生命！ ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

最近，一则新闻让很多人感到震惊和困惑：一位女士连续十年体检结果都显示正常，却突然被确诊为晚期癌症。其实，癌症的早期筛查，远比我们想象的要困难得多，常规体检不一定能捕捉到蛛丝马迹。 那么，科技能否带来新的希望？这期节目，我在阿里达摩院，和清华师弟、AI图像识别专家夏英达博士深度畅聊，看他和团队如何把AI炼出“火眼金睛”，将日常CT检查变成癌症早筛工具，并已落地医院！ 本期参与 / 嘉宾 / 夏英达 阿里巴巴达摩院医疗AI实验室算法工程师 / 制作 / 没事喵一个 小雨 💡交叉学科，带来新希望 06:29 计算机专业，为什么跨界做医学影像AI？ 08:28 视觉AI，从看脸到看肿瘤 09:39 交叉学科解决医学问题，挑战在哪？ 👀AI，为啥能看出癌症？ 20:08 大胆设想：用平扫CT做癌症筛查 27:09 怎么教会AI看CT？ 30:09 从胰腺到胃，再到更多器官 38:51 走出实验室，AI真的在医院用起来了！ 🩻AI+癌症诊治的未来 40:12 AI提示“可能有癌症”，大家信不信？ 44:38 AI早筛真实案例：可以发现早期胰腺癌吗？ 48:04 AI、液体活检、内镜，未来筛查不是“单选题” 🤖AI还有哪些可能？ 53:04 AI+医疗，远不止影像 58:51 AI会超越人类吗？ 01:07:28 AI+制药，一切皆有可能！ 01:17:54 关于大学选专业，我的建议是...... 致敬生命！ 🎙️主播 * 夏英达：阿里巴巴达摩院医疗AI实验室算法工程师 * 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 制作 | 没事喵一个 小雨 🎵BGM Leave The Door Open - Bruno Mars ✉️商务合作请＋VX：xyusummer 💬添加小助手微信，加入菠萝因子听友群一起唠嗑吧~

当一位药剂学博士确诊肿瘤，会怎么看待自己的病？背着电场治疗生活两年是种什么体验？那些觉得“好人没好报”的时刻，应该如何自处？ 这是一期我一直很想录的节目，和我多年好友Mina——一位博士妈妈、公益志愿者，也是一位四期脑胶质瘤患者的深度对谈。她经历手术、放化疗、电场治疗，目前病情稳定，我们终于能一起坐下聊聊她的这三年。节目最后，我们实现了小小约定：一起唱首歌~ 本期参与 / 嘉宾 / Mina 药剂学博士，脑胶质瘤患者 / 制作 / 玉盼 小雨 👩‍🔬从科研人到病人 02:56 8年前，我是不敢和菠萝说话的i人志愿者 05:45 一边科研一边科普，让博士生涯充满意义 07:34 我是研究肿瘤药的，怎么还得了肿瘤？ 13:20 遵循指南，别“加戏” 16:45 电场治疗，有多赛博 😎信科学，也信自己 22:40 关于治疗过程中最难的时刻 24:44 好人没好报！一怒之下，我去踩了草地 26:18 被同情得太多，也会觉得麻了 33:56 要乐观，先做好最坏的准备 42:09 只要活得够久，我就能被写进文献里！ 🎤i人，想唱一首歌给你听 46:41 没有遗愿清单，但火锅必须吃 48:30 其实，好人还是有好报的~ 49:00 音乐和冥想，是我最好的解药 55:15 超绝彩蛋！菠萝Mina一起唱歌！ 🎙️主播 * Mina：药剂学博士，脑胶质瘤患者 * 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 制作 | 玉盼 小雨 🎵BGM 让爱传出去 - Mina ✉️商务合作请＋VX：xyusummer 💬添加小助手微信，加入菠萝因子听友群一起唠嗑吧~

为什么大多数人戒烟总失败？靠意志力真的没用吗？电子烟和戒烟药能帮助你摆脱烟瘾吗？ 很多人都觉得戒烟是一件非常困难的事情。其实，科学的戒烟方法不仅存在，而且成功率比你想的高多了！这一期，我和上海瑞金医院呼吸与危重症医学科周剑平医生聊了聊他在戒烟门诊的多年经历，剖析了烟瘾到底是怎么回事，又该怎么对症下药。如果你或你身边有人还在烟雾缭绕中挣扎，不妨听听这期节目，或许那个“转折点”就会出现~ 本期参与 / 嘉宾 / 周剑平 上海交通大学医学院附属瑞金医院 呼吸与危重症医学科副主任医师 / 制作 / 小雨 🚬为什么戒烟这么难？ 02:47 靠毅力戒烟，成功率低到…… 04:26 为什么总要等到生病了，才决定戒烟？ 07:14 上半生吸烟，下半生吸氧！吸烟的危害远不止肺癌 09:25 吸烟真能缓解压力吗？ 14:35 尼古丁成瘾性，甚至不亚于海洛因 💪科学戒烟该怎么做？ 19:42 哪能找到靠谱的戒烟门诊？ 25:49 一个技巧，让成功率提升三倍！ 32:40 年纪大了还有必要戒烟吗？ 39:05 戒烟划算吗？3个月回本！ 39:56 那些靠电子烟戒烟的人，后来怎么样？ 44:53 为什么戒烟后容易胖？ 46:00 戒烟药吃多久？停药后会复吸吗？ 🤗你不是一个人在战斗 48:55 禁烟立法有用吗？当然！ 50:15 公共场所看到有人抽烟，怎么办？ 58:40 把“无烟生活”这颗种子，种在更多人心里 致敬生命！ 🎙️主播 * 周剑平：上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科副主任医师 * 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 制作 | 小雨 🎵BGM 爱如潮水 - 张信哲（周医生推荐，不要轻易尝试放纵的滋味哟😏~） ✉️商务合作请＋VX：xyusummer 💬添加小助手微信，加入菠萝因子听友群一起唠嗑吧~

菠萝到「果壳时间」串台啦，这次是我清华大学的师姐游识猷做主持，同为生物专业的她，提的问题一个比一个犀利，我们聊得非常畅快，从CAR-T细胞疗法到PD-1抑制剂，也吐槽了那些伪科学骗局。不仅干货满满，还附赠一份“避坑指南”~ 01:45 癌症免疫治疗和放疗化疗的区别是什么？ 04:22 现在上市的癌症免疫疗法分成两大类：药物免疫疗法，细胞免疫疗法。 05:02 大家可能听说过人民币120 万元一次的“抗癌针”，其实它叫CAR-T，是一种新型细胞免疫疗法。 07:59 4 魏则西当年用的“生物治疗”，单纯只把免疫细胞拿出来扩增再打回去，是没用的，因为你血液里的免疫细胞大多是抗感染的，不是抗癌的。 10:12 怎么分辨靠谱的免疫疗法，和骗人的免疫疗法？ 14:57 已经上市的药物免疫疗法，大多数靠谱医院都可以。但细胞免疫疗法对制备的要求很高，如果要接受细胞疗法，还是去有资质的知名大三甲医院吧。 18:28 我听过最恐怖的故事，是只给病人打生理盐水。 19:31 怎么去了解和加入靠谱的免疫疗法临床实验？ 22:06 癌症分“冷肿瘤”和“热肿瘤”，“冷”的目前免疫疗法效果不好。 24:35 免疫治疗应该尽早使用吗？还是放到最后用？ 24:35 其实化疗放疗，也都是某种意义上的“免疫治疗”。 32:12 免疫治疗要用多久？ 33:33 免疫治疗停用以后，癌症会复发吗？ 38:55 免疫治疗的副作用，和化疗、放疗或者是以前的靶向药非常不一样。 43:49 免疫治疗的费用怎么样？副作用里还包括“经济毒性”？ 54:08 成人跟儿童的免疫治疗有区别吗？ 57:06 怎么去把我的免疫系统调得更好一点？ 57:53 运动竟然是超级抗癌药？ 01:08:54 保持乐观，带癌生存。你永远可以相信全球的研发者有多卷。 果壳时间是一档果壳推出的播客节目，主播们会和嘉宾一起，提供多学科视角，还原科技的复杂性，将热议话题深挖一层。 📕想了解更多关于免疫治疗的知识，欢迎支持菠萝的新书《癌症天敌：免疫治疗的突破与希望》~ ✉️商务合作请＋VX：xyusummer 💬添加小助手微信，加入菠萝因子听友群一起唠嗑吧~

小时候生过大病，逐渐长大的过程中要经历些什么？面对同情、误解和标签，要怎么自处？和别人不一样，到底要怎么找到“我是谁”？ 这一期，我邀请到了19岁的欣颜，从11岁确诊尤文氏肉瘤开始，她走过了漫长的治疗与康复期。在她的故事里，有疼痛，有失去，也有找到力量的过程，给你一些真实、坦诚又温柔的陪伴。 本期参与 / 嘉宾 / 欣颜 尤文氏肉瘤康复者 / 制作 / 张钰 🏃‍♀️我用另一种方式长大 02:07 11岁患癌，胳膊从抬不起来到慢慢掰直 04:50 手术后，连名字都写不出来 10:19 我不只是个“肿瘤康复患者” 12:49 最不想听到的三句话 🤔我思故我在 19:51 11岁时，我问自己：为什么要活着？ 23:11 交不到朋友的我，和五十岁的老师聊哲学 29:29 活着的意义，只有活着才有可能找寻 31:42 学习，让我有了选择的权利 34:33 我不能卷，但也没法躺 🤛和未来做朋友 38:12 我的遗愿清单，第一条已经实现了！ 42:26 每一年，给未来的自己写一封信 44:28 把抗癌经历画成绘本，我反而被小朋友们鼓励到了（点击查看） 48:50 同学担心成绩单，而我担心检查报告单 ❣️少年的生命思考 51:59 我不怕死，但怕死得太痛 01:00:52 我们需要生命教育，而不只是死亡教育 01:02:09 担心复发，我给自己算了一笔账 01:06:43 生病之后，妈妈也变成了被吓坏的小孩 🎙️主播 * 欣颜：19岁，尤文氏肉瘤康复者 * 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 🎵BGM In My Life(Remastered 2009) - The Beatles（欣颜推荐~） ✉️商务合作请＋VX：xyusummer 💬添加小助手微信，加入菠萝因子听友群一起唠嗑吧~

生物专业还是不是“天坑”？博士值得读吗？喜欢生物，本科应该读什么？出来会找不到工作吗？如果大学选错了专业，怎么办？ 高考志愿填报季，我邀请到了好朋友王立铭教授，2001年，他去了北大生物，我去了清华生物。今年是我们毕业20年，正好一起聊聊我们当年是怎么一头扎进生物系，又是怎么摸索出属于自己的路的。无论你是正在选专业的毕业生，还是在大学里的本科生，或者在考虑读研读博，都希望这一期能让你有所收获~ 本期参与 / 嘉宾 / 王立铭 首都医科大学教授，首都医学科学创新中心资深研究员 / 制作 / 小雨 🧬生物专业，真有这么坑？ 03:21 当年我们为什么选了生物？ 10:06 大学第一课：人外有人、天外有天 12:57 21世纪真的是生物的世纪吗？ 15:37 为啥学了4年生物，却不知道能干啥？ 19:10 生物专业为啥被骂最多？ 📚大学四年，别只当个“好学生” 24:11 别让好学生心态成为大学最大的阻碍 26:54 大学，不是一锤子买卖 30:29 学了生物，一定要读到博士才有出路吗？ 34:25 交叉学科才是新突破口 🎓博士值不值得读？ 37:17 博士的真正价值在哪儿？ 41:44 选对实验室，真的很重要！ 43:19 家境一般，还能不能学生物？ 47:12 博士毕业能干嘛？别只盯着当教授 55:45 本科毕业就工作，也没啥不好 57:10 选择读博的三条底线 01:05:31 如果重来一次，我还选生物吗？ 🎙️主播 * 王立铭：首都医科大学教授，首都医学科学创新中心资深研究员 * 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 制作 | 小雨 🎵BGM 爱的代价 - 李宗盛（王教授喜欢的歌：还记得年少时的梦么~） ✉️商务合作请＋VX：xyusummer 💬添加小助手微信，加入菠萝因子听友群一起唠嗑吧~

学医值得吗？哪种性格更适合当医生？大城市、好学校、热门专业，哪个更重要？ 高考志愿填报季，我邀请到好朋友北京大学第一医院胸外科副主任医师、科普作家王兴医生，用他自己十多年跌跌撞撞的从医生涯，告诉你医学绝不只是手术刀和白大褂。希望这些第一视角的真实感受和建议对你有所启发。 本期参与 / 嘉宾 / 王兴 北京大学第一医院胸外科副主任医师 / 制作 / 小雨 🧑‍⚕️为什么我劝你学医 01:57 从《海贼王》到北大医学部 02:35 八年制VS五年制，每条路都不容易 06:04 做医生多久能有个好收入？真的越老越吃香？ 06:56 医学院的60个同学，现在都在干啥 08:25 十年想跳槽N次，结果……还是医生 10:20 学医值不值？看你用什么衡量 ☑️选科室、选性格，也是在选人生 12:26 当医生，要不要有钝感力？ 16:40 什么样的医生才能“混出来”？ 24:25 选对科室，比选对象还重要！ 28:13 AI来了，哪些科室还是得靠人？ 💯选择，不止一个维度 30:15 不着急赚钱的人，更适合这行 32:33 医学院怎么选？城市、学校、专业哪个更重要？ 45:08 高考志愿，别踩这些“名词误区”！ 50:34 风光背后，人人都在跌跌撞撞 🎙️主播 * 王兴：北京大学第一医院胸外科 副主任医师 * 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 制作 | 小雨 🎵BGM 再见深海 - 唐汉霄（王医生爱听~） ✉️商务合作请＋VX：xyusummer 💬添加小助手微信，加入菠萝因子听友群一起唠嗑吧~

熬夜VS 早起，到底哪个更伤身？报复式睡眠能补回来吗？为什么有些人每天只睡4小时依然精神饱满？ 熬夜不好，人人都知道，但就是舍不得睡......这一期，我请来了清华大学生命科学学院的吝易教授，一起聊聊生物钟到底是怎么运作的，熬夜时你的身体在发生什么。原来睡觉这事，真的一点都不简单！ 本期参与 / 嘉宾 / 吝易 清华大学生命科学学院，清华-IDG/麦戈文脑科学研究院，清华-北大生命科学联合中心研究员、副教授 / 制作 / 依瑾 佳韵 🕤生物钟，到底管啥 03:12 每个人身体里，都住着一个时钟 04:51 灯光、饮食、情绪，都能左右你的节律！ 10:05 电灯耽误睡眠？这个锅爱迪生不背！ 11:48 褪黑素的科学使用指南 14:21 晒太阳才是“倒时差神器”！ 💤睡觉，比你想得复杂 16:46 为了研究睡眠，科学家真把自己关进了洞穴 21:31 为什么有些人每天只睡四五个小时也不困？ 26:17 熬夜和早起，到底哪个更伤身体？ 29:43 睡觉时，大脑在做大扫除 34:36 灵感爆发时刻，为何总在深夜？ 🌙睡觉，不只是休眠状态 37:18 工作日熬的夜，周末能补回来吗？ 40:31 免疫治疗也看昼夜节律？ 43:08 需要倒班的工作，应该怎么上？ 46:11 吃宵夜，让你越吃越精神 🚀关于节律科学 49:40 “子午流注”，好像有点道理？ 52:17 人类能进化掉睡眠吗？ 55:15 考拉睡20小时，马可以站着睡，我们能学吗？ 58:11 吝教授最想解决的问题 致敬生命！ 🎙️主播 * 吝易：清华大学生命科学学院，清华-IDG/麦戈文脑科学研究院，清华-北大生命科学联合中心研究员、副教授 * 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 制作 | 依瑾 佳韵 🎵BGM 日光 - 苏打绿（吝教授推荐，前奏设计是入梦旋律，结尾是梦的结束） ✉️商务合作请＋VX：xyusummer 💬添加小助手微信，加入菠萝因子听友群一起唠嗑吧~

如果医生告诉你，要把腿打断重新长，你会怎么办？ 20岁的小捷是我在清华通识课《癌症与社会》的学生。这期节目里，我邀请她一起聊聊“断骨重生”的经历。从手术台上的清醒锯骨，到拄着拐杖跑操场；从病床上的情绪低谷，到一份“冬至到夏至的变好清单”。她说：“从正常人变成病人，再从病人回到正常人，每一步都不容易。” 本期参与 / 嘉宾 / 小捷 清华大学大三学生 / 制作 / 没事喵一个 小雨 🦵悄悄长歪的腿 00:50 把“断骨”写进期末作业的女孩→点击查看 02:16 成长的AB面：一面升学，一面抽空手术 03:51 我的腿，怎么悄悄长歪了？ 09:23 这不是医美，是为了以后能自由走路 🪚断骨和康复 14:13 最艰难的不是剧痛，是迷茫和等待 17:43 骨头被锯开时，我听见医生在聊高考题 22:21 为了不耽误学业，我选了最拼的大学生活 26:25 运动不是逞强，是防止自己“病人化” 28:59 动起来，骨头才能长更好！ 🏃‍♀️人生的下一段 36:37 分享经历，其实是为了劝退 40:34 变好清单，让我重新拥有生活的小确定 51:15 别老跟病人聊病，他们也有别的身份 57:41 梦想没想好，但我还年轻！ 🎙️主播 * 小捷：清华大学大三学生 * 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 制作 | 没事喵一个 小雨 🎵BGM That' s On Me(Explicit) - Ed Sheeran（小捷推荐~） ✉️商务合作请＋VX：xyusummer 💬添加小助手微信，加入菠萝因子听友群一起唠嗑吧~

菠萝到“史蒂夫说”串台啦！我们聊了许多和健康相关的话题，从癌症聊到生命、死亡，也聊了一些我自己的人生选择。希望大家听完以后觉得有所收获，了解癌症不只是医学问题，更是关于选择、理解和爱的修行。 💬Small Talk 00:54 菠萝的四川话小彩蛋！ 01:56 那些班上成绩最好的人，后来怎么样了？ 📚癌症，是一门人生必修课 03:13 我们离征服癌症还有多远？ 05:40 五年生存期，其实是过时数据 07:02 不得癌的唯一方法是？死得早？！ 08:38 为什么女性更长寿？ 10:52 比起寿命，更重要的是健康寿命 13:05 全世界没有两个人的癌症是一模一样的 👶了解癌症，从娃娃抓起！ 15:31 心情影响免疫力，是真的！ 17:53 了解癌症的最好时机，是你还健康时 18:39 为什么癌症好像“年轻化”了？ 23:25 做科普这事儿，不只是打假 25:11 给小学生讲癌症，太好玩了 🤕孩子生病，难不止一处 28:05 治好了肿瘤，就治好了这个孩子吗？ 29:30 癌症与社会，这门课没有标准答案 34:12 为什么儿童肿瘤公益值得做？ 36:14 3万块与一个孩子的命 39:47 患者、家属、医护，都需要心理支持 43:16 别再轻易说“加油，你会好的” 🫂谈死亡，其实是为了好好活 46:33 我们不谈死亡，是因为不够理解它 48:06 为离开的孩子，留一张平静的床 52:10 死亡是一面镜子，让我们思考怎么活 59:34 解决好临终关怀，才能谈安乐死 关于公益的真相 01:10:52 专挑“没人做的事” 01:14:03 公益的“自我感动陷阱” 01:17:13 理想主义正在消失吗？ 01:19:21 儿童公益项目加入指南→点击这里 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。 ✉️商务合作请＋VX：xyusummer 💬添加小助手微信，加入菠萝因子听友群一起唠嗑吧~

为什么明明不爱吃糖，牙齿却总坏？含氟牙膏到底该怎么选？补牙材料种类繁多，贵的一定更好吗？ 本期节目，我们再次邀请到大受欢迎的北京大学口腔医院许桐楷医生，一起聊聊关于补牙、刷牙、孩子牙齿护理那些我们总搞不清楚的事儿。听完许医生的大实话，你会明白，找个靠谱的医生，真的比选哪款材料更重要！ 本期参与 / 嘉宾 / 许桐楷 北京大学口腔医院副主任医师 / 制作 / 佳韵 小雨 🍭牙齿健康，天注定还是人努力？ 01:44 蛀牙是天生注定？ 04:32 挑牙膏不纠结，认准一个字！ 10:53 吃完饭就漱口，有必要吗？ 13:41 遭遇蛀牙，补还是拔？ 🦷补牙，到底在补啥？ 17:24 从军舰油漆到第八代补牙材料 24:00 补牙为啥得“钻”？ 27:42 怎么判断牙补得好不好？ 🪥从妈到娃，牙的烦恼怎么办？ 31:06 怀孕之前，建议先看牙科！ 34:55 补牙材料，是不是越贵越好？ 40:43 儿童窝沟封闭，必须要做吗？ 43:13 准备做正畸，先补还是先整？ 💡嘴里的事，也是心里的事 49:25 接吻，会不会传染蛀牙？ 52:52 牙医，竟是高抑郁行业？！ 56:03 想把牙看好，医患都得“交点心” 致敬生命！ 🎙️主播 * 许桐楷：北京大学口腔医院 副主任医师（小宇宙@许桐楷 / 微信公众号@许桐楷） * 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 制作 | 佳韵 小雨 🎵BGM Cello Suite No. 1 in G major, BWV 1007 - 王健演奏版（许医生推荐~） ✉️商务合作请＋VX：xyusummer 💬添加小助手微信，加入菠萝因子听友群一起唠嗑吧~