哈喽大家，欢迎来到新一期的趁热打铁ing~这一期节目要和大家分享的话题是——游戏人生。 /为什么把人生看作一场游戏？ * 人生中很多事情的门槛没有我们想象得高，谁都能来玩一局； * 人生和游戏一样充满了规则，身在别人设计的游戏当中，要么遵守规则要么离开； /把人生视为游戏你会收获什么？ * 做一个人生的体验者，对不确定性的容忍度变高； * 学会调动上帝视角观察自己和周围，对于一个走迷宫的人来说，迷宫就是无数次的试探和不确定，而对于一个俯视迷宫的人来说，迷宫从来都是一条确定的路； * 游戏玩家才是游戏的主角，所以你才是你人生的主角，你的最终的目的是去完成你的主线任务； bgm：《河流》——厨子和戏子

哈喽大家，欢迎来到新一期的趁热打铁ing~这是一期心理话系列的内容，那这一次的心理话系列想要和大家分享的一个心理学当中的概念叫做——课题分离。 /什么是课题分离？ 课题它指的是每个人在人生中会面临的各种各样的问题、责任何挑战。课题分离的核心就在于我们需要去明确生活中那么多课题，哪一部分是我需要承担的，而哪一些是别人的问题，我不需要为此负责。 /课题分离的三个核心部分： 明确责任；不要过多地干涉他人的课题，或者代替他人去承担课题；放下他人对我们的评价，专注于自己的课题。 /如何避免过度分离？ /场景应用 社交场合：假如在这个场合当中大家的气氛非常冷，没有人愿意出来活跃一下气氛，你会怎么做？ 亲子关系：父母和孩子之间其实我们也是需要做到课题分离的，孩子是一个独立的个体，它有自己独立而完整的人格，也有自己需要解决的人生课题。 bgm：허회경 - 그렇게 살아가는 것

哈喽大家，欢迎来到新一期的趁热打铁ing~这一期节目我们聊一聊交朋友，本期节目的关键词是——边界。 /交朋友或者说交往其实一个边界和另一个边界的触碰的过程，一方面你得清楚地知道自己的边界是什么样的，另一方面你得知道对方的边界是什么样的。 /明确自己的边界，并且勇敢地把它表达出来，这不会让你成为一个难相处的人，反而这样才能让交往变得简单。 提前祝大家中秋快乐！ bgm:《这条小鱼在乎》-王OK; 洪佩瑜

哈喽大家，欢迎来到新一期的趁热打铁ing~这一期节目我们从一部韩剧《闪亮的西瓜》开始，聊聊关于人生态度，关于意外和变数，关于我们应该以什么样的心态面对生活面对人生的启发。 /人生中充满了隐喻，最终解释权归个人所有。人生没有什么正确答案，如果有什么你想要找到正确答案的事，就抛硬币决定吧。 /Viva La Vida！人生万岁！因为我足够自信，我相信我能让一切变数成为有利于我的变数，所以我有足够的自信向生活宣战，所以我以游戏的态度面对人生。 /我们看待事物的方式，而不是事物本身如何，决定着一切 bgm:SHINING-김한겸

哈喽大家，欢迎来到新一期的趁热打铁ing~这期节目我们聊一聊当下。 /当下，这个词很奇妙，好像我们始终在经历它，但是又不曾重视过它。过去、当下和未来，在它们三个的竞争当中，好像当下永远是那个被抛弃的选项。 /所以或许我们应该让自己回归到当下，把自己交还给偶然。即便在这个什么是都能够提前安排好的时代，我们还是要创造一些机会让偶然发生。让过去只是过去，未来只是未来，而现在也只是现在。 bgm：《致犹豫的恋人们》-Jannabi

哈喽大家，欢迎来到新一期的趁热打铁ing~这期节目我们聊一聊人设。 /人设这个东西它注定是要被打破的，因为人是要成长的，要改变的。如果你不允许人设崩塌，始终用自己立的人设把自己困住，其实就相当于否定了人的潜能，扼杀了自己改变的可能性。/ bgm:《灯塔》-斑马森林

哈喽大家，欢迎来到新一期的趁热打铁ing~这是一期非常纯粹的闲聊节目，聊一聊刚搬来广州一周的感受。声明！这不是吐槽大会！！不是！！ bgm: everywhere we go

哈喽大家，欢迎来到新一期的趁热打铁ing~正值巴黎奥运会，所以这一期节目就想来聊聊奥运。不过这次聊的不只是奥运，还有看奥运的我。 奥运会像是时间长河里的锚点，因为它总会如约而至。顺着这个锚点我埋下了许多记忆，那些我以为我早就忘记，但如今凭借这一个一个的锚点又能够被我想起的记忆。偶尔这样回顾一下，也会觉得自己的人生其实过得丰富多彩。 bgm-《无名之辈》 封面：from xhs@AI小地瓜

哈喽大家，欢迎来到新一期的趁热打铁ing。这是【心理话系列】的第二期节目，这期节目我们来聊一聊——初印象！ * 初印象的形成：线索→初步形成→整合 * 为什么初印象重要：因为初印象难以改变！ * 如何留下一个好的初印象：见人说人话，见鬼说鬼话 【相关概念】 * 内隐人格理论：特质之间是相互联系的，我们头脑中有专门储存这种特质之间关系的认知结构，一般我们会将积极的特质联系起来，将消极的特质联系起来，所以当我们看到一个积极特质的时候就会期待其他积极的特质。 * 晕轮效应：如果一开始觉得一个人是好的，那么就会觉得他其他方面也是好的。 * 保守性偏差：印象一旦形成就会成为认知结构的一部分，即便我们清楚地意识到印象是错误的，但是印象的作用还是很难消除。 bgm：small girl-李咏知

哈喽大家，欢迎来到新一期的趁热打铁ing~ 这里是【心理话】系列的第一期节目，每一期【心理话】我会选择一个有趣的心理学概念和大家分享，聊一聊心理学里的那些有趣的，实用的知识，以及这些知识如何启发我们的生活。 本期【心理话】关键词——自我效能感 * 什么是自我效能感？ * 自我效能感的形成途径有哪些？ * 自我效能感的功能？ * 如何提升自我效能感？ 如果你觉得这期节目对你有帮助或者带给了你什么启发，欢迎点赞，转发并标记为喜欢的单集，期待下次再见！ bgm:<star>-N.Flying（最近真的很爱hh）

哈喽大家，欢迎来到新一期的趁热打铁ing~本来是想做一期节目给填志愿的学弟学妹们一些参考的，但是一不留神志愿填报已经结束hh whatever，不论是已经填报了广告学的同学，还是曾经想报广告学的同学，如果你对广告学感兴趣，欢迎收听~ 本期内容检索👇 * 什么是广告？ * 广告学本科的课程安排？ * 什么样的人适合学广告？ * 广告人的工作节奏？ * 四年广告学我收获了什么？ bgm:옥탑방-NFlying

哈喽大家，欢迎来到新一期的趁热打铁ing！ 这一期是我关于我的一场社交反思。毕业典礼只收获了的唯一张合照让我回顾了在过去我一直非常自洽的关于朋友的逻辑框架。我似乎从中看到了一个想要”独善其身“的自己，原来我只是静静地待在自己精心营造的舒适圈当中，一边渴望友谊，一边拒绝社交。用DD的话说，我不是内向，只是高高在上。 本期会涉及到的内容👇 * 以怎样的态度看待MBTI？ * 心理学中是怎么界定人格的？ * I人和E人就是内向和外向吗？ * 本INFJ的社交困境 片尾bgm:《北京东路的日子》 封面：图源xhs@脆皮二七