今天又来聊教育和育儿了，时隔很久我们的教育理念有变化吗？我们是鸡娃还是佛系养育？什么对孩子更重要？聊聊我们结合自己人生经历的思考。 07：58 教会孩子怎么面对困难 10：44 没钱就不能好好学东西么 15：45 和孩子一起扩展兴趣吧 18：17 了解孩子的潜力和兴趣 25：05 全家一起来学习 26：05 游戏是很好的学习方法 31：01 多看看不同质量的内容，培养孩子的判断力 34：04 读书兴趣更重要 喜欢我们的节目，欢迎订阅； 想跟两位主播深度交流，欢迎加入vx听友群：tanbai0303

2022年过半了，2021年底我们信誓旦旦的给自己的2022立下了指引2022的生活指南，今天两位主播一起复盘下（虽然肥脚说不喜欢互联网语言，但是这个词的确很好嘛） > 喜欢我们的节目，欢迎订阅，想跟两位主播深度交流，加入VX听友群：tanbai0303 本期收听提示： 2021年底的三条生活指南： 1、肥脚的三条生活指南： 多关注家人、多读书、多学习； 2、大头的三条生活指南： 主动探索世界，有勇气接受各种决定；给到身边的人更多的支撑感，用乐观感染别人；走自己的路，让别人去说吧 3、我们希望的2022年的生活状态 大头：保持愉悦 肥脚：保持平静 4、疫情之后，我们都做好了失业的准备吗？ 4、2022下半年的flag: 肥脚： 继续坚持多读书； 多陪家里人；写作 大头： 多陪父母一起去看世界；学习新技能（视频剪辑+陆冲+单板+皮划艇）；学习语言（英语+法语） （回顾2021年底review节目: 2021年底总结&提问2022）

本来大头从长途旅行中返回，想说姐妹几个欢乐的聊个天，却没成想肥脚整个一个大崩溃，今天就聊聊『我们的那些病』，每个人的生活都有不轻松的时刻，无法自己解决的时候，你还可以借助外界力量，不用自己硬抗的~ 喜欢我们的节目，欢迎订阅； 想跟两位主播深度交流，欢迎加入vx听友群：tanbai0303

本期是大头和她的丈夫一期录制的一期西藏游记，结婚10年，重新回到当年蜜月之旅的地方，是为了找寻最初的自己，也是为了找到最初的我们，旅程里发生了什么，有哪些新的变化和想法，来听听吧 本期收听提示： 02:20：我们身处在雪山前纯自然环境里回传的声音； 05:10：为什么10年前的蜜月地要选在西藏，听听大头和她丈夫的回答； 09:10: 通过重走西藏找寻当年的一些“踪迹” 14:35：10年前高反的经历 24:05:10年后我们的心境有什么变化，本次旅行是惊还是喜 26:45：本次旅程中我们追逐“南迦巴瓦”峰的过程 36:30：来林芝一定要住的松赞 此行中的风景附图 喜欢我们的节目，欢迎订阅； 想跟两位主播深度交流，欢迎加入vx听友群：tanbai0303

今天又是一期【中年少女会客厅】，这期大头去了旅行，肥脚一个人采访了远在英国的一位“传奇”女子，所以环境里会有点杂音和回声，但是却不影响本期故事的精彩 嘉宾：芭芭拉 背景：大厂工作10年，因为女儿和自己的理想，去英国读研，希望了解不同的教育理念，还在异域继续着自己的女足事业，她的故事必然又偶然 简介： 02：18 我的多重身份 05：35 不是向往自由，而是一直自由 07：17 为什么会学教育学 10：24 留学筹备了多久 13：11 准备雅思考试的那些事情 20：26 这个决定有面临阻碍吗 21：53 我有一个中年转行做导演的老公 29：33 回国后想做什么职业 33：20 关于我踢足球这件小事 42：16 周围人的看法重要吗 喜欢我们的节目，欢迎订阅，想跟主播深度互动欢迎加VX听友群：tanbai0303

我们擅自开启一个新的系列【中年少女会客厅】，这里会邀请我们身边的一些有意思的人（女人或者男人），来聊聊他们的成长和感悟，这个系列会希望更有深度，当然娱乐八卦我们也会继续聊的~ 嘉宾：发发姐 背景：大厂工作超10年，刚刚退休一个月 简介： 01：41 退休前一直是高端贵妇 02：24 为什么会选择提前退休 04：57 我们经历的职业倦怠 13：22 现在每天的生活安排是如何 26：33 管小孩会比上班更难吗 31：48 没有收入会感到焦虑吗 喜欢我们的节目，欢迎订阅，想跟主播深度互动欢迎加VX听友群：tanbai0303

今天聊聊睡眠，似乎今天睡眠问题是人们经常会遇到的，特别是失眠的夜晚，真的很让人崩溃，你可知道478睡眠呼吸法？或者是数绵羊入睡？小孩入睡后，我们是多么珍惜自己这一点点独处的时间，熬夜刷手机，让多少夜晚无法入睡呢。大头和肥脚还是有很多可聊的， 01：33 当代人的睡眠越来越差了么？ 06：00 哄睡孩子后，我们都在干嘛？ 07：47 那些睡不着的崩溃时刻。。。 10：07 还是看书催眠 13：40 有助入睡的仪式 18：16 睡不着因为复盘白天与人吵架 21：08 我们有什么睡眠大法？ 26：11 BBC的睡眠纪录片怎么说 喜欢我们的节目，欢迎订阅，想跟主播深度互动欢迎加VX听友群：tanbai0303

本期邀请了嘉宾-秋刀鱼，跟我们一起聊聊最近豆瓣高分剧集《梦华录》，我们从宋韵，乐章，原著聊到了距离盼儿和千帆的暧昧涌动，拉丝名场面； 本期收听提示： 02:45：爱情里最美好的时候就是暧昧的时候 06:16：秋刀鱼介绍古代的乐籍 11:03：柳永就是古代的“方文山” 14:45：会生活的宋朝人民，丰富多彩的民间娱乐 15:32：girls help girls 19:13：女导演非常懂女性观众想看什么 25：10：刘亦菲天生适合古装的扮相 31:00：陈晓古装造型YYDS 36:26：画风画面优质，实景拍摄，导演&演员 喜欢我们的节目欢迎订阅 想跟两位主播深度交流，欢迎加入VX听友群：tanbai0303

又是一年高考时，想到高考，各种考试，你会觉得恐惧吗？你是一个擅长考试的人吗？当年毕业时候的选择，你后悔了吗？ 本期收听提示： 01:35：大头在考试上是个渣渣 05:00：肥脚回顾自己的考研经历 10:25：肥脚更爱的是坐在图书馆学习的感觉 15:06：浅谈今年的高考作文题 24:00：回忆当年那些考试（四六级，C语言，注册会计师。。。） 35:40：因为向往江南，大头毕业坚持来南方工作

这又是一期播客推荐节目，本期我们推荐的播客包含女孩爱听女孩唠嗑系列，体验另一种生活方式系列，文化兴趣学习系列； 本期节目中提及的播客包含： * 女孩爱听女孩唠嗑系列： 「问题不大NoBigDeal」：几个临床心理学的女博士帮你解开现实心理问题； 「小林小林的个人播客」：安安静静的女孩子讲话跟春天的风一样，让人无法抗拒； * 感受另一种生活方式系列： 「正经叭叭」：也是脱口秀喜剧线下录制类型，最近一期讲甄嬛传的真的笑死了，甄嬛4小时精剪版本你一定不能错过哦； 「卧房撸歌」：陶喆的音乐真的经久耐听，有种梦回以前的电台的感觉，陶喆本人来介绍他自己的作品，很怀旧，很美好，感觉像回到了年轻的时候； 「弗兰克的夏天」：只更新一期的，两个知名外企的优质年轻人是怎么看待事物和问题的； 「炖炖絮絮」：东北老两口在炕上聊天的感觉；很真实，非常接地气的节目； 「温开水」：在经历公司业务变迁后，主动辞职的普通和真实的人生； 「发发大王」：几个好朋友聊天，北京口音，会议过去，适合一个人吃烤串火锅喝酒的时候听，仿佛身边很多人聊天的感觉； * 文化兴趣学习系列： 「硬核电台」：很多关于影视剧相关的趣味聊天节目，最近一期聊文牧野的专访，我的高中同学，不得不听啊； 「英美剧漫游指南KillingTV」：如题，不解释 喜欢我们的节目，欢迎订阅，留言告诉我们你喜欢的播客节目是哪个？ 想跟两位主播深度交流，欢迎加入VX听友群：tanbai0303

当当当当，刚好播客上线100期了，差不多花了一年的时间，今天就来回顾一下这一年吧！ 第1期的时候我们是尴尬和忐忑的，在意得失； 第100期的我们，感谢播客给我们的治愈，感谢自己的坚持； 同时，我们也开始把在播客里无数次立的Flag实现起来，因为不想辜负那些远方的期待，不想辜负耳机旁的你； 感谢大家，感谢自己，感谢！ 喜欢我们的节目，欢迎订阅，想跟主播深度互动欢迎加VX听友群：tanbai0303

最近大头热衷于拍点东西，肥脚热爱写点东西，过了35岁之后，我们想尝试的东西反而变多了，本期主要就是聊聊我们做的那些尝试和创作过程中的心态变化~ > 如果你对本期节目兴趣，欢迎订阅; > 想跟我们深度交流，欢迎加入VX听友群：tanbai0303 > 想看看大头的vlog, 微博搜索：白小白爱欧包（欢迎关注~） 本期收听指引： 01:45：大头萌发了“创作视频”的想法 05:35：肥脚漫长的从gif图到剪辑的历史 12:13：用什么工具拍，用什么剪不重要，重要的是你想创作的内容本身 19:16：拍摄视频跟做ppt有点像 23:20：写文章的时候 才知道要多输入，多读书 29:26：创作的0到1阶段都是好的，有好多想法可以做 34:00：拍摄的设备随手可拿最重要