在回顾2019年经历主播们分享了经营生意的挑战，如小生意的赔钱困境，尽管理想与现实有差距，但仍从中学习了不少。讨论还深入到外卖行业的运作，包括平台费用、菜品质量与安全问题，凸显了对食物品质的重视。通过诗意的语言，表达了对失去亲人的哀伤与怀念，以及对生命遗憾的深刻感慨。这段对话涵盖了个人生活、商业经验与情感体验，展现了面对生活挑战时的不同态度与感悟。 00:00 2019春节前夕，主播们共话时光与感悟 01:24 主播的小店经营困境与外卖挑战 03:02 外卖意面与披萨销量不佳的原因分析 04:37 南北饮食习惯与个人体验分享 07:26 餐饮店经营亏损与工作餐成本分析 08:33 意面烹饪与美食制作技巧分享 12:17 外卖成本与餐饮创业挑战探讨 14:21 外卖行业营销策略与成本控制分析 18:20 外卖行业卫生与成本揭秘 23:16 回忆与现实的碰撞：情感的得与失

东北播客联盟的小伙伴们共同为大家送上新年祝福，分享个人的生活态度与新年愿望，回顾过去一年的感悟，并展望未来生活的积极前景。他们诚挚地表达了对听众的关心与祝愿，同时分享了个人趣事和未来计划，营造出一个温馨、欢乐的新年氛围。 00:00 《赤电台》（燥爻镇）新春祝福与让生活挂点儿彩 01:17 《历史给电影三刀》岁末祝福与新年的希望 05:19 《女汉子卧谈会》回顾与展望：新年的祝福与自我反思 08:47 《FM在长春》主播神P回顾电台岁月，展望未来生活 11:19 《比基尼电台》与东北播客联盟的欢乐对话

在沈阳举行的一场以跳《小苹果》舞蹈为主题的快闪活动，吸引了大量参与者和观众，展现了快闪活动的高娱乐性和参与性。活动准备阶段，幕后团队精心策划，确保现场流程顺畅；主播们不仅介绍了活动的准备工作，还通过直播形式预热，提高了活动的知名度和期待感。现场气氛热烈，参与者热情高涨，共同演绎《小苹果》，形成了一道亮丽的风景线。导演组的周密安排和现场调度，使得整个活动有序进行，参与者之间的互动也十分融洽，共同营造了一个欢乐的氛围。整个过程充满了对活动的期待和对参与者的赞扬，展现了快闪活动的独特魅力。 00:00 快闪节目：小苹果主题集体舞蹈 02:26 街头试衣与音乐梦想的融合 04:22 快闪活动前的组织与采访 06:34 锦州朋友们参与快闪活动的趣谈 08:56 千人快闪舞蹈活动期待与体验 11:09 沈阳快闪活动筹备与现场反应 13:49 沈阳活动联合会组织大型舞蹈演出 15:55 微电影拍摄现场引发围观与疏散 18:30 沈阳快闪活动精彩回顾与感想分享

来自不同地区的主播们汇聚一堂，共同庆祝新春佳节，分享了各自的生活点滴、职业经历与未来憧憬。有的主播讲述了在北京及其他地方坚持创作音频节目的不易与坚持，有的分享了与家人团聚的温馨时刻，还有的主播则谈及了个人爱好、旅行见闻以及对生活的深刻感悟。对话中洋溢着对中华传统文化的尊重与新年美好的祝愿，东北地区的幽默与乐观也贯穿其中。此外，还提到了电台的未来规划与对听众的深切感激与期待，整场交流充满了关于友情、家庭、梦想与希望的温馨氛围。 00:00 FM在长春，共祝新春快乐 03:21 东北话脱口秀：曹晨工作室的2017回顾与2018展望 06:28 赤电台（燥爻镇）：分享生活感悟与新年祝福 16:26 比基尼电台 与东北播客联盟的春节祝福与合作展望 21:58 跟着电去旅行 22:34 女汉子卧谈会 22:42 马马马上到 《历史给电影三刀》 24:59 关键：MC module 35:03 南站后身

主播们展现了对生活、梦想、家庭和未来规划的深刻反思与憧憬。许多人表达了追求个人目标的愿望，比如出版作品、亮相电视荧幕或成为主持人，同时也反映了对当前状态的不满以及对未来可能变化的积极期待。讨论范围广泛，涵盖了工作满意度、人际关系的复杂性、个人价值观的探索以及对未来的不确定性。此外，对话还触及了社会环境的观察、个人与家庭关系的维系，以及对经济趋势和个人关系中特定现象的反思。整体而言，这场对话体现了人们在追求自我实现的道路上所展现出的多样性想法与情感，以及面对生活挑战时的勇气与智慧。 00:00 梦想与愿望：出书、开店与健康生活 03:04 中年职场困境与生活态度反思 06:06 面对迷茫与现实的自我探索 10:55 从妥协到释放：追求自我价值的转变 13:50 追求自由与实力的重要性 14:32 经济独立与北漂梦想的反思 17:05 面对生命无常，追求平凡中的不平凡 20:31 性格转变与家庭关系的深刻反思 22:10 东北社会现象与个人价值观探讨 24:00 东北快速致富与社交圈的重要性 26:14 机会与实力：职场晋升的真谛 29:28 新疆的魅力与个人新年愿望分享 33:30 新疆房价与消费水平及生活状态分析 37:08 春节特别节目：连线带来的生机与感悟

本期主播们提到，美国社会重视个人自由，但这种环境也可能让人感到孤立。值得注意的是，亚洲男性在美国可能面临特定的社会偏见。此外，讨论还触及了美国对金钱和物质消费的态度，以及对亚洲文化如台湾和香港法律政策的看法。在与多元文化背景人群的交流中，差异与共融并存。美食与生活方式的差异，以及购物和社交方式也成为话题之一。家庭和工作方面，主播们还分享了对女性地位和家庭角色的看法，凸显了美国社会的多元性及其对个体生活的影响。这段对话深刻展现了个体在美国社会中的体验与感悟，反映了文化碰撞与融合的复杂性。 00:00 美国法律趣谈与社会观察 03:47 台湾与大陆文化差异及个人体验 08:02 中美文化差异与消费体验探讨 12:35 国家差异与个人体格适应性讨论 13:22 中美文化差异与生活习惯探讨 18:11 美国购物与生活体验分享 23:44 中美文化差异与社交娱乐方式探讨 27:59 无英语能力者在海外的生活挑战与解决之道 33:16 跨文化饮食体验与交流 38:40 美国文化中的自由与无压力生活观 43:27 中美文化差异与家庭观念探讨 47:01 现代婚姻与家务劳动的性别平等探讨

主播们相互分享了对即将来临的春节的期待，同时怀恋往昔。他们讨论了各自的新年计划，涉及准备年夜饭和计划旅游，希望在新的一年保持身体健康，有更多时间陪伴家人，并追求个人兴趣和梦想。每个人都对新的一年充满了希望，提出了个人的新年愿望，包括保持乐观、实现财务自由以及取得更大成就等。通过这次交流，他们强化了彼此之间的联系，也为新的一年设立了积极的目标。 00:00 春节特别节目：主播们的2017年终回顾与2018展望 01:34 丰盛年夜饭：特色菜肴与秘制调料的美味盛宴 04:30 特色美食与烹饪分享 06:26 烹饪与美食分享 08:13 独特主食与简朴年节的温馨对话 10:35 旅游与台北城市变迁的探讨 15:00 两岸文化差异与台湾历史影响 21:36 台湾经济现状与个人幸福感探讨 23:27 文化冲突与历史遗迹：两岸发展差异探讨 28:13 台湾购物与摄影集分享 30:15 台湾美食与夜市体验分享 33:04 泰国旅行趣事：人妖表演与清迈探索 39:11 参观邓丽君住过的酒店体验 43:29 回忆与感慨：音乐、旅行与人生

本次主播去往杂音广播串台，主播分享了在艺术创作领域的个人经历，包括拍摄独立电影和参与艺术社区的活动，展现了对独立艺术文化的热情。他们提到了几个具体的项目，如一部关于《马克》的纪录片和名为“赤电台”的播客，表达了希望通过社交媒体加强与听众的互动，寻求更多支持的愿望。此外，讨论还触及了未来计划，涉及参与更多艺术项目、节目，并期望与艺术社区成员及听众建立更紧密的联系，共同推动艺术文化的繁荣。整个对话凸显了对艺术创新的追求和对社区合作的重视。 00:00 杂音广播邀请嘉宾播客燥爻镇（原赤电台）的主播台分享经历 02:04 艺术团体转型与文化发展 03:27 从建筑设计到电影梦想的转变 05:47 寒假剧本创作与校园演员选拔记 07:22 第一导演的独立电影因硬盘损坏而流产 09:29 独立电影制作与北漂生活回忆 14:53 从艺术追求到现实妥协的人生轨迹 19:08 从车祸现场到独立纪录片创作的心路历程 22:39 纪录片拍摄：从计划到意外收获 26:48 独立艺术与反日态度的融合 31:33 独立电影联盟的发展与挑战 34:49 杂音广播群聊：

主播们前往成都一家早午餐店，店家细心考虑外地顾客口味，提供特制的豆腐脑。店铺虽小却整洁，大熊猫主题装饰增添温馨感。成都天气多变，行人着装多样，展现季节融合特色。旅途中迷路武侯祠，探访锦里古街，体验了成都深厚的文化底蕴和夜市的热闹氛围。对话中亦表达了对天气变化的关注，担忧返程后可能遇到更寒冷的天气。 00:00 成都美食体验与熊猫文化探索 在成都宽窄巷子附近一家特色早午餐店的体验展开，提及了豆腐脑的甜辣选择、面食与卤肉饭的品尝感受，以及店内的熊猫元素装饰。此外，还讨论了南北饮食差异，如豆腐脑的口味区别，以及个人对酸辣食物的接受度变化。最后，提到了购买大熊猫周边商品和对当地竹林装修风格的赞赏。 03:33 成都熊猫基地：熊猫们的爬树奇遇与游客的观察 在成都的熊猫基地，一群游客目睹了三只熊猫的爬树行为，其中一只爬到了约七八米高的树上，引得游客们既惊叹又担心。游客们对熊猫的悠闲姿态和可能的危险进行了讨论，同时对熊猫之间的互动表达了好奇和幽默的解读，最后建议更换观察位置以获得更好的视角。 06:30 重庆旅行见闻：天气穿衣混乱与城市特色体验 在重庆旅行时，观察到当地居民在天气转凉时着装差异大，从短袖到毛衣不等，天气适应性令人费解。此外，发现城市中并非每条道路都设有红绿灯和人行横道，交通信号灯的设计也与众不同，给游客带来困惑。语言沟通障碍也是挑战之一，当地人使用的方言难以理解。尽管如此，旅行中也体验到了城市独特的魅力，如武侯祠、锦里古街等景点的探索，以及与萌宠猫的互动，为旅程增添了趣味。

在重庆旅行期间，主播们体验了地道美食，如重庆小面、抄手和回锅肉，以及品尝了让人又爱又恨的火锅底料，尽管后者因过于辣和油而让某人表达不满。他们对牛肉面的麻味和口感表示满意，还游览了磁器口老街，享受了与一只大狗偶遇的趣事。旅程即将结束，他们计划前往成都，并对重庆的风土人情表达了喜爱，并留下了美好的回忆。 我们还特意去了在重庆放映我们拍摄的纪录片《马克》的放映场所 00:00 重庆美食体验与文化趣谈 对话围绕重庆美食展开，分享了重庆小面和火锅的独特风味，尤其是对火锅底料的辛辣感受。此外，还提到了重庆的天气特点及对美食的个人挑战意愿，最后提及了小十字小商品城的意外探访。 01:43 磁器口老街偶遇忠诚大狗 对话记录了一行人参观重庆磁器口老街的经历，包括尝试当地美食、遇到跟随的忠诚大狗等趣事，展现了重庆的市井生活与人文风情。 03:50 重庆美食与洪崖洞探索之旅 旅行者在重庆洪崖洞体验了地道美食，如微辣鸡丝小面、毛血旺和辣子鸡，对重庆的饮食文化及历史产生了兴趣，探讨了辣椒传入前的饮食习惯。他们还描述了在洪崖洞迷宫般的建筑中迷失，最终通过电梯从11楼到达马路的经历。即将离开重庆前往成都，表达了对重庆的喜爱与不舍。

因为剧组所有成员最近都参与了三七短片汇拍摄大赛，所以最近拖更了哈，先来汇报一下最近电台成员参与拍摄的花絮哈 请大家关注一下我们的电影短片《生》 https://www.bilibili.com/video/BV1wF3fzmExu/ 主播们在重庆的一家知名火锅店用餐，尽管点了微辣的鸳鸯锅，但因锅底辣油过多，辣度超出了预期。他们认为重庆对喜欢辣味的人是美食天堂，但不建议不习惯辣的人前往。为缓解辣味，选择了雪碧和酸梅汤。讲述者分享了自己吃辣的经验，建议尽量不要化妆以免妆容花掉，并提到了外地人因错过用餐时间而遗憾，以及当地服务员坚持原则不额外收费的做法。尽管体验到难以忍受的辣度，但整体体验愉快，尤其是火锅和小笼包等美食带来的满足感。 00:00 挑战重庆火锅辣度：一场美食与勇气的较量 在重庆洪崖洞的一家知名火锅店，主播点了一份鸳鸯锅，虽选择微辣，却因火锅油量过多而感到异常辣。尽管如此，主播仍决定在离开四川前挑战最辣菜品，并准备了小笼包和蛋炒饭作为缓冲食物。此外，还计划饭后品尝小吃，以防无法承受辣度。主播提到，对于不吃辣的人来说，重庆并非理想旅行地，但对辣食爱好者而言，这里是天堂。最后分享了自己对辣度逐渐适应的过程，以及对火锅底料的调侃。 04:13 重庆火锅体验与文化观察 在重庆尝试火锅的经历，包括对辣度的感受、观察外地食客的吃法、重庆人民守时原则的赞赏，以及火锅对化妆影响的个人体验。还提到了服务员在打烊时间的处理方式，体现了当地人的原则性和对工作时间的尊重。

主播们在成都一家温馨的小餐馆聚餐，他们兴致勃勃地讨论了青岛啤酒与雪花啤酒的口味差异，品尝了地道的鱼香茄子和番茄炒蛋等美食。餐间，他们还谈到了成都多变的天气、独特的火锅文化，以及方言的地域特色，氛围轻松愉快。谈及即将前往重庆的旅行计划，彰显了他们对探索地方特色美食和文化充满热情。 00:00 成都之旅：从火锅到冰镇啤酒的温度跳跃 主播们到成都的旅行，描述了在成都机场附近小餐馆尝试当地特色美食的经历，包括选择红汤抄手和冰镇啤酒。旅途中经历了从炎热城市到寒冷成都的气温骤变，以及对青岛啤酒与雪花啤酒的讨论。对话中穿插了对四川方言的学习和对火锅文化的感受，展现了旅行中的温度跳跃与文化体验。 04:49 品尝四川风味鱼香茄子与西红柿炒蛋 对话围绕在四川风味餐厅的用餐体验展开，重点描述了鱼香茄子的美味及其与北方做法的区别，以及西红柿炒蛋的咸口特点。鱼香茄子以酱香浓郁、口感酥软赢得好评，而西红柿炒蛋则因咸味略显不足。餐桌上还提到了米饭自助供应的细节，以及对菜品价格的简要评价，整体氛围轻松愉快，体现了对地方美食的欣赏与探索。