在“消费降级”的大环境下，两位主播的消费观也与过去有了翻天覆地的变化...... 莫琪：开始存钱攒钱，幻想有朝一日能提前退休 赛文：工作之后消费欲愈发旺盛，买买买，享受当下快乐 这一期，两位主播将从截然不同的消费观聊起，畅谈购买奢侈品的快感，以及存钱省钱的爽感； 以此，也进入一个更“无解的”命题：你愿意花时间赚钱，当下快乐？还是攒钱买时间，提早退休延迟快乐？又或者说，打工一辈子，拿着钱退休了我还能做什么？ 🎙️【本期主播】 莫琪：前媒体人，自由咖啡师（微博@么七七__） 赛文：媒体人（微博@男香小姐） 【本期要点】 00:44：你是一个对价格敏感的人吗？ 02:06：省钱妙招一：各种“卡”背后的“剩余价值” 07:23：省钱妙招二：基本支出中的“消费降级” 10:07：省钱妙招三：办公室打工人的省钱技巧 12:39：省钱妙招四：记账大法，有效无效？ 15:16：赛文消费欲高涨背后的原因 18:46：存一笔fuxx money 19:27: 终极省钱大法：「FIRE」运动 24:27：极简省钱，有没有必要？ 26:47：工作和赚钱背后的“底层逻辑” 📪【听友群】 如果你喜欢我们的播客，欢迎在扫描下方二维码，或者添加wx: Pawsandfriends 进入听友群，也欢迎将节目分享给你的朋友。（猫猫勾勾伸爪子

今天还有人在听播客吗？ 素人从0起号做播客，成功的概率有多大？（真的有人愿意听素人讲故事吗？） 《还有猫狗》的准确定位到底是什么？它对我们的听友以及更重要的，两位自身，有什么帮助和意义？ 伴随着播客入局2个多月、上一期节目《07 离职博主当不了2周，我又逃回去当牛马了！》 才第一次意想不到地进入小宇宙新星榜，两位主播在欢欣雀跃之际，也有了上述思考和讨论。 所以，这是一期针对上期节目的 call back 局：我们聊初衷，聊野心，也聊困惑，聊展望。欢迎收听。 🎙️【本期主播】 和快乐的事情说hihi的莫琪（微博@么七七__） 幻灭里还带着一丝希望的赛文（微博@男香小姐） 【本期要点】 00:52 鬼使神差第一次上新星榜！！！主播狂喜 05:10 原以为上榜等于破天流量，现实却狠狠泼了一盆冷水 06:24 痛定思痛后的自我诘问1: 现在还有人在听播客吗？ 07:49 播客红海来得非常迅速，赛道很快拥挤，脱颖而出越来越难 09:48 不同人群对播客有不同的需求和目的，由此带来的选择也会截然不同：真的有一档节目能得到所有的好评吗？ 13:31 自我诘问2: 还有人听素人播客吗？在目前播客相对闭环的推荐体制下，如何被更多人看到？ 15:30 做垂类内容也许是一个思路，不用每次都“专属定制”，至少选题不会很快枯竭 19:23 “利他”非常重要 23:14 既然上一期聊职场被pick，不如从此走职场垂类赛道？两位主播的分歧 24:48 如果”流量密码”意味着需要自我包装和兜售，你有这个意愿和能力吗？这流量接还是不接？ 25:39 在“知道哪些话题会火”和“自己真正想聊的”之间，选哪个？ 28:37 在迟迟未上榜时，是否想过放弃？ 30:25 在没有做满100期之前别谈放弃：只要坚持做一件事，总会有回报 30:39 很多解法都是在路上走着走着慢慢清晰的，所以别着急 32:39 对上期节目收到的反馈的反馈1: 时尚行业只有美吗？ 35:40 反馈2: 什么才是内容？作为表现形式，文字比视觉更具“内容性”吗？视觉除了美，无法承载内容吗？ 40:22 今天，到底什么是舒适区？也许“舒适”的定义该改变了：做自己真正想做的事情才是舒适 📪【听友群】 如果你喜欢我们的播客，欢迎在扫描下方二维码，或者添加wx: Pawsandfriends 进入听友群，也欢迎将节目分享给你的朋友。（猫猫勾勾伸爪子

离职博主当不了两周，主播之一的赛文女士，已经重新杀回了时尚圈...... 随之而来的，是对名利场的祛魅，还是对砸掉曾经铁饭碗的后悔？ 90后的我们这一代人，或者说再之前的青年，似乎在最开始，总对工作抱有过很多幻想。经年累月做牛马的日子，我们一面在不断地跳出所谓的舒适区，又日渐清晰地开始对结构性的重复劳动，深感倦怠。 人到底有没有所谓的舒适区？再选一次，你还会工作吗？ 🎙️【本期主播】 和职场说再见2个月的莫琪（微博@么七七__） 在班里卷生卷死的赛文（微博@男香小姐） 【本期要点】 00:31：“好后悔，我亲手把我的铁饭碗砸了” 1:21 ：重新入职于顶级时尚女刊的赛文，为何深感不适 2:35：赛文对新工作“祛魅”的三个原因 13:40: “新工作的阵痛期，人皆有之” 14:40: “当面对自己不擅长的工作，到底要怎么做？” 26:04：莫琪的上一份工作，也曾被她想象过是“最好的offer” 28:41：人有没有所谓的舒适区？ 29:27：跳出舒适区或许不是100步，而是10步 32:28: 离开不是为了证明，或许更多是体验？ 34:31: 新工作究竟是新体验，还是结构性的重复？ 35:11: 人如何应对身上的倦怠感？ 35:33: 还有没有所谓的铁饭碗？ 42:17: 给你的最后一次选择 📪【听友群】 如果你喜欢我们的播客，欢迎在扫描下方二维码，或者添加wx: Pawsandfriends 进入听友群，也欢迎将节目分享给你的朋友。（猫猫勾勾伸爪子

爱宠/养宠人士必听，内含大量浓度超标可爱照！下滑可见！ 养宠之前，莫琪和赛文对于“软肋和盔甲”这组意向，并无多么直观或感性的认知。直到我们的生命里，或机缘巧合，或命中注定，分别多了一个毛茸茸的、柔软的的生命，这两个词语突然长出了翅膀，钻进了心里的一个角落，安家落户。 在养宠物之前，我们不知道原来一个生命，可以如此靠近、依偎另一个生命； 我们也不知道，原来去付出或被给予无条件的爱，是带来如此庞大而深刻的幸福，就像跌入棉花海洋一般； 我们甚至不敢想象，自己那些积年累月、隐隐约约的创伤、脆弱，甚至还有被安抚、被治愈的可能； 当然，有一点确认无疑：在有生之年，我们会一直在一起，直到死亡将我们分开。 🎙️【本期主播】 玛奇朵的妈妈莫琪（微博@么七七__） 土豆的妈妈赛文（微博@男香小姐） 📒【本期要点】 00:23 莫琪：2019年12月31日跨年夜，玛奇朵来到了家里 01:19 起初我是拒绝的...... 02:56 赛文：说好代养两周别人的狗，却芳心大动，疯狂想拥有一只自己的小狗 05:05 在一个猛烈的台风天，土豆坐着顺风车，从宁波来到了上海 06:27 why“土豆” and “玛奇朵” 07:53 赛文：养狗之后基本告别夜场生活 09:13 宠物带来的无上治愈时刻：把受伤的我托举起来 11:10 狗狗的爱意，是湿漉漉的 12:07 连家人也被俘获，就像对孙子的那种爱 13:31 在飞机上，一遍一遍地看宠物照片 15:13 抓狂时刻也不少：撕碎人民币，或打翻所有化妆品...... 16:40 心碎1：因为太能忍痛，被柴犬咬伤却一声不吭 19:00 心碎2:老实巴交玛奇朵，被妹妹摁着打：为什么我的猫这么温顺 20:20 宠物的性格随主人吗？ 24:12 宠物教会我们的事儿1: 原来狗会得肺炎 25:59宠物教会我们的事儿2: 原来狗那么容易皮肤病 30:26 宠物教会我们的事儿3: 猫有一种叫肛门腺液的东西，臭到你怀疑人生 31:09 宠物教会我们的事儿4: 呼噜呼噜，是猫咪幸福专属声音 32:32 有了猫之后，开始更仔细地规划生活，想要过得更好 33:11 买房，一半为了让狗不再颠沛流离 35:12 在不确定的当下，宠物是我们唯一能确信的存在 35:53 在宠物身上，反而收获了无条件的爱 39:09 养宠之后，我竟然认真思考，也许我能当一个妈？？？ 42:37 很怕原生家庭的后遗症，会在宠物面前原形毕露 44:57 你想成为毛孩子眼中怎样的妈妈呢？ 47:41 不愿面对的终极问题（泪崩 🎵【本期使用的音乐】 The name of life 📪【听友群】 如果你喜欢我们的播客，欢迎在扫描下方二维码，或者添加wx: Pawsandfriends 进入听友群，也欢迎将节目分享给你的朋友。（猫猫勾勾伸爪子

你有没有发现，越长大，似乎快乐越难，或者说它的阈值变得越来越高。 于是今天，莫琪和赛文大开脑洞，做起了白日梦：不考虑任何现实条件，抛开各种客观限制，从早到晚快乐浓度爆表的一天，会是什么样子。 人是活一生呢，还是活几个起伏的点呢？不知道，也许每个人都有自己的答案。但此刻，就让我们沉溺在对快乐的无尽幻想中，假装自己是全世界最幸福的大人吧。 祝收听本期节目的大家，也度过快乐的一天：） 🎙️【本期主播】 快乐万岁的莫琪（微博@么七七__） 在班味儿里努力快乐的赛文（微博@男香小姐） 📒【本期要点】 00:29 一支5毛的棒冰 VS 10块一支的雪糕：越长大，快乐的阈值越高 01:18 快乐fantasy正式开启！ 01:45 幻想1: 睡饱了醒来，没有梦的残余 02:25 幻想2: 透过窗帘的缝隙，发现今天是个好天 02:57 幻想3: 用一杯冰美式，让身体醒来 03:49 幻想4: 清晨遛狗，独享整个小区 05:38 养宠人都能感同身受的治愈和幸福 06:29 幻想5: 在上班的死亡9号线上，拥有一个宝贵座位 07:28 幻想6: 列出本日to do list，J人的大满足 08:55 幻想7: 到中午依然保持清醒，一点不困 10:12 小时候的夏天，怎么漫长到好像永远不会结束一样 11:00 幻想8: 中饭溜溜达达吃到两点，回来还能再眯会儿：约等于薅了资本家的羊毛 12:57 幻想9: 工作日下午和朋友约在喜欢的咖啡馆，做言之有物的交流（纯闲聊打咩） 15:44 成年人虚度一点时间，都会有强烈的愧疚感 17:20 幻想10: 客户不作妖+方案一稿过+会议很高效：平静而清爽的午后！ 19:41 幻想11: 下班前妆容依然精致，还是一个女战士！ 21:07 幻想12: 一场盛大的夕阳 22:55 幻想13: 腿短8cm的柯基，摇着不存在的尾巴，热烈欢迎我回家 25:10 幻想14: 认真地给自己做一顿晚饭，然后划掉上午所有的to do list！ 26:24 幻想15: 捧着冰西瓜看奥运，与全世界人民共享一份快乐 27:29 幻想16: 沉浸式享受班后黄金2小时 29:57 幻想17: 做家务，竟然也能那么快乐 31:08 幻想18: 拆快递 VS 情绪消费 33:07 这样的白日梦，还是要多做做呐 🎵【本期使用的音乐】 Things you said - cold fry 📪【听友群】 如果你喜欢我们的播客，欢迎在扫描下方二维码，或者添加wx: Pawsandfriends 进入听友群，也欢迎将节目分享给你的朋友。（猫猫勾勾伸爪子

伴随巴黎奥运会开幕式，四年一度的限定夏天就这么开启了。 开幕式上，法国人信手拈来的艺术与文明，浪漫与自由，让人心潮澎湃。 今天我们想从开幕式聊起，谈谈法国人那“过度”松弛的精神状态；也聊聊总在“随地大小紧”的我们，该如何消除「紧绷」背后对于完美和成功的追求。 🎙️【本期主播】 以失败为常的莫琪（微博@么七七__） 一生要紧、还在努力学习如何面对失败的赛文（微博@男香小姐） 📒【本期要点】 00:21 从巴黎奥运会开幕式看法国人的精神状态：遥遥领先 03:11 搁咱这儿，那么多岔子，提案阶段就过不了 04:19 随地大小紧的中国女人 04:41 17年前赛文漏答的一页卷子，至今仍是梦魇 07:20 中考失利，也让莫琪第一次尝到失败的滋味 09:32 考了98分，妈妈只会问：为什么错了2分 10:21 太在乎别人的看法，曾让我陷入严重内耗 10:55 三连暴击，莫琪直接在天台泪流满面 13:36 不要项目的失败，当成自己的失败 14:26 2022年因为无法面对失败，赛文选择做一个逃兵 17:38 面对失败，逃避不一定是错误选项 19:01 所有人一生都在经历不断的失败与重启，失败有时候很迷人 23:22 我们的影视剧，何时敢呈现一个失败的结局？一味歌颂成功，很危险 25:19 对抗失败方法论1: 承认自己是个普通人 27:10 对抗失败方法论2: 放弃为他人负责 28:13 对抗失败方法论3: 允许情绪的释放 30:05 可爱女孩的眼泪，可值钱了！ 32:29 从刘翔退赛事件看公众的失败观 37:28 如果刘翔事件发生在今天，公众的态度会不同吗？一个开放讨论 41:08 00后运动员的金牌观，是否已next level？ 📖【本期提到的作品】 《雄狮少年》，2021，孙海鹏导演 🎵【本期使用的音乐】 Céline Dion - Hymne à l’amour (Paris 2024 Olympics) 📪【关于我们】 如果你喜欢我们的播客，欢迎在评论区与我们留言互动，也欢迎将节目分享给你的朋友。这对我们将是莫大的鼓励和帮助（猫猫勾勾伸爪子 听友来信：[email protected]

毕业十年后，我们想来聊一聊「专业」这回事。 赛文和莫琪都是传统意义上的文科生：一个千军万马挤过高考独木桥，念了复旦哲学，一个则通过艺考，进了上戏编剧专业，成为了胡歌、迪丽热巴等大明星的学妹、校友。 以现在流行的观点来看，这两个专业几乎都不是会被主流青睐的类型，被打上了大大的「无用」标签。 事实真的如此吗？文科真的那么没用吗？选错了专业，人生就完蛋了吗？在今天谈论文科的意义在哪里？也许毕业十年后，我们会对这些问题有不一样的回答。 🎙️【本期主播】 莫琪：一个艺术生（微博@么七七__） 赛文：稀里糊涂一个专业学了7年的文科生（微博@男香小姐） 📒【本期要点】 01:21 复旦很好，但哲学？ 01:59 接受被调剂的命运：先进去再说 03:22 为什么会选择艺考？ 04:12 艺考里的“大圈”VS“小圈” 06:19 当年的最帅男考生：“围巾哥” 07:30 大二分流时，因为念不来西方哲学，于是选了.......宗教学 09:37 宗教学，要学点什么呢？ 10:07 曾经，我竟然还学过拉丁文和梵语...... 12:33 上戏的编剧，都要学什么？ 13:51 你学编剧，是不是很好追星啊？ 14:49 虽然学校美女如云，但迪丽热巴本尊，还是美到让我在电梯里尖叫 16:05 在毕业典礼和校庆时，见到胡歌 16:41 中国编剧那尴尬而苦涩的地位 19:07 要出家吗？念经吗？有宗教信仰吗？赛文遭遇的三连击 19:43 来自玉佛寺的奖学金 22:56 和和尚们一起上专业课 24:02 社会实践：在第一届乌镇戏剧节做沉浸戏剧 24:37 在普陀山的寺庙里，晨钟暮鼓 25:10 “寺庙”这个概念这么火，不是没有原因 26:21 没有人在毕业后做和专业相关的事儿 27:15 虽然没有成为一名编剧，但它依然有长远的、潜移默化的影响 27:59 城市、大学、专业，如何排序 31:53 当一个社会和个体有了艺术的时候，总会好一点 34:08 把哲学用在工作中，得到的正反馈超出想象 37:03 文科真的无用？未必吧 37:58 如果再来一次，赛文想学人类学，问题意识发现的太晚了 39:58 莫琪仍然坚定自己的选择，寻找生命的饱满度 40:40 你喜欢的，终将为你所用 43:15 给十年前自己的一些忠告/建议/大实话！ 📖【本期提到的作品】 《十三邀》 《解释鸿沟》（陈嘉映纪录片），2024 补充推荐： 《“废除文科学部”的冲击》，[日] 吉见俊哉，2022 🎵【本期使用的音乐】 《海街日记》 📪【关于我们】 如果你喜欢我们的播客，欢迎在评论区与我们留言互动，也欢迎将节目分享给你的朋友。这对我们将是莫大的鼓励和帮助（猫猫勾勾伸爪子 听友来信：[email protected]

现代旅行的开端，起源于欧洲列国人前往意大利的“游学”。 阿尔贝·加缪(Albert Camus)在《加缪全集·热爱生活》中这样描述“旅行”： 「它打破了我们身上某种内在的“布景”，不再有可能弄虚作假：将自己“隐藏”在办公室或工地上度过的时光里(我们强烈不满这段时光，但它却实实在在地防止我们变得孤独)。因此我一直想写这样的小说，其中的主人公或许会说:“我如果不去办公室办公，会变成什么样呢？”」 在旅行的过程中，我们或许得以通过时空的错位，和熟悉的生活做一个短暂的切割，成为“新人”、“真人”。也许，正是这种不寻常的体验，让“旅行”荣登很多人“辞职后to do list”榜单第一名。 莫琪之前用年假去了日本，最近又浅浅去香港过了一个周末。赛文不久前也刚从美利坚回来。今天，就来聊聊「旅行」：记忆、遗憾、以及憧憬。 🎙️【本期主播】 莫琪：旅行过30+个国家的自由人（微博@么七七__） 赛文：渴望更深入enjoy旅行快乐的媒体人（微博@男香小姐） 📒【本期要点】 01:27 出差途中多出来的1-2天，算旅行吗？ 02:59 全国打工人统一动作：出差时必添加“飞行中✈️”备注，一种理直气壮的“勿扰”宣言 03:37 莫琪：极度喜欢旅行，大学时甚至想做旅行专栏作家 04:38 赛文：never主动组过旅行的局，打不过就加入 06:38 赛文曾经认为“休息是一种需求，需求是一种软弱” 06:59 幸运的莫琪，从小被鼓励享受玩耍 08:40 可能人人喜欢旅行，但并不是人人都会旅行 09:37 和玩耍一样，有趣也是一种能力，但有趣可能一夜之间长出来吗？ 10:32 莫琪的第一次独自旅行：冰岛！ 11:37 20岁小女孩推开12人男女混住的青旅门：第一反应只想落荒而逃 14:36 赛文的第一次独自旅行：被导师带去住法国乡村修道院！ 17:30 度假的精髓：你不一定非要做什么 18:11 莫琪的葡萄牙里斯本沉浸式体验：在依山傍海的当地剧院里，被所有人祝生日快乐 19:54 一次体验葡萄牙礼仪四件套：帖面、拥抱、飞吻、wink 20:42 第一次野海裸泳！！！ 21:28 想到2018年的塞尔维亚，恍如隔世：原来我曾那么开放过 24:11 曾经我们都是Airbnb重度用户，现在......安全第一 25:02 旅途中偶然遇到的人，却影响了我很多年 26:31 半夜在贝尔格莱德和小哥喝酒 vs 白天在波士顿和白男聊天 28:43 不安和局促：是我们变了，还是世界变了？ 31:21 莫琪时隔6年，再回墨尔本：感慨万千 33:23 赛文3年后再去日本：重新与世界接轨 34:44 一个人旅行没人拍照 VS 搭子不合，拿个更惨？ 37:42 旅行减分项 38:33 2020年随心飞的日子：包含着对过去时光的补偿心理 40:26 旅行的意义：I rooted but I flow. 43:25 关于旅行的书影音推荐 📖【本期提到的作品】 《Lonely Planet》（补充阅读：《孤独星球》的“前员工”，现在都在干什么？》） 《疼痛部》，2023，杜布拉夫卡·乌格雷西奇（荷兰） 《陪安东尼度过漫长岁月》，安东尼 由理查德·林克莱特导演、伊桑·霍克 &朱莉·德尔佩主演的“爱在三部曲”—— 《爱在黎明破晓前》（1995）、《爱在日落黄昏时》（2004）、《爱在午夜降临前》，2013 🎵【本期使用的音乐】 《Safe Travel Don't Die 》Lisa Hannigan 《分开旅行》刘若英、黄立行 📪【关于我们】 如果你喜欢我们的播客，欢迎在评论区与我们留言互动，也欢迎将节目分享给你的朋友。这对我们将是莫大的鼓励和帮助（猫猫勾勾伸爪子 听友来信：[email protected]

“我的嗅觉，总在夏天不自觉地躁动。” 夏天似乎总有一种神奇的魔力：赐予我们勇气，去冲动去冒险；任凭荷尔蒙牵动，去谈酣畅淋漓的恋爱；甚至变成幼稚的小孩，抑或被雨淋湿的猫猫狗狗...... 阳光炙热，光阴绵长。小时候漫长得似乎永远都不会结束的夏天，在成为大人后，却好像只剩上下班路上被汗浸湿的后背、写字楼里的冷气以及一遍又一遍错过的夕阳...... 真是让人遗憾呐。 你有多久，没好好过一个夏天了？本期，两个刚刚双双辞职的30+女性，想要聊一聊「夏天」这个话题。人生能有几个夏天呢？愿我们都不再错过。 🎙️【本期主播】 莫琪：前厂妹、咖啡师，渴望过暑假的自由人（微博@么七七__） 赛文：总在夏天长出最旺盛生命力的媒体人（微博@男香小姐） 📒【本期要点】 00:22 那么多人都在做播客，我们为什么想这时候踏进这条河流？ 00:52 从同事到朋友，从“分手”到“再续前缘”：两位主播的关系 01:29 “几乎同时辞职”这个timing，是这档播客诞生的最大动力 03:02 去过暑假、过夏天：辞职理由还能这么清新任性 05:17 莫琪的夏日时刻1: 2018年的英国看世界杯——夏天好适合恋爱啊 08:00 莫琪的夏日时刻2: 小学时爸爸主动带她翘课看世界杯 10:03 赛文的夏日时刻1: 2014年本科毕业的晚上，独自在汉庭开房看巴西世界杯 11:58 莫琪的夏日时刻3: 8个人的香港毕业旅行 13:54 赛文的夏日时刻2: 薄薄沁出的汗+午睡+西瓜 15:01 骑车去莫琪家，特别像小时候放学了去同学家写作业 15:50 嘹亮的蝉鸣，穿不透钢筋水泥 16:28 班味大到下班时如果天还亮着，就会感恩 16:37 夏日天台上的夕阳，是打工人的完美救赎 17:15 辞职后第一次沿着小区的湖边跑步：心灵受到很大冲击 19:31 工作是如何让我们失去对自己生活的掌控欲 20:18 同事说工作时，我给狗拍的照片，都丧丧的 21:48 除了飞书的五步走文档，很久没写过自己的故事了 23:15 赛文的夏日心愿清单1:大汗淋漓一回 24:21 莫琪的夏日心愿清单1: 去咖啡馆或书店打工 27:12 赛文的夏日心愿清单2: 去盒马做拣货员，体力劳动带来宝贵的确定性！ 28:10 《完美的日子》：扫厕所扫出平静和自洽 24:21 莫琪的夏日剧集：《凪的新生活》，别怕按下暂停键 34:23《悠长假期》拍出了赛文心中的经典夏日爱情：“我是来和濑名接吻的” 36:10 我总是在夏天还没结束时就开始想念它了：恋夏又倦夏 36:56: 早起，可以有效延长夏日保质期 37:35 凌晨4点半出门捡垃圾，够早了吧！ 39:11 空调打高一些，保持微热感，时间的流逝好像也变慢了 40:23 错过的都不能再拥有，放肆一夏吧！ 📖【本期提到的作品】 《完美的日子》，2023，维姆·文德森（导演） 《凪的新生活》，2019，黑木华&高桥一生（主演） 《悠长假期》，1996，木村拓哉&山口智子（主演） 🎵【本期使用的音乐】 《海街日记》 《LA LA LOVE SONG》 📪【关于我们】 如果你喜欢我们的播客，欢迎在评论区与我们留言互动，也欢迎将节目分享给你的朋友。这对我们将是莫大的鼓励和帮助（猫猫勾勾伸爪子 听友来信：[email protected]