闲话操场 - 节目列表

大年初二这一天，操场首次线下合体！ 新年首播，操场四位老姐姐➕两位编外人员，在一场小小的“纵火”（bushi）烟花之后，围桌喝酒，捧着蛋糕零食，就着火锅余味，开启新年唠嗑局，是的，我们就是聊天，顺便录了个音~ 新年聚会，当然要有仪式感啦，大家分别准备了礼物，以抽盲盒的形式现场开奖！谁的礼物最拉胯？谁的礼物呼声最高？那些肯为你花心思的人，就是这个冬天最暖的仪式感。 小孩子才选大冒险，成年人都选真心话！2022，你的关键词是什么？最纠结的是什么？又有什么最想改掉的毛病？随后问题逐渐丧心病狂：闲话操场谁的梗最冷？如果一定要去掉一个人，你会选谁？ 最后的最后，我们回忆了这一年的高光时刻，而对操场来说，此刻的相聚，就是我们的高光时刻。 酒过三巡，四个人开启了自嗨模式，一不小心就说了很多节目致死话题，在此，点名感谢今天的剪辑师，不仅保住了四位的老脸，也保住了整个节目不被下架…只是有点难为听众，所以，如果大家觉得听感混乱，请多包涵。 虽然已经认识十几年，虽然已经见过无数次面，不管我们是在一起录音，或者仅仅就是吃了一顿饭，每一次的相聚，随着岁月的增加，都让人多了一份期待，期待这一次的相聚，期待下一次的相聚。 2023，希望大家都能善待自己，下一次，再相见。 ｜尽量挽救混乱的局面｜ 0:58 隐形嘉宾：今天的组合是4+2 2:50 挑战盲盒之抽礼物 3:55 凤姐：你直接给我三百块钱不好吗 5:48 小黑：SKⅡ 里装的竟然是... 9:20 麦麦：想好答案，两天后回来找我 11:40 阿阳：太适合冻得小鸡子似的我了 13:53 挑战盲盒之真心话 14:15 2022，最纠结的一件事 17:18 2022，最痛苦的一餐 19:45 2022 ，你的关键词是什么 24:35 迄今为止最嫉妒的人/事 35:33 如果闲话操场一定要去掉一个人？ 39:40 最想改掉的一个毛病 53:44 闲话操场谁的梗最冷？ 56：46 2022，你的高光时刻… 感谢大家收听，2023，要开心呀

今天是一期疗愈小黑的专题节目！面对“睡觉困难户”的小黑，三位主播深度剖析患者的失眠原因、失眠症状，最后献出自己的抗失眠妙招，全员发力，改善小黑的睡觉情况。只是，聊到最后，小黑睡好了，阿阳失眠了，要说这帐，还得算在麦麦头上... 发生了啥？欢迎收听本期节目！ 不管你睡觉是死尸般的安详，还是死猪般的沉稳；不管你是想睡就睡的睡觉达人，还是强迫自己不睡的自卷狂人，同样的夜晚，有着五花八门的睡眠，而在那些睡不着的夜里，小黑开始了闭眼狂欢，麦麦选择了今日复盘，阿阳打开了英语听力，凤姐拿出了快乐神仙水... 也许你也有属于自己的专属睡眠，让我们一起聊聊，睡觉那些事儿。 黑夜或许可以和他人分享，但睡觉却是一个人的闭关修炼，它承接了今天的结束，也顺应了明天的开始，愿你一夜好睡，愿你今夜安眠。

本期节目，Sherry首次做客操场，被两位主播扒的毛都不剩，“被迫”讲述了她和她/他的故事：如今的酷girl，竟然曾经被人强吻？被女朋友甩后，疗愈情伤的办法竟是找男朋友？还原出柜现场，风轻云淡又心惊肉跳；女x女 vs 男x女，实际体验有何区别？ 整期节目聊下来，阿阳、小黑更是增加了很多新知识：什么是跨性别者？0和1、T和P又代表了啥？除了男、女之外，还有第三性？爱上同性，还有人觉得这是一种可治之症吗？知识点太多，让我收回舌头好好消化... 也许你也曾经困惑，也许你已经放下，也许你也有属于自己的故事，它们可能有不同的桥段，不同的结局，但相同的，是故事背后，关于过去，关于青春，关于情感的，那份悸动。 希望大家，在面对自己的感情时都能坦诚相待，在面对别人的感情时都能相互尊重，哪怕生活再凉薄，一点小小的情感，也能温暖人心。也许爱，就是可以不分地域，不分国界，不分时间，不分性别，让你的爱光明正大，让你的爱肆意洒脱。

2020年，2021年，2022年，三年时间，新冠终于走到了我们身边。当通行码停止运作的那一刻，大家以为疫情终于结束了，但现在看来，是结束，也是开始。 本期节目，特别感谢麦麦和凤姐，拖着病体为我和小黑线上教学，从头痛、关节痛、味觉消失、烧坏脑子等多个方面，分享“冠上”之后的感官体验，凤姐更是抱着“写遗书”的心态，为我们奉上阳康指南：被🐏之前做啥准备？🐏了之后怎样应对？转阴之后就真的结束了吗？ 如果你是个小阳人，听一听病友的交流；如果你是个小阴人，听一听前辈的指导。在这个寒冷冬日，用平淡自然，用喜乐安康，用温暖瞬间，抚慰我们的“病体”。 平安夜的这一天，我们录制一期“平安”节目，伴随麦麦和凤姐的咳嗽声，在2022年的最后一天，祝大家，做牛逼的人，用牛逼的信念，过牛逼的生活！

本期节目，趁麦麦和凤姐回血期间（去🐑了），阿阳、小黑又偷摸攒局，找来新认识的“老同学” -- 黑登！一起聊聊那些让人劝退的高分剧作。 作为资深影迷的黑登，是什么作品让他“束手无策”？阿阳、小黑首次出现battle大战，一部电影两种观点，旁观者黑登选择站哪队？阵型转换，面对阿阳、小黑纷纷劝退的高分剧作，黑登又打算如何说服两位拿下经典？ 是否有一部电影让你忍不住怀疑，到底是我的问题还是导演的问题？面对一部“有门槛”的电影，是继续坚持，还是果断退出？高分经典看不懂，流行爽剧不想看，现在的影迷这么难伺候吗？ 也许你是一类作品的死忠粉：传记片、文艺片、战争片、科幻片、武侠片、喜剧片、悬疑片、惊悚片、爱情片、爱情动作片... 也许你被影片的视觉特效所吸引；也许你被导演的创作构思所吸引；也许你被演员的传神演技所吸引；也许你被影片背后的现实历史所吸引... 我们看到的，是影片呈现在荧幕上的时间，可以是娱乐的，可以是说教的，可以是商业的，当然也可以是你看不懂的。当你观影时，你在想什么？ 如果你正面对一部影视剧作，希望你能不打瞌睡的欣赏作品；如果不能，也希望你能聚焦屏幕左上角，也许可以从他处重新获得观影乐趣。 / 本期片单 / 冬天的故事/春天的故事 白日梦想家 让子弹飞 一步之遥 杀死比尔1 武林外传 唐朝诡事录 阿凡达 哥斯拉

同样的基因，同样的外表，同样的衣服，同样的朋友…世界上的另一个我，你懂我的喜怒，我懂你的哀愁，我们如此相同，却又如此与众不同。你好，世界上的另一个我，你好，双胞胎。 身为双胞胎，到底是种什么体验？ 本期节目中，作为十几年的好姐妹，首次对双胞胎展开一系列刨根问底：心灵感应是否真的存在？八字相同是否会有同样的性格命运？争宠嫉妒是否成为姐妹感情的绊脚石？当然还有万年八卦，双胞胎的感情纠葛史。 也许是一出生就是两个人，生活的欢乐与戏剧性也成倍增加：每每去动物园，姐妹俩比猴儿还招人稀罕；因为长得像，没少挨冤枉打（凤姐）；还有各种被认错时的将错就错、整蛊事件；甚至曾经明目张胆的作弊？！不得不说，今天的嘉宾为节目付出太多，本期音频也几乎成为二人“犯罪”的证据… 有欢笑就会有悲伤，在不得不面对一分为二时，孤单和不安也被瞬间放大，而双胞胎面对困境的方式也极其虐狗：哪怕天塌了，也总有人陪我一起承担，我们，就是彼此的1/2。 本期“套题”隐藏于「闲话操场」微信公众号，欢迎解题～～～

上学时候，老师常说：不光要知道答案是什么，还要知道自己哪儿错了，为什么错，下次不能再错，所以，有了今天这期“反省大会”... 人生如戏，全靠侥幸，明知自己功力不够，只能自嘲一番，意外闯入六强后，姐er四个怀着沉重的心情记录自己的获奖感言： “我们没有过硬的技术，但也有一张拿得出手的牌” “生活太难了，我只想给大家一种轻松的陪伴” “第一次意识到自己的播客能给别人带来快乐，这太有力量了” “不管是播客还是比赛，我只想说我想说的，每一期节目都有不一样的呈现” 作为播客，我们才刚刚起步，作为参赛选手，我们还略显稚嫩，我们兴奋、紧张、担忧、亢奋......跌跌撞撞挤进复赛，相比晋级，我们更多的是不足，相比不足，我们更多的是热爱。 鬼故事：最后一期节目、最后一次发言都整完了，后面咋搞？ 那就只能硬着头皮，以全新的自己，面对全新的赛道，下一个花絮，同样精彩～

本期节目是日谈公园出品的播客选拔声音综艺「无限派对」的投稿作品。https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/636e55fab0725ebdf1e6fdc0 人生如戏，如果给你一键转场的机会，你想转到哪儿？ 对于凤姐而言，大学的美好时光是人生的高光时刻，哪怕和前夫哥“重温旧梦”也是值得；对于“单身狗”阿阳，想要还原现场拜一拜狗命鸳鸯，旺旺自己的桃花；小黑呢，选择一键转场去挽救人生尴尬，但要小心的，是避免回去经历“二次尴尬”；而对于麦麦，则更想在拔下输液针、刺向自己的大动脉之前，对人生第二大辱进行毁尸灭迹… 那些你想一键转场的，或许是曾经的美好，或许是难以启齿的尴尬，或许是因年少无知犯的错，或许是你一直悬而未决的决定… 人生转场，也许会让你有一段完全不同的体验，同时也会让你失去很多东西，虽然很多人都想拥有一键转场的机会，但正如我们无法回到过去，那些留下的回忆也都成了唯一，生活的乐趣，也在于此嘛～

本期节目是日谈公园出品的播客选拔声音综艺「无限派对」的投稿作品：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/635fd6bc414bb252bcfe989c 由于时长限制，无法在节目中放出完整音频，特此纪念，组内成员对麦麦的首次公开采访！ 麦麦从事会计工作，毕业至今，当一份“不正经”工作（兼职保镖保姆司机等）维持了8年，职业发展处于瓶颈期，突然有一个机会可以进入世界五百强，是选择稳定安逸的小公司，还是紧张繁忙的大公司？ 兜兜转转的过程中，有自己的纠结，有朋友的劝慰，也有家人的关心…关于工作，关于生活，关于选择，我们想聊聊。 与麦麦这种“蹦跶累了想躺会儿”的心态不同，阿阳却在“穷折腾”的路上乐死不疲，尽管观念不同，但依旧相互支持，因为我们都相信，活出适合自己的方式，就是对生活最大的热爱。

作为一名资深看牙大户，经历过补牙、拔牙、洗牙、牙冠治疗后，深知牙齿虽小，但问题不少，今天呢，我们也是准备了一堆生活中经常遇到的牙齿健康问题，求“牙科医生刘主任”在线解答。 什么情况该去矫正？矫正的时机有什么讲究？牙科医生竟然刷牙不过关？牙签、牙线、传统牙刷、电动牙刷、漱口水、冲牙器…美护牙齿的产品一波又一波，到底如何选择？--让我们从专业的角度，为您的牙齿保驾护航！ 牙疼不是病，疼起来要人命。谁都不想被牙痛反复碾压，而防病治病，最佳的诊疗方案仍然将防病放在第一位，如何有效防止牙齿问题，延缓牙齿的使用寿命，希望听完本期节目，能让大家有所收获。 欢迎大家关注我们的微信公众号：xianhuacaochang

手机太好看了，游戏太好玩了，视频太好刷了，对周围世界的好奇与探索达到最高峰~终于，探索过后，一天结束，躺在床上，开始最后的表演：哎呀，我正经事儿还没办呢，明天吧，明天再说。 总结：又是被自己的演技折服的一天… 明明知道自己要做什么，偏偏又对那些待办事项视而不见。dead line不是结束的时间，而是开始的时间；每每计划好的出行时间，偏偏每次都面临迟到；早该和领导沟通的事项一拖再拖；对朋友的一句问候不知不觉拉长战线；而某一时刻的习惯性拖延，甚至让你错过一段感情…在非常应景的拖更三周之后，四位主播终于再次合体，作为拖延病友，分享各自关于拖延的自我反省，自我疗愈。 欢迎大家关注我们的微信公众号：xianhuacaochang

烦躁、不安、惶恐。。。那些说不出来的小情绪似乎总能趁虚而入，在不经意的瞬间击垮你。 本期节目中，几位主播分享了各自的“小焦虑”：可能因为生活中一点小小的意外在脑海中循环播放灾难剧场；可能为一份工作的去留而相互拉扯；可能是为自己爱情、婚姻、孩子的未来而担忧恐惧… 这些焦虑，或许是‘个体化’的不安，或许是‘大众化’的通病，不管怎样，焦虑的情绪可能出现在生活的方方面面，甚至伴随我们的一生。“我只想当个草履虫…”，“让我变成空气好了…”，当焦虑来袭，无助感和失控感往往让人失去判断力。 但是，焦虑又是如此日常而熟悉的情绪，我们想说，真正可怕的不是焦虑的出现，而是任由他发酵、蔓延，拖垮我们的生活。三位主播结合自身经验，分享一些土法子，希望大家都能和焦虑和平共处。 古人说，人无远虑必有近忧，可见焦虑不仅是现代人的通病，我们的老祖宗也焦虑不是？不过老祖宗也说了，“莫愁千里路，自有到来风”，希望更多的人，都能够轻松应对眼前的困境，健康生活，享受生活。 欢迎大家关注我们的微信公众号：xianhuacaochang