在过去一年，“分享欲”成为年轻人热门讨论的话题，很多人认为：分享欲是爱的表现，是感情的保鲜剂，没有分享欲就没有爱了。 今天这期播客就想和大家一起聊聊：分享欲究竟是什么？分享欲会消失吗？我们如何才能做到好的“分享”？ 那作为新年第一期，我们正好和大家分享一下，在过去的2023一年里我们播客的回顾总结，也揭晓一下收听我们播客最多的听众！ 祝大家新年快乐。 03:20 2023播客回顾 17:43 2023播客收听时长最长的. 21:31 2023最受欢迎播客热门评论 28:22 什么是分享欲？ 32:12 分享欲和爱的关系 50:07 分享欲会消失吗？ 54:45 如何做到好的“分享” 01:04:20 为什么鼓励大家主动“.. 01:10:07“功利”一定是不好的吗？ 01:14:35 过度分享是打搅吗？ 01:18:27 关于“分享欲”的总结 【One More Thing】 -最近，我的爱情课的沟通彩蛋课上线啦。我希望通过一门系统的课程，来帮助大家去解决爱情里不同阶段、不同类型的沟通问题。希望大家能愉快地和别人形成链接，鼓励自己更勇敢地跨出第一步。 -我的家庭教育课程已经上线，这不只是一门关于父母和孩子的家庭教育课，更是一门自我成长和爱的课程。如果你感兴趣，请搜索公众号「光之来处」。 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页搜索」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：格林 设计：马晓羽 剪辑：达达

这是经历了近半年异国恋之后，我们两个人重新面对面的一期播客，正好马上就要年底了，我们借着这期播客做一个年度总结：我们2023年的关键词是什么？2023年有什么奇特的经历？对2024年又有什么期待与计划？ 当然，我们也会聊聊我们异国恋的感受，也给异地的情侣们一些建议。 【内容提要】 02:11 异国恋的感受 18:59 沈老师2023关键词 20:13 商老师2023关键词 37:50 声明：为什么不要总复盘自己做的不好的地方？ 39:45 商老师2023的奇特经历 54:50 沈老师使用ChatGPT体验感悟 01:13:46 对2024年有什么期待与计划？ 【One More Thing】 -最近，我的爱情课的沟通彩蛋课上线啦。我希望通过一门系统的课程，来帮助大家去解决爱情里不同阶段、不同类型的沟通问题。希望大家能愉快地和别人形成链接，鼓励自己更勇敢地跨出第一步。 -我的家庭教育课程已经上线，这不只是一门关于父母和孩子的家庭教育课，更是一门自我成长和爱的课程。如果你感兴趣，请搜索公众号「光之来处」。 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页搜索」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：格林 设计：马晓羽 剪辑：达达

前段时间，东方甄选的主播董宇辉在直播间朗诵的吉林省小作文受到网友盛赞，东方甄选官方账号小编却在评论区置顶了文案并非出自董宇辉之手的评论，与此前董宇辉和东方甄选创始人俞敏洪的言论相悖。 舆论不断发酵后，东方甄选CEO孙东旭、创始人俞敏洪以及董宇辉本人均已回应，12月14日午间，俞敏洪再次发声，称其已经向董宇辉致歉，并表示公司在管理上存在很大漏洞。同日晚间，孙东旭也发布视频称向董宇辉表达歉意，歉意内容大致为不该泄露董宇辉薪水，以及把顾客行为当成“饭圈文化”。在此之后，孙东旭被免去CEO职务，董宇辉升职高级合伙人......目前事情仍在进一步发酵。 今天我们就聊聊：这个事件最有争议点的地方是什么？为什么孙东旭的行为让大家如此生气？网友的行为真的是饭圈行为吗？我们如何区分“饭圈文化”和“粉圈文化”？ 【内容提要】 02:07 为什么要聊东方甄选董宇辉事件 06:03 董宇辉小作文风波是如何引起的？ 16:18 事件中的创作版权争议 36:26 东方甄选事件最有争议的地方是什么？ 52:33 董宇辉粉丝真正生气的地方是什么？ 01:00:45 怎么区别粉圈行为和饭圈行为？ 01:05:14 关于董宇辉事件的一些疑问 01:08:37 关于董宇辉事件的一些反思与思考 【One More Thing】 -最近，我的爱情课的沟通彩蛋课上线啦。我希望通过一门系统的课程，来帮助大家去解决爱情里不同阶段、不同类型的沟通问题。希望大家能愉快地和别人形成链接，鼓励自己更勇敢地跨出第一步。 -我的家庭教育课程已经上线，这不只是一门关于父母和孩子的家庭教育课，更是一门自我成长和爱的课程。如果你感兴趣，请搜索公众号「光之来处」。 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页搜索」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：格林 设计：马晓羽 剪辑：达达

去年我们有一期关于”松弛感“的播客，直到现在还在收到很多朋友的评论。最近，我收到一条评论，这位朋友很喜欢那期节目我向大家介绍的”解释风格“的概念，认为帮助到他面对了很多困难。尤其是，让他对原生家庭的困扰得到了很大启发。 确实，近年来，年轻人们关于“原生家庭”的反感程度越发被强化，甚至出现了“父母皆祸害”的原生家庭原罪论。在这个问题上，我和商老师其实有很多不同的想法。今天我们就来聊一聊，为什么“原生家庭”会让我们如此痛苦，我们应该如何摆脱”原生家庭“的苦，以及，如果有一天我们为人父母，该怎样做，才不会成为那个所谓的“祸害”呢？ 【内容提要】 02:10“原生家庭”问题是如何产生的？ 27:59“原生家庭”：当代万能“背锅侠” 34:28那些“有毒”的原生家庭 57:19警惕冷漠型“原生家庭” 01:07:40 树立边界感是独立的第一步 【One More Thing】 -最近，我的爱情课的沟通彩蛋课上线啦。我希望通过一门系统的课程，来帮助大家去解决爱情里不同阶段、不同类型的沟通问题。希望大家能愉快地和别人形成链接，鼓励自己更勇敢地跨出第一步。 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页搜索」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：小玉Tamako 设计：马晓羽 剪辑：达达

最近，年轻人中间流行起了一种叫“搭子社交”的社交方式。这是一种大家因为共同兴趣或需求而结合成的社交关系，形成于特定场景。虽然不是朋友，但是能提供现代年轻人所需的陪伴。 而当大家正在享受“搭子社交”带来的轻松感时，另外一个词“社交降级”也随之成了讨论热点。 那么，这种轻松愉悦的“搭子社交”究竟算不算一种社交降级？我们又该如何看待现代社会产生的这些“社交降级”现象呢？ 【内容提要】 02:15异地恋近况汇报（不是 04:49什么是社交降级？ 11:03我们的社交为什么变了？ 25:53这个时代需要有意识的社交降级 33:35 社交降级的背后：害怕受伤？ 41:13搭子社交是社交降级吗？ 58:34社交背后的社会变迁 01:17:13 中年人的社交降级 01:27:25社交自由的前提是实力 【One More Thing】 -最近，我的爱情课的沟通彩蛋课上线啦。我希望通过一门系统的课程，来帮助大家去解决爱情里不同阶段、不同类型的沟通问题。希望大家能愉快地和别人形成链接，鼓励自己更勇敢地跨出第一步。 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页搜索」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：小玉Tamako 设计：马晓羽 剪辑：达达

这期播客，我们请来了一位重量级的老朋友，我的博士生导师，复旦大学社会文化人类学研究中心主任张乐天教授。 张教授组建的有复旦大学当代中国社会生活资料中心，有一个专门的研究项目叫做“书信里的中国”，在过去的十几年里，做了很多关于中国书信的研究。最近，他其中的一个研究出版成了一本书《南方来信》。 这本书是根据20世纪80年代初上海赴香港一个二十岁出头的女孩双玉写给堂妹的信编纂而成。 怀着对更大世界的向往，双玉远离故乡，来到香港，期望在此地闯出一片天地。与故乡的恋人难以割舍的情思、工厂主的骚扰、富商的诱惑、在香港影视界的逐梦过程……她在信中一五一十地向堂妹倾诉了自己生活的烦恼，展现出那个年代的年轻人鲜活的精神面貌。信中处处带有当时香港与上海的时代印记，服饰、风尚、就业等全为一手资料，是感受过去的一面时空之镜。 对于当代从小城市来到大城市打拼的我们来说，双玉争取自我独立的故事也会带来很多启发。 欢迎你留言分享听后感，也非常推荐大家读一读张教授的这本《南方来信》。 【内容提要】 12:14 《南方来信》：一个港漂女孩的独立三部曲 38:56 怎样实现摆脱亲属依附的独立？ 01:10:05 为什么在这个快节奏的时代我们更需要写信？ 01:16:18 恋人之间如何维持相对独立性？ 01:29:32 怎样实现物质的独立？ 【One More Thing】 -最近，我的爱情课的沟通彩蛋课上线啦。我希望通过一门系统的课程，来帮助大家去解决爱情里不同阶段、不同类型的沟通问题。希望大家能愉快地和别人形成链接，鼓励自己更勇敢地跨出第一步。 -我做的《沈奕斐性教育课》已经上线，我想通过这门课，和你一起坦诚地聊聊成年人的爱与性。所有我们过去回避的性教育，我们一次性讲清楚。希望每个成年人都能享受性愉悦，更享受爱情。如果你感兴趣，欢迎你搜索公众号「光之来处」去看一看。 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页搜索」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：小玉Tamako 设计：马晓羽 剪辑：达达

前阵子“上海万圣节”火了。在上海迪士尼、巨鹿路等地，有人扮成安陵容、甄嬛、祺贵人等《甄嬛传》中的角色形象，和围观群众一起唱《采莲曲》；有人模仿明星、名人，扮成那英、向太、关晓彤、李佳琦、蔡徐坤等明星造型，成为社交平台热搜。相关话题引全网热议。 面对这场cosplay的海洋，不少网友表示非常有趣，还有网友调侃这是“西方节日本土化”。但也有人站出来批评，觉得现在的年轻人太享乐主义了。 今天，我和商老师就想借着这个话题聊一聊，为什么集体狂欢对我们来说那么重要。 【内容提要】 02:14上海万圣节走红 31:06 cosplay名人侵权吗？ 43:16我们该怎么看待外来文化 58:53 今天年轻人缺乏快乐场景 01:08:00 如何重建节日的仪式感 【One More Thing】 -最近，我的爱情课的沟通彩蛋课上线啦。我希望通过一门系统的课程，来帮助大家去解决爱情里不同阶段、不同类型的沟通问题。希望大家能愉快地和别人形成链接，鼓励自己更勇敢地跨出第一步。 -我做的《沈奕斐性教育课》已经上线，我想通过这门课，和你一起坦诚地聊聊成年人的爱与性。所有我们过去回避的性教育，我们一次性讲清楚。希望每个成年人都能享受性愉悦，更享受爱情。如果你感兴趣，欢迎你搜索公众号「光之来处」去看一看。 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页搜索」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：小玉Tamako 设计：马晓羽 剪辑：达达

从去年开始，年轻人中间开始流行“发疯文学”。最开始用于催发货、玩游戏等等场景。但是随着生活压力越来越大，最近，“发疯文学”逐渐演变成了“发疯”，从语言向行为演变，并且应用在日常生活中。 “人哪有不疯的？”，人们开始用“发疯”应对催婚、用“发疯”回怼阴阳自己的同事、用“发疯”反制给自己气受的陌生人、用“发疯”抵御领导的PUA等等……“与其情绪稳定，不如合理发疯”，成了很多年轻人现在的行动纲领。 但我和商老师对这个话题有一些不同的观点。在这里和大家分享，也欢迎你在评论区聊一聊你的看法。 【内容提要】 00:00 “发疯”为什么突然流行？ 14:22很多“发疯”其实是对弱者“发疯” 22:09 “发疯”真的有效吗？ 57:49为什么我们要警惕“发疯”的扩大化？ 【One More Thing】 -最近，我的爱情课的沟通彩蛋课上线啦。我希望通过一门系统的课程，来帮助大家去解决爱情里不同阶段、不同类型的沟通问题。希望大家能愉快地和别人形成链接，鼓励自己更勇敢地跨出第一步。 -我做的《沈奕斐性教育课》已经上线，我想通过这门课，和你一起坦诚地聊聊成年人的爱与性。所有我们过去回避的性教育，我们一次性讲清楚。希望每个成年人都能享受性愉悦，更享受爱情。如果你感兴趣，欢迎你搜索公众号「光之来处」去看一看。 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页搜索」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：小玉Tamako 设计：马晓羽 剪辑：达达

继“恋爱脑”之后，最近有个叫“性缘脑”的概念突然流行起来了。简单来说，“性缘脑”就是带着“性”的眼光去看人。性缘脑会统一把异性视为潜在发展对象，TA的世界里首先存在的是伴侣关系，而不是普通朋友或者其他关系。而这个现象，也在网上引发了很大的争论，从恋爱观，到最近流行的几部职场甜宠剧，纷纷被批判。 这周，我和商老师也一起聊一聊我们对“性缘脑”的看法。欢迎大家也在评论区发表你的见解。 【内容提要】 02:12 发糖时间 22:18 什么是性缘脑？ 33:46 性缘脑的迹象 53:43 鲁智深与周星驰带给我们的启示 01:06:24 不要把“性缘脑”的概念泛化 01:14:43 我们要坚决抵抗的是对女性的性化 01:19:57 不要随意贴“性缘脑”标签 【One More Thing】 -最近，我的爱情课的沟通彩蛋课上线啦。我希望通过一门系统的课程，来帮助大家去解决爱情里不同阶段、不同类型的沟通问题。希望大家能愉快地和别人形成链接，鼓励自己更勇敢地跨出第一步。 -我做的《沈奕斐性教育课》已经上线，我想通过这门课，和你一起坦诚地聊聊成年人的爱与性。所有我们过去回避的性教育，我们一次性讲清楚。希望每个成年人都能享受性愉悦，更享受爱情。如果你感兴趣，欢迎你搜索公众号「光之来处」去看一看。 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页搜索」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：小玉Tamako 设计：马晓羽 剪辑：达达

（小编友情提示，本期片尾后有彩蛋哦～） 这期节目，是我跟商老师的一次“学术交流”。 2019年的时候，我开始了一项追星研究，最近开始撰写这篇论文了。为了完成这个研究，我用社会学质性研究的方法，访谈了80多位饭圈粉丝，希望从情感社会学的角度，来深入剖析这个群体。完成这些访谈之后，我发现，我对粉丝这个群体有了与之前非常不一样的认知。商老师作为这篇未完成论文的尝鲜读者，提出了很多宝贵意见。所以，我们想把这次讨论也和大家分享，也欢迎大家给我们留言，把你的追星故事，或者对粉丝群体的看法与我们分享。 【内容提要】 02:18我为什么要做追星研究？ 13:55 深度追星者究竟是什么样的一群人？ 29:23 情感社会学的追问：追星的快乐究竟在哪？ 34:54 不同领域追星的性别差异 40:02 商老师关于追星的法律小提醒 50:14 肖战妈妈粉带给我的启示 57:44 “爬墙头”的粉丝是咋想的？ 01:03:02“女友粉”的快乐你不懂 01:05:59 CP粉的“精神分裂” 01:09:34 关于“疯狂”追星的反思 01:12:26 为什么我喜欢做质性研究 01:19:22 关于社会学的小科普 01:31:14花絮小彩蛋 【One More Thing】 -最近，我的爱情课的沟通彩蛋课上线啦。我希望通过一门系统的课程，来帮助大家去解决爱情里不同阶段、不同类型的沟通问题。希望大家能愉快地和别人形成链接，鼓励自己更勇敢地跨出第一步。 -我做的《沈奕斐性教育课》已经上线，我想通过这门课，和你一起坦诚地聊聊成年人的爱与性。所有我们过去回避的性教育，我们一次性讲清楚。希望每个成年人都能享受性愉悦，更享受爱情。如果你感兴趣，欢迎你搜索公众号「光之来处」去看一看。 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页搜索」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：小玉Tamako 设计：马晓羽 剪辑：达达

前段时间，曾经红极一时的“神童”张炘炀又被推上热搜。如今28岁的他，并没有像人们预想的那样，成为一个“成功人士”，反而没有固定工作，并且扬言父母欠自己1000万。很多网友大呼“神童陨落”，更批判他控制欲过强的父母。那么，“神童”成为今天这样，真的都怪他的原生家庭吗？在父母习惯性大包大揽的教育思维下，我们又该怎样避免自己成为过度控制子女的父母呢？ 【内容提要】 18:11父母做了决策，之后要一直负责吗？ 32:45 父母把孩子打造成”网红“孩子会受益吗？ 47:15 家庭教育不能以学业成败论英雄 01:00:04 控制型父母是怎么诞生的？ 01:06:45 家庭教育的重心是情感教育 01:28:28 怎样才能避免成为控制型的父母？ 【One More Thing】 -最近，我的爱情课的沟通彩蛋课上线啦。我希望通过一门系统的课程，来帮助大家去解决爱情里不同阶段、不同类型的沟通问题。希望大家能愉快地和别人形成链接，鼓励自己更勇敢地跨出第一步。 -我做的《沈奕斐性教育课》已经上线，我想通过这门课，和你一起坦诚地聊聊成年人的爱与性。所有我们过去回避的性教育，我们一次性讲清楚。希望每个成年人都能享受性愉悦，更享受爱情。如果你感兴趣，欢迎你搜索公众号「光之来处」去看一看。 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页搜索」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：小玉Tamako 设计：马晓羽 剪辑：达达

前段时间，高铁的宣传片因为把女博主在高铁上化妆列为“不文明行为”，受到广泛的争议。 这个事件，也引发了我和商老师的思考：当我们面对一件看不惯的事儿，究竟该怎么处理？以及在公共空间里面，这些看不惯的事情跟不文明、不道德之间，它的界限和关系是什么样的？ 【内容提要】 02:06 对不起，不小心又撒了一些狗粮 04:02 碰到看不惯的事儿，我们该不该出手干涉？ 13:13 当一个机构做了让人看不惯的事儿，该怎么应对？ 23:47看不惯一些事情，背后反映的本质问题是什么？ 44:44 看不惯的事儿其实也反馈着人与人之间的关系 59:29 把看不惯的事儿当成一个成长的机会 【One More Thing】 -最近，我的爱情课的沟通彩蛋课上线啦。我希望通过一门系统的课程，来帮助大家去解决爱情里不同阶段、不同类型的沟通问题。希望大家能愉快地和别人形成链接，鼓励自己更勇敢地跨出第一步。 -我做的《沈奕斐性教育课》已经上线，我想通过这门课，和你一起坦诚地聊聊成年人的爱与性。所有我们过去回避的性教育，我们一次性讲清楚。希望每个成年人都能享受性愉悦，更享受爱情。如果你感兴趣，欢迎你搜索公众号「光之来处」去看一看。 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页搜索」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：小玉Tamako 设计：马晓羽 剪辑：达达