🩵没点想象力+抽象思维可能听不懂这期😏～它会让你对这个意识世界有了全新的理解🙌 听起来我们在聊历史？其实我们在聊心理； 听起来我们在聊心理？其实也聊社会学与人生观…… 也许我们面对纠结、拖延、困难、悲伤、痛苦的动力，其实来源于我们视角的“想象力”在哪一层级呢！ —— 【本期主播】 *人本主义的心理咨询师·Lloyd张欣 *拾一 —— 【内容大纲（Ai生成，仅供参考）】 00:02:03探究拖延症背后的心理机制：意识与潜意识的冲突 00:06:24光绪皇帝与慈禧太后：权力斗争与内耗的背后故事 00:12:48解决问题的关键：揭示水面下的选择与纠结 00:19:13突破咬手指习惯：以目的为导向的潜意识整合之道 00:25:39内在父母的控制与光绪的囚禁：慈禧形象的暗示与光绪的内心挣扎 00:32:00光绪与慈禧：权力交错的复杂关系 00:38:25情绪压抑的后果：光绪的困扰与心理疾病的风险 00:44:55辞职与叛逆：中年危机背后的绝望与责任 00:51:19文化与社会合作：共同的价值观与可预测性的重要性 00:57:41环境变化下的英雄时代：探索非标准键的重要性 01:04:07游戏中的戏剧性：人生旅程中的不可或缺的一部分 01:10:33追寻糊涂之路：在深山老林中寻找生活的意义 —— 【关注我们】 小红书： @十一面镜子 听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors ———— 【背景音乐】 Earthbound -《心灵奇旅》电影配乐 Beaté - Jordan Critz​

🩵这是一期试验性的节目，借由对解决多种人生拷问的低层思考“人生是场游戏”而展开——当你知道人生没有意义的时候，你的人生就开始有意义了。这场来自游戏的思考，具体如何拆解呢？一起来听听心理咨询师和DeepSeek分别怎么说？ （文末的Ai观点拆解内容来自DeepSeek；Ai朗读来自剪映） 【本期主播】 *张欣Lloyd *拾一 ———— 【章节导览（本次为Ai生成）】 00:02:01玩游戏的满足与挑战：探索游戏设计背后的意图 00:04:02游戏中的挑战与生活中的困难：哪个更让人爽快？ 00:06:03游戏中的挑战与成长：玩家的内在玩芯力量 00:08:29游戏中的波折与乐趣：探索不同游戏类型的可玩性 00:11:18人生是否如游戏？探寻生命意义的思考 00:14:10游戏中的冲突与人生中的挑战：探索快乐和悲伤的对比 00:16:59生活的真相与意义：拥抱不确定性的重要性 00:19:49探索真实与虚构：科幻小说中的现实与虚幻世界 00:22:37从被赋予到自我创造：人生意义的转变之路 00:25:26寻找意义：在游戏般的人生中寻找快乐与成就感 00:28:19游戏化人生：在挑战与自由中寻找意义的旅程 00:31:09探索游戏世界：暂时搁置现实，全心投入虚拟目标 【关注我们】 小红书： @十一面镜子 听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors ———— 【背景音乐】 Una Mattina-Ludovico Einaudi

🩵由外卖小哥、邻居、网约车司机和Manner……回溯2024，是什么让我们戾气越来越重？ （这是一期与好友艺闻的播客栏目未知异常共创的对谈） ———— 【内容梗概】-本次为Ai生成、可能有少量不准确之处： 00:02:01焦虑与冲突：中国社会的关键词和戾气 00:04:46社会焦虑与极端交流：中国社会的现状与国际交流的困境 00:09:43服务者与被服务者之间的权力较量：谁才是真正的特权者？ 00:14:37人类交流的失落：邻居关系在数字化时代的转变 00:19:28交流的奇迹：探索沟通背后的力量与误解 00:24:20香港：一个独特地域的群体印象和性格形成原因探究 00:29:12真实交流与被否定的情绪：探索人际关系的重要性 00:34:04借力技术，提升工作效率：制度的导向与员工的自主性 00:38:56人际关系与冲突：探讨奖励与惩罚对企业员工的影响 00:43:50时间就是金钱？美国社会中的松弛感与精英主义 00:48:43情绪宣泄：理性背后的挑战与无法消失的负面情绪 00:53:31个人选择与社会压力：探索中心生活与边缘生活之间的差异 ———— 【本期主播】 *Even艺闻 *拾一 ———— 【关注我们】 小红书： @十一面镜子 听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors ———— 【背景音乐】 ICARUS-Tony Ann ———— 【我们的周年纪念文创灯～】

🩵生活中，操心更多、吃苦更多一定是有结果的吗？ 如果答案不是一定的，那么，你会不会也常常陷在一些困有模式里？——谈了很多次恋爱，却发现遇到的多是渣男；换了一些工作，却发现每份都被当成软柿子捏；在家里有操不完的心、到社会上还是最劳心劳力的那个…… 当我们说“选择是不是大于努力”时，我们在说什么？进一步说，那些所谓付出更多的人，还常在网络上被打上“恋爱脑”、“工作脑”……反而带上了贬义，仿佛是吃力不讨好的存在…… 那么，是不是我们自己把那些境遇主动选择、主动“吸引”过来的呢？ ———— 【内容大纲】 01:24能吃苦的的人就会有吃不完的苦？ 23:24情绪和感受是一样的吗？ 33:05负面情绪也是有价值的 39:26正负情绪的能量谁大？ 43:12什么叫心态好？ 46:39内耗是如何产生的？ 52:16怎么看待坚持？延迟满足和活在当下是冲突的吗？ 54:24为什么大多数人都在做不喜欢的事？ 55:35没有绝对预设条件和前提，因为没人可以完全预测未来 59:53会不会有人不懂自己喜欢什么 01:04:11 抑郁的人为什么会觉得没有意义？ 01:06:26一个事情只有真正去做才知道 01:14:31只要每一刻都在做自己喜欢的事情，哪怕人生轨道是曲折的也没关系 ———— 【本期主播】 *Lloyd张欣 *拾一 —— 【关注我们】 小红书： @十一面镜子 听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理&哲学的探讨、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors 【背景音乐】 Séduction- Réne Aubry Weirdo-Kasidej Hongladaromp

🩵巧了！原来你也在经历迷茫？ 不聊不知道——关于迷茫，有人觉得可能和“无意义感”相关？ 比如，中超大奖会迷茫，可能是因为你忽然觉得原有的生活或价值观被打成“无意义”？ 有人认为是“自我的不足“，经历更多之后、知道自己的核心竞争力在哪里、面对新情况时就会稳得多…… 有人会说焦虑的反面是具体、迷茫的反面是行动——寻找答案的行动、往任何一个方向的行动都是行动。 还有人直接说：迷茫可能是人生的常态！ …… 【本期分享者】 *多语言视频博主 成会凌Haley（视频号同此名） *热爱哲学的Andy *正在自我救赎的Ever *拾一 【关注我们】 小红书： @十一面镜子 听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理&哲学的探讨、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors 【BGM】 Southampton-Adam Young

🩵这是一期与好友艺闻的播客栏目未知异常共创的对谈—— 离职博主、Gap文化入侵与兴起、“Gay一年”网络梗的流行……借此机会，我们希望尝试探讨一些已知与未知，一些独属于中国人的内在焦虑和外在焦虑。Gap Year如何进入中国社会？部分人在实践过程中感受如何？为什么存在一些人一方面想要Gap，一方面又没办法落实到行动上，这背后的焦虑是什么？ 从Gap Year演化到Gap Day，我们的文化在导向何方？有关Gap的个人偏见与社会偏见，是如何左右一个普通人做决定的？我们该进行“有计划性”的Gap吗？休息的目的是什么？ （以下是百度百科给的词条解释：） 【本期分享者】 *艺闻 *拾一 【我们的录音环境】 开录前的旁边一景： 录制结束后的往对岸看去的“Blue hour”： 【关注我们】 小红书： @十一面镜子 听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理&哲学的探讨、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors 【BGM】 I Never Know - Benny Goodman Sextet & Charlie Christian & Benny Goodman Bulbs - Cecil Taylor

🩵关于内耗—— 有时候是自己内耗住了，回头看事情根本没那么复杂；有时候是听朋友抱怨的时候感觉Ta是在做不必要的“内耗”。是否内耗也和疼痛一样、不存在好坏，只是的种提醒？存在环境给的、或自己性格造成的差别吗？会不会成为成长动力？ 那么相应地，“活在当下”会不会是一种应对内耗与焦虑的方法？“活在当下”究底如何定义和理解？是否是一种鸡汤？ —— 本期主播： *晓宇宙 *33 *Lloyd *Andy *拾一 【关注我们】 小红书： @十一面镜子 听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors

🩵我们录制正题之余，以闲适又走心的方式聊了一些心理咨询相关“专业问题”：消极防御、抑郁、与“两难”的心理咨询等，还有一些坦诚的自我剖析。 也越来越感受到，没什么什么苦是必须吃的。负能量不一定有那么“负能量”，被消极反馈搞抑郁了，也可能是因为你心理上有能让你高烧的白细胞…… —— 本期主播： *张欣Lloyd *33 *Andy *拾一 【关注我们】 小红书： @十一面镜子 听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors

🩵也许你也会时不时陷入“虚无”，质疑自己为什么要以这样的方式继续； 也许你也会怀疑自己，为什么总是“想很多”、与身边“循规蹈矩”的人格格不入； 也许你有自己的“人生时钟”，没有在别人“该做某事“的年纪走上符合社会预期的路……那么，你也许会在我们的反思与对话中，找到有共鸣的同道中人，或者顿悟到一些方向和力量，像我们一样！ —— 本期主播： *张欣Lloyd *晓宇宙 *Andy *Ever *拾一 【关注我们】 小红书： @十一面镜子 听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors

🩵为什么玄学/宗教们让人觉得“有用”？ 是量子力学？心理暗示？吸引力法则？其实也是一种正念力量？或者，纯粹就是“心诚则灵”？ 也许每个人因为经历和接触的知识面不同，观点便不同。 本期我们有了新嘉宾，人本主义流派的心理咨询师张欣Lloyd，我们一起从心理学视角聊了聊玄学、神秘学、甚至还有宗教…… —— 主播： *张欣​Lloyd *Andy *33 *拾一​ 【关注我们】 小红书： @十一面镜子 听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors

🩵一份超难选、超不正经的真心话Mini Talk，但越是“极限”的问题，才越能看出，世界上最远的距离，可能就是感情观的差别了。你敢不敢拿同款问题去问你心里的Ta呢？你又会怎么看待这些问题？期待你的答案！ —— 本期主播： *33 *Andy *拾一

🩵2023的年尾，分享一些思考和初心，与君共勉。祝好。 【关注我们】 小红书： @十一面镜子 听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors ______ 提及的播客：无人知晓 提及的公众号：S叔Spenser 音乐：Lipstick on the glass —— 主播：拾一