在连续两期探访奥地利的乡村生活后，我们往西——进入“全球最富裕、社会最安定、经济最发达和拥有最高生活水准的国家之一（百科）”的邻国瑞士。 本期壮游者是来自瑞士国家旅游局北京办事处的皇甫一宁，我们将以私人身份+视角聊聊瑞士对这个“资本主义新农村”的观感。“瑞士”篇将分上下两部分推出，本期为上集，您将了解到瑞士真的那么“贵”么？又为什么能保持中立？阿尔卑斯山是如何被挖空的？为什么他们擅长做手表？多山的环境又如何塑造了他们的性格？当然，还得进入到农村地区，看看他们的农民怎么生活。好了，咱们出发吧。 |故事节点| 02:55 我们为啥聊“资本主义新农村” 05:12 瑞士的首都不是苏黎世啊？ 08:04 这里是“便宜的东西贵，贵的东西便宜” 17:53 瑞士人也不怎么戴大金表啊！ 20:23 瑞士就是“想象的共同体” 22:46 瑞士为啥敢且能保持“中立”？ 25:39 政府发钱养闲人咱可不能同意！ 29:01 山里人就爱拧螺丝做手表 30:14 这山里连GPS都找不到信号啊 32:38 要不咱俩瑞士人用中文交流吧？ 46:12 阿尔卑斯山肚子里的军事设施 53:36 我的超速罚款谁给报一下？ 57:12 带爸妈来那还得乘公共交通 60:11 1733年的农舍和睡在干草上的夜 68:07 畜牧业和富裕的农民 |壮游者| 一宁:工作于瑞士国家旅游局北京办事处，和瑞士结缘20年。 |主播| Yang:在瑞士吃到人生第一张超速罚单的男子。 下期预告：主播会和一宁继续漫游加漫谈，聊聊农夫们虽然富裕但并不容易的生活，以及城市居民的房租压力；再聊聊瑞士的全民兵役制度、家里藏的武器以及一宁的同事们服兵役的故事，也包括为什么梵蒂冈会让瑞士雇佣兵来当卫士；顺便，我也要去偶遇一家瑞士国民品牌的饼干厂；当然不会忘了尝下著名的芝士火锅。 壮游者是一档独立播客，很需要您的支持。您可以通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”进行赞助，也可以通过知福宝zhuangyouzhe@126.com进行赞助。也可微信添加"zhuangyouzhe2018"拉你进“壮游者”听众群与主播和听友直接交流。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期的目的地依然是奥地利，开场故事为“家里闯进了一头牛”。 而本期人物则是——奥运会公路自行车女子冠军、来自奥地利的安娜，这个女孩是一位数学家，是真正的业余选手，没有团队、没有教练，一切都靠自己来完成——她是本期节目的灵感来源，我们将从这位奥运会选手漫谈到奥地利乡村人的体育运动日常，比如说到了周末，很多人都会骑自行车啊、徒步、户外运动、还有奥地利的全民运动滑雪等等等等，而且，这些活动似乎已经成为了日常的一部分，我们的分享人瑶瑶，也在这些运动中受益，让自己的身体和心态都有了变化。主播Yang作为一个前体育媒体人，认为：这是奥林匹克运动的名言，也就是“重在参与”的最好的体现，也是体育之于生活的迁移价值的最好的体现。这比只逢大赛才凑热闹和单纯去数奖牌数要有价值的多。好了，咱们出发吧。 |故事节点| 02:37 我家里闯进了一头牛 06:55 孤独的奥运冠军安娜 15:10 他们和家庭都很疏离么？ 21:54 私人调查：伴侣和母亲掉河里你先救哪个？ 23:53 咱们村里的人周末都去骑车玩了 27:47 单车速降，我怂了！ 33:04 我的ULI曾是个职业摩托车手 41:44 我在180公里/小时的高速上睡着了... 43:32 跑山时碰到的意大利的警察可放松了 46:39 上手就滑单板，屁股向前又是什么鬼？ 51:22 来挑战下帆船和悬崖跳水 55:28 女孩最爱骑大马 |壮游者| Yaoyao:一个隐居奥地利七年的都市女子，投身制造业，酷爱滑雪和机车，立志和爱人一起滑遍最险的山，行遍最美的道。 |主播|Yang:一个喜欢尝试各种运动的男子。 壮游者是一档独立播客，很需要您的支持。您可以通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”进行赞助，也可以通过知福宝zhuangyouzhe@126.com进行赞助。也可微信添加"zhuangyouzhe2018"拉你进“壮游者”听众群与主播和听友直接交流。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。谢谢你，让我们有机会一起前行。

| 内容简介| 本期我们的目的地是奥地利。提到奥地利，你也许能想到维也纳，想到维也纳音乐厅，想到莫扎特，或者是在奥地利拍摄的《音乐之声》，但是，这些都不是我们要去的地方。本期，我们将由壮游者Yaoyao带领下，来到她居住的奥地利的一个乡村Filzmoos，了解一下这里的乡村生活。这里的人怎么务农？养的牛如何分辨边界？村里的人也传闲话吗？也是女主内男主外么？年轻人们也热衷于到大城市“打拼”吗？在乡村，读懂....一部分奥地利。最后，我们还会聊一聊奥地利的美食和不输于瑞士的滑雪设施。 |故事节点| 03:22 孙中山乎？肯德基乎？ 09:27 初印象：茜茜公主和罗密·施耐德 11:10 希特勒不是德国人；贝多芬是德国人；袋鼠不在Austria！ 17:26 我们村儿在阿尔卑斯山下 21:42 村儿里的人也传八卦说闲话吗？ 25:53 聚众喝酒的借口：我是消防员 27:45 村儿里也是男主外女主内么？ 35:36 女性地位和女性被害案 45:09 这边的农民和机械化、作坊式操作 50:23 年轻人也热衷去大城市“打拼”么？ 55:25 炸猪排、馒头拌黄油和奥地利火烧 66:23 在奥地利滑雪是一种什么体验？ 73:46 冰凉的彩蛋 纠误： 68分15秒，第一界高山滑雪世界杯为1966年，分享人口误为1961年。 |壮游者| Yaoyao:一个隐居奥地利七年的都市女子，投身制造业，酷爱滑雪和机车，立志和爱人一起滑遍最险的山，行遍最美的道。 |主播| Yang:一个身在城市远眺乡村的男子。 福利 本期要释放出一份福利。这份福利是一本特别的书，叫《麦田里的守望者》，七十年前，这本书出版，它的出现惊讶了一整代年轻人。七十年后，译林出版社出了一款新版的“麦田”，它带我们用文学VR的视角，重新审视年轻人霍尔顿的青春。所谓“守望麦田，守望每一颗孤独的心”。你有两种方式可以得到一本新款“麦田”。第一，微信添加zhuangyouzhe2018,回答问题并入群，在23号晚21点，我会在群里做个抽奖活动并送出这本书；第二个方式，您可以在“小宇宙”的本期节目下方留言，第5楼、第10楼和第15楼，我会各送出一本书。

本期为一期特别节目。在7月10号和11号，由播客公社举办的第二届播客节在北京进行。“壮游者”和“日谈公园”以及“日谈公园”旗下的“日光派对”的一些友台们一起参加了这次播客节。 因为我一直把“壮游者”节目的发生场景，想象为在一间青年旅馆的公共大厅里，偶遇到一个有意思的旅行者，他有一段非常精彩、或者视角很独特的旅行故事，我和他聊起来，而听友们就像是在围坐旁听的人那样。 所以，这次我就带过去了录音设备，准备在现场，偶遇一些人，聊一聊他的印象很深的一个旅行故事。这是我最擅长做的事，也是这期节目的来源。这期节目一共有3个故事，分别是杭州碰瓷现场（孙小野）、谁不说俺新疆美（AP和大大）和大渡河冬泳人（Sally）；还有一个目的地推介：宝山石头城(蕊蕊)。目的地也不是什么特别难以踏足的地方，就在丽江附近；三个故事更不是什么波澜壮阔的事，都是小事。但就像我在活动海报上写的一样：别说自己走的不够远、去的不够多。我只关注你看到的山川是否带字幕，你感知的人和事是否有温度。 我要提前预警，这期节目是在户外录制，现场有很大的嘈杂声，如果你对音质有很高的要求，建议就跳过本期。 谢谢你。

本期我们的目的地是哥伦比亚的首都波哥大。20岁时，烨烨来到这里参加一个国际交流项目，她进入当地的一所公立高中，成为一名英语老师。这边的高中生活什么样？老师们为什么经常罢工？和来自全世界的年轻人们交流，又让烨烨得到了什么启示？在网络传言中“毒枭遍地”的哥伦比亚生活又有什么感受？烨烨独特的视角和经历，会让你看到哥伦比亚的另一面。 |故事节点| 07:35 我要去波哥大当英语老师！ 18:35 这边的高中生活：音乐和不掩饰的恋爱 25:17 这里的学生什么“素质” 28:05 教学相长和我们的矛盾 31:11 做家教，我进入了她的家 38:02 老师们经常罢工 40:23 我的同伴都很“奇葩” 45:56 前男友是“朋克”也是老师！ 52:40 遭遇了入室盗窃 55:24 波哥大街头生存小指南 62:32 彩蛋：波哥大两日游 |壮游者| 烨烨yeye:播客“数字游民指北”主理人，曾旅居南美3年，追求感性与理性平衡的最舒服姿态。 |主播| Yang:整天在玻利瓦尔广场游荡的一名男子。 壮游者是一档独立播客，很需要您的支持。您可以通过微信公众号“壮游者”文章下方的赞赏码进行赞助，也可以通过致富宝账号zhuangyouzhe@126.com进行转账赞助。谢谢你，让我们有机会一起前行。

在本期，天际将带领我们进入科索沃、塞尔维亚、罗马尼亚，摩尔多瓦和有欧洲的朝鲜之称的德涅斯特河沿岸摩尔达维亚共和国。从欧洲的孤岛科索沃，到失落的红星贝尔格莱德，从诞生吸血鬼的古堡，再到欧洲的朝鲜.天际从农村到城市，再从一个个过客、路人的脸上解读着这个国家（地区）的过去和现在。而在（跟我念）德涅斯特河沿岸摩尔达维亚共和国的边境，他被警惕的大妈们给举报了...... |故事节点| 00:03 夸你一下:《天堂电影院》 08:12 什么是科索沃？ 10:02 县城感和孤岛 15:26 失落的塞尔维亚 16:42 夜宿村里的足球场 21:57 德约科维奇和失去中心感的贝尔格莱德 28:02 那个骑车的老农存在么？ 30:11 罗马尼亚和齐奥赛斯库 34:26 魔幻的欧洲“大”城市 37:19 吸血鬼诞生的古堡 40:24 摩尔多瓦在哪里？ 44:16 被小米“统治”的首都 47:50 跟我念：德涅斯特河沿岸摩尔达维亚共和国 49:17 欧洲的朝鲜和被举报的我 62:49 题外话：我四舅 |壮游者| 天际:毕业于米兰布雷拉美术学院，艺术工作者、艺术疗愈师、旅行者，2016年骑行巴尔干地区。 |主播| Yang:向往巴尔干地区的一名男子。 壮游者是一档独立播客，很需要您的支持。您可以通过微信公众号“壮游者”文章下方的赞赏码进行赞助，也可以通过致富宝账号zhuangyouzhe@126.com进行转账赞助。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期节目开场曲为斯洛文尼亚国歌《祝酒歌》： 受上帝所保佑各国，都为那光明不懈工作，那时世上居所，再没有战争和冲突折磨；长享有自由快活，没仇敌，只有好邻国！长享有自由快活，没仇敌，只有好邻国！在边疆只有好邻国！ 这首歌有着无尽的对和平的渴望，也只有生活在曾经不和平的地区，才会有这样的歌诞生。本期，我们的目的地将是有着“火药桶”之称的巴尔干地区。本期“壮游者”为天际，他曾在意大利米兰求学和生活，又在空余时间或背包或骑车去全世界旅行。他的这次巴尔干骑行是在2016年，路线是从意大利进入斯洛文尼亚、克罗地亚、波黑和阿尔巴尼亚。在这里，他遇到了像“报菜名”一样报出中国第一代领导人名字的大爷；也在萨拉热窝遇到了满是弹孔的建筑，那是波黑战争的印痕；在阿尔巴尼亚的首都地拉那，在满是社会主义风格的宣传画中，仿佛又穿越回了小时候的北京...... 下期预告：在《单车踏过巴尔干》的下期节目中，天际将带领我们进入塞尔维亚、保加利亚和罗马尼亚，摩尔多瓦和德涅斯特河沿岸摩尔达维亚共和国。 |故事节点| 00:01 《祝酒歌 》 05:54 为什么骑行巴尔干？ 10:32 什么是巴尔干？什么是“前南” ？ 17:12 斯洛文尼亚的大爷能背出我国第一代领导人名字 18:59 遇到个被“间谍追杀”的男人 24:21 克罗地亚就是欧洲的泰国 32:04 什么是波斯尼亚黑塞哥维纳？ 33:43 波黑战争和墙上的弹坑 36:46 “欢迎来到萨拉热窝” 36:46 《瓦尔特保卫萨拉热窝》和疏离感 45:35 曾经的社会主义兄弟阿尔巴尼亚 47:16 在地拉那找到了童年的北京 49:04 霍查的地下宫殿 52:04 司库台的吉普赛人营地 59:59 彩蛋：在欧洲骑行 |壮游者| 天际:毕业于米兰布雷拉美术学院，艺术工作者、艺术疗愈师、旅行者，2016年骑行巴尔干地区。 |主播| Yang:向往巴尔干地区的一名男子。 壮游者是一档独立播客，很需要您的支持。您可以通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”进行赞助，也可以通过知福宝zhuangyouzhe@126.com进行赞助。也可微信添加"zhuangyouzhe2018"拉你进“壮游者”听众群与主播和听友直接交流。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。谢谢你，让我们有机会一起前行。

今天我们依然请来的是阿根廷棒哥。作为国际南极旅游组织协会IAATO的探险队员，棒哥在第79和80期节目里，连续带来了两期关于南极的节目，那么在本期节目，将由棒哥带着我们继续在南极旅行，这期我们要去的是南极的各个科考站...... |故事节点| 00:03 夸你一下:《老友记》的“老” 08:06 南极科考站和《南极条约》 11:59 南极到底有什么资源？ 17:23 美国站外的“黑冰事件” 22:09 长城站的塑料大棚和被踩坏的西瓜 29:59 俄罗斯人得来长城站蹭网蹭饺子 41:01 英国站为什么变成了“大超市”？ 45:08 阿根廷站：南极宝宝和纵火事件 57:06 乌克兰站：南极酒吧和自杀的厨师 65:00 “血雪”的真相 73:20 俄罗斯站：孤独的教堂和“剧透”引发的血案 |壮游者| 棒:山东人，斜杠青年，长居阿根廷13年，IAATO组织探险队员，过去3年往返南极27趟。 播客：南极的极官方频道（喜马拉雅） 微信：nanjideji |主播| Yang:不敢再剧透的一名男子。 壮游者是一档独立播客，很需要您的支持。您可以通过微信公众号文章下方的赞赏码进行赞助，也可以通过致富宝账号zhuangyouzhe@126.com进行转账赞助。另外，618快到了，壮游者也给你带来了一点福利，请打开手机X宝，在搜索框搜索“壮士的红包”，你看看，有什么惊喜出现？

本期我们的目的地是米兰，“壮游者”依然是飞飞。她会带领我们去到米兰大教堂和斯卡拉歌剧院，讲讲这里的建筑为什么闻名；也会带我们到米兰充满时尚和奢侈品牌的“客厅”走走，聊聊自己和意大利品牌合作时的感受；当然，在她规划的行程里少不了艺术，这次，藉由《最后的晚餐》，飞飞将给大家讲述意大利文物保护及修复的故事...... 最后，讲一个好消息，在罗马封闭了一年半后，飞飞终于可以出城玩一趟了，祝她旅途愉快，另外，也请给她一个“云拥抱”。 |故事节点| 00:03 夸你一下:速冻水饺 07:23 你理解的时尚是什么？ 08:47 米兰初印象：哇，高楼！ 10:43 米兰的“客厅”缺厕所 17:08 我和Fendi有过合作 22:15 二战后兴起的商贸城市 25:15 不登米兰大教堂你不白来了嘛 32:47 《最后的晚餐》是如何被保护下来的？ 35:36 我经历过的意大利文物修复现场 42:41 斯卡拉歌剧院为什么完美？ 46:25 伪球迷在足球之城 50:56 疫情重灾区和“抱紧我” |壮游者| 飞飞：毕业于罗马国立美术学院，壮游者Logo设计者，罗马多个博物馆兼职讲解员，一个自由散漫的艺术工作者。 |主播| Yang:仅把米兰当做中转站的一名男子。 壮游者是一档独立播客，很需要您的支持。您可以通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”进行赞助，也可以通过知福宝zhuangyouzhe@126.com进行赞助。也可微信添加"zhuangyouzhe2018"拉你进“壮游者”听众群与主播和听友直接交流。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。谢谢你，让我们有机会一起前行。

我自己在旅行的时候，如果去到一个城市，会顺便到这个城市的知名大学逛逛，一是出于羡慕；二是在大学校园附近，往往有便宜又好吃的食物；最重要的一点，是大学校园有着独立于所在城市的独特气质，而且，大学是思想观念和学术能力的培养皿，所以，又天然地保存很多故事和历史，这就让校园之旅的内容异常丰富。本期，我们由毕业于斯坦福大学的歆歆作为导游，带着我们走进这所名校，我们一站一站的走，一点点的听故事，斯坦福的建筑为什么是地中海风？硅谷为什么会从这里萌芽？乔布斯的追思会场所什么样？在这里学习最大的压力是什么？什么是斯坦福学生的“鸭子综合症”...这些问题，您都会在本期节目里找到答案。 |故事节点| 00:03 夸你一下:《从废园到燕园》 06:07 “导游”歆歆：我和斯坦福的一个缘分 08:47 斯坦福简史：加州所有的孩子都是我们的孩子 10:43 棕榈大道：加州为何刮起“地中海”风？ 15:35 椭圆广场：抗议、示威...西岸人的激进和表达 18:07 大方院：我的明星教授和时间胶囊 23:58 雕塑：加莱义民、考试和斯坦福的“鸭子综合症” 29:44 纪念教堂：乔布斯的追思会 33:38 胡佛塔：斯坦福的首位学生是总统 36:14 死亡之圈：小心会“飞”的自行车！ 37:25 白色广场：和加大伯克利分校的橄榄球百年世仇 47:12 冥想中心：精神避难所和我最近在读的书 55:43 科学和工程四方院：硅谷从这里发芽 58:55 圆盘：一起来看流星雨 |本期音乐| 《Come Back From San Francisco》 The Magnetic Fields |壮游者| 歆歆:青岛人，斯坦福毕业生，播客《斜杠青年研究所》主播。 |主播| Yang:在斯坦福不知如何停车的男子。 壮游者是一档独立播客，很需要您的支持。您可以通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”进行赞助，也可以通过知福宝zhuangyouzhe@126.com进行赞助。也可微信添加"zhuangyouzhe2018"拉你进“壮游者”听众群与主播和听友直接交流。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。谢谢你，让我们有机会一起前行。

在2020年初的时候，平头哥拿上半年前就订好的船票，只身去了南极。等她从南极归航的船上下来，世界已经因为疫情而变了秩序。她只好一路辗转腾挪北上，最终在墨西哥滞留了9个月，在此期间，旅行不停。随后，为了一张从白俄罗斯回家的机票，又经过美国、塞尔维亚、马其顿、阿尔巴尼亚、黑山一路过关斩将，在得知这张机票也被取消后，她换了思路，毅然选择在土耳其长居，开始新的生活和挑战。作为一个女性背包客，也是疫情期间的一个“逆行者”，这一路上，她见到了很多不一样的风景...... |故事节点| 00:03 夸你一下:宇宙电台 04:21 “平头哥”前传 06:37 “无疫”之下的快乐南极 11:53 走出南极，突然发现疫情来了，世界变了 17:29 我的亚洲脸“奇遇”和圣地亚哥的压抑感 20:44 9个月“热腾腾”的墨西哥生活 30:25 墨西哥妈妈爱看中国偶像剧 32:38 从墨西哥到白俄罗斯的回国梦 39:44 航班熔断，我选择居留土耳其 44:22 伊朗单亲妈妈让我思考旅行的意义 47:17 差异，瑞典小哥你不怕新冠病毒么？ 53:19 善意，伊斯坦布尔的老爷爷 58:08 来，让我们都做数字游民 63:24 女性旅行者的红利和风险 |壮游者| 平头哥:女，背包客，最新消息是在土耳其找到了一份工作。 |主播| Yang:向女性旅行者鞠躬致敬的一个男子。 壮游者是一档独立播客，很需要您的支持。您可以通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”进行赞助，也可以通过知福宝zhuangyouzhe@126.com进行赞助。也可微信添加"zhuangyouzhe2018"拉你进“壮游者”听众群与主播和听友直接交流。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期节目，我们的目的地依然是南极。在上期（德雷克海峡的15米巨浪），分享人棒哥给我们讲述了他是如何考进国际南极旅游组织协会IAATO，并成为一名探险队员的。今天，我们继续来听棒哥讲南极，这次我们要登陆南极大陆了，在陆地上露营是一种什么体验？为什么要给自己挖个“坟”？怎么解决上厕所问题？有哪些注意事项？另外，南极生态很脆弱，登陆南极需要做哪些生物安全检查？亚南极区域和南极现在受到哪些外来物种的入侵？为什么要严格限制和野生动物接触等等话题，都将在本期呈现。 下集预告：我们去南极的各个科考站看看，比如我国的长城站，它是怎么建成的？有什么故事？乌克兰站的南极酒吧什么样？英国科考站为什么成了一个“大超市"？哪里有南极唯一的有牧师值守的教堂？哪个科考站又成为唯一一个有人类出生的地方？除了故事，还有事故，比如南极血雪事件、俄罗斯科考站的剧透持刀追砍事件......敬请期待。 |故事节点| 00:03 夸你一下：街心公园 07:40 在南极海域跳水是一种什么体验 21:29 在南极露营，先给自己挖个“坟” 24:13 厕所的大坑该怎么挖？ 28:12 威德尔海豹的叫声和雪落地的声音 32:12 露营主管值班时要注意什么？ 34:12 南极露营的最佳时间段是？ 35:06 防止出汗和为什么拒绝棉制品？ 37:26 我的秋裤“玄学”事件 39:48 风、浪和动物，登陆南极需要什么条件？ 45:25 超级严格的生物安全检查，你该怎么做？ 57:18 为什么要远离企鹅5米的距离？ 58:47 别惹海豹！ |壮游者| 棒:山东人，斜杠青年，长居阿根廷13年，IAATO组织探险队员，过去3年往返南极27趟。 播客：南极的极官方频道（喜马拉雅） 微信：nanjideji |主播| Yang:一个对南极垂涎三尺但只怕晕船的男子 壮游者是一档独立播客，很需要您的支持。您可以通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”进行赞助，也可以通过知福宝zhuangyouzhe@126.com进行赞助。也可微信添加"zhuangyouzhe2018"拉你进“壮游者”听众群与主播和听友直接交流。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。谢谢你，让我们有机会一起前行。