大声孃孃 - 节目列表

美国女性主义治疗师Laura Brown在《女性主义疗法》里写道：“女性主义疗法邀请它的参与者留意权力在何处，以何种方式可供他们使用，从而颠覆并终止这种恍惚的无力感。”本期播客便是这一邀请的尝试，既是后续会邀请一起学习女性主义疗法的姐妹来分享各自在生活和工作中与权力交织的体验，同时也邀请在听本期播客的听众朋友们，一起去觉察、感知你生活中的权力，同时把这个权力当成是一种自我的赋权。本期播客是心理咨询与权力系列的第一期，我们以《女性主义疗法》提到的个人权力四象限为地图，开启女性在身体/生理、心理/心灵、人际-情境和灵性-存在，由觉察到觉醒，自失权到赋权的英雌之旅。【聊天的姐妹】Summer：心理学行业从业多年的萌新咨询师，正在探索女性主义分析心理学的践行中。小红书：Summer的赛博林。拾壹：整合取向人本女性主义咨询师，荣格取向受伤愈后的疗愈者。希望能接住无常人生的的痛苦与无助，也希望传递爱与自由。小宇宙/公众号/小红书：Seeing妳women她00:45女权主义疗法中，个人权力分为身体/躯体领域、心理/心灵领域、社会/人际-情境领域，和精神/灵性-存在领域的个人权力。01:02 女权主义疗法对个人权力的定义01:42 权力意识觉醒：从威权主义到个人赋权03:17 赋权的过程，就是疗愈的过程。04:00 意识到自己是一个有权力的人，是一个缓慢的过程。06:05 第一重权力领域：躯体/生理领域的个人权力“与自己的身体紧密相连；身体被体验为一个安全的地方；以其本身在营养充足的情况下的样貌而被接受，而不是被迫变大或变小。如果它的尺寸和形状使得个体缺乏安全感，能以增加安全感为目的改变其尺寸和形状；洞悉身体对食物、性快感以及休息的渴望；不对自己或他人的身体故意伤害，不惯常性地违背自己或他人的价值观。能看、能听、能走、能说话，或是一个摆脱了疼痛和疾病、强壮且健康的身体，并非获取躯体权力的必要条件。对身体抱有爱悯之心。”- 07:00拿回身体权力的仪式：从服美役到剃光头- 09:05被凝视被要求的身体：自由与赋权之路需要姐妹同行- 13:39理论之外我们还需要具身体验，才能自我赋权。15:30第二重权力领域：心理/心灵领域的个人权力“知晓个人的想法，批判性地思考，能改变个人的思维；灵活应变且不轻易受他人左右。相信直觉，亦能接纳外部信息；知晓个体正在体验的感受，利用这些感受作为有用的信息资源帮助个体了解在此时此处发生的事。不麻木，当下的感受反映着当下，而非过去或未来的经历。有能力体验强大而激烈的情绪，包容情绪，且以不伤害自己及他人生理、心理、社会及精神灵性的方式进行自我安慰与调节。”- 18:33心灵赋权之路：在废墟上的自我重建- 21:13重建“新我”也许要打碎“旧我”- 22:15不美化痛苦：痛苦于生活也许是必然存在，但走出痛苦叙事是因我们生发出的力量。- 23:19 FP不必强求TJ，跟随自己的天性。- 24:46不麻木：有能力体验强大而激烈的情绪，而非隔离，是对阴影面的整合- 28:21负面情绪也是生命鲜活的一部分30:45第三重权力领域：社会/人际-情景领域的个人权力“拥有更有效的人际沟通技巧，更多的时候能以自己期望的方式影响他人；没有不切实际的控制欲；体谅自己及他人；保护自己；边界感分明，又能灵活进退。能够与其他个体、群体及更大的系统建立良好的关系；能够建立并维持亲密关系；在与他人亲近的同时不失去自我或吞噬他人，为自己设定明确的人际边界而又不致产生距离感；能够自主决定结束一段变得危险、令人不快，或为自己带来太多困扰的关系；能够在条件允许的情况下与他人一同解决冲突；在人生中进入某个角色——父母、伴侣、同事——通常是基于自主的选择、意愿及渴望，而非意外，虽然机缘巧合和体验新事物的机会也不失为美。”- 33:21亲情、友情、爱情中爱与权力的交织- 35:45有太多因素影响我们的人际权力- 37:25 INFP的追求：权力平等，权力流动，权力共享的关系- 38:38咨询行业中的权力：尤其需要对权威祛魅，无论是对大咖还是对督导- 42:43混乱的行业怪相，咨询师与来访者要如何找到彼此？- 45:15权力高位者对低位者对赋权：知情同意权- 47:45知情同意书源于最早一批女权主义治疗师- 49:55巨大的权力差之下，为个体为自己赋权需要更多勇气51:14第四重权力领域：精神灵性-存在领域的个人权力“拥有能帮助应对生活中具有挑战性的事物，并可能带来舒适感与幸福感的意义建构系统；了解自己的传统和文化，并能够将其整合进自己的身份中来加深对自我的了解；知晓社会情景并能够参与其中，而不是受其控制或不知其影响；洞悉自我存在的理由并能将此整合进日常生活的重要方面；富有想象力与创造力，且不失现实检验力。”- 53:55辨析中国传统文化对我们的影响，也即了解我们的集体无意识、文化无意识。- 58:08觉察权力意识的模型：交叉性女性主义【提及的书】《女性主义疗法》[美] 劳拉·布朗【本期制作】音频剪辑：拾壹文案编辑：拾壹、Summer审核校对：Summer音乐：Run the world girls | Beyonce本期封面：来自网络【大本营】女性咨询师联盟的公众号：我们是女性咨询师。欢迎点赞、收藏、分享我们的播客！你还可以在网易云音乐、QQ音乐收听我们的节目。在小宇宙查看该单集文稿

一个幽灵，经典精神分析的幽灵，在此地游荡。为了供奉这个幽灵神圣的地位，将弗洛伊德惯用的一切概念，性欲论、阳具嫉妒、口欲/肛欲期、俄狄浦斯前/后期、恋父/母情结，以言必称投射和阻抗的逻辑闭环，打造出冷面咨询师的铁王座。弗洛伊德的精神分析在一百多年的批判性发展中已形成众多分支，有交叉着神经科学、后现代、女性主义等领域的新样态。而国内与这些进展间有着巨大的迟滞，许多从业者乐此不疲的信奉着经典精神分析的过时定义，生搬硬套在本土来访身上。没有一个人能安全走出爹味的精神分析，是本期录制的起因。本次对谈是与教条式精神分析有不同程度体验的女性咨询师的思考与感受，我们吐槽的是僵化的、爹味的、以弗洛伊德之名行个人掌控之实的行业现象。【聊天的姐妹】伊然：人本心理咨询师，瑜伽疗愈师。【女性觉察圈】社群发起人。公众号：觉察即兴。小明：一个女权主义者，个人执业心理咨询师，在地球随意溜达的火星人。公众号/小红书：择日香米娜米：半个文字工作者，杂学家，边学习边怀疑的心理咨询初段选手。Summer：心理学行业从业多年的萌新咨询师，正在探索女性主义分析心理学的践行中。小红书：Summer的赛博林。01:50 经典精神分析槽点1：权威读稿大会与端坐的“白板”05:37 经典精神分析槽点2：还原论视角下的个体病理化06:48 一段颠覆记忆的精神分析经历10:01 硬套进男性中心理论中的女性13:25 一切皆阻抗/投射的“精神强奸”14:28 大师的光环超越不了身体经验的性别差异15:52 精神分析作为资本主义的控制手段18:25 弗洛伊德也立“皇储”哦~20:24 俄狄浦斯情结真的有普世性吗？20:55弗洛伊德的“乱伦幻想”对性创伤受害者的抹杀22:32 精神分析的造神传统让后继者“旧瓶装新酒”23:25 为什么精分在国内咨询界依然是“武林霸主”？— 25:40可分析他人的权力（权力情结）— 26:58外来的经更好念（自卑情结）— 27:35 “钟情妄想”作为男咨的“免责声明”28:00 咨询师要警惕自身的特权及潜意识中对权力欲的渴望32:57 市面上的精神分析限制了对人想象力36:50 神经精神分析对精神分析科学化的尝试37:20 时下对心理咨询的理想化42:52 分析是在满足谁的欲望？45:32 对权威的崇拜可能是父性缺失的补偿47:26 精分培训是场巨大的“庞氏骗局”48:49 你愿意咨询师把你拿去做个案督导吗？50:39 我是马桶吗？要修通51:13 设置是在设置谁？53:56 为什么有的人会一直寻求权力不对等的关系？— 56:00 更多元的选择，更自主的定义— 58:30 也许某个阶段需要外在权威肯定痛苦59:53 没学精分就不配吐槽精分吗？60:00 经典精分“黑话”三件套及觉察的重要性60:03 主播的“求生欲”：在相信权威与自我感受间选择后者60:07 行业中性别多元视角的不足及咨询师避雷指北60:09 成为高价商品的真诚交流【提及的书】《伊达》[德] 卡塔琳娜·阿德勒《凯列班与女巫》<意>西尔维亚·费代里奇《超越身体的边界》<意>西尔维亚·费代里奇《弗洛伊德批判——精神分析黑皮书》<法>卡特琳·梅耶尔《创伤与复原》 <美>朱迪斯·赫尔曼【本期制作】音频剪辑：米娜米文案编辑：Summer本期封面：Mike Reddy for STAT(来自网络）本期插图：来自网络（若侵将删除）片头音乐：Psycho | Red Velvet片尾音乐：Freedom | Django Unchained【大本营】女性咨询师联盟的公众号：我们是女性咨询师。欢迎点赞、收藏、分享我们的播客！你还可以在网易云音乐、QQ音乐收听我们的节目。在小宇宙查看该单集文稿

月经，是女性自然的生理现象，因着血色与孕育，承载着死亡阴影与子宫嫉妒的投射。对经血的禁忌成为我们集体无意识的一部分，叠加着父权制的厌女文化，由内至外的影响着女性对自己身体和自我的认识与接纳。女性的厌女自对身体——这具被贬低、被厌弃、被觊觎、被利用的“容器”——的厌恶开始。“污秽的”月经具有毁灭与疗愈的双重性，要将之隔离，避免其他人，尤其是男人遭到它的“毒”害。经期的女性不是驱进月经屋就是赶进丛林，远离部族。从草木灰、碎布头、棉花到卫生巾、棉条、月经杯/碟，女性月经用品直到一百年前才具有现代意义上的卫生干净。即使如此，“见不得光”的羞耻依旧如影随形。我们终日相处却又陌生的身体啊，每月流血却不死的了不起的女性身体啊。借由月经的密语，让我与你对话，重新联结大母神的力量与智慧。【聊天的姐妹】伊然：人本心理咨询师，瑜伽疗愈师。【女性觉察圈】社群发起人。公众号：觉察即兴小明：一个女权主义者，个人执业心理咨询师，在地球随意溜达的火星人。公众号/小红书：择日香英哲：胡英哲，从高校跑路的独立执业咨询师，人本+女性主义取向，想在心理咨询中践行“不玩他们的游戏”的创造者。小红书：胡悠悠Summer：心理学行业从业多年的萌新咨询师，正在探索女性主义分析心理学的践行中。小红书：Summer的赛博林00：20  一次“直播带货”引发的录制01：20 我们经历的“月经羞耻”05：00 月经恐惧从何而来06：17 初潮那天，妈妈庆祝我成为女人08：45 文化“传染”中的月经/身体羞耻12：20 初潮是“巧克力”耶15：28 厌女文化的打压16：33 不同代际对月经的认识21：20 对痛经的暴力分析23：17 不可说的月经及用品26：45 一个男人的行为艺术，脱敏了我的月经羞耻28：42 为何置入式月经用品推广少30：02 月经杯的使用与女性身体36：52 自主选择舒适的月经用品，也是和身体对话38：16 排斥置入，或许是身体的自我保护40：20 “主体性”在于身心联结与自主选择42：36 一次性卫生巾的出现助力女性走向职场44：50 如果男性来月经48：06打破厌女藩篱，倾听女性身体50：38 女性（阴性）联结的力量52：07 打破信息差，探索与对话55：30 女性了不起的身体及创造59：36 歇斯底里的厌女核心62：12 咨询中会聊月经吗？68：38 咨询室里的“不可说”70：30 咨询师是客观中立的吗？76：35 预告主题“挖坑”77：13 一则“招商”的吆喝【提及的书】《女性卫生用品社会史》 田中光《发现无意识Ⅱ：理性主义动力精神医学-惹内与阿德勒》 亨利·艾伦伯格《如果男人能来月经》 Gloria Steinem【本期制作】音频剪辑/文案编辑：Summer校对：英哲本期封面：Zanele Muholi | Isilumo Siyaluma（来自网络）本期音乐：Savage Daughter | Ekaterina Shelehova【大本营】女性咨询师联盟的公众号：我们是女性咨询师。欢迎点赞、收藏、分享我们的播客！你还可以在网易云音乐、QQ音乐收听我们的节目。在小宇宙查看该单集文稿

听友好，欢迎收听大声孃孃。我们是大声嚷嚷的女性咨询师。这是一档实践女性主义的女性咨询师们发起的播客，一起聊聊女性、心理与生活的那事儿。这是我们的第一期！主体建立于欧美中产白人男性的观念之上的科学心理学和心理治疗，不可避免的带有性别偏见的视角。提及知名心理学大咖，几乎全是男性的身影。比如依恋理论中著名的恒河猴实验，人人都认为是Harry Harlow的功劳，却不知道另一位重要的共同合作者Margaret Kuenne Harlow。在与Harlow结婚后，按当时的学校要求，Margeret不得不放弃正式教职，以实验室助理的身份继续留在研究项目中。时至今日，无论是在校学习还是实际从业，女性心理学从业者都是沉默的大多数。即使国外现有以批判心理学、多元文化视角、女性主义疗法等纠偏的理论与实践，目前在国内几乎仍是以男性视角为主的理论体系里进行从业者的培养。这也让身为女性的我们在学习和实践的过程中，时常感到别扭：不仅是文化差异的别扭，还有性别经验的别扭。那些父权制的牢笼我们不想再加入，不想装视而不见，不想再不作为，我们想一起创造自由、平等、生命灵动流淌的声音空间。【聊天的姐妹】斯琴：女性主义+人本后现代咨询师，女性咨询师联盟发起人，想要探索更多元的、让更多人受益的心理方式。公众号/小红书：张斯琴。伊然：人本心理咨询师，瑜伽疗愈师。【女性觉察圈】社群发起人。公众号：觉察即兴。韫之：身心整合+后现代心理咨询师，在成为一个咨询师之前想要先成为一个真实的“人”。公众号/小红书：高韫之的Psychology。拾壹：整合取向人本女性主义咨询师，荣格取向受伤愈后的疗愈者，INFP天真理想主义者。致力于在工作、生活中实践平等自由合作伙伴关系。希望能接住无常人生的的痛苦无助，也希望传递自由、爱与和平。小宇宙/公众号/小红书：Seeing妳women她。Summer：心理学行业从业多年的萌新咨询师，正在探索女性主义分析心理学的践行中。小红书：Summer的赛博林。00:59 开场花絮：“孃孃”的发音之争02:08 为什么要建这档播客08:40 咨询师做直播等社媒曝光的讨论12:40 播客为什么叫“大声孃孃”17:02  “孃孃”及女性智慧30:45 女性咨询师联盟的由来及我们的定位40:45 下期预告：月经那些事儿【提及的书】《千面英雄》<美>约瑟夫·坎贝尔 著《女英雄的旅程》<美>茉琳‧莫德克 著《树的呼吸》<德>彼得·渥雷本 著《花朵的秘密生命》<美>沙曼·阿普特·萝赛 著《她的力量》<英>露西·库克 著《女人如何活出自我》<美>简·筱田·博伦《Like a tree》<美>Jean Shinoda Bolen【本期制作】音频剪辑：四圈文案编辑：Summer本期封面：Mary Beth Edelson | Get it？（图来自网络）BGM：THis is me. Keala Settle/The Greatest Showman Ensemble【大本营】女性咨询师联盟的公众号：我们是女性咨询师。欢迎点赞、收藏、分享我们的播客！在小宇宙查看该单集文稿