小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 - 节目列表

轻酮说继续开更~这期节目总结起来三点：6；1.5；AJF；(avoid junk foods)感兴趣的朋友们敬请欣赏。有任何疑问和其他问题，请在节目下留言，欢迎订阅，点赞，分享《轻酮说》~

生酮饮食和轻断食给我带来了莫大的好处以及人生的改变， 希望可以在人生的道路上，助广大网友们一臂之力， 共同进步。

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轻酮生活家最近去体检，发现白细胞数量WBC偏少， 连医生都没给出结论到底怎么回事儿， 最后我是如何再次血液化验恢复正常并通过体检的呢？ 赶紧听听这一期的音频吧！ 欢迎大家到官网【ketocn.com】做客！

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前阵子有女网友一直问我， 某些水果到底能不能吃？ 哪些能吃，哪些不能吃呢？ 有没有什么好方法？ 赶紧来听听这期节目吧！ 欢迎大家到官网【ketocn.com】做客！

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一直有朋友问我平时在家都用的哪些调味料， 今天就带大家走进我的厨房， 同时也告诉大家筛选调味料的三个大原则， 相信对大家会有所帮助。 赶紧听听这期节目吧！ 【ketocn.com】 iPhone用户在podcast里 搜索ketocn或者轻酮说， 都可以找到我们的节目哦。 感谢大家一如既往的支持！ 欢迎去官网ketocn.com做客！

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上次遇到一位女网友，她说她常常腰疼， 特别是跑步的时候，如果不跑步就没事儿， 虽然不是医生， 但我知道很多朋友也会担心生酮饮食 会不会导致肾结石呢？ 那么就来听听这期的节目吧！ 【ketocn.com】 iPhone用户在podcast里 搜索ketocn或者轻酮说， 都可以找到我们的节目哦。 感谢大家一如既往的支持！ 欢迎去官网ketocn.com做客！