* 最近生活中我们有了“愤怒”新体验 * 关于【不好的情绪】我们有了新的思考 * 这期我们来聊聊幸福 * 我们一直说想要追求幸福 * 但关于【幸福是什么？】一直都很模糊 * 读完了《真想让我爱的人读读这本书》 * 和《幸福的方法》 * 书里的观点带给我们很多启发 * 与其纠结于：我幸不幸福？这个没用的问题 * 倒不如想想：我如何才能更幸福？ * 希望我们的思考能给你带来新的思路 * 新的一年，我们越来越幸福！ 02:07汀汀终于会生气了 12:20戈戈维权分分钟到账 25:25该怎么和你相处：我的愤怒 34:33满足者和最大化者 36:04人生幸福的四种汉堡模式 49:00幸福是什么？ 51:37追求自己内心的意义 55:47我的人生目标排序 01:11:04把重点放在满足感上 01:14:30我们遇到过幸福的人

最近大家都在骂麦琳 可是扪心自问，我们也不是百分百善良的好人 这期终于有勇气接纳自己 忏悔了不够善良的我 那些年 我也太差劲了 爸爸妈妈 对不起，我爱你们！ 00:25 我们想去采访活出自己想要生活的人 08:10 戈戈最近为父母办了件大事 15:38 好矛盾，我想要成就，但我不想当领导 19:58 如果把我放到网上肯定也要被骂 24:58 你难道没有一个时刻和麦琳一样吗 38:45 汀汀深藏很久的忏悔 49:58我们对原生家庭的埋怨 55:43父母已经在尽力爱我了 59:14修炼为自己选择负责的能力 01:03:55 那些年我对妈妈的伤害 01:10:33不卑不亢面对这个世界 01:16:10 随便聊聊

* 我和戈戈有一个萦绕在心头很久的问题： * 我想要的是什么？ * 成长的过程中 * 不同的人过来告诉我们应该这样应该那样 * 我们内心被其他人的想法、感受、期待填满 * 慢慢的，我把自己弄丢了。。。 为了找回主体性，我们分两部分展开聊天 1、Know yourself： 我的情绪是什么？我的感觉是什么？我想要的到底是什么？ 2、Do everything follow your heart： 我们没有足够的勇气去创造自己想要的生活 我们害怕失败、害怕不体面、害怕别人的评价 关于课题分离，关于愤怒，关于关系，我们也有了新的思考 * 希望我们的讨论能给你带来思考和力量 * 勇气女孩们一起冲！ 04:47 戈戈最近和妈妈的争吵 15:31主体性是怎么弄丢的 27:40陪在身边的人只有你 34:00 我的感觉好像也不是我的感觉 42:26 外界对我的期待 54:24符合社会期待的成功难道就不是我想要的吗？ 01:03:43非常明确的课题分离 01:10:05我可真是个大怂包 01:20:49朋友散了就散了吧，随缘就好 01:25:19随便聊聊

* 戈戈和男人最近计划回国 * 刚好十一是她的30岁生日 * 我们本来计划一起约在上海吃饭 * 家里突发情况 * 戈戈直接回平度，我们的老家 * 本来沉重的话题 * 聊起来发现30岁这一年我们生出了很多力量 * 让我们可以去积极面对人生路上的挑战 * 希望我们越挫越勇 * 希望会有奇迹发生 * 愿一切顺利！

* 金维纯的《人生只有一件事》 * 是一本带给我们很多感悟的书 * 这次重拾，我们又多了很多感动 * 放下了童年的眼泪 * 看到了妈妈的可爱 * 以后得路我们不会再抱怨别人 * 100% 为自己的人生负责 * 甘愿受，欢喜做 * 活好！！ 00:29 初遇,带给我的力量 04:56 重拾,又一次感动 08:30 和过去那个不被爱小孩和解 11:09 回到过去，我看到父母原来一直在爱我 20:03 妈妈变好了，我好像没有那么开心 23:01 你想要的都可以由你自己来创造 25:21怎么活好真的很重要 28:31身、口、意不一致，累死了 36:00 标准很简单：你喜不喜欢自己 39:23既然我有期待，就主动 do something 46:59修愿力，要不怕麻烦 51:14 我身上的来自妈妈的闪光点 55:42 受害者心理，都是别人的错 57:11你要 100% 为自己的人生负责吗？ 01:04:05原来我可以创造一切我想要的东西 01:07:51 你的愿意是什么 01:13:56 世上练心以假修真 01:16:58 把自己当人，把别人当人 01:24:12我开始看懂妈妈想要的是什么 01:20:08 转念真的好神奇 01:35:35把不愿意修成愿意 01:38:40 甘愿受，欢喜做 01:40:49去爱真实的自己

* 这期本来想聊我们生活踩过坑 * 然后聊飞了。。。 * 聊起我们最近和妈妈之间的那些碰撞 * 原来妈妈的爱一直都在 * 怎么更好爱妈妈 * 我们也有了新的答案 * 但我们自己到底想要什么 * 貌似还没有一个确定的答案 * whatever * 勇气女孩们，大胆去爱吧！ 01:39激情消费买来的废物 03:41我们为什么反复老踩一个坑 06:08坚持才能做的事，是不是我们并没有那么想要 13:23那些强大的信念是从哪里来的？ 17:40该怎么爱你，我的妈妈 26:35我的期待也是一种索取 28:27妈妈的爱原来一直都在 34:50我都不知道自己想要什么，别人怎么会知道 41:35我来选择意味着更加自由 42:27别人的人生，你真的想要吗 48:40我到底知不知道自己想要什么 51:46好的生活一定是给有勇气的人 55:55大胆的去爱啊

* 我们经常吐槽老一辈人没苦硬吃 * 可我们自己其实也一直陷入没苦硬吃的叙事 * 快30 岁的时候，觉的无限焦虑 * 为什么还没成功，一定是还不够吃苦 * 总希望有人告诉自己，再往前走是对的 * 到底怎么轻盈走过人生的旅程，今天的讨论我们好像有了一点答案 01:15 那些我们吐槽过的老一辈“没苦硬吃” 02:53 为什么他们总是倾向于没苦硬吃 06:30 两代人“苦”和“福”的理解不同 07:44 怎么做才是更好地爱对方 09:54 我们也在没苦硬吃 14:38 “吃苦就会成功”怎么成了我的人生剧本 17:06 你信什么，你就会成为什么 22:35 原来我一直是痛苦驱动 27:11 走出苦难比苦难本身更重要 29:39 难道我要一直不停吃苦？ 38:43 起心动念决定你的结局 41:27 原来我还有好多时间来活好 51:47 我们共同追求的是幸福 55:32我的墓志铭上写什么 59:08我们会怎么花掉1000万 01:07:39 如果算命先生告诉你结局 01:10:19 那个傻傻的坚持的女孩