欢迎来到我们的新一期播客节目！在今天的节目中，我们将深入探讨从男性的视角看待生活中的浪漫行为和浪漫态度。浪漫不仅仅局限于爱情，它也可以表现在我们对朋友、身边人和生活本身的态度上。 在本期节目中，我们将讨论以下主题： 男性与多维浪漫：男性如何在与朋友、家人以及对待生活本身的时候展现出浪漫的一面？ 我们理解的浪漫是什么：我们将深入探讨什么构成了真正的浪漫，而不只是在爱情中。 创造浪漫时刻：了解如何在日常生活中创造浪漫的瞬间，让周围的人都感到特别。 生活中的浪漫态度：我们将分享一些关于积极、乐观和感恩的生活态度，如何为浪漫的生活注入活力。 无论你是男性还是女性听众，本期节目都将为你提供有关浪漫行为和态度的有趣见解。无论你是在寻找与朋友共度美好时光的灵感，还是希望更好地理解如何将浪漫融入生活的方方面面，都请收听我们的节目！ 感谢你的收听，希望你会喜欢这一期的内容。如果你喜欢我们的节目，请分享给你的朋友，并订阅我们的播客以获取更多精彩内容。如果你有任何意见或建议，也欢迎随时与我们联系。谢谢！ 互动方式： 关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。 也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手： gebifm

当我们感到生活乏味的时候，这是一个警示信号，提示我们需要寻找新的途径来为生活注入活力。在这一期的节目中，我们将深入讨论如何应对生活中的低谷时刻，并提供我们的思考和建议，希望可以帮助你重新点燃激情、保持积极心态以及创造更加充实的生活。 我们会分享了一些方式来应对生活的乏味与低谷。这包括探索新的爱好和兴趣，让你发现新的激情点。我们还会谈到社交互动的重要性，自我关怀与自我认同，运动和拥抱大自然…以及如何通过这些实践来提高幸福感。 无论你正在寻找方法来打破生活的单调，还是只是想在日常中增添一些乐趣，本期节目将为你提供许多有趣的灵感和分享，让你的生活变得更加精彩！ 互动方式： 关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。 也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手： gebifm

欢迎收听隔壁电台的最新节目！在这期节目中，我们邀请到了小红书博主Gloria，与她一起探讨生活中常常面临的压力以及如何有效地疏解压力的方法。 现代生活节奏快、压力重，我们时常感到疲惫和焦虑。但是，休息并不一定意味着只有睡觉。我们需要找到适合自己的方式来舒缓压力、放松心灵。 在本期节目中，我们将与Gloria一起分享她对压力的看法和亲身经历。我们将探讨社交媒体在压力方面的影响，并分享一些疏解压力的有效方法，帮助你找到自己的休息方式。 同时，我们也将推广Flow冥想app最新推出的心保健操冥想。这种独特的休息方式结合了冥想元素，可以帮助你在忙碌的生活中找到内心的平衡和放松。我们将分享对心保健操冥想的体验和效果。 如果你想了解如何更好地疏解压力、保持身心健康，不容错过本期节目！让我们一起探索最好的休息方式，找到生活中的宁静与平衡。准备好放松心灵了吗？让我们开始吧！ 互动方式： 关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。 也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手： gebifm ———— FLOW会员兑换（隔壁） FLOW冥想是一个以冥想为核心、科学专业、多元整合的身心健康服务平台，倡导「向内看」的正念生活方式。通过冥想APP、线上社群、线下空间、企业服务、FLOW学院五大服务板块，帮助更多中国人健康快乐地工作和生活。 福利：FLOW冥想APP月度会员 会员权益： 免费畅听海量冥想音频、白噪音，帮助你缓解焦虑、提升专注、改善睡眠。 会员有效期：1个月 兑换期：节目播出日后的一个月内都可兑换 播客节目专属兑换码：BREATHGB 兑换方法： 下载FLOW冥想APP 点击右下角“我的”，下拉找到“绑定码” 3.输入兑换码，即可获得会员身份 使用说明： 1.本兑换码一旦绑定成功，不可退换，到期后可自行选择是否续购会员 2.兑换码激活前可以换赠，绑定激活后即失效，无法二次转赠 注意事项： App福利由上海福流健康科技有限公司提供，若绑定过程中有任何问题，可联系客服微信：FLOW_mindfulness，工作时间9:00-18:00

欢迎收听我们的最新节目！今天我们将探讨一个广为人知却不为人所重视的话题——性格内向和外向。在这个社交媒体繁荣的时代，外向性格似乎被视为许多人所追求的理想。然而，内向性格的人也有自己独特的魅力和优势，而且越来越多的研究表明，这两种性格特质并没有绝对的好与坏之分。 我们的节目将通过聊天的方式展开分析性格内向和外向的形成原因、变化的过程以及影响因素。同时，我们会讨论在不同场景（如朋友、职场、亲密关系）中内向或外向性格的优缺点和影响。我们认为，这个话题非常值得探讨，因为一个人的性格特质在很大程度上决定了他的生活和工作态度。在职场中，内向或外向性格的人在不同领域和行业中可能适应程度不同，但他们都有自己的亮点和发挥的空间。 最后，我们还会分享一些内向和外向性格的人可能面对的挑战，以及一些应对策略。我们希望这一期节目能够让听众更加了解自己和身边的人，并帮助大家更好地应对内向和外向性格的限制和优势。让我们一起来收听这一期满满干货的节目吧！ 互动方式： 关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。 也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手： gebifm

本期节目由我台著名男大@HK的喂宝亲自讲述他在香港的一日三四五六餐以及背后有趣的文化背景。你会听到： 香港的早茶到底是什么样？急头掰脸吃一顿多少钱？喂喂个人精选餐厅有哪些？东南亚餐厅有哪些特色美食？糖水铺里都卖啥？凉茶有什么历史背景？更多内容请点击播放键… 互动方式： 关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。 也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm

接上期，主播喂喂辞职去香港念书去了，中间回来杭州一趟，所以我们又简单聊了一期节目。 你将听到的是，在香港读书的感受啦，生活的感受啦，玩了哪些，又发生了哪些趣事。当然也有一些稀松平常的生活小感悟。好久没更新，愿大家听个开心吧。简单来说，就是，生活，真系好唔港单。 说得不一定对，别当真。 策划/主播：隔壁 商务合作：[email protected]

在你听到这期节目的时候，我台主播喂喂已经从打工人变成了在读研究生。在他出发去香港读书的前一周，我们录制了这期节目来分享他做出这个决定的故事。 提前祝大家春节快乐！与家人一起享受一个温馨愉快的春节假期！ 策划：隔壁 主播：隔壁 互动方式 关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。 也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm。 商务合作 [email protected]

「无聊」几乎成为了我们日常吐槽最多的一个词，工作很无聊，生活很无聊，上课很无聊…是这一切本就无聊还是我们的期望太高？你有没有和我们一样认真地思考过到底什么是无聊？ 一个女性独自在洞穴中生活到忘记时间，一个原始人被野兽追赶，在这样极端的条件下，或许无聊的又会有我们无法理解的定义吧。 如果你也时长感到无聊，来听我们聊聊我们的想法。也欢迎你把你的想法留在评论区跟我们分享。 策划：隔壁 主播：隔壁 互动方式 关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。 也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm。 商务合作 [email protected]

10月底我们在杭州天目里参与了一次市集活动，作为市集的媒体伙伴参与现场摆摊，顺便也销售了我们的周边，和众多（喂喂的）朋友见面聊天，喝咖啡聊天。 我台四位主播，都表示自己有或多或少的社恐。尤其在市集摆摊过程中，叨崔和老王社恐程度尤甚，有客户就躲开，没有人反而更舒适。马勒作为老练的销售，也在市集的摆摊销售中暴露出一丝社恐，尤其是面对一些「社牛」人士的正面交锋中，多少有些不自然。 而喂喂则是广招亲朋，觥筹交错，风风火火。但即便我们都认为自己有些社恐，我们还是尝试了一次公开录音，面对形形色色走过的观众，倒也是一次突破，奇妙的经历。 这期，我们就公开聊聊我们的社恐。 策划：隔壁 主播：隔壁 互动方式 关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。 也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm。 商务合作 [email protected]

占用一下公共资源，我想在节目简介里说些话。 做播客的第 8 年，录节目现在是我们四位聚在一起的重要理由，也是一种特别的仪式。挺难得的，几位朋友能聚在一起做一件大家都开心的事，聊点让我们开心的话题，这比什么都重要，不是吗？ 到了年底，我们几位主播的生日也都聚在一块。之前我们互相送过礼物，一起包饺子，烫火锅，喝酒。随着工作越来越忙，生活越来越疲倦，这些美好的时刻就愈发珍贵。在写这期 shownotes 的时候，在听老王剪完的这期节目的时候，我又回想起那些美好的时刻。 此时此刻，请允许我占用一点公共资源，向几位主播说一声谢谢，谢谢大家在一起创造了那么多美好的回忆。希望我们友谊常在。隔壁，生日快乐。这期节目我们选了 8 个关键词，我觉得还有第 9 个，那就是相聚。 此外，10月28日到10月30日，我们也将有一次线下活动。 各位隔壁的邻居们！10 月 28 日到 10 月 30 日，上头计划联手沿山河集在「杭州天目里」，举办一场入冬前的狂欢市集！ 隔壁作为媒体伙伴也会出现在集市现场！在杭州的听众朋友可以来线下与主播偶遇哦~ 除了与隔壁线下互动之外，本次集市还有其他好玩的区域！集市、行为、艺术、排队，到时候一起来喝一杯吧！ 2022 年的秋天，大声问候你！ 策划：隔壁 主播：隔壁 互动方式 关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。 也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm。 商务合作 [email protected]

关于审美的思考 说起审美的启蒙，我的审美意识和个人意识几乎是同时开始被 21 世纪早期的中文互联网世界启蒙。那时候我放学后，在妈妈的办公室休息。在她办公室里的那台清华同方台式机，打开了我的认知新篇章。双击桌面的ie 浏览器，首页的网址导航名为「电影之家」。用简单的html语法搭建了一个表格，每个单元格里填满了一个个当年时兴的各国电影，年幼的我在写完作业之余，点开了一行行超链接，开始欣赏未被分级的镜头语言。印象深刻的电影有 幽灵公主 もののけ姫 天使爱美丽 Le fabuleux destin d’Amélie Poulain 西西里的美丽传说 Malèna 102真狗 102 Dalmatians 等等。很多电影桥段的构图和配色，影响了我的审美体系。比如幽灵公主的电影配乐，艾米丽的红绿法式配色，玛莲娜的女性特质等。 穿普拉达的女王 The Devil Wears Prada 也是一个对包括我在内的很多 90后的一个有着重要启蒙作用的电影，我开始把时尚作为一个庞大而独立的产业来理解。审美在这里的作用和其他产业一样，是一种以美为名的规模化和全球化扩张的商业行为。 审美的作用 审美是精英主义的，是统治阶级定义的，审美是有高下的。 抛开自然之美，仅在物的角度讨论物品之美。在物品的产生之初，是具有工具属性的，用于为用户解决一个具体的问题。在解决问题方向进行极致的探索，美也就诞生于物品设计的细节中。从设计思维出发，实用主义并不是站在美的对立面，相反，实用主义是从功能性出发的对物的打磨，美是在其过程中不断被显化的特性。 在实用主义的催化下，物被生产出来，物之美也初见雏形。而在资源分配出现不平等之后，阶级的分化催生了审美的定义。无论古今中外，在历朝历代，时兴的美的标准，一直被统治阶级所定义。诸如古埃及的尚紫和中国儒家文化的尚礼——对士农工商等级森严的着装划分。而在战后的平民主义普及的现代社会，消费主义接棒统治阶级，用审美和流行来鼓吹不同群落的生活态度，审美的多元下，人们通过志趣相互吸引，也让「品味」一词成为抱团的聚类器。 美是主观的，但美是可以被讨论的。 关于这部分的更多内容，就是听三年前翻转电台番外节目，小李老师的这期就好↓ 翻电问答 • 21 | 美的丧失与美的教育 钟爱的商业品牌和审美 实用主义极致的代表优衣库，具体可以听下这一期↓ Vol.019 中国优衣库？瑜伽裤赛道的路径与终点 地球情怀的极佳实践者 Patagonia，最近听到的不错的节目↓ Vol.83 环保之外的Patagonia 从时代社会来讲，每个阶段对于美的理解是什么？ 对美的争执是统治话语权的争执，关于「当下被讨论的对象」「应当」成为的样子，是风潮的提倡者。 最近看到的不错的时装类的电影 弗兰·勒博维茨：假装我们在城市 Pretend It’s a City 大法官金斯伯格 RBG 美的作用 放到个人身上，在审美上，是否要具备主动权？换句话来讲，是要成为圈子核心和话题本身？还是要尽快融入适应环境不做异类？ 美作为工具，对个人而言具有自我教育的重要意义。美是一种实践，通过向外对世界和人的探索，我们体会到快乐悲伤等情感反馈，从原始的感受开始，我们逐渐选择让自己更舒服、更能找到意义感和舒适感的「美」的具象。审美能力的提高，也伴随着个人自我意识的觉醒。 对品牌而言，品牌所倡导的审美引领着大众的潮流，不同审美的意图下研发的产品，也是当代消费者表达态度的重要形式。 在不真的情况下，把美作为一种心灵休憩的避风港，是缺乏相应的责任的。有着更高审美能力的人，应当发挥更多的影响力，承担更大的责任。 结尾 对美有认知，对美的追求也是对自我和世界的探查。美是多元的，希望能在有限的生命中，尽可能多的体会到多样的美。 附上之前的分享PPT，关于时尚的一些历史观和女性主义的触点。（联系大鸽gebifm即可获得） 背景音乐 ヤン・ティルセン - アメリのワルツ. Madonna - Vogue. 策划：隔壁 主播：喂喂 嘉宾：Moonland 剪辑：喂喂 文案：喂喂&Moonland 互动方式 关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。 也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm。 商务合作 [email protected]

每日上网，都能看到吵架和莫名的恶意。卸载社交媒体，因噎废食。只选择性收获那些令自己愉快的信息，筑起保护自我的城墙。从千万人共享网络的无边疆域，到一人只占一隅天地。这很难说不是一种遗憾。 本期节目，我们一同来聊聊对这些来自网络的恶意的看法和理解。到底是为什么，吵来吵去。这些负面情绪又给我们的生活带来了怎样的变化。我们又该如何在这样的环境中过得更好。 背景音乐 Man in the mirror Money 策划：隔壁电台 主播：叨崔 老王 马勒 剪辑&文案：叨崔 互动方式 关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。 也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm。 商务合作 [email protected]