◻︎更多图文以及视频资料，请关注公号“壮游者”阅读《东非追猩》篇。 |分享人| 大熊：非典型创业圈人士，旅行者，半军迷，近年来执着于在非洲和南美旅行，热爱无人区和大自然的动物们。 |主播| Yang：一个被750美金追猩费用吓到而错过行程但心之向往的男子。 | 内容简介| 本期的壮游者是大熊，2017年，他第三次前往东非，这一次，他将带领我们前往乌干达和卢旺达，参加追踪山地大猩猩的行动。大猩猩和人类共享98.3%的基因，是人类的近亲，它们的群体和个体行为与人类有很多相似之处。大熊和向导穿越雨林，在7小时内看到两个大猩猩群落，并近距离观察了其中一群大猩猩的活动。因为距离过近，他被一只冲过来的捶胸“示威”的银背大猩猩吓倒在地。在本期，猿、猴和猩猩如何区分？人类和猩猩有什么沟通诀窍？猩猩族群有什么行为特征？以及如何才能前往东非旅行等等问题，将一一为您解答。 |节点| 4′35″ 我们为什么爱东非？ 6′18″ 什么才是真正的Safari？ 16′15″ 人类的祖母lucy的故事 17′45″ 猿、猴和猩猩怎么区分？ 20′50″ 大猩猩为什么生活在这里？ 28′45″ 追猩需要做什么准备？ 34′01″ 布温迪“不可穿越”国家公园什么样？ 38′45″ 农民的大猩猩经济 44′33″ 人类如何与猩猩沟通？ 46′11″ 看到了第一群大猩猩 47′24″ 什么是银背大猩猩？ 53′30″ 追踪第二群大猩猩 55′10″ 猩猩向我冲了过来 58′02″ 作为近亲，猩猩的行为和人相似吗？ |背景音乐| 《traditional Uganda music 》 "壮游者"群里汇聚了一群好（三声并四声）玩的人，请微信添加13436929952拉你进群

|分享人| 饭饭：经历过黑白非洲，被抢过、疟疾过、爱过、恨过、迷茫过的放荡不羁爱自由的青岛女孩。 |采访| Yang：一个在非洲被合法及非法抢劫过两次但还想到非洲去的男子。 | 简介| 本期的壮游者，叫饭饭。饭饭是青岛人，大学时就以背包客和打工换宿的身份，在国内旅行了一些地方，又加上学的是法语专业，毕业后就选择去非洲工作。第一年在北非的阿尔及利亚工作，也就是白非洲；第二年，则是在西非的几内亚，也就是黑非洲工作。在中国对非洲的投资存量超过千亿美元的宏大背景下，越来越多的中国年轻人选择去非洲工作和创业，饭饭只是“到非洲去”这场运动中的一个小小个体，她的经历和视角，也是我们观察非洲的一个窗口。 |节点| 11′02″ 到阿尔及利亚的第一天被宪兵拦下了 15′33″ 当地美食大探索 18′45″ 交到一个阿尔及利亚朋友 22′52″ 当地人的房子为什么不封顶？ 23′09″ 去邻居家做客 27′51″ 我的“隐形朋友”。 31′35″ 摩洛哥浪漫后，我崩溃了。 41′49″ 初到几内亚，发誓再也不回来了 45′16″ 被“软禁”在营地里 46′12″ 小门外的非洲世界 51′22″ 在营地外被抢走了手机 53′35″ 感染了疟疾 57′27″ 当地村民“暴动”了 60′04″ 矿挖完了，这个国家怎么办？ |背景音乐| 《Le poète et sa flûte》阿尔及利亚篇 《African Hunting》几内亚篇 "壮游者"群里汇聚了一群好（三声并四声）玩的人，请微信添加13436929952拉你进群

|分享人| 宝哥：武林中人、《少林寺》里某位棍僧、散打格斗教练、职业经理人...一个持枪数年，但从未开枪猎杀过动物的人。 |主播| Yang：一个认真思考为什么人们心向荒野的人。 |前情提要| 2012年，做了近二十年职业经理人的宝哥结束工作。他先以潜水的方式进入到东南阿拉斯加的峡湾。同年，又和女儿开车从旧金山一路北上，到达西北阿拉斯加，在那里，他们机缘巧合有了“家”，认识了当地的朋友也了解到阿拉斯加的神奇。 |本集简介| 在阿拉斯加，宝哥和女儿晓清最享受的是在无人区露营，和棕熊、黑熊及各种动物们做邻居。和它们相处，需要一点胆量和技巧，它们能感知人的情绪变化，这就是和动物交流的原因。另外，在当代社会狩猎是否是一种陋习？遇到熊，装死是可行的方法？以及普通人在阿拉斯加怎样旅行？这些问题将在本期节目里一一解答。 |节点| 01′05″ 关于《荒野生存》和“超级流浪汉亚历克斯” 13′17″ 阿拉斯加的冰川 17′29″ 乘小飞机在KLUTINA湖无人区露营 20′46″ 熊来了 23′20″ 阿拉斯加的蚊子大如鸟 29′22″ 熊能听懂人的话吗？ 35′08″ 黑熊一家拿我当了掩体 44′20″ 阿拉斯加的孩子从小就狩猎 57′57″ 拿枪的猎人不是坏人 60′06″ 碰到熊可以装死么？ |推荐阅读| 博客：北极神厨 作者：宝哥 公众号：地球之北 作者：晓清 书籍：《在漫长的旅途中》 作者：星野道夫 书籍：《荒野生存》 作者：乔恩·克拉考尔 |背景音乐| 《When We Went Fishin》 By:Alaska's Hobo Jim "壮游者"群里汇聚了一群好（三声并四声）玩的人，请微信添加13436929952拉你进群

1：请配合公众号“壮游者”浏览阿拉斯加相关图片。 2：分享中提到的北美第一高峰麦金利山，在2015年为凸显原住民文化，正式更名为德纳里山，特此更正。德纳里在阿拉斯加原住民语言里为“高峰”之意。 |分享人| 宝哥：武林中人、《少林寺》里某位棍僧、职业经理人...一个信奉丛林法则又在极北之地和无人区里找到平和的人。 |主播| Yang：一个逐渐、逐渐对荒野感兴趣的人。 |简介| 2012年，做了近二十年职业经理人的宝哥结束了工作。他先以潜水的方式进入到东南阿拉斯加的峡湾。同年，又和女儿开车从旧金山一路北上，到达西北阿拉斯加，“最后的边疆”之壮美、之野性深深地吸引了他。机缘巧合，他们在这块土地上还有了“家”。连续三年的夏季，他们都回来到这个家里，他们宿营无人区、与棕熊和鹿斗智斗勇；他们结识和了解原住民，也重新认识他们的文化和行为。随后，他们继续北上，又连续在北极地区和因纽特人生活五年。在北方、在旷野里、在那些大型动物前，历尽千帆的宝哥找到了另一片精神家园。 阿拉斯加部分将分上下集推送，北极部分将随后录制。 |节点| 14′05″ 我从海底首次见识了阿拉斯加（东南部） 23′21″ 为什么在西北阿拉斯加不能在两颗树之间装吊床？ 32′00″ 在阿拉斯加我们巧遇了自己的“家” 35′25″ 把枪放到顺手的地方且不要搭载陌生人 38′27″ 我们的“家”也是一个房车营地 41′16″ 美国政府开发阿拉斯加大法 42′45″ "三兄弟旅馆"也是个淘金史博物馆 48′33″ 印第安人的“飞轮”捕鱼法 53′34″ 印第安文化消亡了么？ 59′52″ 棕熊和人类伴生的秘密 60′03″ 在阿拉斯加拿飞机驾照年龄是12岁 65′ 00″ 在无人区的第八天，约定的小飞机没出现... |下集预告| 在下集，宝哥将分享在无人区宿营遇见棕熊一家的故事，我们将探讨熊和人类是否可以交流，遇到熊后装死是否为正确办法，狩猎在当代社会存在的意义等话题，敬请期待。 |推荐阅读| 博客：北极神厨 作者：宝哥 公众号：地球之北 作者：晓清 书籍：《在漫长的旅途中》 作者：星野道夫 |背景音乐| 《When We Went Fishin》 By:Alaska's Hobo Jim

特别提醒：本期末尾有彩蛋，别错过。所有相关图片都在公众号“壮游者”里呈现，请关注。 |分享人| Yang：一个对热带雨林莫名热爱又真实恐惧的人。 |简介| Yang曾两次前往亚马逊地区，两次的身份分别是雨林体验游的游客和亚马逊动物救助的义工。他将回顾自己的亚马逊经历，也将重新审视人和自然界的界限。 “亚马逊烧了吗”将以上下集的形式推出。本期，他将先聊聊亚马逊大火是天灾还是人祸，新闻爆发的源头到底是出于政治目的还是出于环保需求。然后，他还将带领大家走进巴西亚马逊一地，在那里，他看到了粉红河豚、食人鱼、凯门鳄和狼蛛，但那些看不到的以及发现的雨林其它伤口，比大火更令人伤心。 |节点| 4′05″ 吃牛肉和亚马逊大火有关系吗？ 4′35″ 巴西“特朗普”助长了火势？ 9′04″ 我的环保观 14′17″ 乌鲁布河上的粉红河豚 18′15″ 划船进入云雨林 19′32″ 钓上了一条食人鱼 22′37″ 徒手抓捕凯门鳄 24′34″ 亚马逊的居民家 27′56″ 深入雨林去宿营 28′48″ 打扰了，狼蛛 34′03″ 这是巴西木吗？ 40′22″ 两个彩蛋，好吃！

（本期声音搭配公号“壮游者”一起享用最佳） |分享人| 张佳迪：DIMO音乐私塾创始人，一个琴不离手的独立音乐人。 |主播| Yang：一个公路旅行时一定会唱《我是一只小小鸟》的破腔男子。 |简介| 2009年，独立音乐人张佳迪做了一个对他影响至今的决定——加入大学里的一个文化交流项目，去美国进行社会实践，边工作，边旅行，边寻找自己的音乐人生。他在美国的三年，足迹遍布各州，甚至包括阿拉斯加。2018年，他又回去了一趟，那里的生活就像一部公路电影，寂寞的灰狗巴士、孤独的自驾、不停变换的落脚地、邂逅的街头艺人，永不止息的吉他，过往与现在，以及足够的自我认知时间。今天，我们来听一听他的旅行故事和音乐。 |节点| 9′25″ 威廉斯堡什么样？ 15′43″ 第一次Party玩嗨了 19′00″ Chinese boy走红了 19′47″ 张佳迪弹唱《找自己》 22′48″ 听文学还是听律动? 31′44″ 在阿拉斯加的极昼里跑步 43′49″ 张佳迪弹唱原创《Remember》 40′25″ 新泽西海边的吉他男孩 50′15″ 纽约是个charming woman 53′53″ Beatles攻陷美国 58′50″ 张佳迪弹唱原创《What happening》 70′05″ Road trip的迷人之处 73′04″ 张佳迪弹唱原创《Out of city》 |原创歌曲| 《Remember》词曲|弹唱：张佳迪 《What happening》词曲|弹唱：张佳迪 《Out of city》词曲|弹唱：张佳迪 |分享人荐歌| 《Because of you》唱：98° 《Come as you are》唱：Nirvana 《Every breath you take》唱：The Police 《i’m yours》唱：Jason Mraz 《找自己》唱：张佳迪 《New York City》唱：Norah jones&Peter Malick 《Someone like you》唱：Adele 《Let it be》唱：Beatles 《Tennessee plates》唱：Charlie sexton 《These days》唱：Bon jovi "壮游者"群里汇聚了一群好（三声并四声）玩的人，请微信添加13436929952拉你进群

请关注公众号“壮游者”内容搭配享用，您的每一个转发和评论都是对我们最大的支持，谢谢。 |分享人| 豹子：一个连上大学都没走出北京海淀区却能为爱奔万里的女孩。 李峥：一个曾混迹中关村却因热衷于爬山和唐卡而选择拉萨的技术男。 |主播| Yang：一个已经远离家乡却继续梦想生活在别处的北漂。 |简介| 李峥在2009年第一次去西藏，就为雪山和唐卡艺术着迷，2012年，他计划在拉萨长期生活下去。也在这一年，突如其来的一场办公室风暴，让远在北京的豹子在一个清晨做了决定：我要去拉萨。没想到，在拉萨待了三天后，“老朋友”李峥就载着她沿唐番古道一路返京。这条路，既让豹子见识到了真正的藏区之美，也找到了一生所爱，三个月后，他们结婚了。他们在拉萨重新构建生活。生活在别处，是很多人的梦想，就像米兰昆德拉所写：那是梦，是艺术，是诗，但当别处一旦变成此处，崇高感随即变为生活的另一面：残酷。李峥和豹子就经历了这一切，我们来听听他们的故事。 |节点| 6′35″ 一趟公路之旅，我对他产生了好感 7′50″ 2年后，我决定去拉萨找他 16′03″ 在拉萨只待3天，我要回北京？ 20′30″ 走了20多天的唐番古道，3个月后我们结婚了。 27′00″ 经历了拉萨第一次商铺拍卖 30′50″ 那些形形色色的“拉漂”们 38′52″ 转大昭寺减肥，却发现意外之孕 40′59″ 在高原“为爱鼓掌”需要体力么？ 45′10″ 回到北京，焦虑感被放大了 51′00″ 我们的幸福感从哪里来？ "壮游者"群里汇聚了一群好（三声并四声）玩的人，请微信添加13436929952拉你进群

（本期相关图片、餐厅地址以及视频都在公号“壮游者”中呈现） 让帝国大厦、华尔街和自由女神像统统一边去！ 来，想象一下，在曼哈顿的一个周末，睡足了懒觉，起身去街头巷尾寻觅庶民美食，先从上西区的Bagel开始，再去“纽约稻香村”排队，吃个经典早午餐、再包个点心匣子，然后再尝下knish—土豆大馒头。 我们在地铁上、在街头公园里、在不起眼的角落偶遇那些妙不可言的人，我们坐下来，聊聊关于纽约的小事。 是这样，我请Rainie带领我们来一次曼哈顿市井一日游。这个生于宣武长居海外的北京姑娘，在纽约就像“鱼儿进入了水中”，在她童年记忆中的老北京街坊间弥漫的市井气息，不经意间，都在曼哈顿重现。 |主播| Yang：一个第一眼就被纽约吓坏了的中原土汉子。 |分享人| Rainie：一个在哥伦比亚大学攻读应用语言学博士的北京女子。 |节点| 3′43″ 纽约最好的Bagel店为什么是泰国人开的？ 6′13″ 经典的犹太式早餐如何吃？“鲟鱼之王”为何吸引很多电影取景？ 14′18″ Zabar's如何影响了纽约人的餐桌？ 16′40″ Zabar's为何要保护神秘的街头涂鸦？ 20′13″ 经典Knish是什么做的？百年前，这家店的酸奶菌种是如何偷渡美国的？ 33′01″ 纽约地铁里真的是人人都在看书么？ 38′56″ 华盛顿广场公园为何迷人？ 42′54″ 用钢琴对抗抑郁的街头艺术家科林·哈金斯。 46′54″ 超级大都市为何吸引我们？ 49′35″ 西安名吃为什么能流行于纽约？ 54′42″ Mezzrow吧里的爵士风情 57′17″ 纽约人为何热爱王羽佳? 60′03″ 在纽约，我遇到了老北京。 "壮游者"群里汇聚了一群好（三声并四声）玩的人，请微信添加13436929952拉你进群.

简介： 立洋和老马，在相亲认识半年后的某个晚上，因一个“小事情的触发”，他们决定：领证结婚并来一趟“爽的”。于是，他们的蜜月旅行变成了历时7个月，穿越5大洲和52个国家的壮游。“旅行是把生活搬到路上”，这是一种全新的体验，从交通、住宿到看待世界的方式，他们重新相识和相知，一路吵，一路爱，最终，有情人终成旅伴！ 主播： Yang 一个挑拨他人夫妻关系的严肃男子 分享人： 立洋 一个曾愤而裸辞的办公室精英（现已婚，已上岗） 老马 一个趟过120个国家的职业旅行家（@東西堂主） 节点： 5′38″ 触发立洋愤而辞职”小事情“是什么？ 13′11″ 行前热身：蒲甘求婚前为何因住宿分歧？ 29′26″ 行前准备：如何说服双方家长？ 35′00″ 行中分工：如何项目化管理旅行分工？ 38′28″ 交通方式：如何选择自驾或公共交通？ 41′05″ 自驾最具印象目的地法国和罗马尼亚 44′20″ 过夜大巴在车臣边境被大枪指头 47′20″ 来自驾驶习惯的分歧：你行你上！ 53′32″ 住宿方式：做沙发客还是住AIRBNB？ 55′25″ 摩洛哥房东带来的奇幻旅程 1：02′ 如何写出命中率高的沙发客申请？ 1：15′ 饮食探索：土耳其海鲜、阿根廷饺子和“随便”的男人 1：21′ 旅行偏好：我为何一定要和当地人聊天？ 1：24′ 谢谢你，为我打开另一个世界 分享人荐歌： 《我要你》 演唱：老狼、任素汐 《外面的世界》 演唱：齐秦 《Amie》 演唱：Damien Rice 《平凡之路》弹唱：老马、立洋 "壮游者"群落汇聚了一群好（三声并四声）玩的人，请添加13436929952拉你进群。

分享人：Yang 当人类学会使用火，“烧烤”就成为最简单粗暴，也最有效的烹调方法。虽然只配给“负责烤一切”的天朝烧烤界添柴架火，但歪果仁依然烤出了自己的特色——从德克萨斯烟熏烤肉，到坦桑尼亚mishkaki烤大串，从危地马拉秘制烤鸡到阿根廷烤肉拼盘ASADO，从东非的穷街陋巷，到里约的高级餐厅，人们热衷此道。你有没有想过，人类为什么喜欢吃烧烤？

分享人：斯然畅畅-艺术史博士，博物馆策展人，文化历史纪录片撰稿人，国家大剧院合唱团女高音。 来自中国的”外销瓷“自14世纪取道丝绸之路来到欧洲后，就成为欧洲贵族的心头好。就像当代中国的”山寨货“一样，欧洲人对中国瓷器的仿制，从毫无头绪、五花八门的材料试验开始。他们建了陶瓷生产基地、还派人到景德镇偷师......在中国制造的瓷器，像一颗种子，在不同的历史时期、不同的文明地域一次又一次生根发芽、开花结果。

分享人：麦口汪-巨蟹座，潜伏在旅游行业的80后自由行爱好者。 年初，或许你也被这篇《惊魂未定！旅行了46个国家的我，在菲律宾遭遇了迷魂药绑架》的文章刷屏。是的，几年前，在马尼拉，在同一区域，我遭遇了几乎一模一样的迷魂绑架。作为一个受害者，我反复复盘，站在劫匪的角度，制作出了一个“思维模型”。同时，作为一个职场人和旅行者，了解了劫匪的思维，可以大大降低旅行风险，也许可以将之运用到日常工作中去。