小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 - 节目列表

了解更多详情与服务，请访问公众号：ketocn本期话题：01纯肉饮食可以改善桥本吗？举个栗子02不吸烟不喝酒，女生为什么会烧心反酸？03甲减就是桥本吗？他俩什么区别？

更多介绍，或与小莫老师预约咨询，见公众号：ketocn 本期话题： 01酮疹退散！做好这3方面，高枕无忧 02纯肉饮食，内脏是必须的吗？ 03二糖人生酮半年，为什么空腹血糖会飘？ 04高密度，低密度，斑块？生酮血脂这样看 05钱花刀刃上，哪些食材最适合生酮减脂 06别担心，生酮不会一直瘦下去的 07长期生酮，体脂率会如何变化？ 08生酮脂肪蛋白质2比1，被无良博主偷换概念了！

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更多介绍，或与小莫老师预约咨询，见公众号：ketocn 本期话题： 01坚果停不下来？和这3个因素有关 02锻炼和吃肉，哪个增肌效果更好？ 03代糖智商税1-3：如何辨别互联网科普的真伪 04代糖智商税2-3：三氯蔗糖和普通蔗糖的区别 05代糖智商税3-3：三氯蔗糖饮料让你越喝越饿 06读文献学新知1-4：导致心血管疾病的五大风险因素 07读文献学新知2-4：血脂过低反而减少寿命 08读文献学新知3-4：延年益寿的最佳体重范畴 09读文献学新知4-4：好的生活饮食习惯可以让我们多活十年！

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了解更多，或咨询小莫老师，请访问公众号：ketocn 本期话题： 01更年期不适，单靠饮食能避免吗？ 02甲减的人需要注意补充哪些营养？ 03网友：为什么我生酮不快乐 04更年期FSH为什么会上升，能避免吗？ 05网友自曝：纯肉饮食一开始容易踩的坑 06甲状腺结节有什么好办法可以改善？ 07餐后血糖5个小时不降，需要关注哪些方面？ 08专家共识：低碳生酮膳食金字塔2025版 09别了，核桃油、亚麻籽油不适合生酮 10其实不简单，生酮总想爆碳的底层逻辑 11为什么嚼吐注定失败？减肥别用昏招 12血脂关注这两个指标就够啦！生酮减脂版

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更多介绍，或与小莫老师预约咨询，请访问公众号：ketocn 本期话题： 01请你彻底放下对糖异生的恐惧 02女生桥本会影响生酮减脂吗？ 03Graves'Disease的纯肉经历 04小而密脂蛋白sdLDL怎样才能降下来？ 05生酮是一件相对“漫长”的事情 06为什么补锌对小而密sdLDL有帮助？ 07网友外婆生酮两年去世了，但是..- 08做生酮真的需要补剂吗？2025 09您如果牛奶不耐受，可以试试羊奶

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了解KetoCN更多详情，与小莫老师预约咨询，请访问公众号：ketocn 本期话题： 01一次指导客户出酮的经历 02美国总统特朗普低碳饮食瘦了30斤 03生酮吃肉消化不好，有什么办法？ 04把生酮解释的清新脱俗，想尝试的你快来听听吧！

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