【本期嘉宾】 非暴力沟通/亲密关系教育工作者 凉意（公众号：有点凉意，启盒练爱） 企业家/大学青年教师/豆瓣红人/孕妇 阿默（豆瓣：我对你的无语简直能沉默宇宙） 【本期福利】 收听本期节目的朋友可以通过我们的特殊优惠码yueyangdianhua 报名凉意主持的“高质量亲密关系工作坊”，工作坊详细内容及报名方式请点击 【本期内容】 05:04 职场关系也是亲密关系？ 07:22 老板给所有人点赞就没有给你点，是在惩罚你吗？ 09:22 不要泛化职场PUA的概念 12:00 职场PUA自测量表 * 你反复质疑自己 * 你每天数十次问自己：我是不是太敏感了？ * 你总在向领导道歉 * 你经常考虑自己是不是一个合格员工 * 你想不明白，为什么生活里有那么多精彩的事，你却总是不够开心 * 遇到事情的时候你首先想到的不是事情或业务该怎么处理，而是领导的反应和感受 * 朋友和家人替你不值，你开始在他们面前为这个领导找借口 * 你知道出了严重的问题，但是就是没有办法表达清楚，甚至你自己也不清楚原因 * 为了躲避领导贬低你的言语和对现实的扭曲，你开始撒谎 * 你连简单的事都拿不定主意 * 你在闲谈时也要三思 * 在上班见领导前，你会先在脑子里过一遍自己这一天做错了哪些事情 * 你觉得自己现在和以前大不相同，以前更自信、更爱玩、更放松 * 你觉得自己做什么都不对 * 你感到绝望，郁郁寡欢 15:26 老板也会被员工PUA？ 17:04 人类对暴力崇拜的迷思 20:25 对于乔布斯和马斯克的“暴君”想象 24:57 非暴力在于说话的方式还是说话的内容？ 27:06 非暴力沟通的三个阶段 28:49 暴力是对需要的扭曲表达 32:44 非暴力沟通中的豺狗和长颈鹿 35:16 面对暴力，不发脾气是不是示弱和妥协？ 36:43 如何通过暴力表现，连接背后的需求？ 39:25 区分感受和需要是需要练习的 44:41 社会语境下对情绪的污名化 48:23 直男已经丧失了如实表达自己情绪的能力？ 51:12 表达情绪为什么会让人觉得羞耻？ 53:54 连接是一种爱，不连接是一种自由 58:00 精神胜利法是一种自我肯定吗？ 59:21 我们的文化不鼓励自我表扬 60:02 常年自我表扬会变成一种话术？ 60:05 面对十恶不赦的人，我们还需要共情吗？ 60:07 惩罚系统不是终极解决方案 60:08 一场恢复性司法：马歇尔让一个坐牢十年的恶性强奸犯真正认知自己罪行，并取得受害者的谅解 60:10 非暴力沟通在未来人际交往中还有很大的想象空间 【本期音乐】 Humoreska by Antonin Dvorak I Love How You Love Me by 细野晴臣 【互动方式】 微信公众号：八知 微博@越洋电话OnCall 苹果podcast：进入资料库，点击右上角“编辑”，选择“通过URL添加节目”，复制节目rssfeed https://oncall.typlog.io/episodes/feed.xml 点击“订阅” 小宇宙/网易云电台/喜马拉雅：搜索“越洋电话” Support on Patreon | 爱发电上赞助

本期嘉宾：男性朋友比女性朋友多的/爱穿裙子的/River的88岁奶奶 老潘 张含韵姐姐粉丝/看到数学试卷就头疼小学生/Jo的9岁侄女 彤彤 片头音乐：Born to become by Maya Johanna 00:38 为什么要进行这次采访？ 01:47 88岁发微博的奶奶害怕自己和社会脱节 02:50 你觉得你的奶奶是女性主义者吗？ 05:09 我的9岁小侄女对未来老公的身高已经有执念了 07:18 成为女性主义者是一个人一辈子的功课 插曲： A thousand eyes by Sarah Kang 08:32 River十问老潘 17:29 Jo向彤彤小朋友请教了四十分钟找对象的问题 片尾曲：Solid ground by Roie Shpigler 【如何找到我们】 Rssfeed:https://oncall.typlog.io/episodes/feed.xml 苹果podcast：进入资料库，点击右上角“编辑”，选择“通过URL添加节目”，复制节目rssfeed，点 击“订阅” 小宇宙/喜马拉雅 ：搜索“越洋电话” 微信公众号：八知 微博：越洋电话OnCall Support on Patreon | 爱发电上赞助

本期嘉宾：奢侈品小达人/投资分析师 Anika 片头曲：7 rings by Ariana Grande 01:46 风投圈人人需要奢侈品？ 02:21 奢侈品究竟该如何定义？ 06:09 “为了买一块劳力士，我在店门口守了三天三夜” 12:10 爱马仕铂金包购买指南 13:15 为什么不买铂金包？因为不喜欢吗？ 14:09 奢侈品行业鄙视链 16:09 如何用奢侈品打开社交局面？ 18:22 “some people have watch，but some people have time” 19:30 JoJo：我用喜不喜欢奢侈品给人群分类 21:30 用奢侈品会让人感觉彰显自我吗？ 23:56 你是否负债进行过奢侈品消费？ 25:21 奢侈品消费的圈层文化：gossip girl 真实版 27:38 你是否买过奢侈品A货？ 29:11 奥尼尔和席琳迪翁都曾在上海买过奢侈品A货 30:26 欧洲左派消费观：以拥有奢侈品为耻 32:09 五万块一晚奢侈品牌酒店住宿和五万一个包，你选哪个？ 35:41 奢侈品在中国是必需品吗？ 41:10 奢侈品的下沉战略：LV小红书直播卖货，大卖场卖铂金包 45:18 为什么DG要冒着辱华的风险，得罪中国消费者? 48:37 为什么在中国年轻人更爱买奢侈品? 50:35 你愿意花钱买supreme一块砖吗？ 52:24 消费的本质还是应该取悦自己 片尾曲：Blue velvet by Lana Del Ray Support on Patreon | 爱发电上赞助

本期嘉宾：沪上前娱乐名记/青年才俊/豆瓣小红人 满堂 电影研究学者/博士后/高校青教 晃老师 片头曲： La Valse d'Amelie from Amélie Soundtrack 01:44 上次在电影院看爱情片已经是2016年的《爱乐之城》 02:30 “比悲伤更悲伤的事”是电影硬逼着我哭我却哭不出来 03:37 《真心半解》：我已经很久没看到过校园小清新谈恋爱 04:40 《温蒂妮》让我心如死灰 06:26 你喜欢什么样的爱情电影，你就是什么样的人？ 09:46 《泰坦尼克号》在我们的青少年时期有浓墨重彩的一笔 11:45 你的青春期是哪个年代，那个年代就是爱情电影的黄金年代？ 13:27 为什么我喜欢的爱情片故事都发生在大城市？ 15:15 穷人的爱情故事只能发生在《乡村爱情》里面吗？ 17:19 爱情片主角的职业重要吗？ 19:22 你能接受葛优和贾玲在爱情片里谈恋爱吗？ 21:39 爱情电影的情节发生在我身上，却没有了BGM 24:36 有些爱情电影是需要家长指导观看的 26:09 我们都在用爱情片做前瞻性恋爱指导 26:55 为什么直男都说自己不爱看爱情片？ 30:40 把爱情片拍得磨磨唧唧的都是女导演？ 31:10 爱情片怎么变成了女性个人成长片？ 34:33 不喜欢谈恋爱的年轻人和没有接吻镜头的爱情电影 36:12 "成为更好的自己" 打碎了爱情神话？ 38:02 当代爱情电影已经比漫威英雄片慢了一拍 39:30 大家都去抖音上看爱情段子了？ 40:41 给我一个去电影院看爱情片的理由 41:26 爱情片不好看，怪流量明星？ 42:38 你觉得《喜宴》《色戒》算爱情片吗？ 43:20 要想看“纯爱情片”只能去看同性恋电影了？ 44:29 不用“类型”，我们改用“标签” 44:56 你看爱情电影，我去看韩剧 片尾曲：《甜蜜蜜》-邓丽君 Support on Patreon | 爱发电上赞助

本期嘉宾：戴希帆 网络电影千万票房俱乐部导演 徐俊杰 网络电影演员/靠演网络电影赚钱的灵魂歌者 片头音乐：Your captain by Banana split 片尾音乐： 月光下的玩偶 by 徐俊杰 导演的话—— 00:28 “网大”改名“网络电影”，是不是就不那么low了？ 01:11 新冠疫情给网络电影的好消息和坏消息 02:51 一个中传研究生怎么走上了网大导演之路？ 04:35 早期网大市场生态如何？ 05:34 网络电影为什么越拍越少了？ 06:41 为什么网络电影的拍摄周期这么短？ 07:36 网大可以说是大陆的“三级片”“B级片”? 08:31 为什么没有90分钟以上的网络电影？ 09:53 网络电影是拍给谁看的？ 11:05 为什么网络电影里面这么多妖魔鬼怪和性感美女？ 12:07 “网络电影特效已经做到这么精良了吗？” 12:41 “试看6分钟是一道坎 ” “我电影里的那条蛇出来得太晚了” 14:46 《囧妈》算网络电影吗？ 15:38 网络电影的硬件设备已经不输院线电影了？ 16:09 为什么我们还没看到出圈的网络电影？ 16:57 谁是网大圈“影帝”？ 20:00 为什么说网络电影比院线电影更看重制作？ 20:39 网大圈的“潜规则”会更严重吗？ 22:03 怎么在看网络电影时有效“避雷”？ 24:33 一部网络电影要花多少钱在推广上？ 26:44 入行以来审查越来越严格 28:40 院线电影能过的网络电影反而不能过 29:36 当前的形势对网络电影来说是天时地利人和吗？ 演员的话—— 31:53 我是一个拍“沙雕”网大的专业演员 33:02 “我以为我会演狐仙结果他们要我演黄鼠狼” 36:09 台北艺术大学表演系学生为什么喜欢演网大？ 39:17 “如果执行导演没安排好时间我就要等十几个小时” 40:41 网大演员到底能赚多少钱？ 43:09 某位女明星的事件拖垮了好几个剧组 44:42 拍网大就是为了捞钱请大家不要苛责了 46:26 自强的广告时间 46:45 自强灵魂歌者开唱 Support on Patreon | 爱发电上赞助

本期嘉宾：女企业家/大学青教/豆瓣红人/孕妇 阿默 本期新手妈妈的自白：Season 片头曲：Be your star by Serge quadrado 00:57 一个避孕失败的故事：以为得了绝症原来只是怀孕 01:53 没生孩子的夫妇就一定是丁克吗？ 03:03 “因为拔过智齿，我感觉自己可以当妈了” 05:03 是什么让你害怕成为一个母亲？ 06:19 “看见B超图的那一刻我想到了2001太空漫游” 09:50 “对于做妈妈我没有期待全是恐惧” 12:21 父母、朋友或伴侣的态度会影响你做决定吗？ 15:43 当妈妈后怎么避免和没生孩子的朋友们渐行渐远？ 18:06 当妈妈后你还是伴侣心中的No.1吗？ 23:40 “为什么现在还没有能让老公感受到生孩子有多痛的穿戴设备？” 25:00 代孕是一个可行的选择吗？ 29:09 “如果要领养一个学龄的非洲宝宝我还有许多需要研究” 33:00 当一个准妈妈需要经历哪些考试和教育 34:23 为了促进生育各地绞尽脑汁推出了哪些政策？ 37:20 《女大学生幸福爱：大一同居大二怀孕大三生子》是什么骚操作？ 38:53 为什么肉眼可见的少女妈妈越来越多？ 41:16 “剩女”的不生育怎么成了一种罪？ 43:50 女企业主如何看待职场上的妈妈员工？ 46:19 在顺义妈妈面前，你真的敢“散养”你的孩子吗？ 53:51 新手妈妈Season的自白 片头曲：Hey Jude by 孙燕姿 Support on Patreon | 爱发电上赞助

本期嘉宾：JoJo的前室友/沪上娱乐名记/青年才俊/豆瓣小红人 满堂 本期直男看浪姐：白我 米勒 片头曲：Hit the ground running by Ryan Prewett （本期音乐有彩蛋若干 欢迎自找） 00:51 为什么满堂是“青年才俊” 01:48 一集浪姐管一周 02:26 为什么绮绮子这么圈粉？ 03:28 “李小璐一天不来浪姐 中国女性一天不能翻身” 05:02 三个（前）电视人不能只是好好看节目 06:47 浪姐们的服装为什么都这么美？全开麦和半开麦有什么差别？ 09:33 红毯谁压轴、颁奖谁站c位、谁比谁画面多5帧 —— 这些年我们所经历的艺人撕番的故事 13:14 浪姐真人秀有没有剧本？ 14:29 现在市面上到底有多少个团综选秀？ 16:39 还记得15年前的“想唱就唱 唱得响亮”吗？ 18:17 从超女到“大衣哥”再到黄圣依：打投和扶贫是两回事？ 22:37 我们已经进入有钱才能出道的时代了吗？ 24:19 浪姐总导演若换成男的会怎样？ 25:10 “男导演从来都看轻女性间的友谊” 27:52 “男生肯定还是觉得小姑娘选秀比较好看吧” 28:57 直男天鸟看浪姐：“一群女人的争宠” 30:53 直男米勒看浪姐：“只能选一个的话我还是选年纪小的女孩” 33:03 2020年了为什么还有人认为30岁是道分水岭？ 41:20 浪姐能解决中国中年女艺人的职业危机吗？ 45:16 哥哥是披襟斩棘还是一路躺赢？ 48:50 浪姐们这么美，那30+的我呢？ 片尾曲：Happy gypsy by Max H Support on Patreon | 爱发电上赞助

本期独白：发发 夏天 片头曲：A good mood by Young rich pixies 01:05 两个新冠时期关于“约”的丑闻 05:38 刷社交软件犹如橱窗购物看得到吃不到，不如从“附近”入手？ 09:51 邻居真的比软件上的“陌生人”更安全吗？ 11:11 刷社交软件的人为什么在疫情期间达到峰值？ 13:02 新的婴儿潮要来了吗？ 13:42 某国政府指导单身狗新冠时期找“固炮”？ 16:56 新冠时期p网上有哪些福利？ 17:28 coronavirus porn是怎么做到寓教于乐的？ 20:27 大封锁时期的单身狗该怎么自处？ 21:34 新冠给了“渣男”可乘之机吗？ 23:53 新冠时期适合找稳定的恋爱关系吗？ 24:34 “慢约会”时代已来临？ 28:10 第二波疫情正在路上，寻爱的人们怎么办？ 29:49 发发的独白 “我在大封锁时期谈了一段短暂的恋爱” 32:03 夏天的独白 “我每天要跟不认识的男生打十个电话” 片尾曲： Joking together by Michele Nobler Support on Patreon | 爱发电上赞助

本期嘉宾：来自珠三角的青年教授 曹植老师 片头曲：Nowadays by Pluto 02:30 中国民间怎么看轰轰烈烈的“Black lives matter”? 06:50 中国官方开口“All lives matter”，是一个国际笑话？ 12:25 中国的种族话语和世界主流脱轨了吗？沉默是否代表着一种歧视？ 16:46 从反对放松绿卡限制到广州三元里“新冠危机”，2020年为何成了国人“种族歧视年”？ 29:50 官方为何对民间的排外言论态度暧昧？ 33:15 中国女孩交黑人男朋友，关中国男孩什么事？ 36:20 黑人牙膏何罪之有？ 42:00 五十六个民族，是五十六朵花还是只有一朵花？ 45:33 改变River一生的那个索马里人 片尾曲：Trippin by When Skies Are Grey Support on Patreon | 爱发电上赞助

本期嘉宾：徐老师 片头曲：drinks on me by Rex Banner 01:13 柏林疫情现状：该干嘛干嘛 02:15 美国的情况比欧洲更糟糕，戴口罩的只有50%了 03:40 美国防疫措施：全靠自觉 06:09 整个美国都是I don't care（摊手） 07:55 JO的朋友在柏林地铁经历了一次“歧视” 09:20 徐老师：参加学术会议，跟我打招呼的人比之前少了 10:12 西方媒体又在抹黑中国？ 13:02 美国群众的眼睛也是雪亮的 13:28 疫情之后，国内民众油然而生的优越感 14:45 同一事件两种完全不同的报道 17:00 欧洲年轻人觉得我们迟早要统治他们了 19:30 疫情如此严重，川建国为何支持率反而上升了 22:04 把产业链搬回本国？想得美 24:46 美国：这个世界警察我不当了！ 25:27 欧盟各国全在自顾不暇 26:40 今年秋冬疫情又要来了…… 27:54 群体免疫说不定是可行的 片尾曲：Like A River by Fenster Support on Patreon | 爱发电上赞助

片头曲：Greedy with your love by John Coggins 01:24 papi酱po个照片惹到了谁？ 02:51 River未来的孩子也不能随母姓？ 04:29 母亲为什么在乎孩子跟谁姓？ 07:09 女权tag是讨论还是噪音？ 08:08 “女性主义”有一以贯之的价值观吗？ 10:34 为什么中国男人不承认女人社会地位比男人低？ 12:52 “流氓燕”不是真的女性主义者吗？ 15:13 Jojo做过的最女权的事？ 16:39 婚后买房不想出钱，我还是女性主义者吗？ 20:56 越独立越痛苦？ 22:00 女人为何为难女人？ 24:41 女性主义者到底是什么？ 片尾曲：Blue moon cafe by Stefano Mastronardi Support on Patreon | 爱发电上赞助