女导演女创意女客户女老板女演员女司机女战士... 【本期简介】 本期是《身心有答案》与《Blacksheep传达室》的首次串台合作。三位女性主播围绕女性平权、职业身份、社会角色等话题展开对话。从行业的性别偏见到女性在职场中的自我表达，从消费主义到女性视角的影视创作……以亲身经历为切入点，探讨了女性在当代社会中的困境与成长，试图打破性别刻板印象，推动更包容的社会环境。并鼓励男女都可以勇敢表达自我，活出精彩人生。 【本期嘉宾】 《身心有答案》 乔：广告导演。 毛虫：广告创意人。 【主要内容】 03:38女导演——为何影视行业女性很多，但在导演位置的女性却很少？ 05:49女性职场现状——社会默认女性承担更多家庭与育儿责任的困境，以及男性在家庭中的角色转变与挑战。 15:02为什么抗拒“妇女”这个词？ 17:48女性或男性都不需要被定义。 23:18广告人眼中的消费主义与社会规训——影视作品中的女性形象与刻板印象。 37:47女性主义是消除偏见与特权，而非制造对立。以及如何在日常生活中推动性别平等。 45:56女性成长中的小事与大事——清晰地识别情绪与表达的重要性。 57:49希望有一天我们不再需要庆祝妇女节，那才是真正的理想社会。 ——你心中的女性主义是什么？ 欢迎在评论区分享你的观点！ -------------------------------------------------------------------------- 感谢您收听本期节目！ 我们将展开一系列专访对谈，借由各领域的“有趣灵魂“，用他们的生命实践，向我们述说各自在标准答案/社会时钟之外的独立精神。 欢迎跟我们留言互动。如果您恰巧也是那只BLACKSHEEP，希望有一天可以来到你的身边，倾听您的故事，一起试图让这个世界，哪怕美好那么一点点。 同时期待您对我们的节目提供宝贵的分享与建议，我们将持续学习与改进。 收听更多精彩对谈，请订阅@BLACKSHEEP 传达室

223独家播客专访。拒绝流量绑架的初代网红，如何把自己活成一件作品？ 【本期嘉宾】 编号223（林志鹏）：摄影艺术家、写作者、独立出版人 【本期简介】 本期对话20年来执意用胶片记录青春、自由与世界的“时间捕手”——独立摄影师【编号223】。 我们似乎总想追逐点什么东西，他不一样，他热爱。热爱不需要坚持，他就一直特别坦然地在世界行走，摄影、写作、出版。用他的话说“我的整个人生都是在做一件作品，关于我自己”。生活本身就是223的艺术。 【主要内容】 1. 从林志鹏到“编号223” 02:15 嘉宾简介：初代网红（博客“北纬23度”），前时尚编辑，摄影艺术家，写作者，独立出版人，林宥嘉、田馥甄、谭维维等专辑御用摄影师。（作品曾展于国内外多个艺博会和美术馆，如Unseen Amsterdam、Paris Photo Fair、Photo Basel、哥本哈根摄影节，ICP纽约摄影中心、MEP欧洲摄影馆、西澳美术馆、斯图加特州立美术馆等，个展举办于美国特拉华当代艺术馆、温哥华Canton-Sardine Gallery、东京Akio NagasawaGallery、乌尔姆The Walther Collection、巴黎In Between、纽约Galerie Kitsuné、上海M97、北京德萨画廊、安特卫普Stieglitz19、柏林Migrant Bird、米兰Glenda Cinquegrana等画廊，受法国ARTE纪录⽚《镜头下的中国》和⽇本NHK纪录⽚《青年摄影师眼中的中国》的采访报道。）于中国、法国、加拿大、日本、意大利等国出版摄影集和旅行文集。其中作品集《No.223》被PHOTOEYE评为2012年度最佳摄影书之⼀，《Sour Strawberries》被西班⽛《El Pais》评为2018最佳摄影书之⼀。即将于挪威出版20周年概念摄影集《溺爱集》。） 04:55“我们不是只用相机拍照，带到摄影中去的，是我们读过的书，看过的电影，听过的音乐，爱过的人。“ 07:43“20年还只是开始”：一生只做一件事，向日本匠人致敬的持久战宣言。 12:03“喜欢的事不需要坚持”自我意识与热爱驱动：从小自学漫画、创办同人社、出版漫画、投身媒体黄金时代、成为自由摄影师，只因“受不了流水线作业对灵感的谋杀”。 16:53 初代网红：流量是意外，沉淀是必修课。 18:44 如何让“陌生人”快速建立信任？ 19:51 #100 Boys拍摄项目故事。 21:49“借钱过年”：成为独立摄影师最初的那几年。 23:49 拒绝“流量”绑架。 28:05 永恒的青春期，永远的夏天：好奇心、花枝招展、热切热烈、敢爱敢恨、为爱痴狂的中国青年。 31:26“00后”的性态度观察。 32:16 关于“明星”：商业与艺术。 2. 性与性别：青春、成长 36:15 性是关乎成长的必然存在：它也许并不重，跟吃饭睡觉、逛街一样平常。 39:00 关于“世间万物平等”。 40:07 2023年巴黎拍摄项目的冒险故事。 2． 花与果：盛开即衰亡、时间之美 44:22“她们比盛开时更美”：时间之美体现于衰败时，时间加速的痕迹。 46:16 转瞬即逝的时间之美。 48:00“时间在一个人身上发生的变化，就是我觉得美的东西。“ 3． 自由自在的鲜活人生 49:37《飘游放荡》。 51:21 拍了20年，还有什么能让你按下快门？ 52:28 人生四件套：写作、摄影、旅行、出版。 53:29 拒绝麻木，必须活成鲜活的人。 55:33 如何在生活中吸收养分。 59:07 如何创作：“像你想拍摄的作品那样去生活”。 近期展览：《二十春》编号223二十年创作回顾展（广州·逵园美术馆） -------------------------------------------------------------------------- 感谢您收听本期节目！ 我们将展开一系列专访对谈，借由各领域的“有趣灵魂“，用他们的生命实践，向我们述说各自在标准答案/社会时钟之外的独立精神。 欢迎跟我们留言互动。如果您恰巧也是那只BLACKSHEEP，希望有一天可以来到你的身边，倾听您的故事，一起试图让这个世界，哪怕美好那么一点点。 同时期待您对我们的节目提供宝贵的分享与建议，我们将持续学习与改进。 收听更多精彩对谈，请订阅@BLACKSHEEP 传达室

【本期嘉宾】 操办品牌晚宴无数的广州老饕，资深创意人—陈猫 【主要内容】 Part1：儿时的年味 02:02年味浓郁，家人团聚的春节：油角与蛋散。 06:11承载个人记忆，难以复制的味道：姑姑做的萝卜糕。 07:02广东过年习俗与仪式感。 11:06广东拜年：新春糖果盒必备零食。 13:12空气中的硫磺味：张灯结彩、放鞭炮、烟花带来的年味。 15:21奶奶的味道：广州年夜饭美食。 23:11儿时的味道：蚝士粥与柴鱼花生粥。 26:30我们对年味的怀念，是对童年幸福感的怀念。 Part2：恒久不变的广州美味 31:44广州白切鸡的美味奥义：清平鸡、葵花鸡、太爷鸡（熏鸡）。 34:03广州的驰名烧腊：叉烧-《食神》里的黯然销魂饭、烧排骨、豉油鸡、咸香鸡、烧鹅… 36:45顺德菜的鲜味：松记的白水火锅，体验食物本味。 38:36四大发明：广州的粥粉面饭。 39:30儿时的味道：古早味道的布拉肠。 41:14大排档炒牛河的锅气。 42:20消失的推车仔：广州喝早茶开盲盒体验。 52:01广东烧鹅哪家强？ 55:05拒绝预制菜——古早的味道：炸鸡翅和炸鸡腿。 59:02广州的牛三星汤。 1:00:03大湾区古早美食地图：香港、澳门、顺德、广州（为何广州不需要米其林）。 1:02:37童年的广州“天堂美食”：建设四马路的街边牛杂。 1:05:1广州的街头小吃名人：炒螺明、鸡公榄、洪德路风琴鱿鱼丝。 1:07:30祝福大家新年吃好喝好，开开心心过肥年！ 【收录歌曲】 《佛跳墙》许冠杰 《夜半轻私语》许冠杰 《叉烧包》徐小凤 《打雀英雄传》许冠杰 《祝福你》黄沾/顾嘉辉/林子祥/叶倩文/刘德华/张卫健/吕方/杜德伟等群星 感谢您收听本期节目！ 我们将展开一系列专访对谈，借由各领域的”有趣灵魂“，用他们的生命实践，向我们述说各自在标准答案/社会时钟之外的独立精神。 欢迎跟我们留言互动。如果您恰巧也是那只BLACKSHEEP，我们希望有一天可以来到你的身边，倾听您的故事，一起试图让这个世界，哪怕美好那么一点点。 同时期待您对我们的节目提供宝贵的分享与建议，我们将持续学习与改进。 收听更多精彩对谈，请订阅@BLACKSHEEP传达室

【本期嘉宾】 野草寮乐队主唱兼吉他手：林书盛 【本期简介】 被誉为“潮汕五条人“的野草寮乐队主唱兼吉他手-林书盛（林子），同时也是一位电厂里的烧垃圾好手，一位偶尔种地的农民。 这支深圳乐队，用潮语音乐絮说着几代潮汕人的迁徙史。唱潮汕姿娘的坚韧，一个在异乡打工供弟弟读书的姐姐；唱阿爸的奋斗史，一个九十年代离家谋生的青年人；唱阿哥的心酸，一个在外打拼，无奈与恋人分手的苦情人...... 通过音乐，与已故父亲和解；通过音乐，寻找回不去的故乡。这些潮州古调、闽南歌谣、游神拜老爷时的古老旋律，被他用潮语方言重新编排和演绎。这些充满乡土情结的意象，超越了方言的地域性，让我们这些如燕鸟般簌簌离家的异乡人，通过野草寮的歌，又飞了回来。 【主要内容】 02:37讨论思乡、归乡与流浪的理解。如今已适应深圳生活的他，通过音乐与故乡建立更深层内在的联系。 04:07分享他把深圳作为第二故乡，及如何在生活中建立起对异乡的归属感。 06:13分享离开故乡（潮汕）的原因，对宗族、传统、家庭规矩的看法。 07:35艺术创作往往源于童年时种下的种子：回忆童年对声音的高敏感，通过声音认识世界并逐步滋长出对音乐的热爱。 09:22用潮语创作：分享离乡后对传统音乐的敬畏，并参考五条人、交工乐队，通过方言音乐建立起创作自信。 11:23烧垃圾的艺术：分享在电厂工作的经历，以及对工作的创造性思考。 12:08《轮夜班》作词 : 林书盛；作曲 : 林书盛；编曲 : 野草寮；录音 : 刘英/刘美妮 14:19歌词的文学性与口语化：《轮夜班》创作故事。 19:07奉献、隐忍、应当被珍视的女性：《潮汕姿娘》创作故事。 22:58《潮汕姿娘》作词 : 懒猫乐队；作曲 : 懒猫乐队；主唱、吉他：林书盛；琵琶：刘芸；口风琴：龚瑞雪；打击乐：谷钰；录音：康磊、陈佳；混音、母带：段小林 26:58探讨乡愁和漂泊，以及对传统习俗的理解。分享创作中关于真实与表达的思考。 29:01《孥仔在外》作词 : 林书盛；作曲 : 林书盛；编曲 : 野草寮；录音 : 刘英/刘美妮；混音及母带处理 : 刘英 31:40永恒的母题【父与子】：新专辑《猛走》中同名单曲的故事-父亲离世后，根据潮汕习俗守孝三年后，通过传统仪式得到领悟与生长，并由此生出对“赤子之心”的全新理解。 40:24《猛走》作词 : 林书盛；作曲 : 林书盛；编曲 : 野草寮；录音 : 刘英/刘美妮；混音及母带处理 : 刘英 44:06音乐与工作日常中的不同自我：分享创作、演出中分别扮演的角色，以及如同十三邀中咏梅一样，难以用语言表达内在奔涌情感的个性。 46:14《马塘桥》创作故事：噪音、啸叫元素是表达与宣泄内在宇宙的方式。 48:13偶尔当个农民：在深圳体验自然农法种植，希望老年时能从事有机生态农业。 50:28《马塘桥》作词 : 林书盛；作曲 : 林书盛；编曲 : 野草寮；录音 : 刘英/刘美妮；混音及母带处理 : 刘英 感谢您收听本期节目！ 我们将展开一系列专访对谈，借由各领域的”有趣灵魂“，用他们的生命实践，向我们述说各自在标准答案/社会时钟之外的独立精神。 欢迎跟我们留言互动。如果您恰巧也是那只BLACKSHEEP，我们希望有一天可以来到你的身边，倾听您的故事，一起试图让这个世界，哪怕美好那么一点点。 同时期待您对我们的节目提供宝贵的分享与建议，我们将持续学习与改进。 收听更多精彩对谈，请订阅@BLAAACKSHEEP

【本期嘉宾】 Tony：城市吉普赛-吉他手（野草寮-木贝斯） 温和：城市吉普赛-主唱兼打击乐手（野草寮-鼓手与和声） 【本期简介】 城市吉普赛，是一对在深圳以房车为家的音乐人情侣，同时也是野草寮乐队的成员。 这次对谈发生在开平塘口粮仓的圩度生活节上，乐队的演出间隙。在田野边、房车里，这对过着吉普赛式生活的情侣讲述着他们独一无二的房车体验与人生故事。 “吾心安处即是家“这句话，因他们的故事，显得具体且生动。 【主要内容】 02:42沉浸式参观房车内部。 03:02野草寮在与深圳B10、广州声音共和的巡演上，与瑶族人合作舞台，被少数民族的音乐感染力所震撼。 05:16乐队的前世今生：从年会乐队“野猫“，到误闯无界音乐节的“三角猫”，再到如今“潮汕版五条人“的“野草寮“。 08:30《潮香四海》的创作故事-一次潮汕连锁饭店的跨界邀约。 10:22《猛走》专辑制作故事：在广州永庆坊菜市场的粤剧录音房里，偶遇命中乐器的神奇经历。 16:06韩寒、与谢霆锋对于Tony在人生路径探索的影响。 17:49Tony爆笑分享复读与补录经历，为疗情伤远赴佳木斯大学。 20:08Tony与深圳结缘的故事，第一份工作是吉他老师。 23:35温和分享原生家庭故事，及由此产生对房车所代表的，关于【自由与家】的渴望。 27:02买房车的故事：妈妈的支持与和解。 33:03深圳市内住房车生活指南。 39:01以房车为家：独一无二的珍贵体验。 43:46关于住房车的建议。 46:01我们的幸福观。 50:36温和对宫崎骏电影的爱。分享《你想活出怎样的人生》对她的重要意义。 感谢您收听本期节目！ 我们将展开一系列专访对谈，借由各领域的”有趣灵魂“，用他们的生命实践，向我们述说各自在标准答案/社会时钟之外的独立精神。 欢迎与我们留言互动。如果您恰巧也是那只BLAAACKSHEEP，我们希望有一天可以来到你的身边，倾听您的故事，一起试图让这个世界，哪怕美好那么一点点。 同时期待您对我们的节目提供宝贵的分享与建议，我们将持续学习与改进。 收听更多精彩对谈，请订阅@BLAAACKSHEEP

【本期嘉宾】 玩具回春堂艺术小组-一木&坚硬 【本期简介】 玩具回春堂是由一木和坚硬组建的艺术小组。他们收集一切被我们称为垃圾的物件，通过创作重构，让万物得以回春，被我们重新看见与珍视。 这是聊到三个人都感动落泪的一期，从野生蹦迪场，聊到捡垃圾的故事；从团队的组建，聊到被纯真灵魂打动融化的瞬间...... 世界不可预期，人生也往往艰辛。而选择把自己活成纯真小孩的大人，背后是对这个世界大大的爱。 【主要内容】 1. “蹦野迪”情侣 02:39-关于广州海珠广场-深夜野生蹦迪场的生猛记忆。 08:00-“真的，才是美的。” 讨论对修饰美、规范美的反思。 10:34-关于保护童心。 15:00-“野生设计”与“高手在民间”：在路上发现美和创作灵感。 2. 玩具回春堂的前世今生 21:09-“玩具回春堂”曾是一家一个月就关闭的玩具店。 26:05-“90后捡垃圾情侣”是怎样捡垃圾的。 31:08-跟随感受去生活，比规划更可靠。 35:13-TEDx广州演讲分享，用儿童的眼镜看世界，是创造力的秘诀。 38:32-“我们要冲破很多，才活成今天这个样子。”坚硬对95后、00后生活方式的欣赏。 40:40-《奇点艺术节》里的天赋型选手。 42:16-坚硬在上班时期的挫败故事—关于“错位”的思考。 45:23-“我们以前怎么活的？！” 离职后，个人的重新生长。 46:22-“我不知道艺术家应该怎么做，只是在做自己喜欢的东西。”关于一木从民间日常生活中学习到的创造智慧。 49:02-工作与生活不分的背后，是全方位的浪漫。 3. 纯真的灵魂 51:30-“最近我感到最美好的事情”——分享《南海大地艺术节》上的最新作品《星星发廊》的纯真故事。 53:48-通过作品，活化社区，完成发廊小主人的童年梦想。 55:00-坚硬分享对宫崎骏和哆啦A梦的喜爱。 57:04- 分享疫情期间的深刻经历和创作灵感。 59:48- 讨论团队合作中的个人空间和独立性的磨合经历。 1:03:07- 分享最近阅读的书籍和电影。 感谢您收听本期节目！ 我们将展开一系列专访对谈，借由各领域的”有趣灵魂“，用他们的生命实践，向我们述说各自在标准答案/社会时钟之外的独立精神。 欢迎跟我们留言互动。如果您恰巧也是那只BLAAACKSHEEP，我们希望有一天可以来到你的身边，倾听您的故事，一起试图让这个世界，哪怕美好那么一点点。 同时期待您对我们的节目提供宝贵的分享与建议，我们将持续学习与改进。 收听更多精彩对谈，请订阅@BLAAACKSHEEP

【本期嘉宾】 14年来持续举办私人电影节的图书管理员——水爷 【本期简介】 过去二三十年的高速发展似乎令我们都希望变得伟大，而当下的我们，正开始学习变得平凡。去习得感受平凡之美、过好每一天的能力。本期嘉宾“水爷”恰恰是具备这份能力的人。 得益于“中学图书馆管理员”这份职业，作为资深影迷的他，应学校提议，在校内开设电影选修课及兴趣电影社。成为现实版“天堂电影院”放映人。 自2010年起，他的《水爷电影节》（非盈利性质）至今已举办共13届。 本期，水爷将分享他早期的“淘碟”经历、在香港电影节被震撼的神奇瞬间、为看电影而走遍世界的旅程，以及关于《水爷电影节》从最开始只为自娱自乐，到如今一群好友自发地参与到这个年度节日的开办和欢聚中的一系列有趣故事。 【主要内容】 01:30 嘉宾简介。 02:30 得益于“中学图书馆员”这份稳定职业，有更多业余时间与精力投入到电影爱好中。 03:10 水爷在学校开设电影选修课，并创立学生电影社，曾影响学生报考电影学院。 08:29 爱电影的起源：失恋后寻找精神寄托，通过DVD接触大量电影。 10:51 “淘碟”经历及早期广州的盗版DVD市场趣闻。 13:56 20世纪初的文化氛围：人们对文化艺术的包容与接受度。 15:20 早期互联网生态，电影社群的社交氛围及个人膨胀期。 21:13 香港电影节：丰富的选片和电影文化，沉浸观影和观众的热情，电影的仪式感和震撼力。 26:11 香港电影节的全年影迷专题活动，电影节大使-古天乐的教诲。 31:37 为看电影而走遍世界，体验不同的电影文化。 36:08 水爷电影节的起源和发展：从自娱自乐到朋友参与，电影节的仪式感和趣味性。 41:08 电影节的欢聚，朋友们的参与和付出。 感谢您收听本期节目！ 我们将展开一系列专访对谈，借由各领域的”有趣灵魂“，用他们的生命实践，向我们述说各自在标准答案/社会时钟之外的独立精神。 欢迎跟我们留言互动。如果您恰巧也是那只BLAAACKSHEEP，我们希望有一天可以来到你的身边，倾听您的故事，一起试图让这个世界，哪怕美好那么一点点。 同时期待您对我们的节目提供宝贵的分享与建议，我们将持续学习与改进。 收听更多精彩对谈，请订阅@BLAAACKSHEEP

【本期嘉宾】 与非门乐队 阿庆 【本期简介】 如果说生命本就是一场无法约定的旅行，我们是否仍有带着美好念想，继续寻找的勇气？ 本期，与非门-阿庆继续带领我们，以他的第一视角游览这场关乎生命的旅途。 这是一张跨越十年的专辑，用他的话说，这是给远行挚友，也是给自己一个交代。如同涅槃后的再次生长，在茫茫人生中依然跋涉前行，全因心中一念。完成老朋友未完成的作品，也带着新朋友，以【与非门+】再赴这场《无约之旅》。 【主要内容】 1. 创作这件事 02:15- 人工智能与音乐创作：讨论了AI合成音乐无法取代人类真实的情感流动。 03:11- 人类的“错误“之美：讨论人类错误和瑕疵的价值，这些是美的一部分，而AI的正确性无法呈现这种美。 04:09– 【与非门】及【与非门+】的音乐风格：由精神世界与审美喜好形成的风格，表达了对节奏性电子音乐的喜爱，以及音乐带来的快乐和个人情感的表达。 06:09– 与非门音乐中的大爱：作品中的大爱元素，对佛性的追求，知足常乐的生活态度。 07:52– 队友的远行与音乐的永恒性：直面天命，音乐与爱依然继续。 09:12- 《亲爱的》创作故事：为蒋凡而作，个人情感、浪漫与柔软融入音乐。 10:13- 音乐创作的乐趣：如何通过音乐获得幸福。 11:37- 《亲爱的》（作词 : 阿庆；作曲 : 阿庆；编曲 : 阿庆；演唱 : 华生；和声 : 温格；和声编写 : 温格；人声录音: 王佳锐；立体声混音 : 阿庆；全景声混音 : 王璐/阮祥博@L+R王璐工作室；制作 : 与非门阿庆） 15:06– 阿庆心中的乐园 17:04– 创作这件事：分享音乐创作中作曲和编曲的重要性，以及个人对创作的理解。讨论创作中捕捉灵感与直觉的流动，以及通过技术提升音乐质量的重要性。 23:16-《彩云追月》（作词 : 李愿闻；作曲 : 任光/聂耳；编曲 : 阿庆；演唱 : Mia徐子媚；立体声混音 : 阿庆；全景声混音 : 杨震；制作 : 与非门阿庆） 26:10- 东方元素：分享如何将传统音乐赋予新的电子外壳，对传统音乐的创新。 30:32- 《雨霖铃》创作故事：通过粤语音律寻找传统旋律的探索。 32:26- 《雨霖铃》（作词 : 柳永(宋)；作曲 : 阿庆；编曲 : 阿庆；人声 : 阿庆；混音 : 阿庆；制作 : 与非门阿庆） 36:10– 分享《雨霖铃》创作背景及人生态度，在变迁中，通过音乐处理悲伤情感。 2. 美丽南方 38:04- 原创音乐的推广：分享《美丽南方》音乐节对原创独立音乐的推广。 39:44– 音乐节市场的现状：分享对音乐节商业化和流量化的看法，以及对音乐市场的愿景。 3. 人生大事 42:18- 阅读、艺术文化与生活。 46:35- 阿庆的“人生大事“。 47:22- 《三四》（作曲 : 阿庆；混音 : 阿庆；制作 : 与非门阿庆） 感谢您收听本期节目！ 我们将展开一系列专访对谈，借由各领域的”有趣灵魂“，用他们的生命实践，向我们述说各自在标准答案/社会时钟之外的独立精神。 欢迎跟我们留言互动。如果您恰巧也是那只BLAAACKSHEEP，我们希望有一天可以来到你的身边，倾听您的故事，一起试图让这个世界，哪怕美好那么一点点。 同时期待您对我们的节目提供宝贵的分享与建议，我们将持续学习与改进。 收听更多精彩对谈，请订阅@BLAAACKSHEEP

【本期嘉宾】 与非门乐队 阿庆 【本期简介】 如果说生命本就是一场无法约定的旅行，我们是否仍有带着美好念想，继续寻找的勇气？ 本期，与非门-阿庆携新专辑《无约之旅》作客Blaaacksheep。经由他坦诚、真实的讲述，带领我们通过他的第一视角，去游览这场关乎生命的旅途。 沧海桑田，念念相续。三少和蒋凡相继远行，而与非门还在，阿庆了不起。 这是一张跨越十年的专辑，用他的话说，这是给远行挚友，也是给自己一个交代。如同涅槃后的再次生长，在茫茫人生中依然跋涉前行，全因心中一念。完成老朋友未完成的作品，也带着新朋友，以【与非门+】再赴这场无约之旅。 【主要内容】 1. “不一样的小孩” 02:59– 童年回忆：回忆小学期间的农村校园，家庭迁徙。 03:48– 青少年的孤独与友谊：高一到广东后，感受到强烈的孤独感。 04:04- 音乐的启蒙：早期音乐来源于广播电台，接触港台音乐、欧美外来文化。 06:17– 大学时期的文化冲击：校园文化包容，乐队文化兴起。 07:31– 神奇的班级：班级成员多样，包括音乐家、教授、作家等。 08:34– 电台时期：通过电台广告公司接触电脑音乐制作。 08:46- 浪漫与自由：丰富的文化活动与包容性对人的塑造。 11:01– 与非门的由来：“另一个与非门”的故事。 11:52- 《乐园》（作曲 : 三少；作词 : 邱隽/Rosa/与非门；编曲 : 阿庆/三少；混音 : Ken Lewis @Protoolsmixing Studio；和声 : 蒋凡/张恒；吉他 : 阿庆） 2. 【与非门】的音乐旅程 15:29– 少年成名：2001年受美国导演昆汀・塔伦蒂诺高度赞赏后，乐队受到更多国际关注，开启多国音乐巡演，与国际音乐大咖合作，《10乐园》专辑获得成功。 16:29- 广东原创音乐氛围：电台推广、唱片工业变化、网络时代挑战 20:39– “还有人这样做音乐“：用心与坚持，相信作品有其命运，时间会证明。 22:15– 如今关于“成功“的看法。 23:20-《风景》（作词 : 邱隽/阿庆；作曲 : 邱隽/阿庆；演唱 : 与非门 (蒋凡)；编曲 : 阿庆/邱隽） 26:22- 乐队变迁：蒋凡的暂时离开与回归。 27:39- 《人人寻找与非门》20周年音乐会：缘起与筹备的故事。 29:16- 《大家好-现场重置合唱版》（作词 : 三少；作曲 : 三少；演唱 : 三少/蒋凡；钢琴 : 阿古；木吉他 : 郭奕科；电吉他 : 阿庆；贝斯 : 伍绍维；现场录音 : 王智星/李荣业；混音 : 阿庆/伍绍维；制作 : 与非门阿庆） 33:23– 20周年演出场地的故事：纪念意义与制作要求。 38:09– 关于《飞》单曲海报的回忆：由《城市画报》记者陈英宇拍摄的珍贵记忆。 39:40- 珍惜每时每刻：在变迁中感悟珍惜每一刻，创作过程中的留存。 40:40- 《飞》（作词 : Rosa/三少；作曲 : 三少/Rosa；编曲 : 阿庆/三少；演唱 : 蒋凡；录音 : 阿庆/张健；混音 : 阿庆/梁冬盛；制作 : 与非门） 44:47- 《无约之旅》的理解：生命旅程无法预期，只有过好每一天。 46:51- 歌曲《素面朝天》的创作故事。 49:02- 《素面朝天》（作词 : 三少；作曲 : 三少；编曲 : L+R王璐/阿庆；演唱 : 蒋凡；主人声录音 : 梁冬盛；人声处理 : 阿庆；混音 : 阿庆；制作 : 与非门阿庆） 感谢您收听本期节目！ 我们将展开一系列专访对谈，借由各领域的”有趣灵魂“，用他们的生命实践，向我们述说各自在标准答案/社会时钟之外的独立精神。 欢迎跟我们留言互动。如果您恰巧也是那只BLAAACKSHEEP，我们希望有一天可以来到你的身边，倾听您的故事，一起试图让这个世界，哪怕美好那么一点点。 同时期待您对我们的节目提供宝贵的分享与建议，我们将持续学习与改进。 收听更多精彩对谈，请订阅@BLAAACKSHEEP

【本期嘉宾】 陶瓷作家 艺术家——张宝珑 【本期简介】 这场对谈源于张宝珑近期的陶艺个展。“一千器”是展览题目，也是一组主要作品。由他在一段时间内连续制作一千只类似器型的杯子，经由时间流转，杯子在他手中从开始的刻意拘谨慢慢走向松弛与自然，像是一种生命运动，让我们感受一种到合乎自然的生命永恒。 宝珑身上有一种现代人所稀缺的特质，他对自然的神秘和混沌有着某种强烈的感知力。从油画转型到陶瓷作家，如今的他选择在乡村小院中劈柴、种植、拉坯、烧窑，细腻地生活着。他通过制陶寻求幸福，把器物创作当成与自然链接的一部分，提炼智识与生命感悟。 本期，经由他细腻动人的讲述，如同进入一场诗性的旅程。不仅是一次艺术创作的探讨，也是关于自我发现和生命意义的深刻对话。 【主要内容】 1. 绘画时期 01:34 嘉宾简介 02:59 对照技术突破的快速，与讨论智慧成长的缓慢，两者之间的关系。 04:03 对绘画时期视觉规训的困惑与讨论。 05:10 绘画与陶艺的不同体验：如何在陶艺中找到自由，在局限中表达自由。讨论如何在混乱的世界中形成真实的自我。 07:39 绘画经历：求学时期对理想的高设定，导致他面对理想与现实之间的巨大落差带来压力。同时感谢拆除他盔甲的老师。 14:04 研究生期间通过德国表现主义，重燃成为伟大艺术家的野心。分享投入毕业创作期间经历苦闷和压抑的过程。 16:00 性别角色与社会规训：讨论男性社会规训对个人的影响。张宝龙幸运地拥有开明、令人艳羡的父母，给他带来自由追随热爱的性格与正向价值观。 2. 走上陶艺之路 24:22 景德镇之行：分享在陶瓷作坊中被“击穿”的动人一幕，从中觉醒的经历。 27:06 突破技术门槛：三个月内掌握基础制陶技艺，被陶艺所治愈的过程。 30:23 创造与生命的本能：讨论创造作为生命的本能，以及直觉与理性的关系。分享在艺术创作中依靠直觉，让自然力量介入的动人体验。 34:02 讨论对工业化产品的看法、美的主观性、作品的可读性。 3． 感知力与创作表达 37:10 分享创作中的“微观世界”感受，讨论人与人之间的能量连接和共鸣。 39:29 找到心中所爱需要机缘：讨论人的天性难以被发现和找到。 42:10 感知力与生存：讨论感知力与生存的关系，以及如何在日常中提升感知力。 43:51 茶杯与感知力：茶杯如何激发使用者的感知力，如何影响喝茶、生活体验。 45:50 创作养分的输入：分享艺术家在生活中的一切感受与积累都是为创作做准备。 48:29 焦虑与生活选择：如何面对生活中的焦虑及选择，分享家庭的连接与感应。 52:04 童年记忆融入作品：体验感知力和记忆的发酵，分享童年感官记忆带来的幸福与温暖，如何凝固于作品中。 4. 一千器 57:33 通过《一千器》看见自身：分享制作一千只杯子的过程中体验面壁修行和自我对话。最终达至自然松弛，将制作过程比喻为徒步一座山的动人体验。 1:01:22 认知的变化：分享让自然介入作品的体验。在创作中获得心灵的解放。 1:04:03 十年变化的反思：反思十年变化，通过制陶找到更真实的自我与智慧。 1:06:09 天性的展现：玩泥巴才是他的本质，审美认知对陶艺的重要性。 1:07:13 追寻意义与普世价值观对其重要性。 1:09:20 感知无分别心：通过放大感知去体验，没有对错，没有分别心。 感谢您收听本期节目！ 我们将展开一系列专访对谈，借由各领域的”有趣灵魂“，用他们的生命实践，向我们述说各自在标准答案/社会时钟之外的独立精神。 欢迎跟我们留言互动。如果您恰巧也是那只BLAAACKSHEEP，我们希望有一天可以来到你的身边，倾听您的故事，一起试图让这个世界，哪怕美好那么一点点。 同时期待您对我们的节目提供宝贵的分享与建议，我们将持续学习与改进。 收听更多精彩对谈，请订阅@BLAAACKSHEEP

【本期嘉宾】 大湾区生活方式媒体《遛湾趣》联合创始人——刘嘉Nicky（INFJ），余沁漪Sunny（INFJ） 【本期简介】 持续关注大湾区商业趋势、青年文化生态的《遛湾趣》，在其创立的第二年，把视角进一步拓宽到“湾区青年”身上。她们发现，这些独特的年轻个体，正在塑造着一个令人期待的、充满可能性的大湾区未来。 女性之间的对谈总是充满着相互支持与理解的快乐氛围。 她们从大湾区11城的独特魅力、有趣且纯粹的湾区青年、基于共同爱好与理想的团队、聊到女性视角、社会角色与i人的内心世界… 【主要内容】 1. 《遛湾趣》的创立初衷，全员湾区人团队的工作方式： 02:41分享她们的友情和创业故事。 05:42团队如何通过《遛湾趣》探索大湾区的生活方式。 2. 大湾区各城市的生活方式异同： 07:01科普大湾区11城，以及各城市的特色和联系。 10:11讨论广东城市的包容性和合作精神，共同的文化基础和多元性。 14:12近年大湾区各城市生活方式的相似和差异。举例东莞、中山等地新城区的发展和生活方式变化。 16:30分享大湾区城市居民如何平衡生活与工作。举例顺德休闲生活片段。 18:30讨论深圳对香港人的吸引力，以及深圳的文化活动。 3. 大湾区青年观察 21:27分享《咖啡沙龙》创始人、定居香港发展的中山电影人等采访经历。 25:08讨论人物采访对于理解城市和社会发展的重要性。 28:27介绍《遛湾趣》未来计划和专注点，分享与店铺和品牌的合作趣事。 31:06大湾区非网红路线的“半日闲”体验。 34:03分享对广州人松弛状态的看法，对他们如何保持独有节奏的观察。 4.团队状态与女性话题 39:04分享成员长期合作的经历，如何将工作与生活融合，并保持热情的思考。 44:51分享通过媒体契机与旧友合作，以及带来的新机会。 46:28探讨女性开始关注自身、女性主义的理解，以及如何通过内省和表达来实现自我认识。 50:10分享团队中如何实现平等与包容，以及这些价值观的重要性。 5.音乐、电影和书籍分享 55:40 陈奕迅《Fear AndDreams》演唱会推荐，分享其主题和社会意义。分享“i人“独自看演唱会的体验。 1:03:41Nicky推荐那布勒斯四部曲和电影《Young Women and the sea》 1:04:45分享对Blacksheep象征意义的看法，分享高敏感人群如何通过自我理解，找到自洽的方式。 感谢您收听本期节目！ 我们将展开一系列专访对谈，借由各领域的”有趣灵魂“，用他们的生命实践，向我们述说各自在标准答案/社会时钟之外的独立精神。 欢迎跟我们留言互动。如果您恰巧也是那只BLAAACKSHEEP，我们希望有一天可以来到你的身边，倾听您的故事，一起试图让这个世界，哪怕美好那么一点点。 同时期待您对我们的节目提供宝贵的分享与建议，我们将持续学习与改进。 收听更多精彩对谈，请订阅@BLAAACKSHEEP

【本期嘉宾】 跨界创作人/中古藏家/策展人——Gary陈伟嘉（INFP） * Monster KaR乐队吉他手、制作人 * 知名中古集合店“好设计士多”及“GoodGoodGoods好好嘢”主理人 * 创办国内第一本网络杂志《Pigstyle风格癖》 * 前《城市画报》品牌总监 * DBG广州设制主理人 * 怪兽阿佧涉猎艺术涂鸦、展览、潮流品牌，作品入选英国V&A博物馆China Design Now * 参与创办荒岛音乐会、北欧音乐节、和独立音乐推广平台-在野音乐 【本期简介】 这位名副其实的斜杠青年，围绕着他喜爱的一切，不设限地践行着，行走于旷野中的无限可能。 本期，这位充满生命力同时低调务实的有趣灵魂，却不愿过多提及他的多重身份，只是娓娓道来，关于他一路上精神世界的成长与感悟。 被热爱所驱动，被自由之风吹拂。哪怕事情不能成功，但至少不要“温柔地走进那个凉夜”。如同勇敢地奔赴一场没有结果的爱情，他说，这是一种浪漫。 只管去做热爱之事，它会把你带到更美的地方。也许，终生浪漫的答案正是如此简单。 【主要内容】 03:19 嘉宾简介 06:00 成长经历：Gary 性格充满行动力，有勇气去做任何想做的事情。 12:49 面对质疑坚持自我，一步步实现理想：面对亲友的质疑仍坚持热爱，衡量事情是否值得做的标准是有趣、能享受过程、自己喜欢且擅长。 21:36 媒体人的经历对其影响：大学期间进入《城市画报》，其间受到多位艺术家、创作人的启发，从他们身上学习极致的精神。 31:29 作为音乐节监制：受波普艺术家 Andy Warhol的影响，享受在幕后观察自己创造的场域。 31:46 从”好设计士多“到”GoodGoodGoods“：打造全新的生活艺术综合空间，希望它是让有趣灵魂相遇的地方。 40:28 做事风格与态度：把握一切热爱的时刻，不等待。 43:51 音乐是终身事业-MonsterKaR怪兽阿佧：分享自身及乐队成员对音乐的热爱，把生活过程过成自己认可的状态。Apple Music与Spotify于今年上线乐队的所有音乐。 56:33 ”日本清酒配广东叉烧“-音乐风格诠释：音乐创作受多种文化影响，分享作为原创粤语乐队的挑战与计划。 1:01:45 巡演经历与感悟: 分享2023年MonsterKaR 20周年-全国18 个城市巡演经历。 1:06:46 推荐与分享: 推荐电影《奥本海默》，胶片电影的质感与数字之差异。钟情于对实体的感知。 感谢您收听本期节目！ 我们将展开一系列专访对谈，借由各领域的”有趣灵魂“，用他们的生命实践，向我们述说各自在标准答案/社会时钟之外的独立精神。 欢迎跟我们留言互动。如果您恰巧也是那只BLAAACKSHEEP，我们希望有一天可以来到你的身边，倾听您的故事，一起试图让这个世界，哪怕美好那么一点点。 同时期待您对我们的节目提供宝贵的分享与建议，我们将持续学习与改进。 收听更多精彩对谈，请订阅@BLAAACKSHEEP