你有没有经历过这种瞬间——说话、开会、考试、报告时，脑子突然“断电”，思维彻底停摆？那一刻既不是走神，也不是发呆，而是科学上真有定义的状态：大脑空白（Mind Blanking）。在这期节目里，我们从神经科学的角度，一起揭开这片“空白”的秘密，当我们脑袋一片空白，其实是大脑在偷偷帮你重启😉 - 🧠 本期节目内容： * 什么才算真正的大脑空白？ * 它和走神、脑雾、ADHD 之间有什么区别？ * 为什么压力、焦虑或过度疲劳时更容易“断片”？ * fMRI 和脑电图里，科学家真的看到了“大脑暂停”的瞬间吗？ * 这会不会其实是大脑的一种「自我保护机制」？ 🧠节目里，我们聊到了默认模式网络（DMN）、海马体、皮质醇、慢波睡眠等最新研究发现，也试着回答一个很现实的问题： 👉 当你“脑袋空白”的时候，不一定是你笨了，而是你的大脑在帮你重启自己。 🧠 本期节目BGM：Nujabes - Horizon 🧠 往期『马扎儿好奇心』：点这里收听全部好奇心 🧠 马扎儿听友群：

本期主播：小绳、非非 ；本期嘉宾：大宝、嘉豪 会说话的人，不只是会用嘴。在高语境文化里，沟通不仅是传递信息，更是解读情绪、维护关系、化解冲突的艺术。在这期节目里，我们从《红楼梦》里的经典对话聊到现实生活中的各种“话术现场” ——为什么有人一句话就能让你心里一暖，有人却三句话把你气走？ “辛苦了”该怎么说？“没事”要不要说？ 投其所好和踩雷的边界在哪里？ 还有那些职场、采访、生活里的高情商瞬间与反面教材？都在这期节目里！欢迎你来收听👏🏾 - 🌟 本期节目内容 * 高语境文化下的沟通特点 * 宝钗与黛玉的病中对话为何能扭转黛玉对宝钗的印象？ * 反面案例：宝玉的直男式回应 * 男女沟通路径差异与情绪需求 * 王熙凤的“曲线夸赞”：听话人内心期盼 * 不恰当的比喻为什么会得罪人 * 领导犯错了我们需要指出吗？ * 投其所好：在不同阶段释放恰当信息 * “辛苦了”的心理距离与使用场景 * “没事”vs“不客气”：微妙的沟通信号 * 沟通是动态的艺术 - 🌟 感谢你收听本期节目 沟通是一门动态的艺术，需要长期观察、理解与调整。语言不仅是信息传递，更是关系维护与情绪管理的工具。你说的每一句话，都是别人理解你的方式。 - 🌎 本期节目BGM： Rous - L.O.V.E Nujabes,Uyama Hiroto - Modal Soul Nujabes - Sea of Cloud - 🌎 全部『马扎儿电波x绿洲电波』系列串台节目 🌎 感谢你收听『马扎儿电波』 几位老同学、老朋友，一帮从小一起长大的北京孩子，在2013年创立“马扎儿电波”，我们关心世界，保持好奇，我们在声音节目中谈天说地，坐上小马扎儿，听我们用声音记录生活，获取新知，分享快乐！ 🌎 欢迎订阅、收听『绿洲电波』 绿洲电波是一档以深度探究现有历史书籍，档案，文献，影视作品，游戏，等一切文化相关内容的播客。千百年前丝路上的绿洲，自给自足，同时又广纳各方文明;如今的绿洲中有狂侃五湖四海物事的电波，希望每位踏抵绿洲的各位，能以文化愉悦精神，以绿洲为桃源。希望你在绿洲中找到属于你的答案! 🌎 你可以在这些地方收听到『马扎儿电波』 荔枝FM / 网易云音乐 / 小宇宙 / Apple Podcast / 豆瓣 / 喜马拉雅 🌎 欢迎订阅、收听『马扎儿音乐·阪兰根』 🌎 欢迎在节目评论区与我们交流 🌎 马扎儿听众群

带来本期马扎儿碎碎念的主播是兰斯。 他跟随『探场团』深入宇宙的中心中国义乌，碎碎念了自己的所见所闻所想。欢迎你来收听！ 👏🏾🌟 欢迎你来找我们玩儿，马扎儿听众群：

这次旅行的缘起是几年前的一个梦，梦中的场景让我直觉认为是西藏，近些年的生活状态、惰性……于是我决定出发 —— 本期嘉宾：卢彦夫 本期主播：非非 🌎 > 如何走进了摄影行业？ > 摄影师如何形成自己的风格？ > 一起回忆过去在『时尚圈』的生活与状态 > 为什么说『认真生活』对我们很重要 > 因为一个梦，踏上徒步去西藏的朝圣之路 > 一路上神奇的遇见、住宿与补给、最大的困难和危险、高反与体力消耗、语言不通、突发天气 > 和当地人一起采虫草喽 > 大自然 VS 城市，『自然人』VS 『城市人』 > 到达冈仁波齐的路有很多、方式也有很多，但最终，我们都会抵达 > 终于到了西藏，布达拉宫、大昭寺…… > 在朝圣之旅中印证了自己的梦境是一种体验？ > 在成都皈依 > 同样神奇的回程列车 > 现代城市生活中的我们，与电子设备之间的关系 > 不同年龄的人与『修心』的关系 > 去链接自然吧！ 🌎 >>> 本期嘉宾社交媒体 抖音：LUMI / 抖音号：DY_Luyanfu 小红书：盧彥夫 / 小红书号：LUMIFACULTY 🌎 >>> 本期 BGM Imee Ooi - Usnisa Vijaya Dharani 索达吉堪布 - 莲师七句祈祷文 🌎 >>>感谢你订阅&收听『马扎儿电波』 几位老同学、老朋友，一帮从小一起长大的北京孩子，在2013年创立“马扎儿电波”，我们关心世界，保持好奇，我们在声音节目中谈天说地，坐上小马扎儿，听我们用声音记录生活，获取新知，分享快乐！ 🌎 >>>你可以在这些地方收听到『马扎儿电波』 荔枝FM / 网易云音乐 / 小宇宙 / Apple Podcast / 豆瓣 / 喜马拉雅 🌎 >>>欢迎在节目评论区与我们交流 >>>欢迎你来玩儿，马扎儿听众群

本期马扎儿碎碎念，马扎儿主播兰斯和大家聊一个话题跟颜色相关：红配绿。 兰斯路过北京新街口，那一带的街面都在装修，街道的两旁都是红色鲜红色的柱子，配上鲜绿色的防护网——在那一刻给了兰斯强烈的视觉冲击，以至于让他非常好奇，如此大雅的配色是为什么？在中国传统文化中红配绿也是一个非常普遍的存在，这其中……到底有什么奥秘？ 🌟 欢迎你在留言区与我们分享你的碎碎念 🌟 全部马扎儿碎碎念节目 当你在收听这期节目的时候，你已经发现了马扎儿随机掉落的“主播碎碎念”超短节目，这档节目会不定期随机掉落更新，每期节目由马扎儿一位主播在生活中随机、随想录制，我们会把日常生活中不经意间的小发现、小想法、小愤怒、小悲伤、小感动统统即时性录下来，随手更新，也许你在我们的碎碎念里，也能产生对生活、对人、对关系的洞察与共鸣。 🌟马扎儿听众群：

不知道大家来北京旅游去没去过动物园，作为『绿洲电波 x 马扎儿电波』串台访古节目的第一期，我们来到了北京动物园，从这里、这个角度尝试去穿越回去看看晚清最后的历史。 - - 🌎 本期节目BGM：Dan Gibson - Awakenes Spirit 🌎 全部『马扎儿电波x绿洲电波』系列串台节目 🌎 欢迎订阅、收听『绿洲电波』 绿洲电波是一档以深度探究现有历史书籍，档案，文献，影视作品，游戏，等一切文化相关内容的播客。千百年前丝路上的绿洲，自给自足，同时又广纳各方文明;如今的绿洲中有狂侃五湖四海物事的电波，希望每位踏抵绿洲的各位，能以文化愉悦精神，以绿洲为桃源。希望你在绿洲中找到属于你的答案! 🌎 感谢你收听『马扎儿电波』 几位老同学、老朋友，一帮从小一起长大的北京孩子，在2013年创立“马扎儿电波”，我们关心世界，保持好奇，我们在声音节目中谈天说地，坐上小马扎儿，听我们用声音记录生活，获取新知，分享快乐！ 🌎 你可以在这些地方收听到『马扎儿电波』 荔枝FM / 网易云音乐 / 小宇宙 / Apple Podcast / 豆瓣 / 喜马拉雅 🌎 欢迎订阅、收听『马扎儿音乐·阪兰根』 🌎 欢迎在节目评论区与我们交流 🌎 马扎儿听众群

2025年1月21日，北京警方在朝阳区小五集附近的一处郊野公园内成功破获了一起盗掘古墓葬案件，现场抓获3名犯罪嫌疑人。 抓捕当晚9点，北京市公安局刑侦总队会同朝阳分局的侦查员来到了小武基附近。盗墓贼共3人，一人放哨，两人入场挖掘，他们选择盗墓地点在一处郊野公园里，抓捕行动有一定的难度。侦查员分成了四组，两组负责抓捕，两组负责外围警戒，并在公园各个出入口都部署了警力。当晚11点，侦查员对这伙盗墓贼展开了收网行动，嫌疑人杨某三人同时落网，他们刚刚挖到了棺椁，还没来得及开棺。 经过鉴定，被盗墓穴为清朝合葬墓，有一定的历史价值。嫌疑人杨某交代，自己是打听附近村民，才知道这里有古墓。 《中华人民共和国刑法》第三百二十八条 盗掘具有历史、艺术、科学价值的古文化遗址、古墓葬的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；情节较轻的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；有下列情形之一的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产： （一）盗掘确定为全国重点文物保护单位和省级文物保护单位的古文化遗址、古墓葬的； （二）盗掘古文化遗址、古墓葬集团的首要分子； （三）多次盗掘古文化遗址、古墓葬的； （四）盗掘古文化遗址、古墓葬，并盗窃珍贵文物或者造成珍贵文物严重破坏的。 盗掘国家保护的具有科学价值的古人类化石和古脊椎动物化石的，依照前款的规定处罚。 信息来源综合：法治进行时、定兴法院、北京时间 - >>>本期BGM：James Bond Theme - John Barry - >>>你可以在这些地方收听到『马扎儿电波』 荔枝FM / 网易云音乐 / 小宇宙 / Apple Podcast / 豆瓣 / 喜马拉雅 >>>马扎儿听众群

欢迎&感谢收听我们的最新串台栏目！是的，『马扎儿电波』联手『绿洲电波』正式开启新的长线串台节目策划。 作为串台节目的第一期，我们先借对谈节目的形式，聊一聊『绿洲电波』的主播小绳有点儿神奇的上学经历——在日本和泰国，分别上了两次大学。以他的视角，我们一起来看看泰国！ - 🌎 本期节目内容 > 小绳 = 非非世另我？马扎儿和绿洲是如何联手的？ > 『绿洲电波』是如何孕育而来的？ > 年纪轻轻的小绳，有很多『老灵魂』爱好 > 为什么会在日本上过一次大学之后，又选择去泰国再上一遍大学？ > 日本大学、泰国大学，都选了学习什么专业？ > 去泰国上学需要做哪些准备？ > 在泰国上大学氛围如何？同学都是哪里人？和在日本上大学最大的感受不同又有哪些呢？ > 在泰国租房、考摩托车驾照都是怎样的体验？ > 泰国大学的食堂怎么样？作为留学生都怎么吃饭？ > 泰国人为什么生活幸福指数看起来很高？他们的松弛感来源是什么？ > 生活节奏慢慢的泰国人，开起车来那可是飞快！ > 夜市、集市丰富的泰国和一生爱摆摊儿的泰国人！ > 几乎全民信佛的泰国🙏🏾几乎家家都有佛龛、佛堂 > 🙋🏽‍♀️想听小绳在绿洲做泰国佛教节目的听众，请在留言区喊话啦！ > 泰国求子好像真的很准！神奇泰国的『鸡鸡』文化 ⬆️ 非非在泰国甲米岛的帕南海滩女王洞拍到的照片 > 小绳在泰国上学期间都去泰国的哪里玩儿了？泰国考艾国家森林公园有多好？非非为什么推荐大家去清迈夜间动物园玩儿？ ⬆️ 非非在清迈夜间动物园拍到的照片 ⬆️ 非非在节目中提到的泰国『竹岛』，白沙滩&朽木 > 非非在甲米的帕南海滩睡着的神奇经历，猴群下山觅食，小猴子到非非身上摘虱子??? 🤣 一不小心成了整个海滩上最亮眼的中国姑娘 👍🏾 > 神奇泰国的野生动物们，少年哥斯拉、大松鼠、流浪猫、抢占711便利店门口位置的流浪狗狗们 > 在泰国经商的中东人、印度人、尼泊尔人 > 在泰国上学、在泰国养老 > 爱戴王室的泰国人 > 小绳在泰国过过哪些有特色的节日，天灯节、泼水节、万佛节 > 泰国禁酒令，禁毒、禁赌、又不禁黄的神奇泰国 > 一下雨就水上漂的泰国！摩托车变摩托艇 > 0.25泰铢是个什么钱币单位？泰国人不爱找钱？旅游客需要注意什么‼️ > 差点赶上泰国百丽宫枪击案的小绳，万幸！逃过一劫🙏🏾 > 遍地都是『马杀鸡』、spa的🇹🇭 > 25年年底要回泰国去大学毕业的小绳，泰国大学毕业典礼都有哪些特色？ - 🎵 本期BGM： KAIZ,Phúc Du,King Kudo - Anh không làm gì đâu anh thề (KAIZ Remix) October - Time To Love - 🌎 欢迎订阅收听『绿洲电波』 绿洲电波是一档以深度探究现有历史书籍，档案，文献，影视作品，游戏，等一切文化相关内容的播客。 千百年前丝路上的绿洲，自给自足，同时又广纳各方文明;如今的绿洲中有狂侃五湖四海物事的电波，希望每位踏抵绿洲的各位，能以文化愉悦精神，以绿洲为桃源。希望你在绿洲中找到属于你的答案! 🌎 节目中提到的法源寺节目《法源寺倒下的石狮子告诉了我们什么？》 - 🌎 感谢你收听『马扎儿电波』 几位老同学、老朋友，一帮从小一起长大的北京孩子，在2013年创立“马扎儿电波”，我们关心世界，保持好奇，我们在声音节目中谈天说地，坐上小马扎儿，听我们用声音记录生活，获取新知，分享快乐！ > 你可以在这些地方收听到『马扎儿电波』 荔枝FM / 网易云音乐 / 小宇宙 / Apple Podcast / 豆瓣 / 喜马拉雅 > 欢迎在节目评论区与我们交流 > 马扎儿听众群

本期主播：兰斯、非非 本期嘉宾：景儿『野点(Outliers Radio)』 本期节目内容无法被总结，大家就听着去感受那些充满我们人生又宝贵的『无用的事儿』吧！下划可以看到我们在节目中聊到的自己买过的那些『无用的东西』。 - - ⬆️ 兰斯的气球人桌面玩具 ⬆️ 兰斯的佛手冰箱贴 ⬆️ 兰斯讲到的消波堆儿 ⬆️ 非非从东南亚带回来的大种子们 ⬆️ 非非的水晶们 ⬆️ 景儿的电子萨克斯风！ ⚪️ ⚪️ >>> BGM 开场/结尾曲 Perfume - Pale Waves ⚪️ >>>欢迎订阅收听本期嘉宾 景儿 投稿的『马扎儿音乐·阪兰根』好听的节目： 《有猫宅饮一身轻 By Jing『野点(Outliers Radio)』》 🎶 >>>欢迎订阅收听本期嘉宾 景儿 的播客： 『野点(Outliers Radio)』将声音与身体和理智的需要融合在一起。 『野点—请多关照』人人都是主播。 🎶 >>>感谢你订阅&收听『马扎儿电波』 几位老同学、老朋友，一帮从小一起长大的北京孩子，在2013年创立“马扎儿电波”，我们关心世界，保持好奇，我们在声音节目中谈天说地，坐上小马扎儿，听我们用声音记录生活，获取新知，分享快乐！ 🎶 >>>你可以在这些地方收听到『马扎儿电波』 荔枝FM / 网易云音乐 / 小宇宙 / Apple Podcast / 豆瓣 / 喜马拉雅 🎶 >>>欢迎在节目评论区与我们交流 >>>马扎儿听众群

>>>本期主播：半仙儿、兰斯、非非 >>>本期嘉宾：致中医馆 中医 李大夫 >>>本期节目内容： > Q&A环节 - 听众@陌上花开：想问下如何让老年人心情顺畅，有松弛感？家里年长的人感觉心情每天不好。 > 春三月包含哪些节气？ > 春季养生的几个方面：起居、运动、情志、饮食 > 春季容易有哪些人体问题？李大夫临床上又有哪些遇见？我们应该如何注意、保养自己的身心？ > 『春捂秋冻』有什么道理？春天应不应该捂，捂到什么程度呢？ > 『食春』是春季大重点，李大夫结合中医聊一聊！ > 春分、清明、谷雨传统民俗，小孩子真的不适合参与扫墓吗？ >>>本期BGM：马扎儿网易云歌单 - >>>致中医馆 中医李大夫 往期节目 - >>>欢迎订阅收听『马扎儿电波』 几位老同学、老朋友，一帮从小一起长大的北京孩子，在2013年创立“马扎儿电波”，我们关心世界，保持好奇，我们在声音节目中谈天说地，坐上小马扎儿，听我们用声音记录生活，获取新知，分享快乐！ - >>>你可以在这些地方收听到『马扎儿电波』 荔枝FM / 网易云音乐 / 小宇宙 / Apple Podcast / 豆瓣 / 喜马拉雅 >>>欢迎在节目评论区与我们交流！ >>>马扎儿听众群

本期马扎儿好奇心节目由主播非非为大家录制。谢谢她的好朋友二狗哥带来的这份极为贴紧生活的好奇心⬇️ 本期BGM：瓦依那 - Maenj ba lah >>>“马扎儿好奇心” 我们每天都在接收大量的新闻资讯消息，这其中经常会有引起我们的注意、引发我们好奇心的新闻事件，马扎儿电波准备延续这份好奇心，从世界上有趣的新闻开始，探索好奇心背后的故事，一个点出发去看世界、去发现世界。 - >>>你可以在这些地方收听到『马扎儿电波』 荔枝FM / 网易云音乐 / 小宇宙 / Apple Podcast / 豆瓣 >>>马扎儿听众群：

最近我们更新减少了，这背后一个特别直接的原因就是我最近在搬家。搬家之后呢，我更多的自己在家做饭吃，最近我就买了新鲜的芦笋，清炒、蒜炒一下就很好吃，然后我就想到一个好玩儿的事儿，就是『芦笋尿』。 不知道大家知道不知道，如果你细心关照自己的身体，就会发现吃完芦笋之后，基本上第二天开始，尿尿就会有一种特殊的味道，这就是『芦笋尿』——本期碎碎念主播：非非 你喜欢吃芦笋吗？你闻到过芦笋尿吗？ 本期碎碎念资料引用自： 果壳《“芦笋尿”谜团：为什么吃过芦笋嘘嘘就会有奇怪气味？》 BGM：Fizzing Business - Deep East Music 当你在收听这期节目的时候，你已经发现了马扎儿随机掉落的“主播碎碎念”超短节目，这档节目会不定期随机掉落更新，每期节目由马扎儿一位主播在生活中随机、随想录制，我们会把日常生活中不经意间的小发现、小想法、小愤怒、小悲伤、小感动统统即时性录下来，随手更新，也许你在我们的碎碎念里，也能产生对生活、对人、对关系的洞察与共鸣。 - >>>你可以在这些地方收听到『马扎儿电波』 荔枝FM / 网易云音乐 / 小宇宙 / Apple Podcast / 豆瓣 >>>马扎儿听众群：