朋友们在讨论中分享了滑雪经历，强调了安全装备如头盔的重要性，它能在摔倒时提供保护，防止严重伤害。他们区分了单板和双板滑雪的特点，指出不同类型的滑雪方式各有其危险性，需要适当技巧。讨论还涉及了滑雪社区的行为规范，提醒初级滑雪者避免进入高级区域，以防意外。此外，提到了滑雪时可能遇到的不寻常情况，如如何安全滑行及野外滑雪的注意事项。整体而言，这次对话展现了滑雪运动的魅力与挑战，并突出了充分准备和安全意识的必要性。 00:00 滑雪趣事与教训：从雪场杀手到专业术语的探索 02:44 滑雪安全与护具重要性讨论 04:09 滑雪与冰上运动的魅力探讨 05:25 从双板到单板：滑雪初体验与转变 07:09 单板与双板滑雪的区别及安全性探讨 12:05 滑雪与滑板运动装备及安全讨论 16:04 滑雪初体验与技巧分享 21:49 极限运动与传统滑雪文化的探讨 25:29 水上乐园与雪地冒险的独特体验

封面为主播程小挑的小学同学毕业二十周年聚会 从高中到成年，主播经历了一系列成长的挑战与转变。分享了在医院的经历，高考前的家庭变故，以及在校园广播中积累的宝贵经验，最终创立并运营了一档网络电台。这段旅程展示了个人选择对人生轨迹的深刻影响，以及在逆境中调整心态、坚持梦想的重要性。中学时期自主组织活动的自由与乐趣成为了回忆中最闪亮的部分。面对未来的展望，他们反思了已做出的选择，表达了对逝去朋友的怀念，以及对生活态度的深刻思考。整个对话凸显了人生的多样性和复杂性，以及在挑战面前展现出的坚韧与乐观精神。 00:00 高考前的校园生活与陪读经历 03:07 亲人车祸引发的高考与责任冲突 08:07 复读一年提升成绩的可能性探讨 09:20 中专生高考受限与专业选择的无奈 12:17 人生选择与后悔的反思 14:51 面对生活与理想的差距，寻找内心的平和与满足 17:41 校园广播情怀与坚持 19:43 电台创始人早逝引发对人生与坚持的思考

主播们分享了从中学到大学的生活旅程，着重表达了对学校卫生间设施的不满，以及对建筑设计中空间利用和功能性的深刻理解。他反思了中考和大学生活的不同，强调了高中阶段对个人成长的至关重要性，那段时期不仅塑造了他对未来的思考，还加深了与同学间的友谊。主播还谈及了个人的梦想追求和对未来职业道路的探索，展示了他在成长过程中的思考与变化。 00:00 回忆校园生活与教师影响 04:06 从化学老师趣事到中考逆袭：一段成长的轨迹 07:32 高中时代的深刻影响与回忆 09:02 人生转折点与教育选择的反思 12:31 回忆与选择：高中与大学时代的感悟 17:05 中专建筑设计教育与个人创作经历

主播们通过回忆自己的中考和高考经历，探讨了教育系统中的应试压力、师生关系及其对个人价值观和人生观的影响。中考被视作人生的重要转折点，教师的评价对学生自尊心及学习态度至关重要。青春期的叛逆与对未来的思考展现了他们对过去经历的深刻反思，同时也对当前教育体制提出了个人见解。这次对话揭示了教育过程中人性的多面性，以及成长中经历对个体发展的深远影响。 00:00 高考与中考：人生的转折点 02:55 中考回忆与教育制度变迁 09:20 从学渣到中专生：对高中生活与学习压力的反思 12:33 从好学生到差生：个人高中生活转折的反思 19:27 一次考试引发的师生信任危机

主播们围绕着穿越历史的幻想展开了深入的对话。他们首先设想了如果拥有穿越能力，各自最向往的时代，并考虑了时代背景下的社会动荡、个人安全与生存条件。讨论中，他们也分享了现代生活的点滴，包括工作、居住环境和日常生活的小趣事。此外，对话还触及了对历史人物的看法，通过想象这些人物在现代的可能行为及其对社会的影响，展现了对历史与现实交织的独到见解。随后，话题转向了对未来科技的畅想和对现代生活方式的反思。最后，轻松愉快的气氛中，朋友们围绕食物和日常生活的细节进行了交流，展现了团队间的默契与对当下社会现象的幽默洞察，整个对话充满了思想碰撞与趣味互动。 00:00 探宝与穿越：历史遗迹与生存挑战的对话 02:16 穿越时空：探讨理想历史时期 05:21 穿越时空的思考与冒险选择 08:16 历史朝代与个人偏好的探讨 09:53 民族自信与身份差异在历史选择中的探讨 16:21 穿越改变历史：助力秦始皇避免二世而亡 20:58 历史抉择与人性考量：白起屠城的多维解读 25:24 秦朝统一六国的进程与挑战 28:02 古代政治与个人命运的探讨 35:53 穿越时空改变社会的探讨与个人角色定位

主播分享了他们对生活、友情、家庭和日常琐事的深刻感悟，通过吃兰州拉面的经历，他们讨论了食物的选择与花费，以及在不同城市中的消费差异。对话中，主播们提及了天气变化、朋友间的互动，强调了缘分和人生角色的重要性，同时也谈到了创造力、故事讲述和艺术表现的挑战，探讨了如何通过故事传递深层含义。他们对年轻与老年的看法，反映了对人生不同阶段的理解与尊重。尽管面对生活中的琐事与挑战，主播们表达了对未来的乐观态度，并预告了下期节目的内容，呼吁听众继续关注和支持，展现了积极向上的生活态度和对美好未来的共同期待。 00:00 沈阳兰州拉面消费体验与反思 02:10 雪中趣谈与生日揭秘 04:51 兰州拉面牛肉片与人生感悟 06:39 人生即兴演出与人性考验 09:38 探讨影视创作与科幻元素融合

由于疫情的影响，主播们已经策划和拍摄拍了多年的一部纪录片《马克2》，进展缓慢。还在筹划拍摄剧情片，并提到了“播客公社”在北京有一个专门的录制地点，计划在那里录制节目的主播们使用带有播客标志的马克杯。还分享了参与的其他活动，如探宝活动，并对这些活动表达了看法。最后，他们提到正在筹备的剧情片，并表示接受融资以支持他们的项目。整个对话充满了对各种活动的吐槽和调侃，反映出他们对生活的乐观态度和对工作的热情。 00:00 主播们分享近期忙碌工作 01:57 播客公社与我们 （目前播客公社的录音棚在北京朗园集装箱） 05:55 探宝活动：从磁铁到探险装备的消费反思 08:58 直播与户外活动的趣谈

主播们反思了现代邻里关系的变化，回忆了过去平房区孩子们自由玩耍、亲密无间的日子，对比了现今小区内孩子间缺乏交流的现状，探讨了生孩子、交友和增进邻里关系的建议，同时也触及了社会变迁对个人生活的影响。他们提到，尽管时代进步带来了便利，如送礼习俗倾向于实用主义，但这也导致了人与人之间情感联系的淡化。教育经历，包括学习过程中的趣事与挑战，也被视为个人成长的重要部分，且讨论了教育选择如何塑造个体。整体上，这段对话揭示了社会变迁对人际关系和价值观的深刻影响，以及人们在适应这些变化中寻求联系与意义的努力。 00:00 现代邻里关系与社交建议 02:01 实用礼物的价值与分享 04:22 回忆中的礼物与尴尬经历 06:17 关于养宠物与生日礼物的独特见解 09:21 校园趣事：夜光内裤与情趣礼物的回忆 12:00 回忆校园趣事与性别教育经历 16:36 教育路径选择与个人发展影响 20:52 回忆与反思：从广告制作到平面设计的职业路径

主播们分享了他们关于礼物的记忆和送礼文化的看法。从小到大，他们收到过各种各样的礼物，既有尴尬的、珍贵的，也有实用的，这些经历让他们认识到礼物的价值不仅在于物质本身，更在于背后的情感和心意。讨论中还提到了送礼时的尴尬时刻，以及不同文化背景下礼物的特殊意义，如送老师礼物的习惯，强调了收礼走心的重要性。此外，对话还涉及了与邻居之间的互动，以及日常生活中的小插曲，展示了礼物和人际交往的多方面思考，体现了送礼礼仪的多样性和复杂性。 00:00 童年礼物与尴尬经历分享 03:33 珍贵礼物与独特藏物经历 06:21 童年玩具枪与意外经历回忆 09:07 回忆童年与自行车的不解之缘 12:47 珍贵礼物与生日回忆 15:11 奇特礼物引发的欢笑与思考 17:44 回忆校园生活与洗发水、凉水洗头的故事 20:52 教育与社会送礼文化的探讨 24:39 邻里关系与信任危机

发布节目这天是9月14日，祝咱们的主播江小鱼生日快乐（他是纪录片《马克》海报的那个模特，也是独立短片《平行线》《摄影师》的男主角，也参演了《生》） 主播们回顾了近十年的经济状况，一致认为2018年是最为艰难的一年，但对未来经济稳定持乐观态度。他们深入探讨了个人和家庭面临的经济挑战，包括高昂的育儿成本、就业市场的紧缩以及东北地区的发展困境。讨论触及了对国家政策、特别是生育支持和职场环境改善的期待，同时指出了东北地区经济停滞和社会体制的问题。尽管面临诸多挑战，主播们仍保持积极展望，期待社会进步，认为通过政策调整和环境优化，可以克服当前困难，实现经济和社会的健康发展。 00:00 经济展望：18年最差，19年有希望 02:08 经济恐慌下的娱乐产业与生育率挑战 04:56 养育孩子的社会价值与经济负担 07:18 育儿成本高企与生育率下降的困境 10:41 东北三省社会体制与经济发展困境 16:13 生育与养育：国家社会应分担经济与时间负担 17:37 东北地区影视与建筑行业人才流失现象探讨 20:55 行业生存困境与城市支持缺失 22:56 东北地区官僚主义与行政效率改善探讨 26:08 2019年的财务困境与生活希望

主播们分享了各自独特的生活经历，从新疆的雪景到沈阳的生活差异，覆盖了工作、饮食文化、家庭和学习等多个方面。提及的大盘鸡和馕等美食，展示了新疆丰富的饮食文化，而对连麦节目的讨论则体现了现代社交活动的一部分。还分享了个人对工作、学习的看法，包括考试经历和对个人成长的反思，以及通过写作小说追求的目标。整个对话展现了多样化的生活面貌，不仅包含了对过往的回顾，也表达了对未来生活的期待，体现出对生活的深刻感悟和积极态度。 00:00 适应新疆生活的女主播：慢节奏与个人空间的享受 03:32 新疆生活体验与旅游建议 06:25 北方城市冬季体验与美食分享 08:02 工作变化与新疆发展讨论 11:04 喜提房车与滑雪新技能 14:41 2018年的遗憾与成长：事业与亲情的平衡

主播们分享了个人生活的喜悦与挑战，包括孩子的诞生和家庭日常，同时也深入探讨了中国电影产业的现状。他们表达了对当前电影产业中片酬问题的关注，以及对整个产业体系的忧虑。讨论覆盖了院线电影与网络电影的不同生态，反映了主播们对电影艺术追求的多样化看法。同时也对网络影视的未来发展和有创意的精品电影抱有期待，展现了对中国电影产业未来发展的复杂情感和积极展望。 00:00 甜蜜的负担：新父亲的喜悦与挑战 05:43 影视圈工作经历分享：从道具师到编剧的挑战与收获 08:14 影视行业税务与片酬关系探讨 11:32 院线电影演员片酬成本比例分析 14:14 中国电影制作成本与票房收益分析 16:41 中国电影票房与工业发展问题探讨 19:07 影视行业明星地位与社会影响分析 23:07 2019影视行业展望：网络影视进步与院线精品机会 28:26 艺术与商业：中国电影导演的平衡之道 31:53 2018年电影喜好与观影体验分享