🩵关于内耗——

有时候是自己内耗住了，回头看事情根本没那么复杂；有时候是听朋友抱怨的时候感觉Ta是在做不必要的“内耗”。是否内耗也和疼痛一样、不存在好坏，只是的种提醒？存在环境给的、或自己性格造成的差别吗？会不会成为成长动力？

那么相应地，“活在当下”会不会是一种应对内耗与焦虑的方法？“活在当下”究底如何定义和理解？是否是一种鸡汤？

——

本期主播：

*晓宇宙

*33

*Lloyd

*Andy

*拾一

【关注我们】

小红书： @十一面镜子

听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors