这期播客我再次邀请小毛来和我一起录制，在去年我们一起录制了Vol.9 当开始讨论开放式关系，我们发现原来每个人生而完整自由 这次我们聊了一些新的内容…… 08:30 上次聊天的内容回顾 14:55 小毛的感情现状 35:57 在关系中，其实我们看不到对方，我们只能看到自己的欲望吗？ 45:00 恋爱中深度沟通：我无法忍受和一个无法理解我灵魂的人一直在一起 48:04 当健康答应来苏州陪小毛的瞬间，她下定决心分手 53:23 “陪伴”是一个人的底层需求 56:45 小毛“我是一个很喜欢探索的人” 探索规律也探索每一个具体的人 01:05：50 《认知觉醒》：大脑是一家由本能脑、理性脑、情绪脑共同经营的公司 01：13:48 关系中的自我剖析与自我暴露重要吗？站在岸上的人才有力气去拉水里的人一把 01:21：27 很多人为了逃避孤单感而频繁进入关系，这对吗？ 01:28：29 学会与孤单共处真的只是每一个个体的课题吗？不，这是我们社会的集体困境 01:36：20 小毛前22年的人生恐惧三循环：①对自尊受损的恐惧 ②对失去关系的恐惧 ③对陷入孤单的恐惧 小毛：当我意识到这三种恐惧后我才真正成为一个成年人，所以现在我只是一个两岁的成年人 01:42：46 承托着我们每一个人的是一张有力量的关系网 01:48：09 小毛给未来自己的一段话 BGM：永不失联的爱（live）-单依纯

这期播客我邀请来的嘉宾叫小野，小野是我2023年5月在拉萨做义工的时候认识的女孩，在拉萨的时候就得知她在毕业后选择了另一种人生的可能性，一种漂泊流浪的生活方式。她告诉我她还有太多想要体验的东西，所以现在的她就像一个一直在中国地图上解锁更多新“关卡”的游戏玩家。这期播客我们一起听一听小野的人生选择和生活方式。 04:39 小野最近在泉州的生活 14:41 扔掉在重庆出租屋里的所有东西 带着两个包裹出发到北海：这样流浪的生活方式是怎么开启的？ 24:00 从北海到大理的路上做出决定 35:16 父母的担心和安心 50:26 “我去看了很多风景，但是最让我值得怀念和留恋的就是那群人” 54:33 小野说现在已经可以坦然地面对所有分离 59:58 到拉萨的时候余额只剩500元了 01：07：41 “我可能明天就死了，那为什么不好好享受当下呢？” 01:14：05 前两天刚刚收到来自三年前北海的时间胶囊 本期背景音乐：Starting now（迪士尼终极公主庆典曲）-Brandy

这个时代的教育是什么样？它发生过什么？正在发生什么？ 00:30 2025年年初内心的混乱 02:00“如果你想知道时代发生过什么，正在发生什么，那就去看看我们自己身上发生过什么，正在发生什么。” 05:06 小学：86.5分比91分高？ 08:13 小升初：被一所新成立的学校“收留” 12:46 初中：一条被突然换水的小鱼 17:01 初中的量化考核制度 20:15 高中：高考是我们共同的目标和梦想？成绩单是比错题更重要的东西？ 25:30 教师是权力上位者 31:00“今天，我国学校的教学以班级授课制为基本组织形式。” 34:24 “好学生”“差生”“主课”“副课”“偏科”“进步”“退步”这都是些什么恶毒的名词！ 28:43 性教育的缺失是家庭和学校的失职 43:56 与学习无关的压力会损害青春期学生大脑的发育 46:55 高考复读快乐的一年 54:56 大学：一所工业化制造零件的大厂 55:46 大学生就业困难的原因 58:43 在创新学习社区做志愿者时的真实感受 63:47 教育问题与阶级问题的关系；当今教育的不平等现象 69:31 上班之后的学习与运动带给我的生命力和充沛感 77:13 我的上学记，我的抗争史 78:32 这个时代的教育溃烂了吗？ BGM:推开世界的门-杨乃文

还有不到10天今年就要结束了，这期播客是对2024这一年的年终总结。 01:28 大学时候做播客但失败了，原因有二 02:45 重新开始做播客 再次感到一种匮乏感 04:08 继续回答“爱自己”这个问题 07:10 我嫉妒她，我感谢她 09:06 一个转折点：关于“厌女”的思考 10:23 我走进了一个我不知道有多大的世界，思考没有暂停 反而被按了加速键 13:12 坚定的不婚主义其实来自于对自己的极度不信任 16:18 对爱情的思考如何帮助我觉醒 20:50 我想接受母亲的所有不接受 26:24 我们怎么对抗充斥着厌女氛围的教育系统？ 31:31 生育是独属于女性至高无上的权力 36:10 “性学在中国高等学府里成为显学是社会进步一个重大标志” 40:12 其他一些思考碎片：作为意识形态的审美标准、性缘化社会、坍塌的梦想、女权主义者的身份认同、对异性恋的反思、理想世界是什么样的、《再见爱人4》…… 47:40 关于《成长3.5亿次》未来的一些创作想法 BGM：labour(badroom demo|Explicit) - Paris Paloma

这是一期闲聊播客，这期我邀请的嘉宾是我的好朋友金钰，我们都有一个弟弟，这期就是两个姐姐对弟弟们的一期吐槽播客，内容比较轻松，祝大家生活愉快。 01:46目前和弟弟的相处状态 10:40“你会对你们之间的关系有更多期待吗？” 19:56姐弟与妈妈爸爸相处模式不同 （吐槽就是松散，show notes到此为止吧） BGM：飞机-林俊杰/林俊峰

妈妈那一代女性在无孔不入的压迫下生存了很久…… 当我们问妈妈“你是谁”的时候，她们往往会说“我是谁谁谁的妈妈，是谁谁谁的女儿，是谁谁谁的老婆” 先长成大人的意思大概就是我希望在我努力寻找“我是谁”这个问题答案的同时，妈妈也开始不再用“我是谁谁谁的妈妈”来回答这个问题……

本期播客我邀请来的嘉宾是我的一位姐姐，我叫她冰洁姐姐 冰洁姐姐曾在香港中文大学读性别研究专业，我们就此展开了一段对话，我们聊了她申请研究生前和读研期间的故事，聊了到底什么是父权制中的“反抗”，聊了我们都无法逃脱过的“催婚催育”，聊了关系与爱…… 总之，我非常喜欢我们这次的对话，希望你也喜欢。 05:51 冰洁：重来一次，可能我就不太会选择读这样一个专业了 12:07 读研期间的学习内容 15:12 女权意识觉醒后都会思考哪些东西？ 19:21 其实男性也是父权制社会的受害者 21:45 东亚国家的压抑，我们很难接受更多元的文化 23:54 冰洁刚上大学时开放包容的校园风气 26:27 你读研是为了逃离还是追逐？ 31:33 你还记得这篇申请书的最后一句话吗？ “Tough as the road is,I refuse to drift with tide,but want to be a rebel.” 33:34“反抗”的意思是人总可以在最小单位内去实现一些东西 44:52 中国MBA女性比例比国外高 50:18 是否要走出小地方？小地方有小地方的困扰 51:54 逃不掉的“催婚催育”：我不结婚生子就是对父母的不孝吗？ 54:44 上一辈的牺牲与自我丢失 59:00 结婚、生育对关系的推动作用 01:00:56 冰洁：能够理解多元开放的关系也是一种很大的成长 ，但“我仍是一个不安全感很强的人，始终在爱里战战兢兢” 01:05:30 亲密关系的关键词①：尊重和平等 站在你对面的人是一个完整独立的个体 01:08:26 亲密关系的关键词②：真诚和共情 我并不认为我可以对所有人都真诚，那个我愿意真诚对待、愿意理解共情的人就是对的人 01:09:34 林然：我决定不再沉浸在不健康的友谊里 01:11:40 我们也要尊重父母的经历和人生 🎶本期背景音乐: 总有一天你会出现在我身边 - 棱镜乐队

03:06 故事一:“我可以和他谈恋爱”这个判断是不是下太早了？ 10:15 故事二: 如果你想更加了解你自己 16:57 我似乎都没有从父母那里学会爱 你永远不可能真正了解一个人，除非你穿上他的鞋子去走他走过的路，站在他的角度考虑问题 ——《杀死一只知更鸟》 我至今相信，恋爱是谈了比不谈好。因为在恋爱的游戏场上，人能够深入学习自己和他人。恋爱会帮助我们了解自己的欲望、嫉妒、控制欲、利己心、宽容和超脱。恋爱是斗争的平台，你要夺取对方的自我，并放弃自己的自我。我从不认为恋爱是一种放纵的体验。在恋爱的过程中，我们受到伤害，也互相伤害，借此艰难地摸清无论如何都不能让渡给他人的自我防线，以及对方那条无法逾越的自我界线。我向来认为恋爱不会蒙蔽一个人的双眼，恰恰相反，恋爱是一种“面对对方时极度清醒，以至于在旁人看来无比疯狂”的状态。 ——上野千鹤子《始于极限》 🎶本期背景音乐：下一次爱情来的时候

之之是林然在西安做义工时认识的姐姐，我们一起谈论了不婚主义 在这两个多小时的通话里面我们聊了很多很多 之之“忽明忽暗”的不婚主义 什么时候开始有不婚的念头?之之:似乎也并没有坚定地想要结婚过 男性对女性的物化:我似乎无法在两性关系中获得尊重 为什么大家理所应当地认为女性会喜欢养育小孩子? 家庭工作更多为女性在承担:社会只引导女性进入婚姻，但却不保障女性在婚姻中的权益 什么叫做“上嫁”? 女孩子从小被培养去当一名照顾者，谁真正的问过她自己想要什么样的人生 林然:坚持了十多年的梦想竟然源于一份来自父母对男女的偏见 喜旺:谢谢我的父母从来没有把我当做“别人家的儿媳”来培养 波伏娃《第二性》:女人的不幸则在于被几乎不可抗拒的诱惑包围着，每一种事物都在诱使她走容易走的道路。 喜旺:结婚后就不能追求“向上自由”了吗？ 在“重男轻女”的社会环境里，女孩子似乎获得更少的爱，于是长大后的她们拼命找爱。 之之:这个世界上不存在爱情 林然:“爱情的结果是婚姻”?这个逻辑不通啊 父母催婚并没有错?错的是我们时常无法做到相互的尊重 “男人的极大幸运在于，他不论在成年还是在小时候，必须踏上一条极为艰苦的道路，不过这又是一条最可靠的道路；女人的不幸则在于被几乎不可抗拒的诱惑包围着，每一种事物都在诱使她走容易走的道路。她不是被要求奋发向上，走自己的路，而是听说只要滑下去，就可以到达极乐的天堂。当她发觉自己被海市蜃楼愚弄时，已经为时太晚，她的力量在失败的冒险中已被耗尽。” 波伏娃《第二性》 🎶本期背景音乐：若是月亮还没来

幸福的一天就是上午睡到自然醒，中午和朋友吃一顿简单的饭，酒足饭饱后骑着小电驴去电影院看一部小电影，傍晚在操场上找一处阴凉地席地而坐展开了对电影的“吐槽”...... 05:45 四大主角陆续登场：老大，贾有为（贾冰）；老二，沙白虎（小沈阳）；老三，董建峰（董宝石）；老四，许大力（于洋） 06:30 第一槽点——男人就应该俯视女人？？？女人不可以强于男人？？？ 10:53 第二槽点——情比金坚？？？连为什么拜把子都不交代清楚，我们怎么信服兄弟之间的情义 15:54 第三槽点——家庭煮夫的价值认同从何而来 21:19 第四槽点——每一步都属于情理之中，更属于意料之中 23:22 普通观众对于中国喜剧电影的不满意——为笑而笑，喜剧演员匮乏 27:50 对于家庭工作的看法——“全职家人”也是一种职业，是同社会上其他工作同样具有价值的职业 33:12 “拜把子”——男性的狂欢VS正常的现象 35:44 偏重男性角色忽视女性角色？——NO，这部电影没有一个角色很立体！！！

这是一通电话录音 我和小毛在这次通话中我们讨论了开放式关系、非传统的亲密关系…… 小毛是2023年林然在三亚认识的一位女生 04：10小毛在三亚的“背叛” 11:346岁开始思考亲密关系：想要一心一意的亲密关系 13:36一段被完全占有的友谊和一段完全排他性的爱情 22:30 三亚之后的每一次“背叛”：好像又喜欢上了其他人 33:20和男朋友讨论后达到了一种半开放的关系模式 39:23遇到了一个和初恋相似的人：他和我流浪街头，像是一种极致的陪伴 40:57我要做独立的我自己，我要把自己当做一个独立完整的人来看待 41:35把亲密关系当做数学题，小毛找到了五种基本解：最终发现没有一种状态是完美的 41:53解①：单身的“自由”状态 解②：身体和心灵完全属于彼此 解③：精神开放，身体完全属于另一半 解④：身体开放，精神完全属于另一半 解⑤：身体和精神的完全开放 01:01:35我们无法抛开思考过程直接谈结论 01:04:41和前男友回到了最初的状态 01:11：20真的能有一个人出现然后满足自己对亲密关系的全部需求吗？ 01:22:50对另一半的高标准要求是出于人的自恋本能还是 因为社会的风气渲染？ 01:24:45进入开放关系，如何对自己的另一半负责：责任的界定很重要 01:33:20在三亚，如果小毛没有留下，那么她的课题将无法完成 01:37:00 AI对小毛目前亲密关系的解读：你们在追求健康平等的关系，但是会受到社会和习俗的挑战 01:37:54小毛的现男友对她亲密关系探索的帮助与支持：男友是一个把自己放在首位的人 01:46:45我们与任何人的关系都是独一无二的珍贵的 01:49:29只是在谈论男和女吗？不，我们讨论的是一个真实的人与另一个真实的人 🎶本期背景音乐：私奔-郑钧

02:03 一个困扰我一个多月（2024.2.5-2024.3.7）的问题：“有时女性是否有在无意识的迎合社会上一些男性目光的审视？” 但，只是一个月吗？或者其实是被困了23年 02:40 为什么会向自己提出这样的问题？ 06:47 “想读一些女性主义相关书籍”：我与《厌女》的初相识 09:00 以下是我的桩桩罪行 14:59 厌女的另一种表现形式？ 20:25 为什么我会是一名极度厌女者？但答案似乎让我有些难以接受 可是，“这不是我们的罪行，这是我们的遭遇。” 27:12 接下来我该怎么做？我不知所措了 没关系，先学习如何爱吧 （《爱的艺术》：童稚的爱是因被爱而爱，成熟的爱是因爱而被爱） 33:04 女性和女性站在一起：我们在并肩作战 34:31 全人类站在一起：当你祝我”妇女节快乐“的时候，我真心地开心 这场“自我讨伐”结束了，当我站在镜子面前再看自己的时候，感觉自己好像有些不一样了。 🎶本期背景音乐：What Was I Made For? - Billie Eilish