当妈妈了 - 节目列表

当妈后才懂，真正的掌家是管好家庭的钱袋子！从柴米油盐的日常开销，到养娃带来的隐形消费，花钱的逻辑彻底改变，抗风险能力也成了家庭的必修课。 本期《当妈妈了》播客，和嘉宾一起拆解宝妈专属的家庭资产配置法则：从摸清家庭财务、避开管钱误区，到极简四分法配置资金，再到保险配置、轻开源节流的实用技巧，教你告别糊涂花钱，一步步成为自家的资产管理师，用合理规划撑起家庭的底气，让每一分钱都花在刀刃上，从容应对养娃路上的所有未知～ 04:30 什么时候有“理财”的概念？ 05:47 管自己钱和管家里的钱有什么区别？ 10:25 婚前婚后对钱的态度完全不一样 12:00 有娃后更是花钱如流水 14:10 男性对钱有概念嘛？ 17:40 婚前就要把谁管钱聊透 20:00 会有意向不到的大额支出嘛 25:20 精简育娃好像也可以 32:40 找谁规划理财最靠谱 35:20 不得不思考的养老问题 43:5 当我们再次聊到了“抗风险能力” 45:45 家庭资产配置经验分享 主播/moti 创新业务开发者，资深营销人，当妈妈了主播 嘉宾/菁菁（企鹅） 本硕心理学，设计品牌主理人。从京沪回到小城慢生活，成为妈妈后，左手家庭保险+右手家庭保健，为新时代宝妈探索一个新定义。 小宇宙播客：企鹅的客厅

当妈后，身体的疲惫、生活重心的转移，这些看得见的改变其实都是表象，真正的颠覆，是三观和认知的一次次推翻与重建。 这期就和大家聊聊独属于妈妈的认知成长：说说那些身不由己的生活与身体的被迫适配，聊聊育儿里从 “我本不会” 到 “我竟如此” 的观念反差，也讲讲跟着孩子长大，自己的认知如何被反复刷新，更想和大家聊聊，这份没有标准答案的育儿探索，本质上是我们和孩子一起慢慢成长的过程。 一起来聊聊，当妈后那些藏在日常里的认知蜕变吧。 02:55 当妈的过程中变化是可知的嘛？ 04:10 全职妈妈上厕所都是在休息 08:05 睡觉是妈妈最头疼的事儿 10:03 生娃之前的生活vs生娃之后的生活 11:38 身体变废了 16:20 妈妈永远待办的list 21:11 当妈是条不归路 22:30 那些看不见的变化 24:00 当妈后改变的三观 35:05 转变的教育观 主播/moti 创新业务开发者，资深营销人，当妈妈了主播 嘉宾/欣妮 小镇90后全职宝妈，照顾2岁8个月小女孩，同时也是育儿社群群主。一边用心带娃，一边慢慢发光，寻找属于自己的更多可能。

《All Her Fault》的热度已经过去很久了，但是它依然是我们本年度最最最想聊的一部剧。 我们在这一期播客中讨论了电视剧《All Her Fault》中的家庭问题，特别是夫妻双方在育儿责任上的分担。我们讨论了在家庭中扮演母亲角色的压力和挑战。还探讨了如何处理家庭与工作的平衡问题，以及如何在矛盾中寻求解决方案。此外，我们也讨论了电视剧中的一些角色和情节，以及这些内容对现实生活的启示。 当然，最后，我们还是希望能够在生活中实现更好的家庭平衡，并希望更多的妈妈能分享自己的家庭故事和感受。 涉及部分剧透，敏感勿入。 附：人物关系图 05:00 职场选择和家庭责任平衡 14:42 家庭琐事中的男女责任分配 23:37 家庭角色与个人成长的心路历程 33:29 女性角色与家庭责任的深度捆绑 38:19 什么时候我们可以离开公司了 46:40 家庭冲突到底在哪儿 51:00 家庭环境真的会影响个人成长吗 57:04 沟通与交流在家庭当中的重要性 主播/moti 创新业务开发者，资深营销人，当妈妈了主播 嘉宾/小Y infj，90后，国家一级注册建筑师，4岁孩子妈妈。25年开始选择提前退休，不上班只工作。

段更4个月，终于回归。小黄桃已经2岁了，有了更多头疼的问题。现在只要她在家，战争是随处即发。 吃饭、睡觉、穿衣服、看电子产品…… 这些日常小事，每天都在上演妈妈与宝宝之间的 “权力争夺战”。你越讲道理，孩子越不听；你越想控制，他越要反抗。前一秒母慈子孝，下一秒鸡飞狗跳，明明是最亲的人，却总在互相较劲、彼此消耗。 不贩卖焦虑，也不教如何 “驯服” 孩子，一起来聊聊这场对抗背后的真相：孩子的叛逆，是自我意识在觉醒；妈妈的强势，往往藏着担心与疲惫。 跳出 “谁赢谁输” 的怪圈，用温柔又坚定的方式立规矩，在爱与边界之间找到平衡，让家从 “战场” 变回温暖的港湾。欢迎收听这一期的“当妈妈了”。 02:20 宝宝6岁了，妈妈能回归自己了吗 05:35 越来越有自己的想法的娃 06:36 聊聊家里的权力在谁那儿 07:20 日常随时发生的battle（吃饭篇） 09:45 学习上的逆反心理 11:15 该如何给宝宝制定学习计划 14:03 宝宝会自己去选择自己喜欢的东西学习吗 16:23 什么时候开始要“立规矩” 19:22 怎么有效“立规矩” 27:35 宝宝的“奇葩”爱好 28:20 扎心聊天：我们是天生有母爱吗 36:10 当妈后，你还有自己的兴趣爱好吗？ 主播/moti 创新业务开发者，资深营销人，当妈妈了主播 嘉宾/是Cici啊啊 十年投资人，从事过二级市场/国资PE/产业CVC；是妈妈，是女儿，是妻子也是我自己；ISFP，热爱看小说，探索写小说；目前正在做自己的播客《100个女性访谈-婚姻、家庭和生活》，探讨女性遇到的共性问题，并从不同的人生选择中寻找正确的解决方案。

最近，西贝莜面村因 “预制菜风波” 成为舆论焦点：9 月 10 日，罗永浩微博吐槽其菜品多为预制且定价偏高，西贝创始人贾国龙强硬否认并开放后厨自证，结果却引发更多质疑。不少家长发现，儿童餐食材如鸡翅、西兰花保质期长达 9 个月至 24 个月，与 “新鲜现做” 的预期相差甚远，直呼不敢再带孩子去吃。 在这期节目中，我们将深入剖析： * 🧩 事件全貌：从罗永浩的质疑、西贝的回应，到后厨直播暴露的冷冻食材细节。 * 🧭 争议核心：预制菜的官方定义与消费者理解为何存在巨大差异。 * 🍽️ 对孩子的影响：速冻食材的营养与安全是否达标，长期食用是否合适。 * 👪 家长抉择：在信任受损后，是否还能安心带孩子光顾西贝，或有哪些替代选择。 预制菜本身并非洪水猛兽，但商家是否坦诚告知、是否尊重消费者知情权，直接影响我们的选择。尤其当涉及孩子的饮食时，每一次决定都关乎他们的健康与成长。 无论你是已经 “避雷” 西贝，还是仍在观望，都建议来听听本期播客。我们将结合事件细节、专家观点和家长真实经历，帮你梳理利弊，做出更放心的用餐决策。让我们一起在这场预制菜大讨论中，为孩子的餐桌安全把关吧！

农历七月，在民间有着特殊的意义，被称为 “鬼月”，传说中这个月阴气较重，各种神秘的力量似乎也开始活跃起来。而在养娃的过程中，不少家长都发现，这个特殊的月份里，宝宝们似乎也会出现一些让人摸不着头脑的奇怪状况。 你是否遇到过宝宝在农历七月突然夜啼增多、睡眠不安的情况呢？又或者是宝宝的行为举止变得和往常不太一样，让你不禁心生疑惑，是不是有什么神秘的因素在影响着孩子？ 在本期播客中，我们分享了这些发生在农历七月的养娃玄学现象。我们会邀请到一些有经验的家长，让他们分享自己家宝宝在这个特殊月份里的真实经历，听听他们是如何应对这些奇奇怪怪的事情的。同时，我们也会结合传统的民俗文化和一些现代的科学观点，来分析这些现象背后可能的原因。 无论你是对养娃玄学深信不疑，还是秉持着科学至上的态度，都能在本期播客中找到感兴趣的内容。也许听完之后，你会对农历七月宝宝身上发生的那些事儿有一个全新的认识。快来和我们一起揭开农历七月养娃玄学的神秘面纱吧。 01:33 为了宝宝睡得安，准备的桃核 02:10 玄学居然让宝宝不哭了 03:50 老辈分享的小经验居然让人不得不服 05:13 小米收惊法 08:01 农历七月一到，奇怪的事情就发生了 16:30 被老一辈吓到的经历 19:8 发生在我们小时候的奇怪的事情，竟然也是在七月 24:27 奇怪故事汇开讲

亲爱的听众朋友们，欢迎来到本期的播客呀！今天咱们要一起聊聊一个无比温暖又饱含重量的话题 。 “妈妈”，这简简单单的两个字，读起来轻松，可其中承载的分量，真的犹如千斤重石呀。成为一名母亲，绝不是简单的身份转变，那是一场全身心投入的漫长修行。从怀胎十月时的各种不适，身体上的负担、心理上的忐忑，就已经拉开了这场不容易之旅的序幕。 孩子出生后，妈妈们更是开启了 “超人” 模式。白天要照顾孩子的吃喝拉撒，夜里还得时刻警醒，留意着孩子有没有踢被子、会不会哭闹。孩子生病时，妈妈们心急如焚，恨不能自己替孩子去承受那份痛苦；孩子成长过程中遇到挫折，妈妈又得化身为知心导师，耐心地引导、鼓励。 在家庭与生活的重重琐碎里，妈妈们还得兼顾自我成长、维持家庭的和谐氛围，努力平衡着生活的方方面面。每一个看似平常的日子里，都藏着妈妈们无数的付出与操劳。 在这期播客中，我们讲述了那些藏在日常里的艰辛，那些不为人知的心酸时刻，还有面对生活诸多挑战时，又是如何凭借着强大的母爱咬牙坚持下来的。 无论你是已经身为母亲，能在其中找到共鸣，还是正感恩着妈妈的付出，想要更深入地了解这份伟大背后的不易，都快来收听我们这期的播客吧。让我们一起走进妈妈们的世界，去真切地体会 “妈妈” 这两个字所蕴含的千钧之力和无尽爱意。

嘿，各位听众朋友们！欢迎来到本次的播客，咱们这期的主题是 “关关难过关关过，把娃养大不容易。养娃过程中那些惊心动魄的时刻”。 为人父母，想必都深有体会，养娃就像是一场漫长又充满未知的冒险旅程。从孩子呱呱坠地的那一刻起，各种状况就如同闯关游戏里的关卡，一个接着一个地出现，而且呀，其中不乏一些让我们心跳加速、刻骨铭心的惊心动魄瞬间。 在这里，我们敞开心扉，分享自家宝贝成长过程中那些险些让我们 “吓破胆” 的故事。也许是孩子突发高烧不退，全家人在深夜里心急如焚地往医院赶的焦急时刻；又或许是孩子在外面玩耍时不小心受伤，那一瞬间的惊慌失措；还有可能是在孩子面临重要考试、升学等关键节点时，所经历的紧张与担忧，仿佛每一个决定都关乎着孩子的未来，那种压力简直让人喘不过气来。 但正是这些看似艰难的时刻，却也构成了我们育儿路上最难忘、最珍贵的回忆，因为每一次的 “过关”，都让我们和孩子变得更加坚强，让亲子之间的羁绊越发深厚。 无论你是正处在养娃的 “水深火热” 之中，渴望从他人经验里汲取力量，还是已经顺利走过那段岁月，想重温那些或惊险或暖心的过往，咱们这个播客都非常值得一听哦。快来和我们一起，在这些真实的故事里，感受为人父母的不易，以及那份藏在惊心动魄背后的爱与成长吧！ 03:30 在9个月就经历了无热惊厥 05:40 所有看得养娃科普文都是作数的 08:00 又经历了家里的猫咪抓眼睛事件 0912 进了医院也还是提心吊胆，要不要做CT？ 12:00 刚出生就是hard模式 18:30 万一一定会出现！ 28:00 从小小感冒要干进ICU，妈妈轻轻地碎了N次 30:00 小病小痛也要命

在当今的职场大舞台上，有这样一个特殊又备受瞩目的存在 ——“妈妈岗”。它看似为妈妈们在职场继续拼搏提供了新的可能，可背后究竟藏着怎样的真实内幕呢？本期播客，就将带你一同深入探寻妈妈们在职场面临的那些现实，好好聊一聊 “妈妈岗” 这个话题。 我们都知道，妈妈们在肩负起养育子女的重任后，重回职场往往困难重重。“妈妈岗” 应运而生，初衷是为了兼顾妈妈们照顾家庭与实现自我价值的需求。然而，现实真的如此理想吗？主播们会在节目中分享诸多真实案例，有的妈妈满心欢喜进入 “妈妈岗”，却发现薪资待遇远低于预期，看似灵活的工作时间，其实是在不断压缩个人的休息与提升空间；还有的妈妈遭遇了岗位发展受限，即便能力出众，却总被刻板印象束缚，难以获得晋升机会。 同时，我们也会探讨 “妈妈岗” 存在的积极意义，比如让一些妈妈能在接送孩子、陪伴孩子成长的同时，还能有一份工作保持与社会的连接。这次，我们邀请到南风窗的调研小组“女也彳亍”团队，一起从不同角度剖析 “妈妈岗”，为正在面临或即将面临这些情况的妈妈们出谋划策，提供参考。 无论你是在职场中努力平衡家庭与工作的妈妈，还是关心女性职场权益发展的听众，亦或是想要了解这一特殊职场现象的朋友，都快来收听本期播客吧。让我们一起拨开重重迷雾，看清 “妈妈岗” 背后的职场现实，共同探讨如何让妈妈们在职场中更好地绽放光彩。 07:35 当妈之后遇到的真实职场困境与心路历程 11:00 产假期间，面临岗位被顶替的残酷现实 12:20 很怕被问二胎三胎，谁来带？ 12:44 生孩之后重回职场的隐形门槛 16:00 “母职惩罚” 18:10 隔代养育同样会面临很多问题 18:30 社会的托育系统并还不能真正解放妈妈 20:10 现实的职场处境 22:25 社会环境在不端的“卷”妈 23:50 “意识”与“行动”的脱节 26:00 妈妈的困境被看到了，但是“妈妈岗”是一种解决方案吗 27:44 作为一个妈妈，你会在家里遇到的事情 30:51 到底什么是“妈妈岗”-政策与学术解读 33:22 “妈妈岗”的推行过程 34:35 “妈妈岗”的受益人到底是谁？ 36:20 “妈妈岗”到底有哪些岗位？ 38:40 到底是谁在入职这些“妈妈岗” 39:35 灵活用工岗和“妈妈岗”到底有什么区别 39:55 “妈妈岗”的核心争议 40:24 标签化的问题 42:45 “妈妈岗”的设立是不是会挤占企业其他岗位女性的发展空间 45:20 所以“妈妈岗”是当下时代的刚需吗 53:00 网络上讨论“妈妈岗”的人，又到底是谁 55:02 日本真的有“妈妈岗”吗 1:04:05 开开脑洞，“妈妈岗”怎么设置才合理 嘉宾： 2023年参加南风窗调研中国的"女也彳亍（chìchù）团队"。 这支四人团队由喻诗渌、陈琴季、梁芷柔、冯华菁四位成员组成。她们不仅曾是"妈妈岗"政策的学生调研者，如今更是站在职业十字路口的年轻女性。

为人父母，迎来新生命的那一刻，无论迎来的是儿子还是女儿，都像是开启了一段充满独特韵味的奇妙旅程，而这其中生儿生女有着各有千秋的别样乐趣，本期播客就来和大家好好唠唠。 如果是儿子，那家里仿佛多了个小小冒险家。他可能对各种小汽车、机器人玩具爱不释手，每天热衷于搭建 “超级基地”，想象着自己是拯救世界的大英雄，那股子冲劲和探索欲总能给家里带来热热闹闹又活力满满的氛围。看着他风风火火地跑来跑去，带着一身泥巴却满脸骄傲地展示 “战果”，比如抓来的一只小昆虫或者发现的一块奇特石头，让人又好气又好笑，这就是独属于有儿子的快乐呀。 要是女儿呢，家里就像住进了一位贴心的小公主。她会抱着心爱的毛绒玩偶，轻声细语地给它们讲故事、办茶话会，还会拉着爸爸妈妈一起参与其中。她喜欢穿上漂亮的小裙子，对着镜子翩翩起舞，时不时用稚嫩的小手给你戴上自己制作的手工发卡，奶声奶气地说 “爸爸妈妈最好看啦”，那软糯可爱的模样，就像甜甜的糖果，时刻融化着父母的心，这般温馨甜蜜也是生女的独特乐趣所在。 在本期播客里，我们分享了生活中那些或搞怪、或暖心的真实故事，一起探讨生儿生女带来的细微却又十分美好的差异，带你感受亲子生活中丰富多彩的别样欢乐。不管你是已经身为人父人母，还是正期待着新生命的到来，都不妨来听听，一起在这些故事里找到共鸣，回味那些为人父母的幸福瞬间哦。 DJ：艺华（Eva） 80后新晋宝妈，资深媒体人，主持人，《房产圆桌派》主理人。曾任电视台，网络传媒房产栏目制片人，责编，主持人，《misscity》杂志出品人，主编。现在宝宝15个月。 DJ：moti 90后新晋宝妈，品牌创始人，clap商业策划主理人。曾经的广告人，现在新消费品创业中。宝宝现在19个月。

在成为妈妈之后，生活仿佛开启了一场奇妙又充满变数的旅程，不少女性都发现自己出现了一些让人忍俊不禁，又格外暖心的 “奇怪行为”。本期播客，我们就将一同深入探讨这个有趣又饱含温情的话题。主播们会分享自己以及身边宝妈们那些在当妈之后不自觉做出的各种奇特举动，比如和宝宝说话时不自觉切换的 “娃娃音”，出门在外总是习惯性地往包里塞满孩子可能用到的各种物品，哪怕只是短暂出门；还有夜里睡觉都变得格外警醒，孩子稍有动静就能瞬间清醒等等。 在这里，我们将通过一个个真实又生动的故事，带你感受妈妈们这份独特的爱与付出，让你在欢笑与共鸣中，更加理解 “母亲” 这个角色背后那些不为人知的小细节和大深情。无论你是已经身为人母，能从中找到自己的影子，还是对这份伟大的母爱充满好奇，都快来一起听听本期播客吧！ 00:48 15个月的宝宝和19个月的宝宝最近的一些令人欣喜的变化 07:10 教育小月龄宝宝最好的方式 12:50 当妈之后的变化 14:20 宝宝小爪的味道，令人上头又欲罢不能 19:30 跟宝宝讲秘密 21:00 天呐，居然有一天我会吃别人的剩饭 25:30 喜欢跟宝宝撒娇是怎么回事 28:10 会把宝宝的照片发给朋友嘛 DJ：艺华（Eva） 80后新晋宝妈，资深媒体人，主持人，《房产圆桌派》主理人。曾任电视台，网络传媒房产栏目制片人，责编，主持人，《misscity》杂志出品人，主编。现在宝宝15个月。 DJ：moti 90后新晋宝妈，品牌创始人，clap商业策划主理人。曾经的广告人，现在新消费品创业中。宝宝现在19个月。

这一期，我们继续来聊聊宝宝过敏的问题。问题不是大问题，但是很糟心。我们这期就来聊聊如何改善宝宝的过敏体质，以及听友群的答疑也会放在这一期。 以下是节目里承诺的小攻略： 🔍 一、常见过敏症状分类 1. 皮肤反应（最直观） 湿疹（特应性皮炎）：常出现在肘窝、膝盖后方、颈部、手腕等处，皮肤发红、干燥脱屑、反复瘙痒，尤其在夜间加重。 荨麻疹：突发红色风团，剧烈瘙痒，通常在几小时内消退且不留痕迹。 奶癣（婴儿湿疹）：如果6个月前反复发作，可能提示牛奶蛋白过敏。 2. 胃肠道反应（易被误认为“吃坏肚子”） 进食后 呕吐、腹泻、腹痛，尤其常见于牛奶、鸡蛋、花生等食物过敏。 部分宝宝会 拒食、烦躁哭闹，或伴有 便血（需立即就医）。 3. 呼吸道症状（易与感冒混淆） 过敏性鼻炎：反复打喷嚏、流清涕、鼻塞（夜间更明显），常伴 揉鼻子、揉眼睛，但 无发烧或喉咙痛； 与感冒区别：普通感冒7~14天自愈，而过敏性鼻炎症状呈 间歇性、季节性（如春季花粉季加重）。 咳嗽或喘息：夜间或运动后加重，可能是 过敏性哮喘 的前兆。 喉头水肿（紧急！）：声音嘶哑、犬吠样咳嗽、呼吸困难，需 立即送医。 4. 其他表现 眼结膜炎：眼睛红痒、流泪、畏光。 中耳炎：因鼻咽部过敏引发积液，导致耳闷、听力下降。 🧩 二、如何辨别过敏？关键观察点 1. 时间关联性 症状是否在 接触特定物品/食物后几小时内 出现（如吃鸡蛋后起疹、去公园后流涕）。 是否 反复发作（如每次喝牛奶都腹泻）。 2. 症状特征 皮肤：荨麻疹“来去匆匆”，湿疹慢性且瘙痒持久。 呼吸道：过敏性鼻炎无全身乏力或发烧，感冒则常有。 3. 家族过敏史 父母一方过敏，孩子风险约50%；双方都过敏，风险达70%12。若家族有哮喘、湿疹史，需格外警惕。 4. 居家测试法 食物排除-再激发试验： ① 停用可疑食物2~4周； ② 症状消失后，少量重新引入； ③ 若症状再现，可初步判定过敏（如蛋黄、虾）。 记录过敏日记：记录饮食、环境接触与症状，帮助锁定诱因。 嘉宾：陈强从事生物科技相关工作，一位儿女双全的爸爸。儿女都遗传了他的过敏性鼻炎，因此对过敏深有研究。 DJ：艺华（Eva） 80后新晋宝妈，资深媒体人，主持人，《房产圆桌派》主理人。曾任电视台，网络传媒房产栏目制片人，责编，主持人，《misscity》杂志出品人，主编。现在宝宝14个月。 DJ：moti 90后新晋宝妈，品牌创始人，clap商业策划主理人。曾经的广告人，现在新消费品创业中。宝宝现在18个月。