前段时间《瞬息全宇宙》这部片子突然进入大家的视野，这部影片在北美上映时豆瓣评分高达8.8，但是当这部片子被越来越多的人所熟知，豆瓣评分有下降到7.8，今天我们来聊一聊这部褒贬不一的片子，到底能给我们什么启示？我们怎么去面对代际矛盾？怎么去面对破碎凌乱的生活？如何才能重新找回相爱的理由？ 02:12 《瞬息全宇宙》故事梗概 12:54 《瞬息全宇宙》是一部好片吗？ 18:01 性少数为什么想要被认可？ 25:24 如何面对虚无 ？ 30:08 善良可以改变世界吗？ 36:13 成长就是不断“撞南墙” 47:10 我们如何重新相爱？ 【One More Thing】 -最近我做的《沈奕斐性教育课》已经上线，我想通过这门课，和你一起坦诚地聊聊成年人的爱与性。所有我们过去回避的性教育，我们一次性讲清楚。希望每个成年人都能享受性愉悦，更享受爱情。如果你感兴趣，欢迎你搜索公众号「光之来处」去看一看。 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：王敏澄 设计：马晓羽 剪辑：王小满

大家好，今天很高兴请来了两位一直关注着我们的粉丝朋友Jenny和梦云，Jenny是即将毕业的大学生，梦云是工作一年的职场新人，我们来邀请她们一起聊一聊即将步入职场，和初入职场的人所面临的一些困境和问题，相信这期内容也能够给你很多启发。 【内容提要】 10:00 考公不是备选项 27:00 热爱能够拯救我们的职场生活吗？ 40:00 职场有哪些通用能力？ 52:00 如何界定职场PUA？ 63:00 商老师的职业转型 72:00 为什么说奉承领导很有必要？ 83:00 老板爱给什么样的人升职加薪？ 【One More Thing】 -最近我做的《沈奕斐性教育课》已经上线，我想通过这门课，和你一起坦诚地聊聊成年人的爱与性。所有我们过去回避的性教育，我们一次性讲清楚。希望每个成年人都能享受性愉悦，更享受爱情。如果你感兴趣，欢迎你搜索公众号「光之来处」去看一看。 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：王敏澄 设计：马晓羽 剪辑：王小满

大家好，前段时间我们看到奥迪在小满这个节气发布的公益广告，很有意境，但是后来我们发现奥迪原封不动地盗用了“北大满哥”曾经创作的文案，这让我们十分震惊，今天我们就来借着这个案例去聊一聊知识产权的保护，我们日常生活中见到的哪些作品存在抄袭的风险，我们要如何去保护自己原创的权利，我们又要如何进行创作？ 【内容提要】 02:10什么是原创？ 10:15 奥迪抄袭侵犯了北大满哥的哪些权利？ 17:45 对著作的解读算是侵犯著作权吗？ 23:30 为什么说知识产权保护表达，不保护思想 35:00 视频断章取义，算侵权吗？ 47:44 电影解说算侵权吗？ 60:00 满哥如何维护自己的权利？ 66:29 我们要独创自己的作品？ 【One More Thing】 -最近我做的《沈奕斐性教育课》已经上线，我想通过这门课，和你一起坦诚地聊聊成年人的爱与性。所有我们过去回避的性教育，我们一次性讲清楚。希望每个成年人都能享受性愉悦，更享受爱情。如果你感兴趣，欢迎你搜索公众号「光之来处」去看一看。 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：王敏澄 设计：马晓羽 剪辑：王小满

很多人说钱不是万能的，但没有钱是万万不能的，上一期我们聊了我们年轻时的奋斗史今天我们就来聊一聊在实现财务自由后，我们的消费观念发生了哪些变化？并结合桑德尔的书《金钱不能买来什么》来聊一聊，金钱到底给我们带来了什么，又让我们失去了什么？ 【内容提要】 02:00 有钱后我们的生活发生了哪些变化？ 12:36 金钱改变了我们那些消费观？ 22:40 钱越多，家庭关系就越淡漠吗？ 31:33 为什么商老师放弃了年薪千万的工作？ 44:45 为什么说金钱让罪恶合理化？ 50:00 为什么说金钱摧毁兴趣？ 64:00 为什么说金钱让爱贬值？ 【One More Thing】 -最近我做的《沈奕斐性教育课》已经上线，我想通过这门课，和你一起坦诚地聊聊成年人的爱与性。所有我们过去回避的性教育，我们一次性讲清楚。希望每个成年人都能享受性愉悦，更享受爱情。如果你感兴趣，欢迎你搜索公众号「光之来处」去看一看。 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：王敏澄 设计：马晓羽 剪辑：王小满

今天我们相结合自己年轻时代的一些经历，去聊一聊如何赚钱的问题，赚钱一方面是有运气的成分，另一方面也是我们个人选择的结果，而这些选择又由我们的金钱观所决定，今天我们就来聊一聊我们如何从月薪800做到年薪千万，我们都有过哪些方面的探索？以及我们要建立一个什么样的金钱观？ 【内容提要】 03:03 我们的求职时代 20:30 为了赚钱，我们做了哪些兼职？ 32:31 裸婚时代：我们如何建立小家？ 45:19 白手起家：从助理到开律所 52:51 什么样的钱值得挣？ 60:00 我们要建立什么样的金钱观？ 70:00 享受每一个重新开始 【One More Thing】 -最近我做的《沈奕斐性教育课》已经上线，我想通过这门课，和你一起坦诚地聊聊成年人的爱与性。所有我们过去回避的性教育，我们一次性讲清楚。希望每个成年人都能享受性愉悦，更享受爱情。如果你感兴趣，欢迎你搜索公众号「光之来处」去看一看。 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：王敏澄 设计：马晓羽 剪辑：王小满

今天我们来聊一聊我们特别喜欢的一部日剧《悠长假期》，这部剧由木村拓哉主演，讲述了濑名（男主）和南（女主），如何一步步走出自己的人生困境并相爱的故事，今天我们就来聊一聊这部剧里面每个人物之间的感情线，并来探讨如何走出我们人生的低谷。 在这里也给大家送上一段我们特别喜欢的台词： ”生命不必每时每刻都要冲刺，低沉时就当是放一个悠长假期。“ 【内容提要】 04:44为什么我们想聊《悠长假期》 11:20 为什么男主濑名不敢和喜欢的人表白？ 17:30 南如何面对职业与人生的困境？ 23:55 为什么纯情良子会爱上痞子真二？ 39:00 如何定义爱？ 51:59 为什么我喜欢南？ 63:00 我们如何面对人生的低谷？ 【音乐推荐】 《LA LA LA LOVE SONG》——久保田利伸 《夜空的彼岸》——木村拓哉 【One More Thing】 -最近我做的《沈奕斐性教育课》已经上线，我想通过这门课，和你一起坦诚地聊聊成年人的爱与性。所有我们过去回避的性教育，我们一次性讲清楚。希望每个成年人都能享受性愉悦，更享受爱情。如果你感兴趣，欢迎你搜索公众号「光之来处」去看一看。 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：王敏澄 设计：马晓羽 剪辑：王小满

疫情期间沈老师一直在社区做志愿者，今天我们来聊一聊我们的疫情生活和一些感悟，也给大家分享一些隔离期间的注意事项，也欢迎你分享你在隔离期间的一些感悟，希望大家能喜欢。 本次聊天不讨论防疫政策，也希望大家能维护我们播客的讨论环境^-^。 【内容提要】 10:16 被封始末 19:44 恐慌 29:18 志愿者如何工作？ 43:06 疫情中的苦与乐 50:50 平均主义的不确定性 55:00 隔离经验分享 65:30 疫情期间的家庭关系 【One More Thing】 -最近我做的《沈奕斐性教育课》已经上线，我想通过这门课，和你一起坦诚地聊聊成年人的爱与性。所有我们过去回避的性教育，我们一次性讲清楚。希望每个成年人都能享受性愉悦，更享受爱情。如果你感兴趣，欢迎你搜索公众号「光之来处」去看一看。 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：王敏澄 设计：马晓羽 剪辑：王小满

本期节目是我在意大利奢侈品牌 GIADA 和圈层媒体 Tatler的邀请下，参与了GIADA品牌播客「岩中花述」的分享。这档节目将邀请来自各行各业的成熟高知女性进行真诚自由的讨论，探讨这个人生阶段独有的挑战与经验。 女性好像一直都在和年龄做对抗，成熟女性的形象似乎就是衰老和单调的，但其实女性年龄越大，才越鲜活。 【主持人】 Steve：心理咨询师、播客「Steve说」主播。 【内容提要】 02:43 忘记角色才能建立自由的家庭氛围 05:35 什么是“权责利一致”的原则？ 08:35 成为公众人物后，我的生活有哪些改变？ 24:19 为什么我说快乐和安全感其实和金钱无关？ 32:10 成熟女性有多美妙？ 39:49 撕掉标签才更自由 50:07年纪越大才越会聚焦人生的本质 53:38 爱情和友情几乎没有本质差别，对于友谊我们应该有更多想象力 55:45 为什么说女性力量是触动社会发展的主导力量 【One More Thing】 -最近我做的《沈奕斐性教育课》已经上线，我想通过这门课，和你一起坦诚地聊聊成年人的爱与性。所有我们过去回避的性教育，我们一次性讲清楚。希望每个成年人都能享受性愉悦，更享受爱情。如果你感兴趣，欢迎你搜索公众号「光之来处」去看一看。 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：王敏澄 设计：马晓羽

钱钟书在《围城》中说“城里的人想逃出来，城外的人想冲进去，对婚姻也罢，对职业也罢，人生的愿望大多如此。”我们很多人都生活在围城中，充满了不甘心，又无能为力。 今天我们又重读了一遍《围城》，我们在书中发现，其实，婚姻也好，职业也罢，都不是我们人生中的围城，今天我们就来借这本书聊一聊，怎样才能够跳出围城，跳出人生的无力和迷茫。 希望你能喜欢^_^。 【内容提要】 00:22 我们为什么想聊《围城》 05:30 《围城》故事梗概 10:30 为什么我们都喜欢赵辛楣？ 28:14 方鸿渐是“渣男”？ 36:52 方鸿渐是怎么把自己逼入围城的？ 50:39 如何才能跳出人生的围城？ 57:22 我们如何才能建立坚固的自我？ 【One More Thing】 -最近我做的《沈奕斐性教育课》已经上线，我想通过这门课，和你一起坦诚地聊聊成年人的爱与性。所有我们过去回避的性教育，我们一次性讲清楚。希望每个成年人都能享受性愉悦，更享受爱情。如果你感兴趣，欢迎你搜索公众号「光之来处」去看一看。 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：王敏澄 设计：马晓羽

今天我们全家人一起来聊一部电影《青春变形记》，我们都很喜欢这部电影，电影讲述了一个加拿大籍华裔女孩的青春成长故事，影片中呈现了很多青春期中的孩子的成长的烦恼，今天我们就借这部电影来聊一聊如何建立自我以及如何勇敢说不？ 2:10 为什么我们喜欢《青春变形记》？ 15:34青春期的叛逆 22:40 要为了迎合周围的人隐藏自我么？ 40:00 躺平才是接纳自己？ 44:19 如何应对青春期的情绪？ 48:54 朋友才是最能理解你的人 52:30 如何向他人说不？ 60:00有实力的人才能说不 【One More Thing】 -最近我做的《沈奕斐性教育课》已经上线，我想通过这门课，和你一起坦诚地聊聊成年人的爱与性。所有我们过去回避的性教育，我们一次性讲清楚。希望每个成年人都能享受性愉悦，更享受爱情。如果你感兴趣，欢迎你搜索公众号「光之来处」去看一看。 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：王敏澄 设计：马晓羽

最近疫情居家隔离，很多人觉得青春才几年，疫情占三年，好像很多时光都在隔离中虚度了，其实我们觉得隔离期间我们有更多的时间去阅读，也可以提升自己，但是读书其实有很多误区，所以今天我们想聊一聊我们到底要读什么书？怎么样读书才能够事半功倍，希望大家喜欢。 【内容提要】 07:14 如何读功能性的书籍 20:38 读书要避免哪些冤枉路？ 27:39 如何鉴别垃圾文章？ 30:11 如何有自己的逻辑体系 35:35 学术训练与学术审美 45:00 大学学术教育困境 51:35 非功能性的读书 64:00 为什么我反对列书单？ 71:35 粉丝问答 【One More Thing】 -最近我做的《沈奕斐性教育课》已经上线，我想通过这门课，和你一起坦诚地聊聊成年人的爱与性。所有我们过去回避的性教育，我们一次性讲清楚。希望每个成年人都能享受性愉悦，更享受爱情。如果你感兴趣，欢迎你搜索公众号「光之来处」去看一看。 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：王敏澄 设计：马晓羽

最近“湾区渣男”事件爆出，美国硅谷湾区一男子在妻子死后在网上交友，16天后就与新妻子结婚，驱逐前期的父母回国，看到这个事件后，我们都非常错愕，今天我们就来聊一聊这个事件，我们在建立亲密关系前，我们要如何看一个人，我们如何鉴别“渣男”？ 【内容提要】 00:00 疫情进展 12:00 “湾区渣男”事件始末 25:00 婚后遗产受益人的制定 31:00 如何找到可靠的人？ 38:26 如何看到一个人的人品？ 49:27 选择爱你的人还是你爱的人？ 56:56 确立关系前要弄清哪些事？ 69:00 识人技巧 【One More Thing】 -最近我做的《沈奕斐性教育课》已经上线，我想通过这门课，和你一起坦诚地聊聊成年人的爱与性。所有我们过去回避的性教育，我们一次性讲清楚。希望每个成年人都能享受性愉悦，更享受爱情。如果你感兴趣，欢迎你搜索公众号「光之来处」去看一看。 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：王敏澄 设计：马晓羽