围炉煮港 - 节目列表

粤港澳大湾区首次联合承办全运会，香港赛区正热闹非凡！为什么香港人看起来总比同龄人年轻？答案藏在全城高涨的运动热情里。这期节目从正在举办的全运会说起，揭秘香港深厚的体育基因：从康文署高性价比的公共设施，到民间浓厚的跑步、行山文化；从精英运动员的培养体系，到孩子从小参与的校队训练。原来，运动不仅是习惯，更是这座城市不老的秘密。本期还有主播分享报名香港全运会义工的完整经历：想为全运会做义工，还要过五关斩六将？一起来感受香港市民的体育热情。 #全运会 #粤港澳大湾区 #香港运动 #年轻秘诀 #健康生活 #体育文化 #围炉煮港 #播客推荐 -时间轴- 00:00 粤港澳首次联合承办全运会，点燃大湾区激情 04:33 香港赛区体育赛事详情与购票指南 08:06 全运会义工经历与选拔流程揭秘 18:27 香港体育的历史与文化发展 22:01 香港体育设施与活动管理：康文署的角色与贡献 31:06 香港精英体育发展策略与成就

干练的妆容、高效的沟通方式——「港女」身上有一种高度统一的气质。这并非偶然，而是香港这座城市的秩序感与边界感在女性身上的外在显现。「港女」身上还有种独特的“松弛感”：不慌不忙搞事业，毫不焦虑对待年龄与婚恋。本期播客，我们深入聊聊：这种气质是如何被塑造？这座城市提供的安全感与自由，如何让女性敢于把精力专注于事业与自我？带你看懂「港女」标签之下的理性与魅力。 #港女 #松弛感 #女性成长 #香港生活 #香港职场 #独立女性 #围炉煮港 #播客推荐 -时间轴- 04:35 香港为何适合女性生活：安全与自律的城市特点 09:31 香港社会的穿衣与职业自由 10:52 香港社会婚恋自由与边界感 19:17 香港职场女性与家庭角色的平衡 24:57 香港职场与社会对女性的支持 30:14 香港女性的自由与滋养：城市支持下的成长与疗愈

“美食天堂”香港的餐桌正在经历一场静默洗牌。数据表明，中式餐馆收益较疫情前高峰下跌了24%，老字号结业新闻不绝于耳。与此同时，内地餐饮品牌如“猛龙过江”般涌入香港，在部分区域甚至形成了“小深圳”现象。 为什么以前一位难求的高级日料现在随时能订到？为什么周末的铜锣湾街头不再熙熙攘攘？最大的困惑或许是：客人都去哪儿了？答案就藏在我们的消费习惯里：周末北上深圳消费人次巨大，高性价比的“两送饭”和外卖店铺数目同期大增。 本期节目，我们不只呈现现象，更试图解读：在消费降级的趋势下，“两餸饭”的兴起正反映消费者更看重性價比，香港餐饮业未来之路在何方？ #香港餐饮 #美食天堂 #行业洗牌 #消费降级 #香港经济 #北上消费 #内地品牌 #围炉煮港 #播客推荐 -时间轴- 04:00 香港餐饮业现状 12:07 老字号结业与外卖平台的变革 18:31 香港消费降级与餐厅周现象 21:09 香港本地餐饮业萎缩原因及应对策略 26:05 香港餐饮业转型探讨 29:40 香港美食探索与餐厅预订指南

提到社工，你想到的形象是什么？处处劝和的居委会？在香港，“社工”是一个受监管的专业，全港有两万多人持有这个专业牌照，他们的工作不是看病、不是判案，而是专门应对各种“生活难题”——家庭矛盾、学业压力、文化冲突、资源匮乏…他们就是注册社工。本期播客邀请一位从四大会计师转型的资深社工，为你科普：这个职业如何运作？为何说他们是“人生难题的同行者”？当你或身边的人陷入困境，如何找到他们？这集节目带你认识这个有点陌生但不可或缺的职业。 #香港社工 #注册社工 #生活难题 #社会资源 #围炉煮港 #香港生活 #香港职业 #社会服务 -时间轴- 00:00 社工行业深度解析：专业性与服务领域 06:41 香港社工职业的认证与就业前景 09:25 从金融到社工职业转型 21:56 少数族裔在香港的文化挑战 25:13 香港社工人才缺口 35:26 香港社工行业心路历程与职业建议

Meet Rachel！今天请来的我们这位朋友，她是一名在香港的业余网球运动员，但她并非从小练习，而是三十岁后在香港重拾球拍，从此人生打开新篇章。本期节目，Rachel将分享她如何平衡家庭与运动、通过网球建立高能量社交圈，以及这项运动带给她的自信与快乐。当然，还有给新手的超实用干货：香港如何订场、找教练、选购心水装备？快来收听这位“勇敢的人先享受世界”的精彩故事，感受网球带来的纯粹快乐！ 🎧 欢迎收听我们的播客《围炉煮港》65期！ #香港网球 #运动 #生活方式 #正能量 #围炉煮港 #女性力量 #心理健康 #生活美学 #网球穿搭 #运动OOTD #解压生活 -时间轴- 00:00 业余网球人的半路出家之路 06:43 香港网球运动入门指南 13:30 网球社交体验分享 16:58 网球技巧与装备分享：从初学到进阶 19:13 网球运动的魅力与时尚装备 23:59 打网球给我生活带来了什么？

🌧️这一期的《围炉煮港》，我们差点录不成！因为天气实在太离谱了！ 聊聊香港近期破纪录的黑雨、红雨⚡️ ✅ 家长崩溃：娃开学第一天就因暴雨“退货”😂 ✅ 打工人心声：黑雨=带薪假？才不是！ ✅ 城市真相：香港排水系统到底有多强？ ✅ 环保反思：极端天气频发，我们做了什么？又还能做什么？ 从排水系统到垃圾处理，从市民习惯到环保政策落地，香港在气候危机中如何自处？ 🎧 欢迎收听我们的播客《围炉煮港》64期！ #香港生活 #香港天气 #黑雨 #香港打工 #环保生活 #播客推荐 #围炉煮港 -时间轴- 00:00 香港极端天气影响市民生活 05:19 香港应对极端天气的排水系统挑战 15:10 香港应对极端天气的挑战与措施 22:34 香港过度消费与垃圾处理挑战 29:32 香港环保实践与绿色出行趋势 33:43 香港环保教育探讨

内容简介： 🔍“中学开始自主选课，如何避免‘选课陷阱’？” 🔍“体育投入比文化课还烧钱？真实成本揭秘” 🔍“国际学校家长分圈层？” 本期干货重点： ▪️ 中学“走班制”真实体验｜从迷茫到自律的成长路径 ▪️ 体育/艺术资源投入｜丰俭由人还是必卷项目？ ▪️ 社交圈层剖析｜孩子纯真 vs 家长现实的社交法则 ▪️ 升学规划真相｜名校梦 vs 现实落差，如何心态调整？ ▪️ 最佳入学时机｜哪个年级转学最容易适应？ ❤️ 嘉宾真心话： “养孩子不是投资，是消费” “静待花开，但也要拼命浇水” “不要做仰卧起坐式家长” 👇 评论区聊聊国际学校真实体验 🎧 欢迎收听我们的播客《围炉煮港》63期！ #香港国际学校 #国际教育 #育儿焦虑 #海外升学 #香港教育 #亲子关系 #教育资源 #港漂育儿 -时间轴- 00:00 国际学校课程设置与学生自主选择 08:22 国际学校因材施教与隐私保护的特色教育 15:37 中学俱乐部活动与学生能力培养 21:48 家长社交：从孩子友谊到成人关系的桥梁 26:26 国际学校教育与课外活动成本分析 30:28 国际学校教育与升学规划的思考

内容简介： 💡“为什么我拒绝填鸭式教育？” 💡“孩子说：Don’t compare me！” 💡“从焦虑到释然，我的十年育儿复盘” 国际学校家长深度对谈💬： ▪️ 国际学校如何培养孩子自信与情绪能力 ▪️ 功课少=躺平？中学阶段压力真实揭秘 ▪️ 梯队排名/学费/债券/转学机制全解析 ▪️ 中文弱英语强？语言环境的双面性 ▪️ 家长如何与学校配合打破“教育信息差” ❤️ 暖心瞬间： “孩子暑假盼开学” “老师叫出每个孩子的名字” “跨学科关注全面发展” 👇 评论区聊聊你对国际学校的疑问 🎧 欢迎收听我们的播客《围炉煮港》62期！ #香港国际学校 #港漂育儿 #国际教育 #IB课程 #AP课程 #双语教育 #育儿焦虑 #香港生活 -时间轴- 03:59 香港国际学校教育模式 06:07 香港国际学校选择与课程体系 12:47 国际学校梯队与入学策略探讨 14:09 国际学校教育特点与家长观念转变 25:22 国际学校家长如何平衡孩子的自由与教育压力 31:22 国际学校中文教育现状与家长期望

内容简介： ✨“香港保单人均8张，内地只有零点几张？” ✨“为什么高净值家庭都盯上香港保险？” ✨“做保险真的时间自由又能赚钱吗？” 十年港险经纪人Seven干货大公开❗️ ▪️从0客户到转介绍不断，靠的不是销售是真诚 ▪️揭秘港险真实优势：美元储蓄/多元货币/教育金 ▪️行业内卷真相：清华团队也入场！？ ▪️劝退过客户？是的！不匹配的需求绝不硬推！ 💡适合谁听？ * 想配置海外资产/孩子留学规划 * 考虑职业转型，追求时间自由 * 好奇保险行业真实生态 * 单纯想搞懂港险是不是“智商税”的你 👇评论区告诉我们你想了解的香港方方面面 * 结尾彩蛋附赠香港近期超小众打卡指南📸 🎧欢迎收听我们的播客《围炉煮港》60期！ #香港保险 #港漂 #财务规划 #职业转型 #资产配置 #香港生活 #播客推荐 #理财规划 #高净值理财 -时间轴- 00:00 十年港险经纪心路历程分享 03:11 从咨询行业转型保险业：个人经历与思考 07:08 香港保险产品的独特吸引力与市场趋势 15:43 保险从业者的获客策略与心理挑战 27:46 保险行业工作与家庭平衡 33:44 保险行业多劳多得模式与职业成长 41:35 理性选择香港保险：需求匹配与专业建议

在香港养狗是「氪金」又累心的顶配人生？ 听完这期播客要不要直接冲了？两位狗妈妈分享： 🔹 “冲动养狗”的背后故事：从心动到接狗回家，需要几步？ 🔹 新手村通关秘籍：疫苗、芯片、黄金训练期…一次讲清！ 🔹 香港宠物友好体验：宠物友好商场、狗狗巴士…还有宠物酒店&上门遛狗服务？ 🔹 情绪价值拉满：被狗狗治愈的瞬间，真的太值得了！❤️ 无论是想养狗还是云吸狗，这期都能让你笑出声&收获满满～ 快来一起听！▶️🎧 #香港生活 #香港养狗 #养狗日常 #养宠攻略 #播客分享 #治愈时刻 #港漂生活 -时间轴- 00:00 香港养狗经验分享：从心动到责任 17:10 香港养狗规定与文明养宠 21:27 养狗成本与健康维护详解 27:11 养宠物的条件与社会趋势 29:35 香港宠物友好设施 32:50 养狗带来的治愈与责任

我们嘉宾资深英文教师Miss Lee在下集继续深度分享香港教育一线经验—— ▸ 寒暑假真相：游学团家长争抢名额堪比演唱会抢票 ▸ 职业进阶手册： • 教师考核“茶本子”评分：编写教材+作业批改成KPI？ • 外部检查：香港老师也要被突袭听课？ • 教师进修机制：每年有要求满足的学习目标？ ▸ 师生关系“潜规则”： • 香港拒建家长群 • 联系仅限邮件/办公电话 • 工作时间以外老师家长不联系 ——点击聆听教育现场的真实挑战与智慧 ▶ -时间轴- 02:51 香港教师资格与教育文凭要求 10:32 香港中学教师福利与工作安排 12:28 内地与香港家校沟通方式差异 17:50 教师职业的挑战与成就感 23:23 AI在教育领域的应用与影响 25:55 香港中学选择与特色体验分享

我们这期节目嘉宾是一位香港中学的资深英文教师，聊聊她15年执教旅程中对香港教育圈的观察和感受—— ▸ 入行契机： 教育展后的“随手报名”改变人生轨迹？同学跨界时尚总监/人类学者？教育专业的另类出路！ ▸ 职业真相： 香港教师晋升是“公务员积分制”？ ▸ 时代挑战： 移民潮+退休潮→应届生成香饽饽 •「杀校」危机下的教师流向 ▸ 升学趋势： DSE成绩免试申内地985/211？中医、工程专业成港生新宠！ ——点击收听香港教育现场的台前幕后 ▶ -时间轴- 00:00 香港资深中学教师教育经验分享 01:14 选择教育职业的契机与家庭影响 10:23 疫情后教师行业的流动性 13:21 香港不同类型学校的分类 15:38 香港教育行业职业路径 17:43 学校教育资源分配 20:40 香港学生的内地升学路径