晚安诗集 | 治愈系诗歌 - 节目列表

《墙外的父亲》 父亲在弹簧全线崩塌的二手沙发上睡着了 他躺在那里，像一台年老失修的机床 积劳成疾的身体里储满了失灵的零件 每转身一次总伴随着一声认命的叹息 他那件发旧的棉袄裹紧了墙外的风雨 一次也不肯让生活的汹涌奔向我 好多年过去了 父亲还没去过海边 可我总在他身体里听见潮汐声 ———————— 作者 | 螺蛳王子 诵读 | NJ青木 配乐 | Afterlife 作曲 | Adam Hurst 封面 | Manu Casir 公众号 | 晚安诗集fm（可投稿）

《墙外的父亲》父亲在弹簧全线崩塌的二手沙发上睡着了他躺在那里，像一台年老失修的机床积劳成疾的身体里储满了失灵的零件每转身一次总伴随着一声认命的叹息他那件发旧的棉袄裹紧了墙外的风雨一次也不肯让生活的汹涌奔向我好多年过去了父亲还没去过海边可我总在他身体里听见潮汐声————————作者 | 螺蛳王子 诵读 | NJ青木配乐 | Afterlife作曲 | Adam Hurst封面 | Manu Casir 公众号 | 晚安诗集fm（可投稿）

《要爱悲伤》 要爱悲伤。她现在是你的了。给到你手的， 你都必须 照顾好。给她梳头，帮她 穿上小外套，牵着她的手， 特别是过马路的时候。因为，想想吧 要是弄丢了她会怎样？弄丢了她，你自己就成了 悲伤；她憔悴的面庞，整夜无眠 都变成你的。要小心，抚摸 她的额头，让她感到自己 不孤单。要微笑，让她不至于 完全忘记教训之前的世界。 要非常耐心。永远不要 对她撒谎，不要离开她 哪怕片刻，也就是说，不要让她感到 被抛弃。她是奇怪的，静默的，困难的 有时难以控制，但请记住，她是个孩子。 奇妙的事情会发生。你也许会看到， 当你们俩 在晨光中结伴同行，她会 一点点放松下来；她环顾四方， 开始成长。 作者 | [美] 玛丽·奥利弗 翻译 | 马丁格 诵读 | NJ青木 配乐 | Gabriels obo 作曲 | Iver Kleive/Aage Kvalbein 封面 | Yoriyuki Ikegami 公众号 | 晚安诗集fm（可投稿）

《要爱悲伤》要爱悲伤。她现在是你的了。给到你手的，你都必须照顾好。给她梳头，帮她穿上小外套，牵着她的手，特别是过马路的时候。因为，想想吧要是弄丢了她会怎样？弄丢了她，你自己就成了悲伤；她憔悴的面庞，整夜无眠都变成你的。要小心，抚摸她的额头，让她感到自己不孤单。要微笑，让她不至于完全忘记教训之前的世界。要非常耐心。永远不要对她撒谎，不要离开她哪怕片刻，也就是说，不要让她感到被抛弃。她是奇怪的，静默的，困难的有时难以控制，但请记住，她是个孩子。奇妙的事情会发生。你也许会看到，当你们俩在晨光中结伴同行，她会一点点放松下来；她环顾四方，开始成长。作者 | [美] 玛丽·奥利弗翻译 | 马丁格诵读 | NJ青木配乐 | Gabriels obo作曲 | Iver Kleive/Aage Kvalbein封面 | Yoriyuki Ikegami公众号 | 晚安诗集fm（可投稿）

《注意安全》 外面的狗不停地用它们的叫声 吞噬着这个城市。早晚会有一些好市民 会从他们的百页窗的缝隙中看出去， 问自己外面在闹些什么，想要知道怎样的残忍， 才让人们放弃忠实的狗--一些金毛寻回犬，一些 剪去尾巴的罗威那犬，谁知道还有些什么。在我身边，睡着他， 我的爱人，是他答应在未来漫长的季节里 送我一只狗。他说当太阳奄奄一息， 当天空坠入瀑布，当秋天的伤口 消隐于千万丈冰封的肉体，就是时候了。 事实是，谁知道未来什么会落在我们身上。 我们永远和墓地，和哀歌 只有一颗子弹的距离。但如果我们的墓穴和产房首尾相连， 那为什么麻雀还要用歌声打破黎明的寂静？ 为什么冷杉要用树皮和树根打拼出绿色？ 有时我听到地球低沉的声音在说， 回家吧，回家吧。我何德何能， 能和不断给予的地球争辩？但是亲爱的，匆匆的地球， 我想要他永远活着。我想要外面的狗遇到我死去的狗。 我很少想起它，或者邻居如何向我们叫喊 要它闭嘴。有一天他们代替我们做了这件事，把开水 浇到了它的身上。它的毛掉落在身边的草地上， 蜜蜂嗡嗡乱飞，不得安宁。我看到了 一只不受欢迎的动物会遇到怎样不该有的命运。当他 为了白天的工作而武装自己的时候，他说这样的事 将不会再发生。哦，如风儿一样确定！这不是真的，我想说， 但我不可能拥有所有的东西。我不能拥有那一小丛 蒲公英的嫩黄，不能拥有越过屋顶，越过急促的马达声和自行车铃声的 欢笑的回音，不能让死去的人 重新复活。我们不可能永生，但我害怕 一些市民会错把他当成邻居的一道伤疤—— 他们会从我身边把他带走。我定心于一句护身咒语：注意安全。 他走出屋门，走进一片警笛声中。 作者 | [美] 卢瑟·休斯 翻译 | 光诸 诵读 | NJ青木 配乐 | Home 作曲 | AK / Mapps 封面 | 佚名 公众号 | 晚安诗集fm（可投稿）

《注意安全》外面的狗不停地用它们的叫声吞噬着这个城市。早晚会有一些好市民会从他们的百页窗的缝隙中看出去，问自己外面在闹些什么，想要知道怎样的残忍，才让人们放弃忠实的狗--一些金毛寻回犬，一些剪去尾巴的罗威那犬，谁知道还有些什么。在我身边，睡着他，我的爱人，是他答应在未来漫长的季节里送我一只狗。他说当太阳奄奄一息，当天空坠入瀑布，当秋天的伤口消隐于千万丈冰封的肉体，就是时候了。事实是，谁知道未来什么会落在我们身上。我们永远和墓地，和哀歌只有一颗子弹的距离。但如果我们的墓穴和产房首尾相连，那为什么麻雀还要用歌声打破黎明的寂静？为什么冷杉要用树皮和树根打拼出绿色？有时我听到地球低沉的声音在说，回家吧，回家吧。我何德何能，能和不断给予的地球争辩？但是亲爱的，匆匆的地球，我想要他永远活着。我想要外面的狗遇到我死去的狗。我很少想起它，或者邻居如何向我们叫喊要它闭嘴。有一天他们代替我们做了这件事，把开水浇到了它的身上。它的毛掉落在身边的草地上，蜜蜂嗡嗡乱飞，不得安宁。我看到了一只不受欢迎的动物会遇到怎样不该有的命运。当他为了白天的工作而武装自己的时候，他说这样的事将不会再发生。哦，如风儿一样确定！这不是真的，我想说，但我不可能拥有所有的东西。我不能拥有那一小丛蒲公英的嫩黄，不能拥有越过屋顶，越过急促的马达声和自行车铃声的欢笑的回音，不能让死去的人重新复活。我们不可能永生，但我害怕一些市民会错把他当成邻居的一道伤疤——他们会从我身边把他带走。我定心于一句护身咒语：注意安全。他走出屋门，走进一片警笛声中。作者 | [美] 卢瑟·休斯翻译 | 光诸诵读 | NJ青木配乐 | Home作曲 | AK / Mapps封面 | 佚名公众号 | 晚安诗集fm（可投稿）

《奇异的果实》 鸟鸣年轻清脆 在树冠里 像一颗奇异的果实 谁也无法去采摘 它们留下虫洞，巢穴 升起自己的炊烟 树要用尽各种可能 把鸟鸣藏在身体里 把它想象成自己的歌声 在林子里 只要有人扔进一颗石子 就会有足够多的涟漪 在自我中醒来 如同一种新生活 如果有人感到孤单 就亲切召唤他 那样所有的阴影 都会和他一起 置身于宽广的明亮中去 《我知道时间要重新安排万物》 麻雀和孩子们在自由飞行 在山野和田地创造繁忙且快乐的生活 它们甜美的歌声随时可以听见 我也像它们一样无拘无束，回声空荡 仿佛从另一个星际传来 它们的每一张脸都像极了我的朋友 当歌声盘旋被收进林中细小的旋涡 我知道时间要重新安排万物 我所珍视的一切并未远离 而现在它们都矜持着退回巢穴 保持着应有的陌生与沉默 ———————— 作者 | 胡翠南 诵读 | NJ青木 配乐 | Nowhere, Never 作曲 | Endless Melancholy 封面 | Tatsuro Kiuchi 公众号 | 晚安诗集fm（可投稿）

《奇异的果实》鸟鸣年轻清脆在树冠里像一颗奇异的果实谁也无法去采摘它们留下虫洞，巢穴升起自己的炊烟树要用尽各种可能把鸟鸣藏在身体里把它想象成自己的歌声在林子里只要有人扔进一颗石子就会有足够多的涟漪在自我中醒来如同一种新生活如果有人感到孤单就亲切召唤他那样所有的阴影都会和他一起置身于宽广的明亮中去《我知道时间要重新安排万物》麻雀和孩子们在自由飞行在山野和田地创造繁忙且快乐的生活它们甜美的歌声随时可以听见我也像它们一样无拘无束，回声空荡仿佛从另一个星际传来它们的每一张脸都像极了我的朋友当歌声盘旋被收进林中细小的旋涡我知道时间要重新安排万物我所珍视的一切并未远离而现在它们都矜持着退回巢穴保持着应有的陌生与沉默————————作者 | 胡翠南诵读 | NJ青木配乐 | Nowhere, Never作曲 | Endless Melancholy封面 | Tatsuro Kiuchi公众号 | 晚安诗集fm（可投稿）

《捉迷藏的孩子》 （一） 藏好了吗？藏好了—— 今天我们的伙伴新加入了一个胖乎乎的小男孩 他很聪明，能把我们所有藏起来的人找出来 可是当他藏起来时 我们所有人都找不到他 夜深了，小伙伴们都回家睡觉去了 村头的打麦场上，只剩下他一个人 孤零零地 站在清冷的月光下发呆 我们没有人认识那个小男孩 不知道他是谁家的孩子 父亲听说后，给了我一根红头绳 让我偷偷拴在那个小男孩的手腕上 当我们在一起高兴地玩捉迷藏时 父亲打着火把走了过来 他拿着一把铁锨在地上胡乱挖着 突然挖出了一根 系着红头绳的胖乎乎的人参 （二） 藏好了吗？藏好了—— 小伙伴们纷纷找地方躲了起来 我猫着腰，躲进了村头的一棵老槐树的树洞里 看见在树洞的深处，蹲着一个矮小的白胡子老头 我张大了嘴，刚要喊出声来 白胡子老头伸出右手的食指，放在唇边冲我说： 嘘—— 别出声 我正在玩捉迷藏呢。你一说话 他们就会把我找出来的 （三） 藏好了吗？藏好了—— 我揭开蒙在眼上的黑布 打麦场上一群小伙伴早已消失不见 我没吱声，一个人悄悄地跑回家 躺在家里温暖的被窝里，我偷偷地笑了 就让那群傻瓜藏在童年的某个角落里吧 而我要在梦里乘上金色的马车 离开这里 当我醒来时，发现自己置身于一个陌生的城市 窗外有人在大声喊我的名字。我答应了一声 起床，穿上大人的衣服 推开门 走入人潮汹涌的街头 ———————— 作者 | 阿罗汉 诵读 | NJ青木 配乐 | The Song Of Doremi 作曲 | 林澜叶 封面 | Kanazawa Mariko 公众号 | 晚安诗集fm（可投稿） 作者：阿罗汉，原名栾金州，诗人，小说家，现居厦门 特别感谢：圆圆，多多，安安，一墨，周睿，天天，王笑笑，柠檬，蒋尚睿，汪倾珵，思皓，思钰，严弘宥，高楚涵，谢昱安几位小朋友，以及“鸡毛当令箭”同学的献声！（排名不分前后） 祝大家儿童节快乐！

《捉迷藏的孩子》（一）藏好了吗？藏好了——今天我们的伙伴新加入了一个胖乎乎的小男孩他很聪明，能把我们所有藏起来的人找出来可是当他藏起来时我们所有人都找不到他夜深了，小伙伴们都回家睡觉去了村头的打麦场上，只剩下他一个人孤零零地站在清冷的月光下发呆我们没有人认识那个小男孩不知道他是谁家的孩子父亲听说后，给了我一根红头绳让我偷偷拴在那个小男孩的手腕上当我们在一起高兴地玩捉迷藏时父亲打着火把走了过来他拿着一把铁锨在地上胡乱挖着突然挖出了一根系着红头绳的胖乎乎的人参（二）藏好了吗？藏好了——小伙伴们纷纷找地方躲了起来我猫着腰，躲进了村头的一棵老槐树的树洞里看见在树洞的深处，蹲着一个矮小的白胡子老头我张大了嘴，刚要喊出声来白胡子老头伸出右手的食指，放在唇边冲我说：嘘——  别出声我正在玩捉迷藏呢。你一说话他们就会把我找出来的（三）藏好了吗？藏好了——我揭开蒙在眼上的黑布打麦场上一群小伙伴早已消失不见我没吱声，一个人悄悄地跑回家躺在家里温暖的被窝里，我偷偷地笑了就让那群傻瓜藏在童年的某个角落里吧而我要在梦里乘上金色的马车离开这里当我醒来时，发现自己置身于一个陌生的城市窗外有人在大声喊我的名字。我答应了一声起床，穿上大人的衣服推开门走入人潮汹涌的街头————————作者 | 阿罗汉诵读 | NJ青木配乐 | The Song Of Doremi作曲 | 林澜叶封面 | Kanazawa Mariko公众号 | 晚安诗集fm（可投稿）作者：阿罗汉，原名栾金州，诗人，小说家，现居厦门特别感谢：圆圆，多多，安安，一墨，周睿，天天，王笑笑，柠檬，蒋尚睿，汪倾珵，思皓，思钰，严弘宥，高楚涵，谢昱安几位小朋友，以及“鸡毛当令箭”同学的献声！（排名不分前后）祝大家儿童节快乐！

《故乡 灯 十九》 （故乡） 牧牛时我睡在地里 月亮照我如照一口井 祖父流浪回来 父亲流浪回来 今天我也流浪回来 故乡是这样一朵云把我和你分割成两段 秋天的土地让人心碎遥望远处的山峦 山峦如兀 乡野深处 深夜里我点起灯笼和萤火虫一起寻梦 我倦了 沉沉睡去 醒来却再也找不到故乡 （灯） 我悄悄把灯熄灭 河里的水草它们自己繁殖 我烧我们的房子 我烧我们的身体 我们的家已经荡然无存 只有我在静静生长 找不到歇脚的地方 我烧我们的房子 我烧我们的身体 太阳升起和落下 你听我的呼吸 （十九） 在夜里 我总是深情望你 望你在河中伫立 这一只月亮 总是床头的月亮 为此 我悠然渡河 爱情怎能熄灭 我们的血色恋情 遥想当年的柔情 鸟飞过的地方 是我们诞生的地方 为此 我点燃爱情的火把 像一盏温柔的灯 就睡在夜晚自己的怀里 ———————— 作者 | 蒋璐遥 诵读 | NJ青木 配乐 | Waltz in E Minor (For Cello) 作曲 | Yiruma 封面 | Monty Kaplan 公众号 | 晚安诗集fm（可投稿）

《故乡 灯 十九》（故乡）牧牛时我睡在地里月亮照我如照一口井祖父流浪回来 父亲流浪回来 今天我也流浪回来故乡是这样一朵云把我和你分割成两段秋天的土地让人心碎遥望远处的山峦山峦如兀 乡野深处深夜里我点起灯笼和萤火虫一起寻梦我倦了 沉沉睡去醒来却再也找不到故乡（灯）我悄悄把灯熄灭河里的水草它们自己繁殖我烧我们的房子 我烧我们的身体我们的家已经荡然无存只有我在静静生长找不到歇脚的地方我烧我们的房子 我烧我们的身体太阳升起和落下 你听我的呼吸（十九）在夜里 我总是深情望你 望你在河中伫立这一只月亮 总是床头的月亮为此 我悠然渡河爱情怎能熄灭我们的血色恋情 遥想当年的柔情鸟飞过的地方 是我们诞生的地方为此 我点燃爱情的火把像一盏温柔的灯就睡在夜晚自己的怀里————————作者 | 蒋璐遥诵读 | NJ青木配乐 | Waltz in E Minor (For Cello)作曲 | Yiruma封面 | Monty Kaplan公众号 | 晚安诗集fm（可投稿）