今天是2025年8月22日 星期五。 00:14 8月21日，沪深两市全天成交额2.42万亿，较上个交易日放量158亿，成交额连续7个交易日超2万亿。（财联社） 01:03 货车司机在网络主播、网约车司机等六类新就业群体中脱颖而出，以平均每月10512元的净收入位居榜首。（每日经济新闻） 01:51 今年，“民办本科院校招生难”问题再次引起外界关注。专家表示，近年来，除了民办本科院校招生遇冷，民办初中、高中也遭遇了同样的困境，一些公立高校也存在招生难的问题。（澎湃新闻） 02:50 一种名为“痛金”的二次元联名黄金产品在年轻群体中迅速走红。相关产品在二手市场，甚至被炒到了每克2800元。 （看看新闻） 03:38 马斯克：特斯拉全新的六座版Model Y（Model Y L）可能永远不会在美国上市。（科创板日报） 04:34 “体育外卖”兴起，手机下单教练送体育课上门。（央视财经） 05:17 山东小伙在高铁站就地消化8两五粮液，五粮液官方送上两瓶五粮液。（成都商报） 06:09 山东日照民生医院大楼外墙的民字，多了一点。对此医院负责人回复：“既然是民生医院，民字多一点，就是想着为民多一点。（极目新闻） 🌍 06:45 美国罗德岛州首府普罗维登斯市前治安法院首席法官弗兰克·卡普里奥8月20日逝世，享年88岁。弗兰克·卡普里奥因主持一档电视节目《Caught in Providence》走红。（环球时报） 07:33 瑞典一座拥有113年历史的木结构教堂整体被迁移至5公里外的新址。 📖 08:29 休息贫困 摘自《新周刊》2025年第9期 作者：何驰 * 上班族长年过劳，不能休息，不敢休息，不会休息。 不能休息 * 加班成灾的一大原因，其实是有太多的时间没有被花在正确的事情上。 * 在人们的观念深处，逐渐不允许低效率行为的存在。 * 1995年，中国开始实行5天工作制，每天工作8小时，每周工作40小时。2025年3月，全国企业就业人员每周平均工作时间为48.5小时，成了事实上的“6天8小时”工作制。 不敢休息 * 在强调刻苦付出、人尽其责的“汗水型经济”里，企业需要的是24小时在线、多线程运转，能隐藏个人情绪和强调功用的“效率型员工”。 * 可以好好休息时，会产生愧疚感和“不配得感”。休息，似乎异化为一种福利，成了奢侈品。 不会休息 * 列宁说过：“不会休息的人就不会工作。 * 休息就是“停止工作，安静地恢复体力”，暂时忘记责任，享受安宁。 * 休息分为7种：身体休息、精神休息、感官休息、创造性休息、情绪休息、社交休息和心灵休息。 * “捍卫闲暇从来不是一个简单的时间分配问题，关键在于青年如何处理与他人、社会、当下和未来的关系，以及在时间中建立的联系的质量，而不是简单地增加休闲时间的数量。” 休息、离线与“必要的消失”，并非懒惰和放纵，而是生活必需。 * 在休息的过程中，很多美好的事情正在发生。 * “有意义的交谈、深度的思考、无拘无束的笑声、人与人的真正联系，很少发生在单调乏味的工作之中。” 感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 祝大家好好休息 周末愉快～ 我们下周再会！ 加听友群：wz812188

今天是2025年8月21日 星期四。 00:14 腾讯推出新功能：实时 定位、安全守护，随时掌握家人的位置和状态，已全国上线。 00:41 怪兽、美团等在京签署共享充电宝自律公约，满5分钟再收费。（界面新闻） 01:10 企业微信5.0正式发布，全新推出智能搜索、智能总结、智能机器人三大核心AI功能。（界面新闻） 01:32 港交所将对延长交易时间进行研究。（上海证券报） 02:11 第二季度，小米手机在欧洲地区的排名第二，市占率首次超越苹果。（21财经） 02:40 20日，泡泡玛特盘中报299.8港元，再创历史新高，市值突破4000亿港元。王宁展示了本周即将发售的mini版LABUBU。（新浪证券） 03:04 老铺黄金2025年上半年在单个商场平均实现销售业绩约人民币4.59亿元。在所有珠宝品牌中，老铺黄金在中国內地的单个商场持续保持平均收入、坪效均排名第一。（新浪财经） 03:50 北京、深圳、上海多个商场设立“父婴室”。对于公共场所的亲子设施，有父母表示：不需要过分强调“父婴室”还是“母婴室”。（中国青年报综合） 🌍 04:30 美国白宫于19日在短视频平台TikTok开设官方账号。 04:43 自本轮巴以冲突爆发以来，当地至少有4800人截肢，其中很多是儿童。 05:09 2024年赴韩医疗就诊的外国患者近120万人次，皮肤科就诊人数最多，日本顾客数量居全球首位，中日两地合计占比达60%。（环球时报） 🏀 05:45 何猷君成凯尔特人股东，成为NBA最年轻的球队老板。（腾讯体育、新浪体育） 06:27 游戏科学正式公布新作《黑神话：钟馗》。目前新作已正式进入开发状态，但尚无实机内容演示。（财联社） 06:54 贾玲自导自演的新片《转念花开》杀青。尚未公布具体上映时间。（新浪娱乐） 📖 07:19 透明度错觉 摘自安徽文艺出版社《青少年思辨课》 作者：胡渐彪 * “透明度错觉”：我们常常会高估别人对我们的了解程度，觉得别人可以把我们的内心看穿，完全了解我们的想法，但这只是一种错觉。 * 透明度错觉不仅仅产生在表达方面，在感受上，也常常会有类似的状况。 * 在透明度错觉的影响下，我们经常会觉得别人了解我们是理所当然的事。 * 在表达类似的感受时，不妨试试使用这个公式：我因为（客观事件），而感受到（情绪），我希望你可以（具体需求）。 感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加听友群：wz812188

今天是2025年8月20日 星期三。 00:14 今年7月，上交所A股新开户196.36万户，较去年同期大幅增长71%；年内累计新开户总量达1456.14万户，同比增长36.9%。（券商中国） 00:55 京东外卖全职骑手已突破15万人，公司为他们全部缴纳五险一金且承担所有费用，每人每月平均缴纳约2000元。（九派新闻） 01:23 美团外卖正式在全国主要城市上线“骑手防疲劳"机制，核心规则为骑手跑单超过8小时系统将推送休息提醒，满12小时则强制下线。（鲁中晨报） ​​​ 01:45 小米集团第二季度营收1159.6亿元，创单季度营收历史新高，第二季度集团经调整净利润为108亿元，创历史新高；第二季度，研发开支达到人民币78亿元，同比增长 41.2%。（财联社） 02:22 泡泡玛特发布2025年半年报：公司收益138.76亿元，同比增长204.4%，净利润超2024全年。共有13个艺术家IP收入过亿。在全球18个国家开设了共571家门店，中国内地累计注册会员总数增长至5912万人。（界面新闻） 03:28 从去年12月份开始，整个自行车行业都在陆续降价，一些进口的中高端车型跌幅甚至超过50%。（央视财经） 04:04 个别城市已经能见到自助售（取）药机的身影，但还没有在全国范围内铺开。（每日经济新闻） 04:42 潘多拉发布二季度业绩公告：原计划今年在中国市场关闭50间门店的规模，将翻倍扩大至100间门店。门店闭店之后，店内工作人员会收到赔偿金，但不再被安排至其他门店工作。 🌍 05:10 当地时间18日，乌克兰总统泽连斯基时隔半年再次踏入美国白宫，与美国总统特朗普举行会晤。在会晤结束后，特朗普致电普京，启动为普京与泽连斯基举行面对面会晤的安排，地点尚未确定。（央视新闻、新华国际） 🤸 06:10 “李小鹏一节私教课”最终以100001元的价格成交。==拍卖成功的竞买人可组织不超过10名6-12岁的儿童一同上课。（界面新闻） 06:45 2025武汉网球公开赛举行开票仪式，世界排名前十的球员将悉数到场。（湖北日报） 07:00 洛杉矶奥运会将出售最多19个临时比赛场馆冠名权，以此来增加商业收入。（环球时报） 07:35 中国首部8K拍摄太空电影《窗外是蓝星》19日正式发布定档预告，宣布将于9月5日全国上映。由神舟十三号航天员翟志刚、王亚平、叶光富作为摄影师在中国空间站拍摄。 💡 08:25 “三明治拒绝法”（阅读原文） * 对他人的不合理要求说“不”，并非冷漠或自私的表现，而是维护自我边界、珍视时间和精力的健康方式。 * 一次有效的拒绝包括：清晰直接、简单明了、态度一致、保持尊重。 * “三明治拒绝法”：“先肯定和共情对方的需求——直接地表达拒绝——最后给个建议或者鼓励”。 * “三明治拒绝法”在一定程度上契合了人类的心理沟通规律，能够显著降低被拒绝一方的负面情绪和抵触心理。 * 当自身有充分理由时，完全可以理直气壮地拒绝对方； * 对于一些不合理的诉求，则可以用客观原则或规定为依托； * ”在需要维系关系且非核心利益冲突的场合，也不妨用提供“替代方案”的方式部分拒绝。 * 在拒绝对方的要求时，也同时接纳“对方可能失望”的设想。 * 祝大家都能对自己的决定保持信心。 感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加听友群：wz812188

今天是2025年8月19日 星期二。 00:15 中央气象台预计未来几天，我国中东部部分地区仍将持续高温。（央视新闻客户端） 00:48 18日A股市场全天冲高回落，沪指创近10年新高，北证50创历史新高，深成指、创业板指均突破去年10月8日高点。截至收盘，沪指涨0.85%，深成指涨1.73%，创业板指涨2.84%。（财联社） 01:48 网络平台上可以轻易找到大量AI克隆声音的教程和软件下载信息。有博主利用AI仿冒奥运冠军全红婵的声音卖土鸡蛋；孙颖莎、王楚钦的声音也被“克隆”。（央视新闻） 02:27 截至7月24日，蔚来能源在全国的换电站数量达3415座，充电站与换电站累计建成8098座，建设数量居行业首位。但以当前车主数量仍难以支撑其庞大换电网络的盈利需求。（江南都市报） 04:15 深圳依法对台风天气擅自进入危险区登山的两人开出全国首张自然灾害综合法规罚单，每人罚款5000元。（法治进行时） 🌍 04:32 当地时间18日，美国总统特朗普将在白宫与乌克兰总统泽连斯基举行会晤。法国总统、德国总理、英国首相、意大利总理、欧洲联盟委员会主席、芬兰总统、北大西洋公约组织秘书长等将同访美国。（央视新闻） 05:16 《剑桥词典》在线英语版本过去一年收录了6000多个新词条，其中包括不少从社交媒体流行起来的网络用语。（新华社） 🎬 05:48 截至8月18日，2025年暑期档总票房（含预售）突破100亿元。（每经） 06:49 国家广播电视总局：将根据剧目题材、内容和实际需要，不再简单限制电视剧总集数不超过40集；季播剧不再严格限制一年的播出时间；卫视黄金时段播出的古装剧总集数占比已在去年调整为30%。（红星新闻） 08:00 比尔·盖茨将参与韩国人气综艺节目《You Quiz On The Block》的录制。（封面新闻） 💡 08:28 “已婚全寡”（阅读原文） * “已婚全寡”：是网友对婚姻关系的调侃，指的是已婚却过得像单身，缺乏情感交流和互动。 * 虽然结婚被认为能够在一定程度上降低孤独感，但是婚内感到孤独的现象仍然很普遍。 * 长期孤独，对身心健康产生负面影响，如加速衰老、增加心血管疾病风险，并可能导致焦虑和抑郁等问题。 会造成婚姻中的孤独感的因素包括： * 共处时间被挤占； * 亲密行为的减少； * 被手机夺走的注意力； * 缺乏独处能力； 有效处理婚内孤独感的方式： * 提升情感交流的质量； * 培养独处的能力； 🥚 关联推荐：《肥话连篇》VOL.186 玩得到一起，才能反复爱上彼此！（跳转收听） 感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加听友群：wz812188

今天是2025年8月18日 星期一。 00:15 截至8月15日，上证指数一度突破3700点，创逾3年新高。今年以来，310只股票涨幅超100%。（ 中国证券报-中证网） 00:55 2025世界人形机器人运动会，北京人形机器人创新中心的具身天工Ultra是全场所有选手中唯一采用全自主导航系统的机器人，全程无需人工遥控。（新浪科技） 01:31 今年暑期，越来越多的外国游客开启“中国游”，以家庭游的形式组团来“打卡”中国，成为今年暑期的一个新热门。 （央视中国新闻） 02:21 饿了么董事长兼CEO范禹：平台全体骑手正式升级为“城市骑士”，全面升级骑士保障、激励、关怀和发展体系，并计划骑士制服换装。 02:53 《住房租赁条例》将于9月15日实施。多个微信公号刊文辟谣，没有新增“房东税”。冲上热搜的“房东税”经不起推敲。（21经济） 03:27 迅雷第二季度净利润为7.274亿美元，同比涨幅28996%。迅雷表示，净利润的增长主要是迅雷对影石创新公司长期投资的公允价值的变动，该公司已于2025年6月完成IPO。 04:11 小米宣布德国首家官方旗舰店即将开业，将销售手机、平板、智能家居等全品类产品。（IT之家） 04:27 麦当劳奶昔自8月13日至8月31日店限时发售，每杯售价15元。闲鱼平台上，周末则溢价至150元2杯。（蓝鲸新闻） 05:05 一则司法拍卖狸花猫的信息引发全网围观，被执行人欠钱，猫咪被拍卖，起拍价500元，已有500多人报名竞拍。4千多人设置提醒，超过7万次围观。（封面新闻） 🌍 05:36 2024年全球遇害的记者有约三分之一是在加沙丧生的。加沙已成为全球记者最危险的工作地点。（CCTV国际时讯） 06:08 《财富》杂志：2024年苹果、微软、亚马逊等多家美国科技巨头CEO安保支出超过4500万美元，其中Meta为创始人扎克伯格花费2700万美元。（环球网） 06:52 韩国首尔大学和釜山大学的研究团队分析发现：周一的心搏骤停风险比平日高出1.9%。 🏅 07:27 本届成都世运会，中国队收获36金17银11铜，位居金牌、奖牌榜首位！闭幕式上，不同国家和地区的运动员肩并肩混编着走入场。 08:21 斯诺克沙特大师赛罗伯逊夺冠，收获50万英镑奖金。中国军团虽无人晋级8强，但仍有5位选手入围斯诺克世界排名前TOP15。 💡 08:52 苦瓜 * 苦味，是人体味觉中最晚发育、最早退化的一种味觉； * 葫芦科的黄瓜、丝瓜、西葫芦等如果出现苦味，就可能会让人中毒。但同属于葫芦科，苦瓜却是个例外； * 苦瓜是名副其实的“补水佳品”；它的含水量高达 93.4% ，和口感水灵的黄瓜差不多； * 每100 克新鲜苦瓜的热量仅为22千卡，比樱桃番茄的热量还低； * 苦瓜的维生素C含量为 56 毫克/ 100 克； * 苦瓜还是钾、膳食纤维以及叶酸的良好来源； * 对于高血糖人群和糖尿病患者来说，苦瓜确实是一种非常友好的食物。但是，这并不意味着“吃苦瓜能降血糖”； * 我们日常吃的苦瓜，其实是它“半生不熟”的时候； * 苦瓜的苦味主要集中在果肉内壁的瓜瓤和那层紧贴着的白色薄膜上，刮得越干净，苦味就越淡； 感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加听友群：wz812188

今天是2025年8月15日 星期五。 00:14 人民法院明确指出，对于通过网络“开盒”等方式公开曝光他人个人信息，符合刑法第二百五十三条之一规定的，以侵犯公民个人信息罪定罪处罚。（第一财经） 00:53 2025世界人形机器人运动会在北京国家速滑馆“冰丝带”开幕，涵盖26个赛项、487场比赛，吸引16个国家280支队伍、500余台机器人参赛。（新浪科技） 01:16 2025年7月中国空调市场销量TOP5品牌依次为美的、格力、小米、海尔、奥克斯。（新浪科技） 01:43 康师傅2025年上半年饮品业务收入较2024年同期少卖了7.06亿元。面临挑战，公司并不会将饮品价格下调，并且会把3块500ml冰红茶的价格慢慢的往3.5元去靠。 02:43 腾讯财报显示，截至二季度末，腾讯视频视频付费会员数为1.14亿，同比、环比均下滑了300万。（21财经） 03:26 腾讯新建总部园区已按照规划建成30%，今年10月起，建成区域将进入试运营阶段。11栋企鹅公寓将向年轻人开放，优先面向在园区办公的无房人士预约入住。（新浪科技） 04:07 于东来公布针对刑释人员的面试题。此前，胖东来在新乡第三家门店“三胖”招工规划中宣布，将百分之二的名额留给有犯罪史的服刑人员。(新浪财经） 04:50 《财富》公布2025年度全球最具影响力的100位商界领袖，黄仁勋位列榜首，埃隆·马斯克高居第4位，比亚迪的王传福第5位，共有11位商界领袖来自中国的企业。 05:09 2025年9月1日，上海“禁塑令”将正式生效。 05:28 海南航空宣布，自8月15日起将在北京—曼谷国际往返航线上正式推出宠物进客舱服务。（新黄河） 🌍 05:49 13日21时28分左右，日本大阪地铁中央线因电路故障停运，直至次日清晨5时许地铁才全线恢复运营，大批游客被迫在世博会会场露宿。 06:30 随着气候变暖导致冰川融化，被“冰封”在冰川下的尸体正逐步显露。（红星新闻） 🎱 07:11 2025年沙特斯诺克大师赛，赵心童、丁俊晖等4名中国选手均无缘晋级八强。成都世运会斯诺克男子决赛，肖国栋夺得金牌。（新华社、体坛周报） 07:47 欧洲超级杯决赛，巴黎圣日耳曼点球4比3击败热刺，夺得了队史首个欧洲超级杯。 08:05 第77届艾美奖12日公布首批获奖名单，《爱、死亡和机器人》第4季和《英雄联盟：双城之战》第2季获奖；碧昂丝凭借《碧昂丝碗》节目获得第一座艾美奖杯。 💡 08:43 周末运动 * 根据世界卫生组织发布的指南，成年人每周应该至少进行 150～300 分钟的中等强度至高等强度的运动锻炼。 * 规律运动和周末运动组的研究对象有 200 多种疾病的发病风险都显著降低了。 * 无论是每天坚持运动还是周末恶补式运动，只要时间达标了，获得健康益处居然是差不多的！ * 无论是运动方式还是运动模式，最终都服务于运动总量。只要能在生活中找到平衡，以一种舒适的方式达到一定的运动量，就是健康的！ * 对于不爱运动的人来说，可以尝试一下徒步、爬山、骑行、跳舞、球类运动等相对更好玩的运动方式。 📱这个周末你会选择哪些运动项目呢？ 感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们下周再会！ 加听友群：wz812188

今天是2025年8月14日 星期四。 00:15 根据国家规定，正规上市的充电宝必须取得3C强制认证。（央视新闻） 00:47 即便开通“爱优腾芒”及哔哩哔哩APP不同级别的会员，所获得的“广告特权”也多仅限于去除“前贴片广告”，但暂停广告、植入广告等十几种形式的广告仍可能出现，部分无法关闭。（凤凰网财经） 01:27 《财富》“中国40位40岁以下的商界精英”榜单前三的分别是DeepSeek创始人梁文锋、宇树科技创始人王兴兴、泡泡玛特创始人王宁。 01:53 阿里巴巴集团前合伙人蔡景现“退隐江湖”。 02:39 影石推出“百万减重”挑战赛，报名成功者每减重一斤，即可获得500元的现金奖励。（深圳特区报） 03:56 22.5%的计算机领域论文摘要存在使用大语言模型修改的痕迹。 04:22 8月13日，茑屋书店成都店将于2025年8月31日22:00终止营业。（界面新闻） 05:35 柯达：目前没有可落实的融资渠道或可用流动资金，来偿付约5亿美元的即将到期的债务。12日，柯达股价截至收盘跌19.91%。（每日经济新闻） 🌍 06:03 俄罗斯总统普京12日同朝鲜劳动党总书记、国务委员长金正恩通电话。朝鲜82岁“国宝级”播音员李春姬播报了普京同金正恩通电话的新闻。(新华社、看看新闻网) 06:40 美国终极格斗冠军赛将于2026年7月4日在白宫举办一场历史性比赛，以庆祝美国独立250周年，这也将是首次在白宫举办的“八角笼”格斗赛。 07:05 日本近期百日咳持续蔓延，今年以来全国累计病例数已超6万例，卫生部门表示，现阶段暂不清楚该国百日咳患者数大幅增加的具体原因。 07:50 因监狱爆满，英国政府近期推行“宽松司法”政策提前释放大量囚犯，包括248名因严重犯罪被判14年以上监禁的重刑犯。（中国新闻社） 08:28 印度最高法院于本周一做出裁决，要求印度首都新德里的官方部门必须在8周内将当地街头肆虐的流浪狗转移到动物收容所。印度全国目前总共有大约5250万条流浪狗。 09:09 扎克伯格在美国加州硅谷高端住宅区持有至少11栋房屋，总价值超过1.1亿美元，大规模扩建计划引发周围居民的强烈不满。（红星新闻） 🏐 09:41 国际排球联合会发布官方：因越南U21女排在女排U21世锦赛上使用一名不符合参赛资格的球员参加比赛，因此决定取消越南U21女排参赛资格，该名运动员参加的比赛结果作废。（体坛周报） 10:50 《加勒比海盗》系列电影制片人：他已与德普就回归第六部《加勒比海盗》、继续饰演“杰克船长”进行了洽谈。（环球网） 11:20 演唱《圣斗士星矢》主题曲《天马座幻想》的歌手山田信夫 在8月9日午后因肾脏癌去世，享年61岁。（新浪娱乐） 💡 11:35 你会喝水吗？（阅读原文） * 三餐前补水减体重：水对超重、肥胖患者控制体重有很大促进作用。坚持12周~12个月后，相较于不补水的减肥组，补水组的体重多减了44%~100%。“喝饱了就吃不下”是加速减重的主要原因。 * 每天多喝1升水控血糖：在一项研究中，一部分2型糖尿病患者要在每天原有饮水量的基础上多喝1升水，8周后，这些患者的空腹血糖比不补水的患者降低了17.6%。 * 勤喝多排消尿路感染：临床中，加大饮水量是尿路感染患者预防反复发作的生活处方之一。 * 每天多喝水防肾结石：多喝水可增加尿量、稀释浓度，防止钙盐、磷酸盐因过饱和析出结晶，从而减少结石形成。 * 持续多喝3个月少头痛：一项研究认为，3个月内在每天原有饮水量的基础上多喝1.5升水，可改善47%的复发性头痛患者症状，提高生活质量。 健康喝水小贴士： * 每次饭前补水不超过500毫升，以免影响消化； * 短时间内摄入过多水分，可造成电解质紊乱，引发水中毒等； * 尿路梗阻或肾病患者过量饮水会加重肾脏负担，易引发水肿、高血压。 * ​在疾病状态下，要结合自身状况并听从医生建议； * 成年男性每天喝足1.7升水、女性达到1.5升。最好少量多次、小口慢饮。 （来源：人民日报、生命时报 受访专家：东南大学附属中大医院临床营养科主任 金晖）​​​​ 感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加听友群：wz812188

今天是2025年8月13日 星期三。 00:15 2025年9月1日至2026年8月31日期间，居民个人使用贷款经办机构发放的个人消费贷款中实际用于消费，且贷款经办机构可通过贷款发放账户等识别借款人相关消费交易信息的部分，可按规定享受贴息政策。（财联社） 01:06 消费者闪购频次增加，手机销售门店的即时销售业务也出现了快速增长。（央视财经） 01:55 北京一家麦当劳招聘退休员工：退休员工需拥有正式退休证，上班是弹性工作制，每周上3天-4天班，工资为每月1500元—2500元。北京环球影城也发布了零售服务人员招聘正式退休人员信息。 02:49 8月4日起，广东省快递单票均价涨至1.4元以上，各家均不得低于1.4元成本价揽收，否则将遭受重罚。（财经网） 03:33 8月12日，美团外卖启动“堂食提振”计划，向全量会员发放进店消费券。 03:56 中国恒大公告，公司将于2025年8月25日取消上市地位。（每日经济新闻） 04:34 预计2025年中国抹茶总产量将超过5000吨，稳居全球最大生产国，这当中有四分之一的抹茶产自贵州铜仁。（蓝鲸新闻） 05:10 8月12日，特斯拉中国官网上线Model 3长续航后轮驱动版车型，续航达830公里，售价26.95万元起。（北京商报） 05:41 12306回应“高中生无法购买学生票”：必须满足异地求学的条件，且需要学校开具书面证明。 06:06 阿迪达斯发布一款新鞋，因其设计涉嫌抄袭墨西哥原住民手工凉鞋，被指控涉嫌“文化挪用”并要求赔偿。 🌍 06:32 法国电力集团：因大量水母聚集导致核电站水泵站过滤设备触发保护机制，4台反应堆机组于10日晚至11日清晨相继停机，整座核电站暂停运营。 07:15 尼泊尔计划在今后两年内免除97座山峰的登山许可费，以鼓励外国游客避免扎堆攀登世界第一高峰珠穆朗玛峰。（界面新闻） 🏃 07:59 本届世运会跑酷项目首个比赛日，决出男子自由式和女子竞速两枚金牌。（光明日报） 08:40 日本足球明星本田圭佑先是否认南京大屠杀，随后查阅资料后承认错误，在日本右翼网民的攻击下，又称还需要研究，难以下结论。（澎湃新闻） 09:06 《王者荣耀》：2025 年 KPL 年度总决赛·决赛将于 11 月 8 日落地国家体育场-鸟巢！ 09:47 《怪物史瑞克 5》宣布延期推迟到 2027 年 6 月 30 日上映。 💡 10:20 “食脑虫” * 根据现有儿童“食脑虫”感染病例统计，其踪迹涉及内蒙古、海南、山东、山西、武汉、浙江等地，显示“食脑虫”在我国淡水水域分布较广。 * “食脑虫”是狒狒巴拉姆希/阿米巴等致病性自由生活阿米巴原虫的俗称。此类寄生虫存在于淡水、土壤等自然环境中，可通过鼻腔、口腔或皮肤伤口侵入人体。因其致病过程凶险，可能引发原发性阿米巴性脑膜脑炎等，带来脑组织损伤，被俗称为“食脑虫”。病死率高达98%。目前还没有明确有效的治疗方法。 * 早期以皮肤病变为主，后期进展为脑炎症状，可能出现发热、头痛、呕吐、易怒和嗜睡等。 * 野外戏水后若出现相关症状，务必立即就医并主动告知涉水经历。 疾控机构提出五项针对性预防建议： * 避野水； * 护口鼻； * 防伤口； * 洁鼻腔； * 排陈水。 * 不要带孩子去野泳；尽量避免用野外的水给孩子洗脸，更不要饮用； * 玩水后出现不适，及时就医； 感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加听友群：wz812188

今天是2025年8月12日 星期二。 00:15 多个互联网大厂启动2026届校招，整体的招聘规模较去年有明显提升，而且与AI相关的研发岗位占比非常高。（界面新闻） 00:35 娃哈哈回应“砍掉年销300万以下经销商”：属正常的动态优化。（财联社） 01:02 茅台将新增500ml飞天茅台酒（1×4）整箱规格。（酒业内参） ​ 01:22 “货车司机点赞胖东来休息室”获网友点赞，胖东来物流中心工作人员表示，这些便利措施已经实行多年。（极目新闻记者） 01:54 全球首个孕育机器人技术就是孕育箱的技术。律师表示，合法性存在争议，可能被视为“变相代孕”。（财经网） 各地资讯： 02:49 “广西某某科技有限公司董事长系未成年人”，公司回应：公司注册一方面是为了参加中国国际大学生创新大赛，另一方面也开展一些正常的经营和公益项目活动，不存在任何违法违规行为。（21世纪经济报道） 04:06 广西贵港一女生考上清华大学，高中奖励其100万元奖学金。学校工作人员表示：情况属实。（九派新闻、央视新闻） 04:52 据南京市档案馆统计，自7月23日以来，总计接待查档者六千余人，最高一天达到1200人。工作人员表示：申请的地址来自全国各地，甚至还有一些海外同胞。（南京新闻） 05:25 北京八达岭长城检票口电子屏上滚动播放违法游客信息，并非近期才开始实施。根据情节轻重，有些游客还会被纳入景区黑名单。（极目新闻） 🌍 06:06 哥伦比亚参议员、总统选举参选人米格尔·乌里韦·图尔韦在遭枪击两个月后去世。（央视新闻） 06:41 五角大楼内部评估：美军现有的战术无人机系统明显落后于乌克兰和俄罗斯的最新技术。（央视网） 07:02 法国七旬老翁阿里·阿克巴尔在法国首都巴黎卖了50多年报纸，是法国、甚至可能是欧洲的最后一名街头卖报人。法国总统马克龙定于9月授予阿克巴尔国家功绩勋章。（新华社） 🏓 07:40 WTT横滨冠军赛男单决赛，王楚钦2比4不敌张本智和，收获亚军。女单决赛，陈幸同夺得女单冠军，孙颖莎获得亚军。（体坛周报） 07:59 被球迷称为“巴勒斯坦的球王贝利”的苏莱曼·奥贝德近日在加沙地带为家人领取援助物资时遭遇以军袭击死亡。加沙地带已有600多名运动员在冲突中身亡，超过80%的体育设施被摧毁。 08:42 世界女子U20水球锦标赛在巴西举行，中国队对阵加拿大队时现场传来枪声。赛事主办方解释，枪声来自警方，他们朝天鸣枪是为了驱赶一名窃贼。（新京报） 09:15 《蛟龙行动》特别版8月11日宣布将于8月30日全国上映。 💡 09:40 低精力状态（阅读原文） * “低精力”并不是一个严格的临床诊断，它的表现更像是一种叫做倦怠的心理综合征，即一种身体和心理上的能量耗竭状态。 * 心理学家指出，倦怠并不是单纯的疲劳，而是一种长期处于工作或人际压力环境中而发展出来的慢性综合症。 * 情绪枯竭：即长期情绪与心理能量的过度透支； * 去人格化：个体对工作或人际关系产生冷漠、疏离甚至敌意的态度； * 个人成就感降低：对自己产生否定和怀疑； * 高度倦怠者中，有 90% 的人患有躯体或心理疾病，最常见的为肌肉骨骼疼痛和抑郁症，其他常见的伴随症状还包括头痛、肠胃不适、高血压、心血管疾病、睡眠障碍、焦虑症和情绪障碍等。 常见的自我消耗因素包括： * 信息过载：每天都需要处理大量的信息； * 社交互动：人际交往会持续地消耗能量； * 缺乏目标感：虽然每天都很忙，但却不知道在忙什么； * 受身体亚健康、睡眠问题等影响。 * 我们要做的不是让自己成为一个高精力人士，而是要从体力、情绪、思维和精神这四个维度，有意识地进行科学的管理，才能从根本上摆脱低精力状态。 如果你曾经或正在经历这种低精力的状态，请先别继续勉强自己，也不要觉得自己太懒，你只是太久没有关注和照顾自己了。 感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加听友群：wz812188

今天是2025年8月11日 星期一。 00:15 8月9日夜间，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年大会第一次综合演练。（人民日报） 00:32 8月8日，百果园集团董事长余惠勇回应“水果太贵”的一段话，引发争议。2024年，百果园全年净减少门店965家。（极目新闻） 01:39 特斯拉首席执行官埃隆·马斯克公开称自己对公司的控制权并不稳固，甚至“可能被赶下台”。（红星新闻） 02:15 微信上新功能：长按视频号的评论「转发」，评论就会转成图片；微信输入法的“文字图片”功能，能在输入文字后自动生成各种样式的图片；选中语句点「转发」，连句子带文章来源都能以一张图的形式分享给朋友。 02:52 调查显示，86.9%的受访家长表示孩子暑期作业需要借助手机完成。（中国青年报） 各地资讯： 03:26 上海明确：执法类公务员年龄放宽至38岁。 04:00 北京：购买五环外商品住房（含新建商品住房和二手住房）不限套数。 04:59 鹤岗：新建多个高端智慧社区，吸引不少外地游客下单。鹤岗新建商品房均价五年间从3046元/㎡稳步攀升至3860元/㎡。每三套房屋交易中，就有一套为新鹤岗人所购。（红星新闻） 🌍 06:15 韩国军方监测到朝鲜开始拆除对韩扩音广播设施。 06:50 英国媒体：英国国防部多年来一直隐瞒苏格兰西部的放射性废水泄漏入海事件。 🥊 07:30 两名日本职业拳击手在东京后乐园大厅同一赛程中分别出战不同对手比赛结束后，两人先后因伤离世。 08:01 张卫健在演唱会公开展示了自己的乐悠卡（香港特区政府推出的公共交通票价优惠计划，专为年满60岁的香港居民设立）。（潇湘晨报） 💡 08:22 茶和咖啡（阅读原文） * 茶富含茶多酚，具备抗炎、抗衰老等多重功能。 * 四川大学华西公共卫生学院：每天大约喝3杯茶或6–8克茶叶时，抗衰老效果最为显著。 * 南方医科大学团队：每天饮用1.5–3.5杯咖啡，都与全因死亡风险显著下降相关，降幅高达28%–31%。 * 茶咖联合饮用与骨质疏松风险之间呈现出U型关系。 * 当茶与咖啡适量“联手”，咖啡因与多酚浓度达到一个理想的协同点，两者的互补机制便能最大程度地发挥作用，从而降低骨质疏松风险。 * 每日1–2杯研磨咖啡+1–2杯茶，是目前观察到的“最优组合”。 * 天津医科大学：与既不喝茶也不喝咖啡的人相比，每天喝2–4杯茶并搭配少于1–2杯咖啡的人群，全因死亡风险下降了22%，心血管疾病死亡风险下降24%，而呼吸系统疾病导致的死亡风险更是降低了31%。 感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加听友群：wz812188

🇩🇪本期节目由【科技成就生活之美】的博世赞助播出。 今天是2025年8月8日 星期五。 00:20 国家统一实施的免保育教育费政策覆盖所有幼儿园大班儿童，预计今年秋季学期将惠及约1200万人。（新华社） 01:01 微信官方再发文回应：微信从一开始就没有已读功能，以后也不会有。（光明日报） 01:30 88VIP会员权益已累计超20项，成为国内消费平台最大规模付费会员。(江南都市报) 02:22 中国移动上半年实现营运收入5438亿元。中国移动董事长杨杰：手机出货量出现负增长，换机周期已经到了三年左右；不合规、不正当竞争很多出现在携号转网上。（新浪科技） 03:16 三星、微软等公司开始要求部分美国员工恢复每周五天办公室工作制。三星正在开发管理工具，可统计员工“返岗天数”和“在楼时间”。 03:58 美国总统特朗普：英特尔首席执行官存在严重的利益冲突，必须立即辞职。 各地资讯： 04:15 8月6日，新疆伊犁州昭苏县夏塔景区内一吊桥其中一条桥索断裂，已造成5人死亡、24人受伤。 🌍 04:40 俄罗斯总统普京与美国总统特朗普将在未来几天内举行会晤，这将是自2021年以来两国元首的首次峰会。 04:56 美国总统特朗普：美国将对芯片和半导体征收约100%的关税。 05:30 印度总理莫迪首次回应关税问题：即使为此付出沉重代价，也不会损害印度农民的利益。（环球时报） 05:49 今年日本公务员的总工资涨幅将达到5.1%。（财联社） 06:11 巴西一男子喝醉酒后穿着人字拖鞋完赛一场8公里赛跑。 🏅 06:38 第12届世界运动会7日在四川省成都市举行开幕式，是世运会历史上规模最大、人数最多的一届。 07:23 新一期的女足世界排名，中国女足全球排名第16，排在亚足联第4。 07:37 2025年度票房（含预售）破350亿；电影《浪浪山小妖怪》上映6天， 总票房破3亿；《东极岛》于今天全国上映。 💡 08:14 家电的保质期 * 行业专家们制定了常见电器的安全使用年限建议，并要求生产者（制造商）在电器本体明显位置或产品铭牌处进行明示。 * 产品说明书中也应包含安全使用年限、计算时间说明、正常使用条件、超出安全使用年限后仍使用该产品可能导致的事故、安全使用年限终止计算等内容。 * 一般情况下，电器的安全使用年限应从电器的购买日期计起，并连续计算。 * 冰箱：国家标准规定电冰箱的安全使用年限是10年。 * 空调：国家标准规定“寿命”为12年。 * 洗衣机：使用年限是10年。 * 电视：的平均使用年限在8～10年。 修订版《家用和类似用途电器的安全使用年限和再生利用通则》国家标准将于2026年1月1日正式实施。 * 产品使用年限不得低于主要零部件的“三包”期限； * 需标注安全使用年限及超期风险提示； * 安全使用年限起始时间统一为首次购买或专业安装完成日期等。 选购新设备 * 倾向选购1～2级低能耗设备； * 要选择符合国家标准、质量可靠的产品，可以选择有3C 认证的产品。 🇩🇪 12:18 如果有购买或焕新家用电器的需求，可以趁着即日起至13号：博世天猫超级品牌日，搜索博世官方旗舰店，选购：博世小平安S8平嵌冰箱、博世4系摩德纳洗烘套装、博世V10 Pro洗碗机等，下单立即享受： * 品牌变频电机10年保修； * 整机三个月延保； * 洗碗机100天免费试用的超值服务。 现在下单购买以上新品还能享受至高8折的政府补贴，快来博世天猫超级品牌日选购吧！ 来个博世，没有难事。 感谢【科技成就生活之美】的博世对本期节目的赞助播出。了解博世，点击跳转收听「博世百年成长笔记」。 感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们下周再会！ 加听友群：wz812188

🇩🇪本期节目由【科技成就生活之美】的博世赞助播出。 今天是2025年8月7日 星期四。 00:20 8月4~6日，国家电网公司经营区用电负荷连续三天创历史新高，较去年的极值增长5300万千瓦。（人民日报） 00:42 消费品以旧换新政策累计带动相关商品销售额超过3万亿元，惠及超过4.3亿人次。（央视网） 01:06 微信支付生活缴费宣布无障碍体验全面升级，每次缴费的操作时间，比以前快了整整四分之一。（IT之家） 01:42 全球首家具身智能机器人4S店将在8月8日面向社会公众正式开放。（新京报） 02:36 宝马i系列设计主管 Kai Langer 从8月1日起已加入小米。（IT之家） 03:16 英伟达创始人兼 CEO 黄仁勋于 8 月 1 日-8 月 5 日期间累计出售约 22.5 万股公司普通股，套现约 4000 万美元。（IT之家） 03:38 2025未来科学大奖获奖名单揭晓。单项奖金约720万元人民币。（中国科学报） 04:28 高考结束了，准大学生们又走进了“高大衔接班”。（南方周末） 各地资讯： 05:12 国家发展改革委紧急安排中央预算内投资1亿元，支持广东省做好洪涝灾害灾后应急恢复。（人民日报） 05:46 “女司机亮证逼迫让路”当事人侯某某被处以行政拘留五日的处罚。 06:05 6月香港租金指数创近6年新高。（每日经济新闻） 🌍 06:54 9月29日起，韩国将针对中国团队游客实行临时免签政策。 07:08 FBI最新发数据显示，美国2024年每25.9秒就发生一起暴力犯罪，每4.1分钟就会发生一起强奸案。2024年美国平均每30分钟就有一人被杀害。 07:43 瑞典首相乌尔夫·克里斯特松表示，他在处理公务时经常咨询人工智能聊天机器人。（环球时报） 🏓 08:26 奥运冠军樊振东将以战略投资者的身份加入美国首个职业乒乓球联赛。（新浪体育） 08:42 日本乒乓球T联赛官方：前世界第一朱雨玲与中国台北名将郑怡静正式签约木下神奈川俱乐部。 09:19 美职篮迈阿密热火队前安保人员、退役警员马科斯·佩雷斯涉嫌盗窃并出售价值数百万美元的球队纪念品。（红星新闻） 10:24 2025年暑期档总票房（含预售）突破75亿！ 💡 10:44 暴雨天气里的新能源车 下雨天不能开新能源电车，会漏电触电？？ * 《每月“科学”流言榜》：新能源电动车电池普遍采用IP67或更高等级防水，可以完全防止外物及灰尘侵入，并且能够在短时间浸水的情况下保证完好； * 根据《电动汽车安全要求》规定，所有上市的新能源车都必须通过严格的涉水测试。 暴雨天才会想起要更换的汽车配件：雨刮器。 * 1902年，美国一位叫玛丽·安德森的女士，发明了世界上第一个手动雨刷器。 判断雨刮器该不该换的方法： * 看刮水效果，不留痕； * 听声音，不刺耳； * 检查胶条状态，没有裂纹。 * 尽量把车停在阴凉处都能有效延缓胶条老化。 * 定期更换雨刮器是对自己和家人的安全负责。 🇩🇪 13:46 不知道开车的你是否也遇到过以下些难事： * 在暴雨天，雨水击打在你的车窗上，视线突然变得模糊不清； * 夏日炎热，车里的空气格外闷热不适； * 点火准备出发，发现动力不足，怠速还抖； * 以及还有一刹车就嘎吱乱响，吵到不行。 博世说：这些难事统统不是难事——一副博世雨刮、一盒博世空调滤芯、几支博世火花塞、一套博世刹车片盘，解锁自在出行其实很简单。 今晚8点整进入天猫博世汽车配件旗舰店，在博世直播间会有惊喜福利等着大家。另外，即日起到8月11日23:59分，博世汽车旗舰店也有天猫超品好价等着大家。 夏日多雨暴晒，容易引发很多车况问题，车友们可以关注一下福利！ 来个博世，没有难事。 感谢【科技成就生活之美】的博世对本期节目的赞助播出。了解博世，点击跳转收听「博世百年成长笔记」。 感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加听友群：wz812188