本期是我们的恋爱周年特辑！（7周年传送门：VOL.004丨七年之痒，痒了没有？/8周年传送门：VOL.030丨通讯录情侣在一起8年算很久吗？） 最近，因为小红、小蓝在应用商店下架，圈子里掀起了一波讨论。我们感受到很多人都陷入了一种负面情绪。 作为两个独立的彩虹个体，从意识到自己跟其他人不一样开始，到我们一起走过9年，其实都经历过一些「阴影时刻」，无论是公众范围的，还是我们自己个人的。 我们所身处的世界，确实远没有想象中那样包容。我们时常经历「阉割」，我们也在自我「阉割」。但此时此刻，我们还是想要发出一些声音，哪怕这个声音很微弱，但那一定是你们中的一部分人也曾经历过的时刻。 本期提到： 【书】李彬《小小小小的人间》 【影】电影《西虹市首富》《同甘共苦》、美剧《同路人》 你将听到： 1. 第一次出国，我终于敢在公共场合牵你的手 2. 你们出去住酒店，订标间房还是大床房？ 3. 医生告诉我，通讯录是可以被治愈的 4. 妈妈成了我不敢出柜的最后一根稻草 5. 电影给同性伴侣AI换头，比邪教还离谱 6. 我们受到最多的网络暴力，来自圈内人 7. 一位彩虹妈妈的留言，让我差点泪腺失禁 8. 小某书被封，是不是我们就该生活在阴影里？ 9. 分享我们为对方准备的周年礼物 10. 彩蛋环节，一份小小的快乐送给大家 其他平台：小红书丨抖音丨B站丨王小二要闯闯、微信公众号丨种太阳的老王（不定期分享视频版的播客cut、播客及生活衍生，欢迎关注交流） 以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple播客、QQ音乐、荔枝APP

【下期节目预告】 恋爱周年特别节目，我们想要邀请你一起参与！ 关于亲密关系的经营，无论是你好奇的、困惑的、烦恼的，还是想要交流你和TA的相处日常，欢迎在小宇宙本期节目的评论区提问留言，我们会选取部分问题，在下一期节目里回答。 提问截止时间：11月9日中午12: 00 ——分割线—— 距离双11还有一周时间，今天我们想要聊聊「购物」。 自从去年搬完新家，我们在购物上彻底放飞自我，买了很多有用、无用的东西。在本期节目，我们将会分享这些年里买到过哪些物超所值的「好物」，又有哪些让我们大喊避雷的「废物」？ 为此今年我们认真清点了我们的小家，为大家奉上《小二&闯闯的家抄作业版双11购物清单》。 *本期节目全程无广，欢迎大家理性讨论 你将听到： 1. P人和J人购物车大挑战，太羞耻了吧！ 2. 小二严选：科大讯飞录音笔，鼻毛修剪器，照片打印机 3. 闯闯严选：烘干机，takagi增压花洒，At精华洗衣凝珠 4. 比「美丽废物」还没有价值的东西 5. 物品的价值取决于使用它的人 6. 花了很多冤枉钱后的购物心得 其他平台：小红书丨抖音丨B站丨王小二要闯闯、微信公众号丨种太阳的老王（不定期分享视频版的播客cut、播客及生活衍生，欢迎关注交流） 以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple播客、QQ音乐、荔枝APP

本期是迟来的新疆旅行篇。 关注我们社媒的听友可能知道，今年国庆我们去了一趟南疆，短短6天时间，途径库尔勒、库车、喀什，自驾时间40小时、距离2500公里，真的太极限了！ 虽然每天都过得很累，但新疆真的是我们在国内的旅行中，最舍不得的体验之一。甚至贡献了很多我们的旅行初体验，比如第一次进行超过3天的自驾游，比如第一次在一趟旅行中见到这么多的自然地貌，高山、峡谷、冰川、火山，沙漠、湖泊、湿地、草原……看不过来，真的看不过来，毫不夸张地说，已经在期待下一次来了！ 本期BGM： 片头：录制来自库车老城区一位新疆大叔的现场演唱 片尾：录制来自喀什古城的舞蹈伴奏 你将听到： 1. 自驾南疆，身体最累的一次旅行 2. 每天都在倒时差，原来这就是日不落的爱恋 3. 当旅行变P了，J人的精神内耗也痊愈了 4. 温宿大峡谷：人在自然面前真的会词穷 5. 白沙湖：是谁在这里打翻了调色盘？ 6. 木吉火山：墙裂建议一定要带无人机！ 7. 博斯腾湖：你是风儿我是沙，DNA动了！ 8. 去完喀什古城，我们觉得库车更宝藏！ 9. 新疆的刻板印象：羊肉味的帅哥在跳舞 10. 推荐印象最深的餐厅和美食 11. 给去新疆的听友一人一条人生建议 12. 旅行叨逼叨：关于焦虑，人生清单和未竟之地 好吃推荐（很刻板的好吃reaction）： 一阳古堡餐厅丨库车⬇️ 热斯坦老茶咖啡丨库车⬇️ 相约·羊村小馆丨喀什⬇️ 百年老茶馆丨喀什⬇️ 古巷道咖啡馆丨喀什⬇️ 自驾路线： 库尔勒 - 4h - 库车 - 3.5h - 温宿大峡谷 - 5h - 喀什 - 5h - 白沙湖/木吉火山 - 6h - 喀什 - 7.5h - 库车 - 4h - 库尔勒 - 1.5h - 博斯腾湖 - 1.5h - 库尔勒 温宿大峡谷⬇️ 白沙湖⬇️ 库车老城区⬇️ 更多照片/视频详见⬇️ 其他平台：小红书丨抖音丨B站丨王小二要闯闯、微信公众号丨种太阳的老王（不定期分享视频版的播客cut、播客及生活衍生，欢迎关注交流） 以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple播客、QQ音乐、荔枝APP

【两周年特别企划：礼拜六，请你喝咖啡好吗】 「六眼肥鱼」两周岁啦！我们想要在今年剩下的周末中，邀请3位六眼肥鱼的粉丝单独线下面基，一起喝咖啡，聊聊天。 <邀请范围>杭州同城、或者今年明确有计划来杭州的粉丝朋友 <参与条件>在本期节目评论区里留言：作为六眼肥鱼的听友，你最喜欢的是哪一期？为什么？ 我们将在10月20日0点之前随机选择3位幸运听友，由我们的小助理联系并沟通后续事宜。期待与你们的第一次见面噢~ ——分割线—— 两周年，我们给大家送上很耐撕的一期节目——聊聊彼此身上的缺点。 我们就像一对没头脑和不高兴。亲密关系当中，我们更容易不自觉地展露自己的缺点。这些缺点，都曾困扰过彼此，也困扰过自己。 你会选择如何面对自己的缺点？伴侣身上的缺点，有什么可以共处的方式？今天这期节目，或许可以帮助你们更好地认识我们，也可以让我们更懂自己。 本期BGM： ZaZaZsu《爱河》 其他平台：小红书丨抖音丨B站丨王小二要闯闯、微信公众号丨种太阳的老王（不定期分享视频版的播客cut、播客及生活衍生，欢迎关注交流） 以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple播客、QQ音乐、荔枝APP

你们最近可能都听到过一句话：穿搭要显贵，基础款就不要再搭基础款。 在很多人的刻板印象中，通讯录都是走在时尚前沿的弄潮儿。那么今天就由我们两个平平无奇的时尚小白，斗胆聊一聊自己这些年来的穿搭演变史。 也许我们总会不得不去面对审视，不管是来自你的伴侣、朋友、家人甚至是陌生人，但你一定要知道，无论如何穿搭，自己开心最重要！ （2016年的我们VS2025年的我们） 你将听到： 1、你觉得自己是一个时尚的人吗？ 2、温州人的穿搭，全身都不基础 3、真能穿啊！高中就骚得不得了！ 4、初恋带我买太平鸟，一脚踏进时尚圈！ 5、夫夫同居，穿搭也会越来越像…的吧？ 6、虽然没用但还是想讲的穿搭理念 7、关注穿搭，可以先试着关注自己 8、互相点评一下对方的穿搭风格 9、在意别人干嘛，我要美美穿去炸街 10、穿搭就像自我认同，我花了很久去适应 其他平台：小红书丨抖音丨B站丨王小二要闯闯、微信公众号丨种太阳的老王（不定期分享视频版的播客cut、播客及生活衍生，欢迎关注交流） 以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple播客、QQ音乐、荔枝APP

关于杭州，闯闯生活了18年，小二生活了16年，都赶上我们一半的人生了！虽然有很多是我们一起经历的故事，但这并不代表我们对这座城市有一样的印象。聊完大学，我们萌生出了，不如再聊一聊从二十不到的年纪，到接近四十不惑的这些年里，我们与杭州这座城市的记忆。 我们不禁感叹，好像在毕业后，身边的很多人渐渐离开，失恋了，结婚了，老家买房了，有新的工作机会了，但是很少有人是因为讨厌杭州而选择离开。原本想要追溯为什么会留在杭州的我们，却发现这一期节目，已经是最好的答案。 你将听到： 1、我们都曾有过背叛杭州的念头 2、初来杭州的印象，充满危险的气息 3、选择杭州，来自对直男无果的暗恋 4、带我逃离温州的，是杭州的公共交通 5、这么多年，西湖醋鱼我们是一口没吃上 6、20多年前的杭州，就已经有gay bar了 7、坏印象：丢电脑、996、美食荒漠…… 8、捍卫一下我们心里的“美食雨林” 9、秋天，运河，夜生活，那些爱上杭州的时刻 10、对这座城市新的想法，新的念头 好吃推荐： 闯闯❤️：德明饭店、武林坊、越英核桃酒、汉舍小雅 小二❤️：立文春/立文夏/立文冬/泉市鲜活牛肉店、meooou、月龙吟 好玩推荐： 闯闯❤️：良渚文化村、杭钢公园 小二❤️：桥西历史文化街区、西溪湿地 其他平台：小红书丨抖音丨B站丨王小二要闯闯、微信公众号丨种太阳的老王（不定期分享视频版的播客cut、播客及生活衍生，欢迎关注交流） 以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple播客、QQ音乐、荔枝APP

18岁时候的我们，从温州来到杭州，第一次品尝到自由的滋味。在我们的大学时光，经历了某种意义上的孤独、叛逆、堕落，当然最重要的还有自我认同的觉醒。 对于彩虹群体，九年义务教育里缺失的那一部分，也是我们生命里压抑、困惑的那一部分。我们在大学里不断寻找，初恋，出柜，性，我们穿过重重迷雾，终于找到了在青春里迷失的自己。 今天我们都穿越回过去，一起聊聊我们的男大时光。 你将听到： 1. 多少人的新世界，从大学有了电脑开始 2. 大学最大的变化，是因为喜欢一个直男 3. 抽烟、纹身、逃课，大学才是我的叛逆期 4. 青春疼痛文学，是我觉醒路上的启蒙 5. 我们的痛苦和挣扎，都来自性教育的缺失 6. 《暹罗之恋》和《蓝宇》，带我们找到自己 7. 大学里我第一次体验了“混圈” 8. 穿越回男大学生，会想去找对方吗？ 9. 原来大学时的我比现在更勇敢 10. 大学对现在的你有什么样的意义？ 其他平台：小红书丨抖音丨B站丨王小二要闯闯、微信公众号丨种太阳的老王（不定期分享视频版的播客cut、播客及生活衍生，欢迎关注交流） 以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple播客、QQ音乐、荔枝APP

如果在小软件上刷到同事，你会选择相认吗？和彩虹同事会成为朋友/闺蜜/盟友，甚至多一点点的暧昧吗？ 和彩虹同事的相遇，有时候就像一场碟中谍。在我们的职场中，即使和彩虹同事彼此确认过了眼神，大部分人还是会默契地选择心照不宣，看破不说破。 今天我们就来聊聊那些我们身边的彩虹同事。 你将听到： 1. HR含基量好高！会上小软件抓同事吗！ 2. 我在已婚男同事身上看出了一丝蹊跷 3. 他是小软件上的一朵荷花，距离我0.01m 4. 同事认识我现任的前任，我要不要承认 5. 只有我一个人觉得在职场相认很尴尬吗？ 6. 和彩虹同事会更容易成为朋友吗？ 7. 恐怖片既视感！我在明处，他在暗处！ 8. 职场中要先保护自己，还是施放善意？ 9. 我们在职场中的“恐同时刻” 其他平台：小红书丨抖音丨B站丨王小二要闯闯、微信公众号丨种太阳的老王（不定期分享视频版的播客cut、播客及生活衍生，欢迎关注交流） 以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple播客、QQ音乐、荔枝APP

近十年来，我们的旅行几乎都是彼此绑定。但有好多次，我们都冒出过想带父母旅行的念头，甚至还有一个大胆的想法，想要陪对方的父母去旅行！ 你还记得最后一次跟父母旅行是什么样的吗？和父母旅行的经历中，发生了哪些让你印象深刻的事？ 都说旅行是检验感情的最好标准，父母也不例外。也许是疲惫的，尴尬的，抓马的，但也许你会在某一瞬间发现，原来他们也喜欢旅行啊！ 你将听到： 1.最后一次跟父母旅行，笑不出来 2.两次跟团游，不是累死，就是饿死 3.两家九口去泰山，每一秒都在经历崩溃 4.不吃不喝不进景区，你们的妈都这么典吗 5.一边花最少的钱，一边在景区付费拍照 6.在泰国街头，我妈用温州话疯狂问路 7.爸爸总是甩手掌柜，妈妈总是爱带水果 8.原来我并不了解我的父母 9.和父母旅行，可以提前做哪些准备？ 10.未来会想带父母去哪里旅行？ 其他平台：小红书丨戈壁老王、抖音丨王小二要闯闯、B站丨王小二要闯闯、微信公众号丨种太阳的老王（不定期分享视频版的播客cut、播客及生活衍生，欢迎关注交流） 以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple播客、QQ音乐、荔枝APP

毕业季，牛马的悲欢总是相似，但租房却各有各的血泪史！ 比如，比杭州夏天更难熬的，是在杭州租到一套没有空调的顶楼；有人成为捕鼠侠，也有人被老鼠的恐惧支配一生；没有漏水的租房经历，我敢说是不完整的；阔别一年的房东，还在孜孜不倦向我索赔；遇见一个好的室友，就像是开盲盒……租房以后，才发现成人的世界真的太！癫！了！ 当然，这个世上永远没有完美的房子。无论它什么样，都是我们走向独立、拥抱自由的第一步。 你将听到： 1. 坦白局，同居前你到底租过多少房子！ 2. 灵异事件！我住市区，但外卖送不到 3. 夏天空调只能制热，房东问我到底想怎么样！ 4. 原来不是所有人都喜欢高楼层 5. 闹老鼠，发大水，住完老房子我觉得我脏了 6. 搬家一年了，房东还在找我赔东西！ 7. 全世界的房东都会从押金里扣清洁费吗 8. 奇葩室友大盘点，给小小的我大大的震撼 9. 彩虹群体和圈内人合租更好吗？ 10. 你继续合租吧，我要一个人独居去了 11. 你的房子会比上一次更接近你喜欢的样子 其他平台：小红书丨戈壁老王、抖音丨王小二要闯闯、B站丨王小二要闯闯、微信公众号丨种太阳的老王（不定期分享视频版的播客cut、播客及生活衍生，欢迎关注交流） 以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple播客、QQ音乐、荔枝APP

作为在温州长大的男生，我们从小听到很多关于女生不能做这个、不能做那个的偏见，但也同样被传统规训：男生应该有男生的样子。 比如不能哭，不能学习艺术，不能衣着鲜艳，不能读报文科……也许每个家庭各不相同，但偏见却大同小异。又或许，这也是整个东亚家庭加之性别的枷锁。 即使我们已经长大成人，很多对于性别的规训依然会被反复提起，甚至我们自己也成为了规训的一部分。今天我们聊聊，那些从小到大经历的男生禁忌。 你将听到： 1. 男儿有泪不轻弹是一句诅咒 2. 男生不做家务，什么时候成了理所应当 3. 男孩不配拥有少女动画、玩具和生日 4. 我想学钢琴，我妈送我去学武术 5. 穿粉色和穿裙子，统统打咩！ 6. 你什么都好，但是在太阳下打伞不行 7. 在健身房做臀推，真的好羞耻啊！ 8. 男生要选理科？老子就要读中文系 9. 这种社会规训，不止存在性少数群体 10. 性取向提供了另一种看待世界的角度 其他平台：小红书丨戈壁老王、抖音丨王小二要闯闯、B站丨王小二要闯闯、微信公众号丨种太阳的老王（不定期分享视频版的播客cut、播客及生活衍生，欢迎关注交流） 以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple播客、QQ音乐、荔枝APP

本期加更！ 这是一期神奇的节目，原本想要聊聊风靡全球的Labubu，是如何将我们一点点地卷入风暴。万万没想到，录完这一期的当晚，我们双双在直播间抢到补货！（赶紧来评论区许愿吧！ 小软件，游戏，抖音，植物，抽烟，健身……本期我们一一摊牌自己曾经或现在上瘾的事，以及我们如何告别上瘾重新做人，甚至对彼此的血泪控诉！ 也许上瘾让我们深陷漩涡，但总有一些生命中的无意义时刻，能让我们看到彼此闪闪发光的样子。 没有别的意思，就是想晒一下~ 你将听到： 1. 抢不到Labubu，黄牛我跟你拼了！ 2. 上一次这么上头，还是在动森炒大头菜 3. 偷钱玩游戏，是我与恶距离最近的时候 4. 左滑右滑停不下来，刷小软件好上瘾 5. 当植男太难了！连狗都和我作对！ 6. 抽烟戒了又戒，最后止于大吵一架 7. 上班下班拉屎睡觉，你跟抖音过吧！ 8. 如何看待对方上瘾这件事？ 9. 原来我们都对上班上瘾 10. 对小红书上瘾，我变成讨厌的自己 11. 允许生命中多一些被浪费的时间 其他平台：小红书丨戈壁老王、抖音丨王小二要闯闯、B站丨王小二要闯闯、微信公众号丨种太阳的老王（不定期分享视频版的播客cut、播客及生活衍生，欢迎关注交流） 以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple播客、QQ音乐、荔枝APP