做自己万岁 - 节目列表

【本期内容】 灯灯是两个摇滚乐队的鼓手。 非常不巧，我们当天的录制也很摇滚，因为正好赶上平安夜，楼下又是调酒又是唱歌。 我们想换时间来着，但灯灯很忙，抓住她不容易。 所以你可能在我们的聊天中会听到一些杂音。如果影响了你的听觉体验，非常抱歉。 灯灯的讲述是缓慢却又热腾腾的，让我们一度觉得楼下那断续的声音特别像偶然又很和谐的伴奏。 灯灯谈到学习鼓的过程，谈到自己的生活和工作。她说，生活也像玩儿乐队一样，和谐最重要。 和她聊天，我们最直观的感受是，她在允许一切发生，那些未可知的东西，都是生活的旋律和伴奏。 允许犯错，允许漫无目的的自由！ 准备好了么，我们开始咯！ 【本期嘉宾】 灯灯 独立音乐人、淡色艾尔乐队鼓手、me ad my sandcastle鼓手 擅长：流行唱法、吉他、架子鼓、尤克里里、键盘 🔗进一步认识灯灯 全网社交平台搜索：灯灯的灯（账号名） 灯灯的音乐酒吧sandbar：上海市长宁区新华路62-1 【本期看点】 00:01:04 学音乐，但是不走艺考 00:10:48 不应该去以性别去区分一个任何一个乐器种类 00:11:49 女鼓手类似于先锋的标签，但男小提琴手就像男护士？ 00:14:54 东南亚巡演一年发现乐队很少有女生 00:17:35 写歌就是不停交流、改变、妥协 00:21:06 玩乐队能赚钱么？赚不了 00:30:12 每次在台上听到耳反回来的声音，哇好好听！ 00:32:46 上班的时间已经把我所有生活的热情耗尽了 00:33:34 辞职后，所做的任何一个工作都没有让我觉得在工作 00:34:49 写完歌，楼下散步，就这样我们决定开一家酒吧 00:36:13 从小要做表现好的小孩，装了20多年了，但我不想装了 00:40:15 这个东西我能选、能做，但是我选择不做 00:41:52 我没有办法忍耐那么长久的无聊，忍不下来！ 00:46:32 焦虑不会让事情变好，还不如去提升自己 00:47:34 你自认为是一个很铁的饭碗，不一定真的铁！ 00:48:24 一个人能做自己，家人的支持非常重要 00:50:44 玩乐队带给我的改变，就是很快乐、很自由、很松弛，觉得人生有无限可能！ 00:53:22 b表演达到疯魔的状态，就放佛是你一个人在表演 00:55:59 大多数愿意玩乐队的乐手不是很在乎谁是主角 00:58:43 业余玩乐队的人反而更投入，这是他们生活的出口 01:00:39 错了又有什么关系呢？我只要完成就可以了 01:03:19 允许犯错，允许撕掉标签，允许自由 【后期制作、声音设计】Green 【联系方式】 想要了解或者认识更多嘉宾，欢迎加入听友群，微信搜索：18629381092。

【本期内容】 小靥是我们认识的为数不多充满目标感的女生。 这种目标感从她言语中你也可以窥见一二。 可能就是这种目标感，让她在工作的第四年就已经收入百万。创业第二年公司盈收几千万。 但她说，对自己影响最大的，反倒是自己的至暗时刻—— 一直上扬的人生陡然遭遇悬崖式的跌落，“那段时间连朋友圈点赞都变少了”。 和小靥相比，我们简直可以用随性来形容。她说的很多道理，我在三十岁之后才真正意识到。 好在，我们都走在追寻自我的路上。 未来很长，让我们忠于自己，昼夜不舍。 【本期看点】 00:01:05原来大公司的人是不睡觉的 00:05:08 工作第四年，年薪百万 00:11:09我有两次是救护车担架把我从办公室接走 00:14:33 我不会为了任何人，放弃我自己 00:19:13 女生一定要做两件事：赚钱和读书 00:21:45 事以密成 00:26:11 人不会生来就说我想帮助谁，是因为你的生活特别的美好，我也想来参与 00:29:39 我很少有 PLAN B 00:41:21 我的至暗时刻 00:41:34 年入500W到年负500W，都是一种人生经历 00:48:01 人都是孤独的，所有的事只能自己面对 00:50:43 让自己多一个人生体验 01:02:04 有人为自己而活，有人为自己的野心而活 01:13:11 弱小时是需要很多东西来武装自己，反而变强了就不在乎别人怎么看我 01:15:50 女生赚钱的目的就是，你可以随时让自己拥有选择的权利 01:20:46 永远坚持，随时放弃 01:21:31 忠实于自己，追随于自己，昼夜不舍 【本期嘉宾联系方式】 【欢迎分享你的故事】 联系我们wx：18629381092（备注：做自己万岁）

【本期内容】 这期节目，是个意外。 也是一位40➕的姐姐送给年轻姑娘们的礼物！ 如果你听过上集，就会发现我们邀请玲姐，主要是想请她分享一个人如何找到自己擅长并喜欢的事，以及在此过程中的成长。 所以聊得差不多时，我们就准备结束录制。 没想到，结束语刚开了个头，玲姐说，“你别着急呀，我这才把上半趴的故事讲完，还有下半趴，下半趴更精彩。” 我们又惊又喜，还有比半路出家成为一个女飞更精彩的事么？必须有的！ 玲姐说，当我们在录制之前告诉她，我们为什么要做一个“女性自我探索，自我成为”的播客时，她就决定把这部分故事讲出来。 而在此之前，她从未对任何人讲过。 果然，后半趴对没见过世面的我们来说，像一场历险记。 跋山涉水，荆棘过后英雄回望， 英雄不再是英雄，但毫无疑问，她更强大了！ 准备好了么？我们一起出发！ *玲姐说，小时候不爱学的学渣，开飞机后成了学霸。新增一个机型，就得重新学一遍。 【本期看点】 00:00:33 飞行员整体的收入都还不错，很容易过上纸醉金迷的生活 00:01:16 在我 33 岁的时候，公司倒闭了 00:10:57 我后面去的这家公司一开始也是不愿意招女飞（女飞行员的简称）的 00:12:39 我到公司后，成为公司一年内加工资次数最多的人 00:17:10 我都这把岁数的人了，怎么都没有点积蓄 00:22:54 当我被骗了，大家都很担心我，怕我去跳楼 00:26:11 想办法把生活开支控制在 一千块钱之内 00:27:31 这24 个月我过得很痛苦，还完这笔钱我大醉了一场 00:29:55 在上一家公司的时候，我年薪100w，但是一年存不下 10w 00:31:58 我现在对衣服的评判，那比皇帝选妃子的要求还高 00:32:38 我好快乐，好有安全感，我不需要任何一个男人，任何一个公司给我安全感，我自己就能给我自己安全感 00:40:54 你一直焦虑的原因是什么？你知道吗？ 00:45:31 人生的低谷不外乎也就这样了，再差还能差成什么样呢？ 00:51:31 我真的很喜欢我的人生，我觉得很作为一个平凡人真的非常精彩 00:55:15 不要太委屈自己，中国女性要敢于去做一些，可能在传统思想里认为是出格的事情 00:56:00 现在是我最活得清、认得清我自己最笃定的时候，也是我最幸福的时候。 00:58:58 当想清楚了我自己是谁，我就可以完全没有内耗，也没有任何纠结，去做任何选择 01:00:36 我真的赚足了这一生 【欢迎分享你的故事】 联系我们wx：18629381092（备注：做自己万岁）

【本期嘉宾】 开飞机的玲子 直升飞机机长、飞行员。 最早是学服装设计，后从服装设计师转行飞行员。 现在全国女飞行员按小时数累计排名是全国前十。 👆开飞机的玲子 【本期看点】 01:34 小时候超级皮，也不爱写做作业 03:47 服装设计的真相是：“穿普拉达的女魔头”也要亲自下车间 06:16 自掏腰包20万学飞行，那时候都能买一套房了 09:51 从小不爱学习的人，学飞行后却学会了终身学习 15:21 我妈说，我养你啊，我好像瞬间就懂事了 20:49 我妈交了20万，这钱不能白花 26:55 我妈说，“我希望我的女儿不要再活出有遗憾的人生” 31:57 学习的尽头是什么，不是痛苦 37:51 女飞，总容易被人认为是“花架子” 47:02 “搞了半天，我是个营销工具” 55:27 我就是要自己快乐就好了

第一期节目，我们坐在上海的亭子间录音室和远在新疆禾木的大柒畅聊了一个下午。大柒说，此刻我的窗外是漫天的大雪，旁边还有一匹马。我们对视大笑，说，哦，我们的眼前只有墙。 大柒已经从上海广告公司的一堵堵墙，走入了大自然。她在禾木的大树下找回召唤，在大自然的宝藏库里，拿起一根根金条，也被大自然“腌入味”。 我们倾佩大柒说走就走，说干就干的勇气，也想把大柒从上海都市丽人到禾木腌入味的自然人，这一路的故事分享给你听。 每个女孩都可以用自己喜欢的方式做自己。 也用一首小诗，送给来听第一期我们播客的朋友： May all women be birds 祝所有女生都做飞鸟 There are directions, not chains. 有指引航线，而非链索 Be a big tree，not a dodder flower. 做大树，而非菟丝花 Be the torch,be the brilliant starlight. 做炬火，做灿烂星光 i wish you high-spirited,i wish you a clank 祝你昂扬，祝你铮铮 May you break free from shackless to break the ceiling, may you take root in the earth and straighten your spine 祝你挣脱枷锁击碎天花板，祝你扎根打底挺直脊梁 【本期嘉宾】 大柒 阿勒泰禾木·新疆有院民宿主理人、自然居民主理人 不断地探索美好生活，把美好生活 【本期内容】 00:07:17 你们女生就是好，没有房贷车贷的压力 00:10:05 客体和主体，时时刻刻都存在 00:15:19 别人看待你的方式，不是一天形成的 00:18:13 上海的我再忙都会化妆 00:22:54 博主的美和这里是平行的 00:27:49 这里从来不是乌托邦，不是诗和远方 00:33:36 一个个困境，让我成长起来 00:35:09 路过它两年，从未走进，却突然有一天收到召唤 00:40:11 那只狗，走着走着就躺在路中间睡觉了！ 00:42:31 在禾木，我长出了自己的根 00:48:58 大自然是充满金条的宝藏，不行了就去取一根用用 00:53:02 两个因素促使改变：失衡、好奇心 00:58:14 越深刻的关系，越照见自己 01:02:55 获得，钱只是其中之一 01:05:42 不是坚持下来，是享受下来 01:11:03 越了解自己，你也就会越理解他人 01:11:11 每个人最后都是选择了对自己重要的事