在深圳见到凯瑟琳，我有些意外。她看上去并不像一个千人俱乐部的创始人，而是随性随心地运营着属于自由职业者的乌托邦。这一期会聊：哪些人能够通过自由职业赚到钱，以及自由职业者的成长路径有什么不同？更会灵魂拷问凯瑟琳：作为 Freelab 自由客的创始人，你真的自由吗？ * 本期嘉宾：凯瑟琳 Catherine 自由职业社群FreeLab联合创始人，数字游民，《Around30》主播 * 创意制作人：顺顺（@西湖后花园） Part 1：Freelab 的由来 01:30 失恋与裁员，让我再也不想去上班了 06:22 如何找到甲方，以及甲乙双方建立信任？ 09:23 国内自由职业市场里，甲方太少了，竞争比上班激烈 10:18 Freelab 的整体规模，内部会员性别、职业种类结构及社群自身整体变化 18:12 不续费的会员，去了哪里 ？ 18:54 自由职业中哪5种“混”的比较好 ？ 20:05 会员之间居然产生了供需关系？ 20:58 合伙人关系：价值观让我们走到一起，但是距离产生美 Part 2：自由职业和上班有什么区别？ 24:37 “新”VS“旧” 自由职业种类不同的特点？ 26:18 相较于在公司上班，自由职业者的成长路径有什么不同？发展到理想的状态会是什么样？ 31:14 35 到 45 岁的自由职业者是什么样的一群人，生命状态又会如何？ 34:57 自由职业者和数字游民有什么区别？ Part 3：成为自由职业者，主播们的三条宝贵经验： 36:05 学会休息，工作调整到自己舒适的节奏，找到适合自己的生活方式 39:05 精力管理回归本质：吃好、睡好、运动 40:46 社交做减法，拒绝无意义内耗的社交 Part 4：灵魂拷问 41:55 作为 Freelab 自由职业俱乐部的创始人，你真的自由吗？ 也欢迎大家来大有趣味群里唠嗑

我与顺顺于去年4月，因为女子飞盘相识。在过去的一年半，我看着她剪了头发、分了手、从项目总监裸辞转行为life coach与调香师。今天会聊不寻常的辞职经历、life coach到底是个啥、这个圈子的人是什么样的。 本期嘉宾：顺顺 大有趣为-播客创意制作人，前广告策划人，一名正在成长的life coach，也是自由调香师与摄影师。 01:47 - 大环境不好，却选择裸辞是为什么？ 03:43 - 第一次听到教练的时候，以为是骗子 04:18 - 教练朋友说我自带课题分离体质：给人建议但是做好了对方不接受的准备 05:45 - 想用教练解决自己的职业困境？但又不是很相信 07:46 - 教练对话到底如何起作用的？ 10:33 - 优势也有正反两面，测评工具不是判定你是谁，而是帮助你动态的了解自己 12:27 - 在助人之外，把教练当作一种自我修炼的方法 14:15 - 做教练除了会提问，还需要什么特质：好奇、中正、开放 15:43 - 教练视角像一颗16-80的变焦镜头 17:26 - “失败”or“成功”的教练对话都是宝贵的经验 19:16 - 教练对话收获的小Tips：心想事成的第一步是要先「心想」 22:30 - 最小颗粒度的实践：如何用教练对话的方式push自己拖地 25:00 - 如何成为一名life coach？要多长时间多少钱？ 29:42 - life coach看起来都不缺钱？他们是如何变现的 31:55 - 教练不是谋定好的职业选择，是接触后顺势而为想要将它职业化 也欢迎大家来大有趣味群里唠嗑 如果你也想更进一步了解Life coach，以及想尝试教练对话，欢迎约她～

10月，在一场名为“小犬”的台风席卷港深之时，我与朋友拖着一行李箱的摄影器材，沿着盘山公路抵达了香港中文大学新闻传播学院。我约了读研时的教授Chia做了一场采访，进入学术界前，她曾经是台湾香奈儿的传媒总经理，也曾在多个行业与区域工作。这一期播客，并非是成功学的宣导，而是一个有智慧的女性对于生活的洞察、以及给25-35岁年轻人衷心的建议：关乎成长、关于选择、关系你我。希望我们，都能在最风华正茂的年纪活出人样。 * 本期嘉宾：吴世家 Prof.Chia Wu 曾任台湾香奈儿公司传媒总经理，现为香港中文大学企业传播研究所副主任，著有《向时尚品牌学风格行销》。 * 创意制作人：顺顺（@西湖后花园） 01:45 1、如何做到从香奈儿总经理岗位离职却没有遗憾？ 05:33 2、转行进入学术圈之前，不可避免的“绕了好几个圈” 09:21 3、现实是没有舒适圈可以让人待一辈子 11:32 4、从年轻时就习惯去经历剧烈的变化，再来一次当然也是可以适应的 16:35 5、工作是有人花钱让你做作品，长经验 18:54 6、如何平衡生活的方方面面？学会把活儿分出去 29:27 7、出生的时代无法选择，但是每个时代都有做不一样事情的可能性 一个彩蛋 Chia的新书《向时尚品牌学风格行销》在售啦，这本书对每个人打造自我品牌也会有启发。 也欢迎来大有趣为群里唠嗑

今年2月底，我从深圳一家大厂辞职，开启了一场人生实验。在过去的几个月，我旅居了2个大洲、4个国家、7个城市。边玩边学会的视频拍摄和剪辑、还get了航拍技能。我分享了近百篇笔记，在小红书收获了2万粉丝，还在Instagram上意外接到了几个商业合作。我在巴厘岛考完了瑜伽教练证，体脂降到了近30年来最低，还采访了好多优秀的女性，连走在路上随手拍的人，都是spotify上月播放破百万的歌手。我发现，事情总是越想越困难，但是越做越简单。只要往前走，总会开辟全新版图。 * 本期嘉宾：Lulu （@爱旅行的四重奏）常青藤本科，福布斯U30，胡润北美创新人物。裸辞带一对萌娃环球旅行500天 * 创意制作人：顺顺（@西湖后花园） --- 这一期播客录制于今年5月。彼时是我辞职的第三个月，我怀揣着刚找到人生使命的兴奋感，在巴厘岛过着数字无业游民的生活。而如今，我已经成为了一个博主、健身教练、以及和朋友合伙做小生意的斜杠青年。 接下来的50分钟，除了解答了辞职的前因后果、路途奇遇、更是请教了在精英路线下成长与创业成功的Lulu, 如何实现财务自由、为何选择搬离硅谷开始500天环球旅行、以及10年婚姻，2个孩子，维系亲密关系的方法。 02:10 大鹅自我介绍 02:40 lulu自我介绍 03:58 从拍照开启与人的互相链接 05:06 去了4周巴厘岛，回来发现深圳简直不能待了？！ 06:39 一份大厂的体面工作也无法阻挡对人生意义的追求 08:14 真正的热情所在，或许能成为意义感落地的着力点 10:24 在追寻意义感的道路上，前同事打了个样 11:15 自由带来对世界感知力既敏锐又迟钝 13:57 既然容易受环境影响，那就挑选喜欢的环境遇见价值观类似的人 17:27 开心自由固然很好，可是钱从哪来？ 20:59 准备花多长时间实现自己的人生使命/mission？ 22:54 具体到每一天要怎么过？规律运动VS不稳定的居住环境 26:44 如此开心自由的生活是否适合所有人？ 28:38 一直提及的mission到底是什么？ 31:06 典型的精英人士定义的成功是什么？ 34:01 如何实现财务自由？早期财富积累靠什么？ 41:36 好的亲密关系如何维持？好的伴侣有什么特质 48:39 如何拥抱不确定性？什么是安全感的来源 50:19 如何设置自己的人生使命/mission？