第七十二期节目，我们又邀请来了老朋友——「长安咖啡时间」的小狐狸一起共创。 小狐狸：继第六十期节目，小狐狸作为职场逃兵与隔壁老王聊了聊不同的状态后，时隔半年这一期节目小狐狸作为一个打波王的听众，也作为一个职场圈外人回看两个老王，发出了“殊途同归”的感叹。 老王：自从有了打波王，这一周第一次从老王的嘴里听到了，她很开心，整整两年的抑郁阴霾，走了出来，难得的real心路历程分享。 隔壁老王：作为“殊途同归”的初期，还沉浸在职场的乐趣当中，我们也共同祝愿隔壁老王可以持续“起坐”，不再“仰卧”。 小狐狸走出职场圈子探索出了自己的一条路，作为点醒当局者的局外人，推荐各位职场人士收听。 BGM： Neo Retros - Battles And Wastelands Martha Wainwright - Bloody Mother F**king As***le DAX - Dear Alcohol

第七十一期节目，突如其来的回到了周更，决定把70期要分享的旅行内容放到这一期来（避免长时间以后忘了。。。 节目正式开始前，我们来回顾一下上期节目聊到的后续，隔壁老王跟老板聊过以后的心情，老王自我疗愈与自我开导的一周。 我们统一的感受是： 是时候把我们该死的责任心放一放了，到底图了个啥？！ 2024我们要多出去看看，把自己的精力尽可能的多分散给本职工作以外的事物。让自己跳出现有的圈子，拥抱更多的可能！ 10:17 回顾2023年去过的地方 18:54隔壁老王的泉州之旅 推荐：水门国仔面线糊（水门巷老店），西街，开元寺，关岳庙，天后宫，浮石隐地（海边），淑芬海鲜大排档，淹水果。 41:55 老王腾冲之旅 43:30 腾冲名字的由来 46:13 腾冲当地的一些大事件 51:15 关于腾冲的文化介绍 56:10 腾冲本地的产业与名胜古迹 59:00腾冲行程安排 第一天吃吃逛逛休闲之旅 第二天 热海温泉，梯田，古老村落-司莫拉佤族村 第三第四天 热气球，湿地公园，推荐农家乐（不知如何念名字）与烧烤（店名：肥嘟嘟） 总结我们这次旅行回来的感受都是，这两个地方我们都愿意再去第二次，说明对于我们来说，都是值得去的地方。 BGM：康姆士乐团 - Yesterday

第七十期节目，三周未见各位老朋友是否想念？ 这一期是我们久违的职场节目，本想与大家分享元旦的旅行，但我们格外想要与大家分享这两周这口职场中的“窝囊”气。 隔壁老王遇到了：“涨薪不涨我，却口口声声说爱我？” 老王遇到了：“CEO不认可我，坚持的意义是什么？” 两个老王的互相开解局，以及心路历程分享。 BGM： 你要如何，我们就如何——康姆士乐团

第六十九期节目，来的就是如此突然，赶在圣诞节的末尾，先祝大家圣诞快乐，然后预祝大家新年快乐！！！ 每一年的年尾，都会有想去总结回顾全年的冲动，所以我们索性临时加更一期（不是。 因为老王刚开完复盘会，所以我们按照工作流程，来做了一期我们回顾2023，展望2024年的年终总结。 隔壁老王依然很简单，快乐，充实，进步，未脱单，没有什么后悔的事情，除了电影跟书因为这一年工作太饱和而未达成目标以外，其余都还是比较满意的。 对于2024年，依然是想让自己继续进步，学学英语，考考证，挤时间搞副业。依然不脱单。。。 老王因为找到了自己想从事的副业，有了一些底气，看开了很多，心态相较之前也好了那么一丢丢，2024年的目标订的很具体，如果达成，我相信她会比之前更快乐一些。 当然，我们共同的目标，这个节目，我们也会尽量把它再次恢复到周更，并且一人至少会请两个嘉宾来做客。 希望大家的2024年都能心想事成！

第六十八期节目，这一期是有一些“爹味”的话题～ 我们从闲聊工作中的年轻同事们，感受到了自己作为年长者的视角有很多的不理解；转换视角看我们自己30多岁的年纪有哪些地方已经越来越像自己的父母？ 唠叨？接地气？饮食？审美？ 回避型人格？对自我的要求等于对其他人的要求？ BGM：灰色-徐佳莹

第六十七期节目，在断更了三周以后，终于迎来了更新（此处👏。。。 主要还是我不太争气，突如其来的就被病毒击倒，但是又很争气的，快速挺了过来，主要还是回了趟快乐老家，去了世界上最快乐的地方-迪士尼玩了一圈以后，立马就痊愈了，只能说是快乐治百病！ 老王呢，在这期间看了一部很治愈的韩剧《我的解放日记》。 于是这期节目，我们就从这部剧开始聊起，这部剧给老王带了了怎样的心灵治愈，如何在职场，生活中获得心理解放。 再结合租房买房的决策对于个人心理健康的长远影响，包括安全感、自由度和财务压力等方面-如何影响我们的心理状态。 租房的工资比例——不超过30%或者等于或大于50% 买房后的职业状态——不同职业阶段的选择 职场压力如何影响个人的居住决策——通勤时间和考勤时长 居住环境=心灵空间，小红书里的房子，现代城市生活中通过居住地点的选择来寻求心理的平静和自我实现。 分享如何创造一个有利于放松和恢复的居住环境，帮助缓解职场带来的压力。 居住选择和内在自我探索和心理健康是相通的，希望大家不管是租还是买都能实现内心的平和和满足。 BGM：金必 - Here We Are

第六十六期节目，很抱歉双周更后的第一次请假。 隔壁老王身体抱恙，老王分享35岁生日感悟。

第六十五期节目，默默变成了双周更节目的我们，时隔五十多期节目又一次聊起了死亡这个话题。 老王在小红书关注的跑步博主分享的一句话触动了我们聊起死亡这个话题，恰巧隔壁老王的书店举行了一次《最好的告别》的临终关怀活动。 “人自打一出生，就摆脱不了死亡的命运，尽管如此，我们仍然对延长生命报以最大的兴趣和妄念，就像明知道肥皂泡注定要破灭，瞬间化为乌有，却仍固执的用尽力气将它越吹越大”。——《叔本华的治疗》 人生苦海 慈航普渡 同登彼岸。 我们终将上岸 阳光万里 鲜花沿路开放。 BGM：回春丹乐队-鲜花

第六十四期节目，又在道歉中开始，默默拖更一周以后，我俩再一次坐到了一起，这次做了个大胆的决定，开始一场“坦白局”。 最初我俩在聊大纲的时候，想聊的话题是那些羞于启齿的人性弱点，但是盘完以后，发现我俩这些弱点好像都跟自己的“特殊”身份有关--“T”这个身份，索性就准备放开大胆的聊，顺便给自己出了个柜。。。 到底是哪些弱点一直困扰着25岁之前的隔壁老王？ 自尊心强，懦弱，需要别人的肯定，懒惰，欲望大 那老王的这些弱点现在是否还对她造成困扰？ 为什么老王一直都绕不开工作这个话题？ 隔壁老王其实觉得活得明白挺好的，因为承认自己的平凡，所以很容易会获得快乐。 最后留给听众朋友们一个问题，如何可以让老王获得工作以外的快乐呢？欢迎大家踊跃留言。。。 BGM： 新裤子、大张伟 - 我们羞于表达的感情

第六十三期节目，失踪人口回归了～ 这一期节目老王分享了自己的腰椎间盘格鲁吉亚突出之旅，干货和搞笑参杂；隔壁老王分享了特种兵之婚礼专家之旅。 02:25 选择格鲁吉亚旅行的原因，格鲁吉亚基本地理信息 07:39 去之前的准备：手机卡，货币，交通预定，酒店预订 16:38 乌鲁木齐转机吃吃吃 19:08 第一站第比利斯： 马拉松，格鲁吉亚之母等景点 36:44 第二站红酒小镇（西格纳吉）：穿越之旅 41:02 第三站卡兹别克：连滚带爬抵达距离上帝最近的教堂 58:24 第四站巴统：神奇的火车站，打卡黑海边上跑步 ，格鲁吉亚的兰州拉面 1:09:04 徐州变成了网红城市：隔壁老王再次种草徐州 1:17:55 参加两场婚礼：熟悉安全又悲伤的故乡 1:23:29 看望姥姥：一种未知的离别悲伤 BGM： Röyksopp - Here She Comes Again 一些沿途风景： 第比利斯 「悬崖上的建筑」 「自由广场的马拉松」 「格鲁吉亚之母」 「圣三一大教堂」 「红酒小镇」 「卡兹别克的沿途」 「乌云背后的“日出”」 「连滚带爬的徒步」 「巴统」 「战利品」

第六十二期节目，我们先从老王这几天搞起的微博意识流聊起，接着聊到老王作为小红书重度患者，又开始了跟风练起了白酒，终于闻出了酱香型的味道就是酱油味。。。 隔壁老王赶在回家之前，忙里偷闲去UCCA看了个很值得的展，现代主义漫步。。。价值40亿的藏品，包括毕加索，保罗.克利，马蒂斯，贾科梅蒂等，很推荐在上海的朋友们去看看此展，到10.8结束。 于是我们硬从现代主义扯到了现实主义与理想主义，分三个方面聊一下这两者的区别，顺道又剖析了自己。 【为什么理想主义变少了】两个老王说了说自己终归都是个现实主义者。 「梦幻的例子」举了一些刚回国朋友水土不服的各种的例子。 「如何走入现实世界」老王从自身说起，虽然仍处现实中，但还是提醒自己理想主义不可丢。。。 中间夹杂着的隔壁老王在书店卖包子向现实低头的例子。。。 BGM： Anson Seabra - Peter Pan Was Right

第六十一期节目，这一期我们突发奇想聊聊所谓的“底线”，话题一出BGM就想到了——无底洞。 两个老王从职场底线聊到衣食住行和感情的底线，欢迎大家一探“无底洞”究竟～ 06:44 职场的底线：上下级之间，合作团队和环境，你可以为工作做到哪一步？ 42:22 生活底线：衣食住行 57:00 爱情中的底线：择偶和相处 BGM： 陈奕迅-无底洞