隔壁 - 节目列表

欢迎收听隔壁电台的最新节目！在这期节目中，我们邀请到了小红书博主Gloria，与她一起探讨生活中常常面临的压力以及如何有效地疏解压力的方法。现代生活节奏快、压力重，我们时常感到疲惫和焦虑。但是，休息并不一定意味着只有睡觉。我们需要找到适合自己的方式来舒缓压力、放松心灵。在本期节目中，我们将与Gloria一起分享她对压力的看法和亲身经历。我们将探讨社交媒体在压力方面的影响，并分享一些疏解压力的有效方法，帮助你找到自己的休息方式。同时，我们也将推广Flow冥想app最新推出的心保健操冥想。这种独特的休息方式结合了冥想元素，可以帮助你在忙碌的生活中找到内心的平衡和放松。我们将分享对心保健操冥想的体验和效果。如果你想了解如何更好地疏解压力、保持身心健康，不容错过本期节目！让我们一起探索最好的休息方式，找到生活中的宁静与平衡。准备好放松心灵了吗？让我们开始吧！互动方式：关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm————FLOW会员兑换（隔壁）FLOW冥想是一个以冥想为核心、科学专业、多元整合的身心健康服务平台，倡导「向内看」的正念生活方式。通过冥想APP、线上社群、线下空间、企业服务、FLOW学院五大服务板块，帮助更多中国人健康快乐地工作和生活。福利：FLOW冥想APP月度会员会员权益：免费畅听海量冥想音频、白噪音，帮助你缓解焦虑、提升专注、改善睡眠。会员有效期：1个月兑换期：节目播出日后的一个月内都可兑换播客节目专属兑换码：BREATHGB兑换方法：下载FLOW冥想APP点击右下角“我的”，下拉找到“绑定码”3.输入兑换码，即可获得会员身份使用说明：1.本兑换码一旦绑定成功，不可退换，到期后可自行选择是否续购会员2.兑换码激活前可以换赠，绑定激活后即失效，无法二次转赠注意事项：App福利由上海福流健康科技有限公司提供，若绑定过程中有任何问题，可联系客服微信：FLOW_mindfulness，工作时间9:00-18:00

欢迎收听隔壁电台的最新节目！在这期节目中，我们邀请到了小红书博主Gloria，与她一起探讨生活中常常面临的压力以及如何有效地疏解压力的方法。 现代生活节奏快、压力重，我们时常感到疲惫和焦虑。但是，休息并不一定意味着只有睡觉。我们需要找到适合自己的方式来舒缓压力、放松心灵。 在本期节目中，我们将与Gloria一起分享她对压力的看法和亲身经历。我们将探讨社交媒体在压力方面的影响，并分享一些疏解压力的有效方法，帮助你找到自己的休息方式。 同时，我们也将推广Flow冥想app最新推出的心保健操冥想。这种独特的休息方式结合了冥想元素，可以帮助你在忙碌的生活中找到内心的平衡和放松。我们将分享对心保健操冥想的体验和效果。 如果你想了解如何更好地疏解压力、保持身心健康，不容错过本期节目！让我们一起探索最好的休息方式，找到生活中的宁静与平衡。准备好放松心灵了吗？让我们开始吧！ 互动方式： 关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。 也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手： gebifm ———— FLOW会员兑换（隔壁） FLOW冥想是一个以冥想为核心、科学专业、多元整合的身心健康服务平台，倡导「向内看」的正念生活方式。通过冥想APP、线上社群、线下空间、企业服务、FLOW学院五大服务板块，帮助更多中国人健康快乐地工作和生活。 福利：FLOW冥想APP月度会员 会员权益： 免费畅听海量冥想音频、白噪音，帮助你缓解焦虑、提升专注、改善睡眠。 会员有效期：1个月 兑换期：节目播出日后的一个月内都可兑换 播客节目专属兑换码：BREATHGB 兑换方法： 下载FLOW冥想APP 点击右下角“我的”，下拉找到“绑定码” 3.输入兑换码，即可获得会员身份 使用说明： 1.本兑换码一旦绑定成功，不可退换，到期后可自行选择是否续购会员 2.兑换码激活前可以换赠，绑定激活后即失效，无法二次转赠 注意事项： App福利由上海福流健康科技有限公司提供，若绑定过程中有任何问题，可联系客服微信：FLOW_mindfulness，工作时间9:00-18:00

欢迎收听我们的最新节目！今天我们将探讨一个广为人知却不为人所重视的话题——性格内向和外向。在这个社交媒体繁荣的时代，外向性格似乎被视为许多人所追求的理想。然而，内向性格的人也有自己独特的魅力和优势，而且越来越多的研究表明，这两种性格特质并没有绝对的好与坏之分。我们的节目将通过聊天的方式展开分析性格内向和外向的形成原因、变化的过程以及影响因素。同时，我们会讨论在不同场景（如朋友、职场、亲密关系）中内向或外向性格的优缺点和影响。我们认为，这个话题非常值得探讨，因为一个人的性格特质在很大程度上决定了他的生活和工作态度。在职场中，内向或外向性格的人在不同领域和行业中可能适应程度不同，但他们都有自己的亮点和发挥的空间。最后，我们还会分享一些内向和外向性格的人可能面对的挑战，以及一些应对策略。我们希望这一期节目能够让听众更加了解自己和身边的人，并帮助大家更好地应对内向和外向性格的限制和优势。让我们一起来收听这一期满满干货的节目吧！互动方式：关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm

欢迎收听我们的最新节目！今天我们将探讨一个广为人知却不为人所重视的话题——性格内向和外向。在这个社交媒体繁荣的时代，外向性格似乎被视为许多人所追求的理想。然而，内向性格的人也有自己独特的魅力和优势，而且越来越多的研究表明，这两种性格特质并没有绝对的好与坏之分。 我们的节目将通过聊天的方式展开分析性格内向和外向的形成原因、变化的过程以及影响因素。同时，我们会讨论在不同场景（如朋友、职场、亲密关系）中内向或外向性格的优缺点和影响。我们认为，这个话题非常值得探讨，因为一个人的性格特质在很大程度上决定了他的生活和工作态度。在职场中，内向或外向性格的人在不同领域和行业中可能适应程度不同，但他们都有自己的亮点和发挥的空间。 最后，我们还会分享一些内向和外向性格的人可能面对的挑战，以及一些应对策略。我们希望这一期节目能够让听众更加了解自己和身边的人，并帮助大家更好地应对内向和外向性格的限制和优势。让我们一起来收听这一期满满干货的节目吧！ 互动方式： 关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。 也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手： gebifm

本期节目由我台著名男大@HK的喂宝亲自讲述他在香港的一日三四五六餐以及背后有趣的文化背景。你会听到：香港的早茶到底是什么样？急头掰脸吃一顿多少钱？喂喂个人精选餐厅有哪些？东南亚餐厅有哪些特色美食？糖水铺里都卖啥？凉茶有什么历史背景？更多内容请点击播放键…互动方式：关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm

本期节目由我台著名男大@HK的喂宝亲自讲述他在香港的一日三四五六餐以及背后有趣的文化背景。你会听到： 香港的早茶到底是什么样？急头掰脸吃一顿多少钱？喂喂个人精选餐厅有哪些？东南亚餐厅有哪些特色美食？糖水铺里都卖啥？凉茶有什么历史背景？更多内容请点击播放键… 互动方式： 关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。 也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm

接上期，主播喂喂辞职去香港念书去了，中间回来杭州一趟，所以我们又简单聊了一期节目。你将听到的是，在香港读书的感受啦，生活的感受啦，玩了哪些，又发生了哪些趣事。当然也有一些稀松平常的生活小感悟。好久没更新，愿大家听个开心吧。简单来说，就是，生活，真系好唔港单。说得不一定对，别当真。策划/主播：隔壁商务合作：[email protected]

接上期，主播喂喂辞职去香港念书去了，中间回来杭州一趟，所以我们又简单聊了一期节目。 你将听到的是，在香港读书的感受啦，生活的感受啦，玩了哪些，又发生了哪些趣事。当然也有一些稀松平常的生活小感悟。好久没更新，愿大家听个开心吧。简单来说，就是，生活，真系好唔港单。 说得不一定对，别当真。 策划/主播：隔壁 商务合作：[email protected]

在你听到这期节目的时候，我台主播喂喂已经从打工人变成了在读研究生。在他出发去香港读书的前一周，我们录制了这期节目来分享他做出这个决定的故事。提前祝大家春节快乐！与家人一起享受一个温馨愉快的春节假期！策划：隔壁主播：隔壁互动方式关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm。商务合作[email protected]

在你听到这期节目的时候，我台主播喂喂已经从打工人变成了在读研究生。在他出发去香港读书的前一周，我们录制了这期节目来分享他做出这个决定的故事。 提前祝大家春节快乐！与家人一起享受一个温馨愉快的春节假期！ 策划：隔壁 主播：隔壁 互动方式 关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。 也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm。 商务合作 [email protected]

「无聊」几乎成为了我们日常吐槽最多的一个词，工作很无聊，生活很无聊，上课很无聊…是这一切本就无聊还是我们的期望太高？你有没有和我们一样认真地思考过到底什么是无聊？一个女性独自在洞穴中生活到忘记时间，一个原始人被野兽追赶，在这样极端的条件下，或许无聊的又会有我们无法理解的定义吧。如果你也时长感到无聊，来听我们聊聊我们的想法。也欢迎你把你的想法留在评论区跟我们分享。策划：隔壁主播：隔壁互动方式关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm。商务合作[email protected]

「无聊」几乎成为了我们日常吐槽最多的一个词，工作很无聊，生活很无聊，上课很无聊…是这一切本就无聊还是我们的期望太高？你有没有和我们一样认真地思考过到底什么是无聊？ 一个女性独自在洞穴中生活到忘记时间，一个原始人被野兽追赶，在这样极端的条件下，或许无聊的又会有我们无法理解的定义吧。 如果你也时长感到无聊，来听我们聊聊我们的想法。也欢迎你把你的想法留在评论区跟我们分享。 策划：隔壁 主播：隔壁 互动方式 关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。 也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm。 商务合作 [email protected]