您是否正在与抑郁症作斗争，但却不确定自己是否患有抑郁症？抑郁症的征兆可能很难发现，尤其是高功能抑郁症（HFD）。 如果您不确定自己是否患有抑郁症，我们建议您向专业人士咨询。 抑郁症这个词常常会让您感到尴尬或羞愧。这些感觉来自我们自己，有时也是别人强加给我们的。 不幸的是，围绕精神疾病的一些污名仍然存在，但抑郁症是一种疾病，而不是一种令人尴尬的习惯。 全世界有 3 亿多不同年龄的人每天都在经历不同类型的抑郁。你并不孤单。人无完人，所以不要因为患有抑郁症而自责。 要为自己感到骄傲，因为与抑郁症共存是一项艰苦的工作，每天都会遇到障碍。

你是否经常发现自己被人利用？也许还经常被人说三道四，被人看不起。有些人对你特别苛刻和挑剔，和那些不尊重你的人在一起并不是件好事。 所以，如果有机会，最好的办法就是一走了之。 但是，也许你想采取一些行动来赢得尊重，希望仍然可以做你自己。 你要做的，就是足够尊重自己，不要让别人践踏你。 为你帮你做到这一点，这里有一些关于如何获得尊重的建议！

我们通常认为，高智商的人会获得比别人更多的机会，他们注定会成功。 但是，如果因为你的聪明而更容易出现一些问题呢？ 你是否太聪明了？

为了让你们的恋爱关系保持稳固和健康，你们必须共同努力。健康的恋爱关系因人而异。建立相互信任和积极的恋人关系需要付出努力和时间，不幸的是，这不会一蹴而就。

性障碍或性功能障碍是指可能影响个人性欲望、性唤起、性表现或性满足的问题。 长期以来，性一直被认为是一个禁忌话题。性健康是我们整体健康的一部分，为什么我们不从这个角度来考虑性问题呢？ 性爱对健康有很多益处，但也会对某些人产生有害的副作用。因此，在本篇中我们将介绍几种罕见性障碍，让你掌握更多的性知识来关爱自己

灵魂伴侣不一定是恋人或伴侣，也可以是你的朋友或导师。以下是你找到灵魂伴侣的4 个标志！灵魂伴侣是与你有深厚感情并能帮助你成长的人。

你没有在科学或艺术领域做出杰出贡献，并不意味着你不具备智慧。无论是经常涂鸦，还是对世界保持好奇，你的某些习惯或倾向都可能成为高智商的标志。

你现在有暗恋的对象吗？你想知道你暗恋的人是否也喜欢你吗？暗恋一个人可以是迷人的、美好的，但也可能是尴尬的、痛苦的。如果你最近在和暗恋的人交往时遇到困难，别担心。我们都经历过。虽然最好的建议是做你自己，但有些话你还是应该避免对他们说。

每个人都有约会失败的经历。虽然人际关系是一个被研究得非常透彻的心理学课题，但即使经过几十年的研究，我们对爱情仍有很多不了解的地方。 恋爱关系本来就很难把握，而我们往往会因为戏剧化和想得太多而使事情变得更加复杂。你是否在寻找关于如何谈恋爱的约会建议？你是否有过一长串失败的恋爱经历，但似乎又想不出哪里出了问题？以下是让你一直单身的 10 种行为！

你相信 "告诉我你的朋友是谁，我就告诉你你是谁 "这句话吗？你有最好的朋友吗？你珍惜友谊吗？不同类型的朋友会给你带来不同的影响。不过，在篇中，我们将讲述你一生中可能会结交的好朋友类型： 社交蝴蝶、无畏的冒险家、秘密守护者、母亲形象。你拥有这几类朋友中的哪一类呢？

你是否感到空虚或孤独？ 你是否对人生感到迷茫？你是否正在面对孤独？感觉无论你在生活中如何努力，仍然一事无成。如果你感到空虚，那么你并不孤单。空虚感可能来自很多方面，比如对人生感到迷茫、患有抑郁症、周围没有理解你的人，这样的例子不胜枚举，那是什么让你感到孤独呢？

抑郁症是一种被严重误解的疾病 人们往往会对抑郁症患者形成一种刻板印象，感觉他们好像总是悲伤并憎恨这个世界 但这与事实相去甚远，我们列出了抑郁症的不同类型及其症状，以帮助你进一步了解这种疾病。