受气包？窝囊废？别骂了别骂了 做梦都想做一个m(ean)属性大爆发的女人，摆脱怂人标签，变成牙尖嘴利的吵架王。 怼人大法好啊，每每看到那些10w+赞的阴阳评论，互联网嘴替的出现总是伤敌一千且补血八百 给我的冲浪生活无限添彩的同时不禁纳闷儿，都是长着一张嘴，怎么别人的小脑瓜就转得这么快，而我只能边哭边说狠狠学… 是谁说的吃亏是福？撒娇示弱最好命？可我明明看到的是发疯的人先享受世界啊！ 再有人说我难搞麻烦自私自利的时候，姐唯一的回复：谢谢！（下次一定 【聊到的事】 ⁃ 不和你玩了！学生时期的冲突 ⁃ 维权追问，据理力争才不是丢人的事 ⁃ 边界感、价值观、自证陷阱，一个前置问题：吵架到底在吵什么？ ⁃ 诬陷后被全班骂贱人，绝望的是连亲人也不站在我这边 ⁃ 吃亏是福？狗屁理论！ ⁃ 外国人优越感？从社区花店吵到地域歧视 ⁃ 点女是女！为什么连大声说话都觉得委屈想哭 ⁃ 把“忍”字金镶玉送人，我曾经也是哪吒转世 ⁃ 正视自己的需求，是我近阶段第一步 ⁃ 复盘重现，不妨玩个吵架游戏 ⁃ 沉默就是默许，不代表抗争，天平依然倾斜 【关于海女】A fish without a bicycle. 像个海女一样，时而潜入海中认真捕鱼，时而轻松冲冲电子浪，一边向往自由选择，一边在太阳东升西落的海面上做一点人间观察。别害怕，很温和！ 【本期音乐】 蛙池-河流 【本期主播】 -小倒 -PADA 【联系我们】 wb：@一座小倒 vx：fengxhaiii (PADA)

国庆收假了，连放八天的撒泼很快被连上七天的低压覆盖。这样的宿命PADA也没能逃过，假期刚从川西小环线自驾回来的她，人在关中平原坐，魂还在川西高原上飞。聊起这段旅程时，小倒突然再次翻到了自己八年前去色达的那一页，不仅如此，她还是一个独自在西藏生活过两个月的人... 洗涤之旅像是飞出去的回旋镖，药效有点慢，后劲有点大。彼时夜里湍急的梭磨河透过车窗看是加了黑白滤镜的山河月 ，居住在拉萨林芝的人见惯不惯不过穿衣吃饭。妄图reborn的出逃不见得一定如你所愿，随便看看的游走保不齐会落地开花，选择是个瞬间，而生活是个过程，所谓无心插柳，静水流深。 两位主播这次通过聊色达趣事想到了以往种种面临做决定的时刻，在抛出问题的当下，本心已经有了自己的答案，当不再把“二选一”视作人生的终极母题，也许后悔的魔咒就会不攻自破。 【聊到的事】 ⁃ 有意逃离？无意游走？去色达的契机 ⁃ 从“薯片炸药包”聊第一次上高原的身体变化 ⁃ 反差感，不带目的出游反而收获更多惊奇 ⁃ 独自生活在藏区两个月后，我不再有高原滤镜 ⁃ 进退两难偶遇当地父母官，奇妙的政治参与感 ⁃ 佛学院山下选择放弃/ 因为要跑800米放弃大学毕业证/ 收到考研复试面试通知却没去，那些临门一脚却放弃的事儿，我现在后悔吗？ ⁃ 沉浸在后悔状态里反而阻碍享受当下 ⁃ 面临二选一，B面的好结果总是想象加工过的 【关于海女】A fish without a bicycle. 像个海女一样，时而潜入海中认真捕鱼，时而轻松冲冲电子浪，一边向往自由选择，一边在太阳东升西落的海面上做一点人间观察。别害怕，很温和！ 【本期音乐】 The fin. - Anchorless Ship 【本期主播】 -小倒 -PADA 【联系我们】 wb：@一座小倒 vx：fengxhaiii (PADA)

【本期主播】 -小倒 -PADA 【本期介绍】 已经9月底了，整个北半球都开始朝更凉的空气，更长的夜晚迈进，在西安被秋雨浸泡的这一周里，小倒和PADA一拍即合说，不如作为欢送，浅聊夏日。 录制前问了朋友们怎么看，一个答案让人印象深刻，友人说：夏天是情色片，冬天是文艺片。像分镜画面逐帧播放似的，猛然间契合到了这期主题的氛围。 再听节目的时候，发觉在PADA眼里，「夏」更像是个动词，所有热浪暧昧、月光暴雨、通宵夜酒贯穿夏天始终，在高温里肆意流动。然而在i 人小倒看来，批发冰棍儿看电影、落日余晖空调房、乡村稻谷与萤火，是属于夏日的独家记忆… 【聊到的事】 -哪些气味、画面、声音编织出了夏日意境？ -千禧年代，童年在重庆乡村的夏日美的像画。 -e人一到夏日生物钟狂响，暴雨、海边、比基尼... ... -亿点仪式感，夏天必做的事儿。 -是什么让夏天变得如此特别？ -被传递的男凝，被禁锢的穿衣自由和多巴胺穿搭。 -会期待秋天的到来吗？i人与e人期待大不同。 【本期音乐】 cruel summer- Taylor Swift 【关于海女】 像个海女一样，时而潜入海中认真捕鱼，时而轻松冲冲电子浪，一边向往自由选择，一边在太阳东升西落的海面上做一点人间观察。别害怕，很温和！ 【联系我们】 wb：@一座小倒 vx：fengxhaiii

【本期主播】 -小倒 -PADA 【本期介绍】 因为主动被动接收到了很多缅北新闻，直到落地曼谷前，PADA心里还是很忐忑，结果却是一段意想不到的像小鸟一样快乐的旅程，借这个热乎劲儿，和小倒聊了一期「旅行」。 骑摩托在台湾不同的海岸线路过、和万宁日月湾的辣姐辣弟扔拖鞋比赛、独自在云泥相接的藏区吸收着拉萨能量、在凌晨的长沙被醉汉砸门第一次报警、被指责在新疆野生景区摘花而羞愧哭泣、带妈妈和婆婆一起贵州行真敢安排、十年姐妹差点在印尼翻脸绝交… 像是压缩袋般角色的旅行这件事，周期性地打包着我们几段在路上的高光记忆，即使是自己悄悄打开，有时也会被refresh到。二位主播聊到最后发现，大家对于每次安排旅行的原因竟然也有很大差别，聊了那么多趣事，没想到还是回到了本质。 对于你来说，旅行的意义又是什么呢？如果财富自由，会选择一直在路上，还是会把旅游当作固定生活中的调味剂？ 【聊到的事】 ⁃ 最近旅行：在曼谷慢慢卸下心防、第一次和伴侣安排妈妈和婆婆贵州同游。 ⁃ 城市氛围感到底是什么？ ⁃ 一个人的旅行，正在百分百吸收着这个城市的能量。 ⁃ 什么样的旅游“搭子”最让你喜欢/最让人厌烦？ ⁃ 旅途高光：在新疆被骂哭、万宁潮人恐惧症、西藏陌生阿姨的善意、巴厘岛姐妹翻脸、忘记母亲节的家庭出游… ⁃ 旅行归来失落综合症在失落些什么？ ⁃ 说走就走的旅行满足了我们什么样的心理需求？ 【关于海女】A fish without a bicycle. 像个海女一样，时而潜入海中认真捕鱼，时而轻松冲冲电子浪，一边向往自由选择，一边在太阳东升西落的海面上做一点人间观察。别害怕，很温和！ 【联系我们】 wb：@一座小倒 vx：fengxhaiii (PADA)

【本期主播】 -小倒 -PADA -嘉宾：小F 【本期介绍】 -请想象一副你关于友谊的画面，是百无聊赖的下午时间定格，追逐玩耍荡秋千？还是竞技场中两人三足，同频共振赴终点？ -没想到友情有一天也会像便利店里过期的凤梨罐头一样，曾天真以为我这罐会永远真空无菌、澄黄脆甜。 -“学校不过是一个把本可能不同路的人聚在一起的物理容器”。当无意中聊到这句话的时候，infp的小倒和entp的PADA才发现自己成长过程中，对于友情的概念、相处模式、维系方法有很大的差异。 这期播客邀请到差点被相识十年的朋友骗去传销窝点的嘉宾小F，和主播们一起聊聊那些渐行渐远的友情… 【聊到的事】 �-差点被相识十年的朋友骗去传销。 -十年发小鸽了我的婚礼，说结婚这种小事不值得专门从外地赶回来。 -替我着想还是教我做事？要不要帮朋友做决策？婚还没结就预判我生活稀碎。 -认识越久越了解？不见得。 -各自工作后，嗅到学生时期纯粹的友谊变味儿了。 -醋意？排他？友情中的占有欲 -你会选择破冰与否？那份主动修复友情的能力和勇气 -“向上社交，向下兼容”算有功利心的交朋友吗？ -和优秀的人交朋友， 我看到了你都没有察觉的闪光点 -理想中友谊的样子 【关于海女】A fish without a bicycle. 像个海女一样，时而潜入海中认真捕鱼，时而轻松冲冲电子浪，一边向往自由选择，一边在太阳东升西落的海面上做一点人间观察。别害怕，很温和！ 【联系我们】 wb：@一座小倒 vx：fengxhaiii(PADA)

【本期主播】 -小倒 -PADA -嘉宾：小高老师 【本期介绍】 录制这期节目恰逢七夕前夕，PADA和小倒一拍脑袋想，找朋友来做一期奇葩前任图鉴，细数那些精彩瞬间，好像是个蛮有趣的点子。在这个充满粉红泡泡氛围的节日里，二位「海女」决定反其道而行之，用接近自剖的方式带伙伴们进入三人几段光怪陆离的恋爱历程，酣谈中有对情圣的感叹、对对蠢蛋的无语、对恶人的厌恶…以及我们那时会和会选择和这样的人恋爱。故事开始了，你瓜子准备好了吗？ 【聊到的事】 -初恋这件小事 -他怎么能做到又蠢又坏？妄图pua却又偷偷藏不住 -被呛后只会阿巴啊巴？现在的我成为了当时的嘴替 -可恶的羞耻感成为了我递给渣男们的刀！ -pua的后劲儿太大，之后恋爱关系里无意识的改变 -他们骗久了连自己都信！习惯性说谎满足了什么心理？ -情绪价值是伪命题吗？你会因为孤独进入亲密关系吗？ -女性为何总习惯让渡自己的需求与感受？连杏需求也是如此 -前任演技抓马且拙劣，生命威胁、偷走礼物、欠钱不还… -健身、自律、衣品，外在滤镜不等于人品。 【关于海女】A fish without a bicycle. 像个海女一样，时而潜入海中认真捕鱼，时而轻松冲冲电子浪，一边向往自由选择，一边在太阳东升西落的海面上做一点人间观察。别害怕，很温和！ 【联系我们】 微博：@一座小倒 微信：PADA: fengxhaiii

【本期主播】 -小倒 -PADA 【本期介绍】 孔乙己的长衫薛定谔一定也有一件，脱了不舍，穿上又烦，到底是什么戳中了这届打工人的软肋？ 当写字楼白领光环褪去，上班抑郁，不上班又焦虑，是不是所有工作都一定要有意义？ 继续浸泡在熟悉的痛苦里做忍者，还是跳脱comfort zone探索一下？那些说辞就走的人，是谁给他们的胆量？� 本期主播是在家待业一年多的小倒（修饰词可改）&转不动的互联网大厂外包螺丝钉 PADA的chill chat，分为上下两期，一起来听听不同角度下，二人对工作意义展开的对话。 （下） 【聊到的事】 -赚钱&发展只能二选一？先选哪个才能不后悔 -不断追求工作的意义本身到底有没有意义？ -“回头全是退路” 就像不健康的恋爱，没想到工作也是如此 -为什么不允许自己休息一下？无论学习还是工作，好像总要抓住根稻草心里才不慌 -放过自己吧！去他妈的不上班的羞愧感 -我好像丢了自己，找不到长期让内心富足的东西 -潜移默化到后知后觉，原生家庭对职业选择的影响 【关于海女】 像个海女一样，时而潜入海中认真捕鱼，时而轻松冲冲电子浪，一边向往自由选择，一边在太阳东升西落的海面上做一点人间观察。别害怕，很温和！ 【联系我们】 微博：小倒： 一座小倒 微信：PADA: fengxhaiii

【本期主播】 -小倒 -PADA 【本期介绍】 孔乙己的长衫薛定谔一定也有一件，脱了不舍，穿上又烦，到底是什么戳中了这届打工人的软肋？ 当写字楼白领光环褪去，上班抑郁，不上班又焦虑，是不是所有工作都一定要有意义？ 继续浸泡在熟悉的痛苦里做忍者，还是跳脱comfort zone探索一下？那些说辞就走的人，是谁给他们的胆量？� 本期主播是在家待业一年多的小倒 & 转不动的互联网大厂外包螺丝钉 PADA的chill chat，分为上下两期，一起来听听不同角度下，二人对工作意义展开的对话。 （上） 【聊到的事】 -两个打工仔的职业回顾 -职业规划是件容易的事吗？现实和规划的出入 -MBTI人格测试可信度？i 人e 人各自适合的赛道 -长衫到底脱不脱？孔乙己们和他们身处的游戏规则 -不辞职只是钱的问题吗？其实我也超害怕承担风险 -掉进过分自怜的陷阱，为什么总觉得自己太普通 【关于海女】 像个海女一样，时而潜入海中认真捕鱼，时而轻松冲冲电子浪，一边向往自由选择，一边在太阳东升西落的海面上做一点人间观察。别害怕，很温和！ 【联系我们】 微博：小倒：一座小倒 微信：PADA: fengxhaiii

【本期主播】 -小倒 -PADA 【本期介绍】 作家刘芷妤说在台湾开始接触女性主义的人被称为“开天眼”，当一个人开始理解女性主义并带着这样的眼光看待世界，像开天眼一样意识到厌女时刻充斥在每个角落。本期播客作为婚姻选手的小倒和作为恋爱选手的PADA，将从自身感情经历出发，进行一场异性恋真心话坦白局，聊聊作为一个普通直女、一个新入局的女性主义者，在和男性恋爱以及结婚的二三事中萌生的痛苦、困惑和迷思。 【timeline/聊到的事】 1.和他恋爱/结婚的羞耻感 2.婚姻就是绑定吗？一定要有所图吗？ 3.女性主义博主们鲜有讨论的男性伴侣，她们面对婚恋时是否会有同样的迷茫与困惑？ 4.小倒：父母亲友的离异，反而让我对结婚祛魅，对离婚不再恐惧。 5.无论是单身、恋爱、结婚、离婚或生育与否，只要是自主意识下做选择就好。 6.爱是人造概念吗？当朋友说他不够爱你时怎么办？小倒：一段感情能让你更爱自己就是最好的择偶标准 7.“女权男”是一种很新的父权主义陷阱吗？ 8.即使现在幸福也不会做永远幸福的童话梦，现在的选择不代表最终的结果，所以不要害怕选择。 【相关书影音】 -《性学三论》西格蒙德·弗洛伊德 -《父权制与资本主义》上野千鹤子 -《厌女》上野千鹤子 -《她厌男，她是我女友》 闵智炯 -「岩中花述」鲁豫对话沈奇岚|爱这个词是存在的 -《芭比》格蕾塔·葛韦格 【联系我们】 微博：小倒：@一座小倒 微信：PADA: fengxhaiii

【本期主播】 -小倒 -PADA 【本期介绍】 作家刘芷妤说在台湾开始接触女性主义的人被称为“开天眼”，当一个人开始理解女性主义并带着这样的眼光看待世界，像开天眼一样意识到厌女时刻充斥在每个角落。本期播客作为婚姻选手的小倒和作为恋爱选手的PADA，将从自身感情经历出发，进行一场异性恋真心话坦白局，聊聊作为一个普通直女、一个新入局的女性主义者，在和男性恋爱以及结婚的二三事中萌生的痛苦、困惑和迷思。 1.什么时候开始接触女性主义 2.作为女性，在成长途中接收到的糖衣炮弹 3.女性主义意识觉醒过程中，我们内心的矛盾、冲突与痛苦 4.女性主义意识觉醒前后的恋爱观变化 5.为什么选择婚恋有种背叛女性主义的感觉？ 6.和男性聊女权话题是男性试金石吗？ 7.ego与有毒的男子气概 8. 当女权被污名化，我们对于女性主义者身份的迷茫和回避。 9.当情侣双方主动去做心理咨询，ta们找到了自我和解之路。 相关书影音】 -《性学三论》西格蒙德·弗洛伊德 -《父权制与资本主义》上野千鹤子 -《厌女》上野千鹤子 -《她厌男，她是我女友》 闵智炯 -「岩中花述」鲁豫对话沈奇岚|爱这个词是存在的 -《芭比》格蕾塔·葛韦格 【联系我们】 微博：小倒：@一座小倒 微信：PADA: fengxhaiii