（英文播客）英专生的自救之路 - 节目列表

昨天看了芭比的一些感想 以及又想减肥了 想回归轻飘飘的自己

你的圈子需要你自己打破！别固步自封啦！

感谢昨天收到的友好评论！真的给我很多鼓舞。 今天这期分享了我前天的志愿者活动经历，上午茶歇女，下午去了两家企业然后义乌商贸城！最后汇报了一下我的减肥大业进程～ 1. 我的英语很好！我应该自信！我帮助歪果仁买手机壳，帮她挑了1300元黑珍珠项链给她的双胞胎妹妹～萌生做翻译的想法？？ 2. 勇敢去说英语，下次我会打破腼腆，努力在学校里向留学生开口！每个人都很友好！（大巴上收到了斯里兰卡的女孩送的大象礼物） 3. 我拥有解决问题的能力！统筹全局，帮她们成功寄行李！ 4. 减肥大业要放平心态，多吃多动！

1.援外项目志愿者经历： 上午匆忙的茶歇女打工 晚餐被分到素食主义不吃鸡鸭牛肉？吃完后去别的桌吃剩菜（狼狈但快乐！） 2.和舒服的人一起工作真的很快乐！ 认识到了老师和同学 社畜不可怕！我需要一个可以背后说坏话的基友！ 3.和老外主动聊天让我重拾自信！ 晚餐上我们互相自我介绍 每个人都很友好！！ 4.今天早上和老师同学一起去银行换钱 （美金换人民币！责任重大！线下大富翁游戏吗kk） 欢迎评论交流！

很语无伦次的一期…一周没录还请见谅 好emo啊 我就是妈宝女

1.减肥！永远的命题…不开心的时候也不要暴食 2. 生活失去动力？请找到自己爱做的事！每天留一点时间给自己～ 3.讨厌小组的我赖床迟到发红包，勇敢向组长说离开不丢脸！任务做完了红包也发了你们爱怎么想怎么想吧！拒绝职场pua从我做起！

1.女生更爱小团体？我们只是不想陷入尴尬的漩涡… 2.团队合作的时候真的不想落单！为什么我旁边的男生一个屁都放不出来？ 3.短暂的友谊也很好？我们只是需要陪伴！

混乱的一期 1.大学里的资源倾斜➕令人头疼的创新创业 大学里的蔡徐坤（顶流尖子生）将会越来越优秀… 2.参加了面试就要放弃英辩？人生往往活在取舍中！ 3.让一切都过去吧！不开心的事情想他干嘛？

1.忙碌的一天：听讲座 团辅活动 （完成住宿留校申请手续） 团队合作！ 2.唱rap！（沙一汀-早点早点）走出舒适圈 挑战自我！ 3.期待明天的义乌之旅！准备洗澡洗头明天美美出行！

1.自信是面试的制胜法宝！ 2.努力创造语言环境，学英语要持之以恒！ 3.昨天暴食后今天有在好好吃饭！继续坚持！ 欢迎评论交流！

临时加更！ 今天暴食了 希望这样的经历任何人都不要有 前半段是我的经历： 1.暴食后肚子像气球：二十岁的孕妇？ 2.狼吞虎咽的一天：情绪性进食 3.暴食后状态：冷汗、怎么躺都不舒服、乏力 后半段是我的建议： 1.重新思考你和食物的关系 2.停止严格计算卡路里一段时间

猪瘾犯了两天 但是毫不焦虑 欢迎评论交流！ 感谢30位关注我的听友们！