感谢爱奇艺《超有趣滑雪大会》对本期节目的支持！ 还记得姥姥说她这辈子绝对不滑雪嘛！上周她不仅上了雪，尝到单板乐趣的她，还偷偷买了鞋，拿了姥爷的头盔和雪镜，算是彻底入坑了！ 类似的案例周围数不胜数，那些嘴上说着不要不要的人，最后无一例外的爱上了滑雪。包括姥爷自己，每一次摔疼了都愤怒的说“我再也不滑雪了！”然后第二天又屁颠儿屁颠儿的起早顶门上大山，我想这就是“白色鸦片”的魅力吧！ 其实滑到现在上雪天数也不过70天，滑的好是算不上，但是因为这是我热爱的，愿意为之付出的，投入了大量时间精力和金钱，真正享受的运动，我觉得自己就是滑雪领域的“头号玩家”！不接受反驳！

正月十五过去，这个年算是彻底过完了，但是春节的故事还有一点点没讲完。 想知道姥姥爸为啥春节拍照都不笑，姥爷爸为啥会说“身材好的人其实是没进化好”，还有我们春节买了啥好东西，吃了啥美食，干了啥有趣的事儿？快去听音频吧！ 最后感谢Vitplus口袋营养条赞助本期节目！ PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎！你们想不想看看我俩老脸长啥样？ 视频主要发布于微博/B站：fit4life 和短视频发布于小红书：fit4life 干货文章去公主号：fit4life健身与美食 直播（2月17日本周四晚8点有运动/补货专场哦）在橙色软件：fit4life健身与美食 呃。。。我们平台可真多，大家随便去看看！

复工快乐！！！好久不见业务由生疏了，今天音频差点儿没录上。。。 这个假期姥爷如愿去北大壶滑了雪，但是到的第一天脚踝就受伤了，所以我是如何崩溃和被救的？还有姥姥居然背着我，和她其他的朋友去滑雪了，我有一种被出轨的感觉，但同时又好开心，毕竟和她一起去滑雪我还要等她，而我俩的感情其实也还没有那么好！ PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎！你们想不想看看我俩老脸长啥样？ 视频主要发布于微博/B站：fit4life 和短视频发布于小红书：fit4life 干货文章去公主号：fit4life健身与美食 直播（时间和预告会发布在微博）在橙色软件：fit4life健身与美食 呃。。。我们平台可真多，大家随便去看看！

Surprise!!!!! 姥姥姥爷的高中同学来做客，所以我们三个外企打工族是如何沦落成为体育老师的？以及桑哥36岁的中年人，我们是如何看到这个年纪恢复单身的！ 好吧说实话，因为这是节前录的节目，所以具体录了啥，姥爷也记不得了！ 你们听听就知道了！

一期没有主题的漫谈，回顾了姥爷去松花湖滑雪和姥姥去三亚晒太阳。还有姥爷马上就要本命年了，从来不迷信的的我也禁不住买了一堆红绳红鞋红袜子，还有各种老虎的家装，毕竟，十二年才一次的本命年，谁知道还能不能赶上下次呢。。。 大家要是还想让我俩在节前再录一期明信片，就赶紧留言告诉我们要听什么，注意，必须是具体话题！说我俩聊啥都行的，不行！ PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎！你们想不想看看我俩老脸长啥样？ 视频主要发布于微博/B站：fit4life 和短视频发布于小红书：fit4life 干货文章去公主号：fit4life健身与美食 直播（时间和预告会发布在微博）在橙色软件：fit4life健身与美食 呃。。。我们平台可真多，大家随便去看看！

前两天群里一个五仁儿说自己的男朋友不同意大年夜去她家过，因为这样看起来像入赘，还表示以后除非特殊情况，否则大年三十儿必须在男方家里过，说这是尊重传统。 看到这儿我真的有点不高兴了，有些所谓的传统习俗，背后到底是真正值得被尊重和延续的美德，还是重男轻女的封建思想？如果你或身边有类似的经历和故事，请留言告诉我们！ PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎！你们想不想看看我俩老脸长啥样？ 视频主要发布于微博/B站：fit4life 和短视频发布于小红书：fit4life 干货文章去公主号：fit4life健身与美食 直播（时间和预告会发布在微博）在橙色软件：fit4life健身与美食 呃。。。我们平台可真多，大家随便去看看！

今天是一期关于理财底层逻辑的特别节目，节目嘉宾是fit4life跑步2群著名五仁宏宏，她在著名金融机构任职，人美，跑的快，身材好，还会理财！你说说，大全乎人。 这期节目，是我（姥姥）特意为从不理财，没有财可理，对理财完全没有兴趣的五仁们特意准备的。因为咱们虽然对理财没有兴趣，但对花钱有兴趣！对未来一直有钱可花，也有兴趣。 今天的节目回答了以下问题： 1，年终奖到手，全花了我没有安全感；都存下来又没有幸福感 - 应该怎么办 2，每次买贵重东西的时候，我都不知道该省钱还是一步到位 - 我应该怎么做决策？ 3，像租房还是买房这种事，我做决策的底层逻辑是什么？ 4，我如何像规划其他事情一样，规划我的“财富” - 我该如何下手 如果大家喜欢这个话题，请不吝评论！我们还有好多好多可以展开说的！如果五仁们有具体的问题，也可以评论或者WB私信我们！！！！ PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎！你们想不想看看我俩老脸长啥样？ 视频主要发布于微博/B站：fit4life 和短视频发布于小红书：fit4life 干货文章去公主号：fit4life健身与美食 直播（时间和预告会发布在微博）在橙色软件：fit4life健身与美食 呃。。。我们平台可真多，大家随便去看看！ 对了，宏宏的账号 - 小红书@小宏袄，欢迎关注她！

这期音频不是在东北录的，因为姥姥姥爷吵架了，作为从小一起长大的闺蜜，我们在工作中什么时候是朋友，什么时候是伙伴，什么时候感情用事，什么时候公事公办？当对对方有意见时，如何提出才能不压抑自己又不伤害对方？ PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎！你们想不想看看我俩老脸长啥样？ 视频主要发布于微博/B站：fit4life 和短视频发布于小红书：fit4life 干货文章去公主号：fit4life健身与美食 直播（时间和预告会发布在微博）在橙色软件：fit4life健身与美食 呃。。。我们平台可真多，大家随便去看看！

姥姥去厦门说了一场脱口秀，以前一直觉得让人哭难，没想到逗人笑更难。此外我们还回答了三个关于职场的问题，大家碰到这三个问题会如何选择，请留言告诉我们！ 1，职场上该不该做attention whore？ 2，“鸡头”和“凤尾”，两份工作怎么选？ 3，大城市的一张床，还是小城市的一座房？ PS. 橙色软件搜索【VitPlus】海外旗舰店，报暗号“姥姥姥爷”领取优惠券，立享粉丝专宠价；

虽然姥爷不喜欢立flag，但是却特别喜欢回顾总结，看看这一年来自己都干了啥，收获了啥，因为从来没有预期，所以不管总结出啥，都觉得特别有成就感。2021，这一年过的真快，但是也是我过的最快乐最开心成长最多的一年，别的不说，光是和食物的关系，就比之前好很多。留言告诉我们你这一年里最大的成长收获是什么！ PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎！你们想不想看看我俩老脸长啥样？ 视频主要发布于微博/B站：fit4life 和短视频发布于小红书：fit4life 干货文章去公主号：fit4life健身与美食 呃。。。我们平台可真多，大家随便去看看！

马上要过春节了，回家过年，拎啥年货又是让我俩头疼不已的事儿！对于高血压、高血脂、糖尿病的三高父母，我们到底该投其所好，买烟酒零食，还是保健食品？今天我们分享了自己送过的最受父母喜欢的年货清单，希望大家用的上！ PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎！你们想不想看看我俩老脸长啥样？ 视频主要发布于微博/B站：fit4life 和短视频发布于小红书：fit4life 干货文章去公主号：fit4life健身与美食 呃。。。我们平台可真多，大家随便去看看！

在刚刚过去的2021年，姥姥找到了自己的“真爱”铁三，姥爷和相处了好几年的撸铁“分手”了，有的时候当我们放弃一项运动，会质疑自己是否忘记初衷，但可能当年那个让你挚爱，给你热情的项目已经无法再给你带来任何挑战，又或者现在的你需要从运动中获得的，已经和当初不同。 运动就像处对象，我们都没错，但我成长了，所以也许是时候该说分手了。 PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎！你们想不想看看我俩老脸长啥样？ 视频主要发布于微博/B站：fit4life 和短视频发布于小红书：fit4life 干货文章去公主号：fit4life健身与美食 呃。。。我们平台可真多，大家随便去看看！