人在卡住的时候，就先忘掉脑子，让身体先动起来，流动起来，卡点会自动消失，就是这么简单。相信我，也相信自己，我们都是超级厉害的人类！

想说Gemini太好用了！它中文也太好了吧，谁用谁快乐！

回到北京，finally跟朋友聊了聊最近的生活和关系，忘记了手机录音只能60mins，所以就结束在结束的地方吧。后来我们又聊了一会，结论就是，好的关系，真的能让我们更了解自己，直面自己：） 总要面对的，就别逃避了。

我不喜欢“臣服”这个词，总有一种被按头的感觉。因为我相信主观能动性，相信接受挑战，相信人生的循环上升。 但语言具有极大的局限。当我们把“臣服”拆解开来，从《臣服实验》这本书重新曲审视这个概念，“臣服”其实有了新的定义：那就是“接受机遇和挑战”，全情的投入。所以它没有一丝的消极。 全情投入，就是放轻松，放下头脑创造出来的“我”，跟随生命起舞，dance，and disappear in the dance.

祝福我们都不再依靠愤怒和恐惧去驱动生命，而是用无限的扩张的爱，去感受生命的美妙：）

奥修的书太喜欢了！！！给大家读了两页英文，然后中文解释了一下。 希望有启发：）

给自己空间，也给别人空间。 Be happy：）

昨晚伴着海浪的声音睡着又醒来，早上来海边录了这期，眼前是baby blue/粉蓝色的天海一线，最后给大家听海的声音 Be happy：）

每一刻都是如此的珍贵，此刻就是你最年轻的时候了

我喜欢深度聊天，因为彼此的思维过程可以完整的呈现，或者部分完整的呈现。 这期是我们聊天聊着就开始录的，最后时间不够了就没有录完整，就这样吧（但是我们聊的很开心！这就够了！

第一次钢琴伴奏唱歌🎤，和姐妹一起，喝上头了发疯：）记录一下 （有点美好 嗯

这不就是理想的美好生活嘛