野生女友 - 节目列表

这一期，我们聊了聊女性运动。 大家好像都很“菜鸡”。蛋筒说，自己会被教练凶：你就是欠练。呆在满是大汉的健身房里，感觉自己是孱弱的一条小鱼；汤汤说，自己和老公通过玩游戏来哄着自己运动，玩一会儿，动一下，玩一会儿，动一下；夏虫说，羡慕朋友的肱二头肌，于是立马下单了两对哑铃，结果都要落灰了。 没有参与这场录制，但是听录音的时候很想冲进去大喊的我要说：这算啥！你见过跑800米可以跑10分钟的人吗？你见过跑了10分钟还要和朋友同事都炫耀一圈我运动的人吗？你见过炫耀了之后就再也没跑过的人吗？ “菜鸡”中的“菜鸡”。 弱小的人总是更仰慕强大。好像运动能改变一切：体态、面貌、心理，运动的人一眼就能分辨出来，因为死气沉沉的地铁、办公室、街上......那一抹鲜活太靓眼。 就在前两天，我的领导，跑完了西安的半马，我被深深刺激到了，就在今天，听完了这一期录音，又被鼓励到了，于是，“菜鸡”中的“菜鸡”决定从先买一套漂亮的运动装备开始！ 时间线： 02：22 在运动中认识到运动还是需要天赋的，于是劝导自己不是要爱上运动，更不是要擅长运动，而是只需要勉强着、苟且着、不嫌弃地维持运动就可以了。运动起来，在各种身份里面，保持一个冷静的、健康的状态。 03：25 一个功利性的目的能够帮助坚持一件事情。比如说为了吃更多的美食而运动。 05：53哪怕是练瑜伽的摸鱼选手，在一两年内变化都特别大，整个人的气色好，身体也挺拔了，瑜伽班是妈妈们的乌托邦，也通过时间缓慢地替换掉了原来有点黯淡的生活。 10：30失恋的时候，朋友起哄找六七个男大陪着骑车。6点多起来，在西南城角见面，不说话，蹭蹭蹭开始骑，一直骑到骊山。骑上去之后发现好伟大，运动带来的快乐无与伦比。 15：47运动会改变穿搭，这背后其实是审美的重塑。 21：20 看到自己身边的人去跑18公里的马拉松，下着大暴雨跑完了。很震撼。马拉松好像也不是那么遥远的事情。运动不断地拓宽了极限，20岁时，跑2公里就到顶了，37岁时，觉得5公里也不是什么难事。 29：08 运动后习惯吃大块的肉，发现陕西人饮食的不均衡。根据国家统计局的抽样调查，在中国各地区居民家庭的人均肉类消费量中，陕西排名倒二，仅仅比山西好一点点。 39：25 好的运动的场所和装备确实更让人容易喜欢上运动。为了多穿漂亮的瑜伽服也要多去做几次瑜伽。 43：51运动的智慧和生活的智慧很像。再走十步如果很难，那就再走一步，再走一步就可以。一步一步，就走下来了。这个世界上就是运动菜鸡更多，但孱弱地活着就很好。哄着自己来运动，又弱弱地，但是又活着生活了一天呢。 本期策划 | 野生女友 主播 | 夏虫、汤汤、蛋筒 剪辑 | 夏虫 文案 | 蛋筒、也太 微信公众号：野生女友 小红书：野生女友 喜马拉雅：野生女友 欢迎关注！ 本期涉及到的影视文学作品： 并没有 BGM：ROSÉ&Bruno Mars -《APT.》

有多少女孩最近洗澡的时候偷偷多抹护发素了？ 《许我耀眼》里的许妍实在是太能带货了，恍惚间，仿佛我们依然身处经济上行时期，爱拼就会赢，钱花出去还能赚回来，等我到了许妍的年纪，也能这么“杜拉拉”。 坦白讲，这是一部偶尔知道观众有脑子，偶尔又觉得观众没脑子的剧。你能看到真实的带货小主播、创业中必经的资本诱惑，也能看到数不清的“拼多多”和bug。 不过，可能是我和汤汤、夏虫“兼职创业野生女友这个小播客”，偶尔也是充满野心与欲望的女孩子们，我们看得十分投入，极其希望透过现象看本质：到底怎样才能赚到钱？才能红？（诚恳地希望听友们多多建议！） 很可惜，赚钱的法子没看到。但是，我们和新朋友蛋筒讨论出了其他蛮有意思的东西！ 比如： 谁还没有过逞强假装的时候啊。在这期播客里，我们都轻轻安慰了一下过去的自己。 时间线： 03:14 因为类似《安娜》的情节被吸引，最后发现大相径庭。《安娜》从始至终都指向了阶级，《许我耀眼》闪烁了一下之后又黯淡下来，走向追妻火葬场的传统剧情。 03:542021年，央美毕业生邹雅琦的毕业作品《瞬间所有制》爆火，她做了一个实验：买了假爱马仕包、假钻戒、项链、耳环行头之后，假扮名媛，不花一分钱在北京生活了21天。从入局思考、各种闯关、蹭资源，到作品命名、正式摆展，在作者讲述中，这21天总共蹭到了1万多的资源。 04:27有一条通俗的成功学路径则是，假装你想成为的人，直到你真的成为他。假装成功，直到你真的成功。前期的许妍就是这样。 05:47有多少女孩在看完《许我耀眼》后偷偷多抹了很多护发素？ 10:54在前期的许妍身上，可以看到一个缺爱的小镇女孩身上被诅咒的宿命。爱不是努力可以得来的。 12:28不论是《乔妍的心事》，还是《许我耀眼》，都讲了真真假假，也都讲了女孩子被原生家庭追上的恐惧。我表面风淡云清，但背后是一颗炸弹。 14:57普通话是小镇女孩的第一次伪装。其实大家都要经过一个假装-得到-其实不过如此-再回到原来的线上的过程。 21:54乔琳的出现反衬了恶女叙事。放在之前，这样一个被爱着长大的傻白甜才是女主。 30:18哎，每一个女人都逃不过自证。 32:14许妍的泡泡被戳破时，本该是这部剧走向真实真正的开始，但很可惜最终还是虚假的。剧情发展到现在，大家一起来找bug吧！ 35:13真大佬也有很多自己的假装。《许我耀眼》这部剧最耀眼的部分可能就是告诉我们：借假修真没什么不好的。 本期策划 | 野生女友 主播 | 夏虫、汤汤、也太、蛋筒 剪辑 | 夏虫 文案 | 汤汤、也太 微信公众号：野生女友 小红书：野生女友 喜马拉雅：野生女友 欢迎关注！ 本期涉及到的影视文学作品： 邹雅琦的行为艺术：《瞬间所有制》 李珠环《人鱼小姐》 爱潜水的乌贼《诡秘之主》 赵德胤《乔妍的心事》 陈畅《许我耀眼》 BGM：《许我耀眼》电视剧主题曲《像烟火爱过》

当我是一个单身独居女子时，固然害怕，但比起和一个男子同处一个屋檐之下，这点害怕好像又不算什么。即使这个男子是我的恋人。 人，这么短暂的相恋，怎么就可以全然地托付全部的人身安全？即使是数年的爱情，你怎么就可以笃定，他不会在某个瞬间举起拳头？ 这是我21岁刚毕业时真实的想法。这种恐惧仿佛与生俱来，就像脱口秀演员小帕在某一个瞬间感受到的：”这个世界上不一定会有男人爱我，但是一定会有男人打我。“ 当暴力冠以爱，仿佛规则都在消失、融化——还是要原谅他，日子还是要过下去；仿佛所有的边界都在建立、加牢——这是人家两口子的事情，还不是这个女人巴拉巴拉（水性杨花、败家等等等等）。 怎么会这样呢？明明我们领的是结婚证，而不是杀人许可证。 这一期，我们从河北孟村杀妻案，一个完美妻子之死聊起。再重的拳头也来自血肉之躯，我们一起来想想办法。 时间线： 02:16 孟村杀妻案的被害人一直对外展示的是一个完美妻子的形象，至死都没有得到有效的援助。 05:17 感情这张答卷，无论是孟村杀妻案，还是泰国杀妻案，还是李诞直播间身家过亿的咨询者，你会发现，世俗的成功和这张答卷没有任何关系。 10:00一方面鼓励女性要有出走的决心，要追求自由，但另一方面，不结婚的女性是有原罪的，可以离婚，但是不能不结婚。 11:35 家暴像是一个泥潭，即便是侥幸出走的女性，也会因为孩子、金钱等等重新又陷入进去，周而复始，很多女孩因为害怕家人担心选择忍耐。 12:32 刚毕业的时候我会觉得单身独居更好，因为会恐惧哪怕是亲密爱人，是不是会在睡梦中挥拳向我，这种恐惧甚至大过了独居本身。 15:06 家暴在暴力前面加了一个“家”字，它会合理化这种暴力行为，不仅是排除了外界力量的介入，“宁拆十座庙，不毁一桩婚”，而且要求女性主动隐忍和原谅。 16:25 《明亮的夜晚》里，女主和丈夫离婚了，女主的妈妈劝他再忍忍，说他“在某种意义上算是好男人，他不打老婆么”。 19:45 男性家暴会被舆论美化为男子气概，或者污名化女性，或者劝说她原谅或者忍让，而女性因家暴反杀会被描述成恶女，电影《酱园弄》中詹周氏就是这样一个角色。 22:35 言情剧中的霸总，强制爱，是不是也是隐形的“家暴男”？热门网文中男主掐女主脖子、要求堕胎、性暴力等身体霸凌情节依然流通，被男主欺负使绊子的女主，用男主的爱来奖励她。 25:21 隐形的暴力无孔不入，以爱为名的干涉、控制、道德绑架，在某种程度上会潜移默化地转化为暴力。女生常常抱着“他只是有点偏执”“我会感化他的”这样的想法。女生要辨别“直球”跟“暴力”，如果不舒服就要及时撤离。 28:01 20-30岁的女性会尤其困惑、迷茫，不知道自己的方向在哪里，需要“过情关”。 29:40 当你决定要跟另一个走在一起，一定要观察他家人的相处方式，这是其中一项蛮重要的参考，了解清楚这个家庭对待女性成员的态度，不要觉得自己是例外或者侥幸。 34:00 亲密关系本身是带有一些“微暴力”的，对异性的独占欲，领地意识，侵犯意识，一旦没有处理好，就会转化为肢体上、言语上或者是精神上的暴力。“好男人”也会是暴力男。 本期策划 | 野生女友 主播 | 夏虫、汤汤、也太 剪辑 | 也太 文案 | 夏虫、也太 微信公众号：野生女友 小红书：野生女友 喜马拉雅：野生女友 欢迎关注！ 本期涉及到的影视文学作品： 叶真中显《恶女的告白》 崔恩荣《明亮的夜晚》 陈可辛《酱园弄·悬案》 腾华涛《双面胶》 BGM：周杰伦《爸，我回来了》

中年家庭主妇多多想要去死，在一个漫长的午后的开始。 50多岁的她，7年前创作了一篇科幻题材的短篇小说，编辑梨帆专门打电话告诉她，有可能获奖成为小说家。这个消息几乎点亮了她晦暗的人生。在这之前，她让自己相信，她是一个贤妻良母，丈夫收入不错，儿子学业有成并且进了大公司。 7年之后，她的新小说《漫长的午后》再次寄到了编辑梨帆的手中，并且小说中的丈夫和儿子最终被完美妻子杀死。小说编辑梨帆也杀了人，和丈夫离婚以后，她发现前夫和自己一直崇拜的女作家木岛晴佳结婚，并且很快生育了两个小孩。她在想要的自杀的时候，收到了多多的小说，这个她曾经极力推崇却没能成功的中年主妇。 两个人时隔多年后，终于见面了！ 《野生女友》第28期，我和汤汤、也太一起聊了聊日本男作家叶真中显的小说《恶女的告白》。 时间线： 01:31 中年主妇多多在一个午后准备卧轨自杀，意外与高中同学亚里莎重逢，亚里莎是她的少年好友，两个人走了完全不同的路。 03:12 多多创作的小说吸引了86年出生的文学编辑梨帆，梨帆和多多一样，犯下了杀人罪。 05:05 多多的丈夫常常因为一点细碎的小事暴怒，仿佛只要能抓住她的一点错处就发泄他的郁愤，他退休以后被边缘化失去了原来的掌控感。 07:55 多多心里的亚里莎告诉她，如果你自杀了，就会被他们描述成一个温顺可亲的妻子家人，先是哀悼，然后被忘却，你愿意吗？多多回答不愿意。 09:28 当儿子犯下当年和爸爸同样的恶行，并且毫无忏悔，多多十分崩溃，她曾经将那些美化成一种“爱”。亚里莎告诉她，她是被自己一直以来假装正确和幸福的感觉逼得想去死。 11:20 多多丈夫失去证券经理的权力后，在外靠刁难便利店员这样的行为来满足自己的掌控欲。 15:24 文学编辑梨帆在自己的职业上升期遇到了丈夫的生育要求，她回答自己还没有想好，意外怀孕以后她还是决定流产，导致和丈夫的分手。 17:42 离婚后梨帆的前夫很快和儿童文学作家木岛晴佳结婚，生育了两个孩子。木岛晴佳是梨帆的偶像，她曾经希望自己有一点能出像木岛晴佳写的那样经典的作品。 28:27 多多花了大量的时间照顾不能自理的婆婆，她是最了解婆婆的人，但是婆婆的爱和钱都给了儿子和孙子，他们没有尽过任何照护的责任。 33:14 多多买了手机以后打开了新世界，查了好多东西。还是要有手机啊，不能一直困在家庭叙事里，要想办法和外界有一些链接，否则就会被异化。 36:30 漫长的午后也许是一个隐喻，多多的午后从嫁人开始，梨帆的午后从犹豫要不要生孩子开始。 41:18 当得知多多第一次投稿的小说《养狗》没有被获奖，丈夫一下子就得意起来，讽刺谁会把她写的小作文当回事。 47:30 你是想通过写小说来获得自己失语的权力吗？这本书其实是一个偶然的机会，日常的写作训练可能是有益处的。 50:30 书中的出版社要靠畅销书养活经典的书，其实现实中也是一样的，出版社一般对新人作者都比较谨慎一些。 53:31 小说作者叶真中显，有网友评价他上辈子是个被剥削的女人，含恨而死，谁能想到这样一本推理小说竟然是男作家写的。 本期策划 | 野生女友 主播 | 夏虫、汤汤、也太 剪辑 | 夏虫 文案 | 汤汤、夏虫 微信公众号：野生女友 小红书：野生女友 喜马拉雅：野生女友 欢迎关注！ 本期涉及到影视文学作品： 叶真中显 《恶女的告白》 安吉镐 金银淑 《黑暗荣耀》 BGM：《Trouble Is a Friend》

25岁左右，想恋爱，想结婚，想找个好男人！ 从小到大，整个培养体系教给我们最多的只有做题技巧，没有找男人的办法。更要命的是，身为女孩，我们常常被教导，等待，矜持，等着别人来攻略，等着从天而降的爱情，好像我们是别人笔下的一套试题。 所以这一期，是一期爱情方法论，不讲道理，不讲问题，只讲技巧，怎么和男生吃第一顿饭，怎么讨论话题，怎么筛选相亲中的男嘉宾资料，我们的两位主播也太、汤汤，将会认真地分享一下自己踩过的坑，以及可操作性极强的方法。 每个女孩都应该为自己制定一套初步恋爱方案。爱情并不会计较任何一种抵达它的方式，最重要的是，你有一颗勇敢爱的心~ 02:31 我觉得也太的方法又聪明又可爱！ 03:47 领导、同事这边一般也会有认识的青年才俊，主动向周围熟悉的人释放想找男朋友的信号很重要。 05:13 亲近的人给你介绍的对象，即使没有走到一起，也要体面收尾，维护好自己在相亲市场的信誉，不要不告而别。 06:49 不推荐素颜，但是也不推荐每次都隆重出场，不然如果不满意，会有心理落差。 08:38 尽管咱是有方法论的，但是还是要相信缘分天注定，不要随便将就。 13:06 明确自己的需求，要找一个你能hold住背景的相亲对象。 15:01 无论男生、女生，其实都挺反感目的性很强的恋爱方式。 18:18 我一开始也会有一种感觉，相亲是不是一种放下身段的择偶方式，一点也不浪漫、不偶像剧。 24:45 如果感觉不错，可以主动释放一些信号， 两个人共同努力才能推进关系。 33:19 婚姻真的是越想越没办法急的一件事，有时候真的靠冲动。 36:46 谁不想过得更好，重点是你跟他在一起舒服吗，其实大家喜欢的好男人是有一些共性的。 40:00 如果发现他不是好男人，即使在恋爱里也要及时抽身，沉没成本不参与决策。 本期策划 | 野生女友 主播 | 夏虫、汤汤、也太 剪辑 | 夏虫 文案 | 也太、夏虫 微信公众号：野生女友 小红书：野生女友 喜马拉雅：野生女友 欢迎关注！ BGM：《วันเดือนปี D.M.Y.》