为什么越努力越焦虑？ 我们从小被灌输"努力就会有回报"，但现实中的职场却常常相反——加班最多的人不一定是升职最快的，最认真的员工也不一定最受重用。ting领悟到这个职场真相以后学会用行动代替争辩。 她不再试图说服老板接受自己的方案，而是专注呈现完整的工作过程 即使最终执行的是老板的想法，她也确保让上级看到自己的专业思考和努力 这种"不争对错，只呈现事实"的做法，反而赢得了更多尊重和空间 这期播客特别适合这样的职场人： ✓ 经常为了工作决策和老板据理力争 ✓ 总觉得自己的方案更好却得不到采纳 ✓ 在"坚持己见"和"完全服从"之间找不到平衡点 婷婷的实践证明：职场不需要非黑即白的对抗，有时候暂时的"听老板的"反而能为自己赢得更大的发挥空间。这不是妥协，而是一种更成熟的职场智慧。 如果你也厌倦了在职场中消耗太多情绪，这期播客或许能帮你找到一条更从容的职业发展路径。 🌼本期嘉宾：外企项目经理ting 🥂本期节目你将会听到： 00:00 婷开场，难道我的快乐就只能靠升职加薪和老板的认可? 02:26工作只是赚钱工具，快乐要自己另谋出路 09:48你永远说服不了你的老板，因为你工作的目的是为了教育老板吗? 17:05在大厂，"为什么越听话越安全？因为有自我意识的螺丝钉会先被换掉嘛？ 22:00 实习生如何在职场里面积累不可替代性 23:37 不爱社交怎么混职场？ 25:58 比社交更重要的是那种不可替代的能力？ 27:21 想升职必须玩心机？阴谋和阳谋的本质到底是什么？ 31:07 认真工作却看不到未来？你可能忽略了战略的勤奋 38:11 老板发了朋友圈该不该点赞？ 41:31 送给听众朋友们的真心话： 43：38 回答上期嘉宾开新疆民宿老板的问题： 🌼往期精彩： Vol.21 被城市压垮的年轻人，去新疆伊犁住一周吧 Vol.20 感受一下男女平权背后的沟通智慧，听完告别等待被哄的 Vol.19 没人告诉你贵州文旅这么火？本地导游都爱去这些地方 🍄想要加入听友群： 关注《想了又涂》公众号，回复播客，拉你进群。 直接添加涂涂微信：TuTu_Voice

在快节奏的生活中，你是否渴望一场逃离？ 本期播客，我们与新疆伊犁青骊客栈的朱老板聊到哪片被誉为“大西洋最后一滴眼泪”的土地——赛里木湖，它的四季之美和立体草原的震撼、徒步爱好者的天堂线路，以及伊犁最古老的苹果基因和超甜的西瓜自由。 此外，朱老板还分享了当地牧民的生活、少数民族文化。 对朱老板来说经营青旅更重要的是和旅客成为朋友，相互信赖的友好关系，现在让我们一起走进新疆伊犁，感受自然与人文的双重治愈。 🌼本期嘉宾：新疆伊犁青骊民族老板--朱老板 🥂本期节目你将会听到：朱老板开场“大西洋的最后一滴眼泪”——赛里木湖有多美？ （赛里木湖的冬天） 05:20 伊犁：被低估的“水果基因库” “吐鲁番的葡萄哈密的瓜，伊犁的苹果顶呱呱” 10:15 为什么伊犁是新疆的“旅游天花板”？ 从650米到3000米，一天看遍四季 15:30 徒步爱好者的天堂 乌孙古道： 100公里穿越雪山、溪流、草原 骑马徒步攻略： 马队费用、安全事项 20:45 维吾尔族婚礼能有多欢乐？ 五哈综艺名场面还原： 王勉和哈妮克孜的婚礼 25:10 新疆兵团福利大公开 分地、住房政策…堪比“体制内铁饭碗”？ 30:00 新疆 vs 贵州旅游经济 新疆：旺季短、房价高背后的原因 贵州：如何高客流背后的文旅究竟做了什么？ 35:50 为什么新疆旅游这么贵？ 民宿老板坦白：2个月赚1年，我们也没办法 40:00 朱老板的治愈金句 “旅行是生活，生活也是旅行” 🌼往期精彩： Vol.20 感受一下男女平权背后的沟通智慧，听完告别等待被哄的 Vol.19 没人告诉你贵州文旅这么火？本地导游都爱去这些地方 Vol.18 对谈梁亮：人要到最纯粹的理想里去，什么样的热爱才可抵万物？ 🍄想要加入听友群： 关注《想了又涂》公众号，回复播客，拉你进群。 直接添加涂涂微信：TuTu_Voice

停更40天后，涂涂在卖设备前夜收到一条催更消息..... 这期没有干货，只有涂涂对着录音的坦白： 关于自我怀疑中不断按下暂停键，那些录了又删的片段、临阵退缩的录制计划，以及粉丝催更时的愧疚，都成了比节目本身更真实的“内容”。 但或许，真正的创作本就该如此——允许犹豫，接受反复，甚至坦然展示那些半途而废的冲动。 ☘ 在这里，你会听到： - 那些临阵脱逃的反省 - 不如把犹豫变成内容 - 单播的价值在哪儿 -感谢未曾谋面但默默支持涂涂的梦梦 🌻 “不论生活如何辜负你，都愿你有重头再来的勇气”——这句最初的slogan，如今成了需要亲身验证的命题。 《想了又涂》不是拖延，而是创作最原始的形态：在想想涂涂中寻找方向，在迷惘中接近真实。 （附：片尾曲是任素汐《亲爱的你啊》，献给那个在忙碌的工作中发来"哈哈哈"的梦梦。）

在一段关系里，到底要如何既温柔陪伴对方，又不丢失自我？ 本期邀请一位从悉尼到播客圈的成长型内容创作者小潘潘，从殡葬行业见证生死不渝的爱情，到直面男女思维差异的争吵磨合。 她真诚的分享说：主动沟通，不要觉得是你委屈，假如你跟这个人分开了，你遇到另一个人，那你的那些技巧它不会变，还会永远成为你的闪光点。 节目中她只用一句话化解“临时饭局”矛盾，深刻剖析了为什么男性沉默时≠不爱你。 如果你也在爱情里迷茫过、妥协过，这个故事会让你相信：尝试主动的沟通，不是改变对方，而是成为更好的自己。 🍄本期录制时间：2025.4.13.线上录制存在轻微杂音，但本期内容含金量超标！建议前3分钟适应声音，5分钟后您将忘记杂音存在，完全沉浸于这期小潘潘的爱情哲学。 🌼本期嘉宾：悉尼内容创作者--小潘潘 🥂本期节目你将会听到： 00:00 小潘潘的治愈电台开场白 02:00 在加油站“英雄救美”的巧合中遇见现任丈夫 07:11 和他谈恋爱之前，我结束了一段讨好型的糟糕爱情 09:35不查岗、不讨好，也能长久的婚姻关系长什么样 11:33 您相信从一而终的婚姻关系吗 14:02 在殡葬行业工作，看到真正什么叫做至死不渝 17:01 从职业女性到照顾家庭，老公没有责怪我 19:30 妈妈告诉我的婚姻真相：家不是讲道理的地方 29:36 为什么我们会有这种委屈感在爱情关系里面? 37:32 我们要的不是女权，是平权 38:04 什么是正确的三观:你当初为什么选择我? 40:05 回答导游采晴的问题:你会炽热于在路上的某一个瞬间吗? 42:20 送给听众的一段人生箴言: 40:29 巴厘岛的安宁日----印度教信仰 🌼往期精彩： Vol.19 没人告诉你贵州文旅这么火？本地导游都爱去这些地方 Vol.18 对谈梁亮：人要到最纯粹的理想里去，什么样的热爱才可抵万物？ Vol.17 和赌鬼大叔离婚后，我开了20多家洗护门店 🍄想要加入听友群： 关注《想了又涂》公众号，回复播客，拉你进群。 直接添加涂涂微信：TuTu_Voice

还会来多少次贵州呢？佐琴导游的回答是，千人来一次，不如一人来千次。 贵州文旅的蜕变背后，是无数人笨拙却赤诚的努力：免票政策里藏着对小美好的慷慨，培训课堂中流淌着对未来的期待。 无论你是向往远方的旅人，还是寻找生活答案的探索者，这期节目都像一封手写信，邀你静听山水的低语、人情的温度，以及一个普通人如何在大地与烟火中，温柔地找回自己的光。 这场贵州山野与城市生存的对话，让我看到真正的风景不在攻略里，而在你放下焦虑的瞬间，我们边听边来贵州旅行~~ 🌼本期嘉宾：温佐琴 贵州优秀导游 🥂本期节目你将会听到： 01:00 传统报团和当下的旅行社差异化在哪里 02:41 什么是被污名化的导游? 05:43 清华的硕博连读的高材生，教给了我这种学习方法 10:51 贵州文旅的口碑凭什么这么好? 14:47 4 5月贵州免票的景点有哪些地方呢? 20:17 阳明文化的知行合一不是口号 23:25 不会让人产生隔阂的贵州方言 24:54 我的心态很平和，就是问心无愧 29:06 两三岁的孩子跟我说，妈妈你要做一个闪闪发光的人 32:25 让您保持松弛感的一件事情是什么? 38:23 我觉得不是所有事情都要有意义 41:40 回答梁亮老师的问题:你是否找到了内心的小孩? 🌱佐琴手写送给大家的暖心箴言： 🌼往期精彩： Vol.18 对谈梁亮：人要到最纯粹的理想里去，什么样的热爱才可抵万物？ Vol.17 和赌鬼大叔离婚后，我开了20多家洗护门店 Vol.16 苗族文化探秘—蛊毒、赶尸与生死观的真相 🍄想要加入听友群： 关注《想了又涂》公众号，回复播客，拉你进群。 直接添加涂涂微信：TuTu_Voice

从小父母离异，跟着外婆长大；大学刚毕业就敢开公司、卖糖水、睡通铺，甚至差点跳江…但神奇的是，她总能在最绝望时被一束光捞起。 后来，她成了《南方周末》的TopSales，又转型做策展人，把普通人的故事变成治愈千万人的展览。 有人说她是‘行走的鸡汤’，但她说：‘我只是选择了在爱里长大。’ 🌼本期嘉宾： 梁亮 公共艺术策展人 🥂本期节目你将会听到： 01:37 我就是选择在爱里长大的，哪怕我父母离异 08:04 二十几岁的时候每个人都是懵懂的，我也是 10:45 30岁去应聘被HR问，你为什么没有小孩? 16:20 我也没有钱，我只买得起一张通铺。 20:35 我觉得就是应该给年轻人机会，让他们上舞台。 31:04 当你在做自己热爱的事，你从内而外散发出来的就是自信 32:31 如果能够让你开心，一个馒头，我都觉得幸福的不得了 36:34 什么样的展，不会让人焦虑? 41:52 梁亮老师回复这个问题 42:15 梁亮老师送给你的一句话： 🌼往期精彩： Vol.17 和赌鬼大叔离婚后，我开了20多家洗护门店 Vol.16 苗族文化探秘—蛊毒、赶尸与生死观的真相 Vol.15 谁说不舒服就要忍着？通过性教育，教你学会如何拒绝 🍄想要加入听友群： 关注《想了又涂》公众号，回复播客，拉你进群。 直接添加涂涂微信：TuTu_Voice

都说实体店生存难，但她一个洗衣服的居然活下来了，而且还活得很不错。 这次，涂涂邀请到了做实体门店就没有失手的女性创业者李芸，给大家上点实体店创业的硬核干货，带你第一视角感受的女性力量！ 除此之外，给普通女孩们带来6年真心换来的恋爱箴言！恋爱脑必听! 感谢本期赞助商一家注重客户体验感受与服务品质的奢博士国际洗护品牌： 🌼本期嘉宾：李芸 奢博士品牌创始人 🥂本期节目你将会听到： 01:33 我爸醉了，把财政大权交给我管 02:02 盘下一栋楼的那年，我19岁 02:58 22岁开的三家实体店，还好亏的不多 03:56 有了50万，也开不成奶茶店 06:53 洗衣店到底要不要靠加盟割韭菜? 10:51 老公算什么?现在我才是第一位! 12:57 倒闭的实体店:败给了机器人? 13:54 前夫把我告上法院，卖房替他还巨额赌债 18:39 给女孩的恋爱忠告:“对你好”的大叔，不能嫁! 21:00 工作我是这么想，焦虑难过一定会有 23:15 来呀，薅羊毛，39.9 洗 3 件 24:42 女人一旦你创业了，你就把自己当男人 27:01 17岁的接班人，凭什么她当家? 31:42 奢博士创始人李芸送给朋友们的人生箴言:不要在谋生的地方谋爱 🌼往期精彩： Vol.16 苗族文化探秘—蛊毒、赶尸与生死观的真相 Vol.15 谁说不舒服就要忍着？通过性教育，教你学会如何拒绝 Vol.14 如何做选择才能逆天改命？从台湾失业后跨国留美过上想要的生活 🍄想要加入听友群： 关注《想了又涂》公众号，回复播客，拉你进群。 直接添加涂涂微信：TuTu_Voice

苗族的银饰与服饰广为人知，但那些被神秘化的传说——下蛊、赶尸、巫术，究竟是真相还是偏见？ 本期播客，涂涂与苗族文化研究者咔咔深入贵州山野，带你揭开迷雾。 🌼本期嘉宾：咔咔 赵海波，文化艺术策展人 北京民艺非遗研究院研究员 小红书账号：5615398229 鲲游记 🥂本期节目你将会听到： 01:56 传说中的“苗族姑娘下蛊”是爱情魔法还是文化污名? 04:35 如果他客死他多，赶尸人如何把尸体“缝合回乡” 07:26 苗寨的“清北学霸”-- 大巫师 08:55 有人被鬼附身，巫师如何驱鬼 19:17 巫师的法器普通人可以用吗? 16:20 女巫师叫鬼婆，也叫闻香婆 16:20 一场鸡同鸭讲的“网红转运仪式 21:50 他“鬼附身”，巫师出手相助 27:39 洞葬与生死观:西部苗族的“德者入洞”习俗 32:52 什么哭坟?在苗族是喜丧 35：19 兔子老师留给咔咔的问题：你觉得很完美的一天是什么样的？ 36:28 咔咔送你的寄语 🌼往期精彩： Vol.15 谁说不舒服就要忍着？通过性教育，教你学会如何拒绝 Vol.14 如何做选择才能逆天改命？从台湾失业后跨国留美过上想要的生活 Vol.13 阿云朵仓天真之书：天真的故事，是能被听得见的 Vol.12 脱口秀演员辣椒&李壹 不正经年终总结一起笑着大吐槽 Vol.11 阿云朵仓天真之书：这一次，天真从盒子里，“野”进了你的记忆 Vol.8 星座都不合，占卜怎么追爱情？：天蝎x金牛x天秤x处女的爱恨情仇 🍬互动彩蛋： 你心中“最完美的一天”是什么模样？ 评论区分享，下期揭晓听众的奇妙答案！ 🍄想要加入听友群： 关注《想了又涂》公众号 回复播客，拉你进群 直接添加涂涂微信：TuTu_Voice 订阅《想了又涂》，和涂涂一起，用双脚丈量文化，用对话击碎偏见。 下期播客，实用更真实！🌿

在两性关系里，常会听到类似“别人都能忍，你不行呢？配合我一下就好了”这样的话,但是从来如此就是对的吗？ 当自己感到不舒服时，绝不是要忍着。身体的不适和心理的抗拒都是重要的信号，需要被认真对待 每个人的身体感受和心理界限都是独一无二的，不能因为所谓的“别人都是这样”就强迫自己违背内心。 学会拒绝才是对自己身体和情感的真正尊重，也是维护健康两性关系的关键。 所以今天这一期和兔子老师一起来聊聊在两性关系中，如何礼貌拒绝才能保护自己。 🌼本期嘉宾：兔子🐰 10年儿童心理教育经验 心理咨询师 儿童青少年性教育讲师 小红书账号：hs20132024 🥂本期节目你将会听到： 01:11 电影《好东西》，铁梅如何拒绝不适的性行为 04:01 男生女生发生性行为比作喝茶 09:35 大学还没毕业，该不该发生性行为? 14:08 对男孩来说，女生是不是处女，这重要嘛? 17:35 我们都想错了，难道避孕套不避孕吗？ 20:01 小男孩被男老师猥亵后感染上艾滋 23:18 面对权威人物，我们如何拒绝? 32:30 一个不会拒绝的女孩子怎么保护自己? 41:10 面对恶意攻击，我们如何回击 42:13 兔子老师送你的寄语 43:22Tommy留给兔子老师的问题:你会对十年前的你说什么? 兔子说：“很棒的就是告诉自己，你做了一个非常厉害，很酷的选择。” 🍭 兔子🐰送给你的寄语： 更希望大家都能遵循自己内心最真实的感受，而不要因为听到别人说我这样做是爱你的表现，我是对你好，我才这样，别人我都不这样。 希望大家紧闭好自己的耳朵，听自己内心的声音，而不是听外面的声音。 🌼往期精彩： Vol.14 如何做选择才能逆天改命？从台湾失业后跨国留美过上想要的生活 Vol.13 阿云朵仓天真之书：天真的故事，是能被听得见的 Vol.12 脱口秀演员辣椒&李壹 不正经年终总结一起笑着大吐槽 Vol.11 阿云朵仓天真之书：这一次，天真从盒子里，“野”进了你的记忆 Vol.8 星座都不合，占卜怎么追爱情？：天蝎x金牛x天秤x处女的爱恨情仇 🌼特别感谢： 阿云朵仓提供的录制场地 🍄想要加入听友群： 关注《想了又涂》公众号，回复播客，拉你进群 直接添加涂涂微信：TuTu_Voice

99%的人都会犹豫，只有1%的人才会抓住机会。 Tommy说，这是他少数遵从自己内心的选择，没有做十足的准备就从台湾到了美国工作。 这简直就是一次梦幻联动，跨越12553公里，13小时时差的跨国播客录制，Tommy比我遇到的任何朋友提出的选择建议都更加直接有效，没有不切实际 假大空的道理，只有特别的真诚的足够尊重。 和 Tommy 的相识其实源于这条笔记： 涂涂本想出一个新的播客系列，名字都想好了，就叫《未来接班人》，我会认为只有年轻人才能帮助年轻人，只有年轻人才能让年轻人看到希望，开这个新系列的原因就是想给更多年轻人一些幸福，一些希望，真的就是抱着试一试的态度，那曾想到遇到了Tommy，正如他所说：这就是一种礼物，一种特权，这是一种不经意的瞬间。 所以这是我们《未来接班人》的第一期：选择 若你符合以上条件，也想录制的话，可以联系涂涂噢~~ 🌼本期嘉宾：BULE MOON 蓝月播客主播--Tommy 美国工作 处理公司财务跟会计 台湾酒馆的老板 棚拍摄影师 家具销售设计 花旗银行理财顾问 BULE MOON 蓝月播客主播 （ 喜欢快去订阅起来，超轻松的播客 ！） 🥂本期节目你将会听到： 01:28 Tommy是从什么时候决定要从台湾到美国去工作的 03:14 低薪喜欢&高薪加班的工作，你会选择谁? 06:26 想着想着就不做了，那为什么不先做做呢? 08:59 选对是礼物，那选错了呢? 12:59 一觉醒来工作没了?台湾花旗银行撤出亚洲地区 18:00 我也尽力了，成为爸爸的接班人 23:28 早去尝试，越早去失败 26:33 不是每天都遇到的那个瞬间 32:38 所以尊重是你的选择 33:16 在美国选择如何交朋友 35:27 美国的这个小费文化 39:04 希望BULE MOON 蓝月播客能一直红红火火火下去 42:07 Tommy作为播客主来聊聊播客市场的环境 44:15 Tommy送给你的祝福寄语 🍂 Tommy关于选择的金句： 1. 我做决定的一个关键的动作第一件事就是你自己想不想要，第二件事是你能不能够承受失败的后果，如果这两个都是过关的话，为什么不做？ 2. 如果你真的不知道自己，不确定自己要什么的，我觉得我建议你先试试看更麻烦的那个选项，通常是不会后悔的，当然也要考虑你可不可以承受后果，这也是很重要的。 3. 每一次回头去想，都会觉得我先做再说会比较好，这个是我自己的一个经验。你越早去尝试，越早去失败。 4. 我也是在尽力的说服自己，尽量抓住每一个瞬间想要说的一句话，想要做的一件事情。因为我觉得人生大部分的后悔是后悔没有做的事情，而不是做过的事。 🍭 Tommy送给你的寄语： 希望你在努力过程当中，也可以稍微喘口气，让自己放松下，让自己的心理状态调整好，再继续加油! 🌼往期精彩： Vol.13 阿云朵仓天真之书：天真的故事，是能被听得见的 Vol.12 脱口秀演员辣椒&李壹 不正经年终总结一起笑着大吐槽 Vol.11 阿云朵仓天真之书：这一次，天真从盒子里，“野”进了你的记忆 Vol.8 星座都不合，占卜怎么追爱情？：天蝎x金牛x天秤x处女的爱恨情仇 🌼特别感谢： 既是嘉宾又是剪辑的Tommy！ 大方又美丽的小林订阅涂涂的播客！ 祝你们的每一天都充满爱与欢笑，幸福美满呀！ 🍄想要加入听友群： 关注《想了又涂》公众号，回复播客，拉你进群 直接添加涂涂微信：TuTu_Voice 🌱互动话题： 低薪喜欢，高薪不喜欢的工作，那个更难选？

本期节目是和阿云朵仓联合录制的一期播客，希望你能喜欢。 🌼本期嘉宾： 1.王阿找：山咔咔找诗社 小红书号：107590137 成立于2020年，以“真诚与浪漫可以解决一切”为slogan，是一个为乡村孩子们发声的平台，因为他们值得被看见。我们并非呼吁孩子们走出大山，而是强调每个人都可以在自己所处的环境找到热爱的事情。 阿找说：我想山咔咔里最“野”的想必是，山咔咔的一号诗人强子诗藏在山里，也藏在盒子里。 农村 作者：李勇强 山外有山终是山， 知了树上吱吱叫。 盖个房子小破房， 干活只吃一碗饭。 2.蓓蓓 酸辣即兴创始成员 即兴引导师 3.双双：编导，资深二刺猿，喜欢跳宅舞 抖音号:78215955689 🥂本期节目你将会听到： 00:37 阿找《山咔咔诗社》盒子背后的创作故事 01:56 蓓蓓《看见》 02:52 双双《星星和它的归宿》 06:38 特别emo的时候，怎么放松? 09:29 他叫李勇强，我教的第一个孩子 19:42 其实，每一个人心中都有一个小孩 23:31 你的天真是什么? 24:35 蓓蓓为什么是蓓蓓? 25:32 什么让双双成为双双? 27:51 我为什么叫阿找? 32:24 和昨天，明天相比，我更关注当下 34:49 那个总是干扰我的小人出来了 37:00 这件事是不是我要做的? 38:28 蓓蓓---为什么复盘这件事情对我来讲很重要？ 🌼往期精彩： Vol.11 阿云朵仓天真之书：这一次，天真从盒子里，“野”进了你的记忆 Vol.9 看了《好东西》，聊点好东西：当女性不再对父权社会抱有幻想 Vol.8 星座都不合，占卜怎么追爱情？：天蝎x金牛x天秤x处女的爱恨情仇 Vol.7 焦虑什么？我配得拥有芳香疗愈 Vol.4 在贵阳，那些裸辞不上班的插画师，都怎么样了？ Vol.3 脱口秀演员晓爽：工作而已，那么严肃干嘛？ 🌼特别感谢： 爱听播客的杰哥！！ 感谢默默陪伴和一如既往支持的设备！！ 🍄想要加入听友群： 关注《想了又涂》公众号，回复播客，拉你进群 直接添加涂涂微信：TuTu_Voice

年终的总结我们从吐槽开始，2024年过的太糟糕了，太多槽点要吐出来跟大家乐呵乐呵，笑着笑着迎接美好一年。 🌼本期嘉宾： 辣椒：脱口秀演员 （小声噼里啪啦~~看吧，晓爽主打秀那场，辣椒开场涂涂随便拍的照片，就是很好看吧！） 李壹李老师： 普通市民，非著名网友 🥂本期节目你将会听到： 01:26 你怎么找借口逃避参加年会 04:46 各大APP会帮你偷偷总结你的年终 05:41 吐槽2024年烂片之《沙丘2》 16:11 李老师不上班的日子先从劳动仲裁开始 22:07 辣椒吐槽真的发现上班花钱比不上班还多 26:07 离职的生活真的是欲望一旦被满足了就会无聊 27:36 辣椒凌晨12点从喷水池走回家 32:59 辣椒发现长得凶神恶煞，可以成为武器，制止家暴男(李老师特别嘱咐大家见义勇为一定要在保证自身安全的前提下进行哦) 37:35 李老师留了3年的头发，捐给了癌症病人 41:56 辣椒就算全世界都阻挠我，我也要和我的眉钉站在一起 44:43 辣椒下次想染个荧光绿 46:18 李老师：我觉得男生和影视作品还有文学作品里面不一样，他们不会表白 52:09 李老师觉得2025年的话，不要贴钱上班 53:26 辣椒2025的展望: 慢慢来。真的吗? 53:51 李老师说展望《想了又涂》2025年 能破 订阅1000 ！！！ ( 你觉得涂涂可以做到吗？) 🌼往期精彩： Vol.9 看了《好东西》，聊点好东西：当女性不再对父权社会抱有幻想 Vol.8 星座都不合，占卜怎么追爱情？：天蝎x金牛x天秤x处女的爱恨情仇 Vol.7 焦虑什么？我配得拥有芳香疗愈 Vol.4 在贵阳，那些裸辞不上班的插画师，都怎么样了？ Vol.3 脱口秀演员晓爽：工作而已，那么严肃干嘛？ 🌼特别感谢： 爱听播客的杰哥！！感谢默默陪伴和一如既往支持的设备！！ 🍄想要加入听友群： 关注《想了又涂》公众号，回复播客，拉你进群 直接添加涂涂微信：TuTu_Voice 🌱互动话题： 你的年终展望是关于爱情还是事业呢，有没有最想在2025年做的事情呀，欢迎在评论区下方留言哦~~