花样更年华 - 节目列表

不让你的钱白花！这期全是主播和听友真用过的好东西。 本期主播: 面膜小白鼠 端端 / 瞬间记忆达人 喵儿姐 / 商务通小能手 土夯夯的小妮儿 特约采访嘉宾: 上海细胞治疗集团 首席医学专家 邱柏圣主任 延续光荣传统,「好物种草」系列再次开启。 和以往不同的是,这次大半好物来自我们听友群的征集投稿——主播亲测、听友实测,好用就安利,不好用就骂回去,咱们一起把钱花在刀刃上。 本期从一款让人「零毛孔」惊呆的干细胞面膜,到扫地机器人、洗碗机、干衣机这些提升幸福感的家电,再到零食、发膜、行李箱、民宿,甚至宠物外伤的平价用药——一期听完,购物车可以加满了。 🎙 我们聊了什么 01:53 想要生活过得去,总得有点购物欲|清心寡欲真不行,生活总得留点小期待。 03:09 三位主播共同严选:乘黄尧光舜启璀璨盈润面颈膜|"巨大"!能包住整张脸、照顾到下巴和发际线,颈膜还能敷到风池穴。 05:48 即时见效 + 长效延续 + 工艺火候|精华都"锁"在膜布上,沉甸甸却不往下流、不黏腻。 08:29 主播实测|面部平整、肉眼可见毛孔缩小,50+肌肤甚至泛出"有营养的油光"。 13:07 "零毛孔"名场面 + 拍照记录法|强烈建议:用原相机、前置摄像头、同样光线,在使用前和28天后各拍一张前后对比图。 17:02 一盒5片能当10次用|镜膜更润更不易干,拆开分敷更划算。 19:14 连线采访:上海细胞集团 邱主任科普 * 20:41 品牌名由来|“乘黄”取自神兽寓意,主打修复与健康。 * 21:38 生物科技原理|从细胞层面修复、做根本性抗衰,而非"刷漆式"补水补油。 * 24:02 核心成分|天山雪莲(抗炎抗氧化、修复细胞损伤)、NMN(为线粒体充能,外用更安全、可透皮吸收)、欧蓍草(促进细胞新生、改善色斑细纹)。 * 27:35 独家渗透技术|成分做到200纳米(远小于毛孔的2万纳米)+ 液晶乳化渗透技术,10–12分钟完成渗透。 * 28:22 使用提醒|敷不超过15分钟,过长皮肤不透气、还会回吸精华;阴凉避光、25°以下保存即可,可放心囤货;日常每周1–2次,术后/急救可连敷几天。 34:00 价格与购买:快团团听友专享价|加微信 huageng2023 进群获取下单链接。 🛍 听友好物推荐 37:51 筋膜枪|运动后的酸胀僵硬一扫而空,主播力荐能躺着靠自重压的筋膜球。 44:29 多力多滋超浓芝士玉米片|每片都裹满厚芝士,一口入魂。 46:15 多芬大金砖身体乳|大干皮的便宜大碗救星。 48:58 钛途钛杯|轻、稳、耐造,自用送人都体面。 50:27 丁克盐酸萘比特芬喷雾|治真菌脚气、灰指甲,记得勤换鞋袜防交叉感染。 51:15 幸福感家电:扫地机器人|解放双手的家里劳模。 53:10 西门子洗碗机|不是省事神器,是"幸福感制造机"。 57:25 闪魔手机膜|附赠贴膜框架神器,手残党也能贴出零气泡。 58:39 Blistex 百蕾氏碧纯小蓝罐修复润唇膏|干裂睡前厚涂,一用十多年。 59:40 每日悬灸 小艾灸|哪里不舒服灸哪里。 01:00:47 Olaplex 欧拉裴洗发水 / 3号发膜|防脱、改善头皮屑,贵但有效(适合直发)。 01:03:08 Summit(萨密特)行李箱|皮实耐造、性价比巨高，家里有6个。 01:04:45 天津蓟州黄崖关「一山一田」民宿|环境饮食服务都靠谱,还能蹲到年夜饭礼盒和秋天的有机苹果。 01:07:02 干衣机|潮湿雨季"用了就回不去"的幸福家电。 01:10:22 Melopet 鱼子酱发膜|大油皮也能4天洗一次头,一盒10粒59。 01:11:55 双钱乐吸吸山楂六物糕果冻 & 几分之几果干|配料表干净到挑不出毛病的解馋零食。 🐾 最后,来一个养宠人的省钱推荐 01:15:51 宠物 & 人外伤平价用药|百灵金方抑菌膏,人宠通用。 01:18:42 葡萄糖酸氯己定冲洗消毒液|比生理盐水更有药效,一大瓶超耐用。 01:19:49 宠利维(宠物头孢) |京东可买的平价兽药。 温馨提醒:外伤可自行平价采购,但用药仍需遵医嘱。 01:25:00 欢迎听友继续投稿好物,下期咱再加一个"求推荐"问答环节。 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝你好吃好喝好玩又好美。

普通人怎么抓住AI的机会挣钱？我们和已经挣到钱的朋友聊了聊。 本期主播：爱跟AI聊天儿的端端/喵儿姐/土夯夯的小妮儿 本期嘉宾：已经用AI开了自己的“一人公司”并实现了稳定盈利的文斯 作为一个凡胎肉体，在AI时代焦虑是必然的，毕竟你不吃不喝学两万年也学不会AI掌握的那些知识。 毕竟你再掌握什么高精尖的技能也比不上智能机器人“全知全能”还“刀枪不入”，还不用发工资。 所以我们难道注定被AI淘汰吗！ 那谁说我们不能从现在开始就先用它挣钱呢？ 说到底，它也是个工具，工具利用好了，对我们就有帮助。今天这一期，我们就和文斯一起来好好聊聊，这个工具到底应该怎么利用。 我们聊了什么： 02:08 靠AI赚上钱的嘉宾，到底用AI在干什么？ 05:28 AI到底是什么？ 07:44 国外AI三巨头 vs 国内模型，差距在哪？ 10:12 AI如何渗透嘉宾的工作和生活？依赖到什么程度？ 12:33 一人公司的两大业务：企业AI转型咨询与部署 14:25 用好AI的关键一步：先给它一个明确的身份定位 24:50 被AI的回答惊出鸡皮疙瘩的时刻 31:55 核心心法：如何向AI提问，才能让它“不骗你”？ 35:42 AI自己喂养自己，人类的未来会被“糊弄”吗？ 37:00 “我总觉得是AI在给我打工，指挥我干活” 39:37 未来不碰AI的人，会怎么样？ 55:34 死之前能看到有物理形态的AI吗？具身智能来了 01:00:39 AI会不会毁灭人类？实在不行拔电源啊！ 01:02:28 “现在孩子学的，以后大概率没用” 01:12:55 “AI的出现，就是来考验人性的” 01:19:11 淘汰期已经来了，普通人到底怎么靠AI赚钱？ 01:23:10 给所有人的建议：用起来！用三巨头付费版！ 听完之后，欢迎在评论区聊聊：你打算把省下来的时间，用来干什么？ 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝你在AI时代如鱼得水，如虎添翼！

你的生活搭子是毛茸茸的还是光秃秃的？ 本期主播：养过很多宠物，现在有一只肥尾守宫柔姐的端端/ 曾经有过好多猫和俩狗，现在有一只黑猫大黑子和一只豹猫爆肚儿的喵儿姐/ 亲儿子叫Eleven赵的土夯夯的小妮儿 好家伙，主播的定语从没那么长过。 那么今天我们来聊聊宠物。 对于我们三位主播来说，生命中一直没有缺少过来来去去的小动物，小猫小狗小兔子，小鸡小鸭小壁虎儿，它们给我们带来的温暖，治愈，和快乐，或者说感触，成长和震动，并不因为是不是毛茸茸而有所区别。 在我国的宠物数量已经超过新生儿数量的今天，宠物这个头号生活搭子到底给当代人带来了什么？ 01:37 如何给宠物取名字。 03:29 流动小猫咪的作用跟流动红旗差不多。 06:34 “听说你养了一只死猫？” 13:22 想养狗要先审核你。 16:49 他是个monster，就得去伦敦当gangster！ 31:00 我收养的法斗每次去宠物医院时都会怕得发抖。 42:22 宠物在人类社会中的四个重要角色。 52:22 我的坎坷养宠经历。 01:06:56 每天都在地上拉尿的大黑子。 01:12:53 养狗使我柔软。 01:16:38 一些冷门小知识。 01:20:30 三千亿，人民币——我到了，拴哪儿！ 01:33:24 我的儿子为了守宫嚎啕大哭。 01:42:55 这家伙对小孩儿是真有办法！ 01:48:02 最后还是满足了人本身的心理需求。 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝你找到自己的生活搭子，不管是不是毛茸茸。

黄烷（wán）醇是巧克力里的一种对人很有益的物质，黄wǎn醇是我们在这一期为真正可可脂做的巧克力创造的代言人。 这个人物形象是AI根据我们仨的脸合成的一个形象，喵儿姐觉得反正不太像，不知道大家觉得如何。 本期主播：根本离不开巧克力的端端/喵儿姐/土夯夯的小妮儿 本期嘉宾：巧克力品牌巧力可负责人之一，我们的播客同行大小电波主播古寺 因为我们都爱巧克力，而且想把更好的巧克力推广到更广泛的大众中去，所以有了这一期节目，把巧克力到底好在哪儿来讲一讲。 想买我们节目中提到的真正用不同产区可可豆和可可脂做的，含有很多醇醇的，风味独特的巧克力，可以扫下图二维码购买。 谢谢支持。 巧克力人人都爱吃，但是我们平时吃到的真的是“真正的”巧克力吗？ 虽然我们应该感谢工业化的出现，让“巧克力”这种本来只有少数人才能享受到的稀奇的食品成为了大众都可以吃到的，标准化的东西，但是在本期节目中，我们想要告诉大家的是，其实巧克力的味道不仅仅是我们以往的记忆和认知里所熟悉的那些。 我们聊了什么： 00:00 咱小时候都吃什么巧克力 15:28 为什么巧克力能给人带来心灵的慰藉？ 17:25 曾经作为催情剂的重要成分，是什么能让巧克力有如此功能？ 19:26 黄烷醇首次登场。 24:02 来块儿韭菜味儿的巧克力？ 26:45 古寺是如何从一个互联网工作者变成一个巧克力专家的？ 32:36 可可豆也分产区？为什么工业生产的巧克力永远都是一个味儿的？可可脂到底是干嘛的？ 37:25 可可豆也有酸一点苦一点的区别。 40:57 什么是“代可可脂” 43:19 吃巧克力可以抗衰？ 46:44 几千年前的一只猴子开启了人类吃巧克力的历史。 50:08 二百多年前，我们常见的巧克力排块才被荷兰人发明出来。 53:04 不论如何还是要感谢工业化。 56:05 巧克力不要放在冰箱里 58:04 吃巧克力还能抵御紫外线的伤害？黄wǎn醇真厉害！留住黄wǎn醇！ 1:02:54 为什么情人节女生要送给男生巧克力？黄wǎn醇还能把渣男实话诈出来呢！ 01:06:38 离北京最近的巧克力工厂：戴河冰巧乐园 01:09:42 吃不完根本吃不完！ 01:11:27 土耳其的巧克力也那么好吃？ 01:15:54 去哪儿我都得带当地的巧克力回来。 01:17:55 到底什么叫Bean to Bar 01:20:33 认准黄wǎn醇！ 01:27:00 性温，味苦辛，归心脾经。 01:28:25 征集《哈利波特》迷！ 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝你找到最爱的那一块巧克力！

你说AI是怎么理解“打动人”这个feel的。 本期主播：AI不能取代的端姐/喵儿姐/土夯夯的小妮儿 今天我们来听歌，我们来听AI不能取代的声音唱出来的歌。 那到底是什么样的声音？ 其实随着技术的发展，确实没有什么声音是AI不能模仿或者取代的，但是那些声音和歌声里传递出来的温暖，故事感和“打动人”的，难以描述的感受，在我们看来，才是多么先进的技术都无法取代的。 今天我们为你准备了不同风格的歌曲，请慢慢和我们一起聆听，一起感受，在这个春天，在我们节目迎来三周年的日子，我们唱着歌儿打着拍子，在音乐中得到抚慰。 【我们节目开播三周年了！我们将在五月中下旬举办一场现场活动，具体时间地点和内容，以及报名方式，请见后续公告，不想错过的话，就请加微信huageng2023，进群一起聊天吧。】 本期歌单： 《达拉崩吧》 周深版 《Hotel California》 Eagles Live版 《Bohemian Rhapsody》 Queen Live版 《I Hate Myself for Loving You》 Joan Jett & The Blackhearts 《新长征路上的摇滚》 崔健 《哦！乖》 窦唯 《孤勇者》 安达组合 乐队的夏天Live版 《岁月里的花》 满江/蔡淇 魔力歌先生Live版·莫文蔚/毛不易 2025春晚Live版 《语文》 戴笑盈 《广岛之恋》 莫文蔚/张洪亮 《给自己的歌》 李宗盛 《出嫁》 张清芳/优客李林 《不如见一面》 海来阿木 《可爱女人》 周杰伦 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝我们一直能被充满情感的好歌打动

这些事儿我生孩子之前怎么没人告诉我！ 这句话最近频频出现在社交媒体上，后面跟着的往往是从怀孕到坐月子整个过程中给女性的身体和心理带来的损伤，有很多别说喵儿姐和丹妮这两个没生过孩子的人，就连端姐这个有两个孩子的人，和诺诺姐这个当了一辈子妇产科医生的专业人士，在真的面临孕产的时候，也会有很多的“没想到”。 本期我们就来把从怀孕到坐月子这一整个流程可能面临的伤害来罗列一下。 本期主播：两个孩子的妈妈端姐/已经不打算生孩子的喵儿姐，丹妮 本期嘉宾：自身妇产科主任，同样也有两个孩子的诺诺姐 要说明的是，我们做这一期节目，并不是为了要吓唬谁，也不是为了要劝退那些想要孩子的朋友。 我们国家的女性是享有完全的生育自由的，也就是说，我们的女性有生孩子的自由，也有不生孩子的自由，我们希望每一个适龄女性在生育的时候，都是出于自己的自由意志。 所以我们把也许没有广泛讨论的“生育损伤”这个话题做成一期节目，告诉女性朋友们，如果想要成为妈妈，你可能会面临什么样的问题，当然，我们也不光提出了问题，也提出了预防和解决问题的方案，毕竟这么资深的妇产科主任在这儿，也不可能真的光吓唬你不是。 在这一期节目里，我们聊到了如何坐一个健康的月子，月子坐好了是不是真的能改善体质；怀孕时的不适，如孕吐，激素波动，令人心碎的妊娠丢失，怀孕时可能会患上的疾病以及如何防治；我们聊了生产时可能遇到的产伤，当然也有如何预防，如何治疗，如何恢复。 我们也都分享了自己的故事，希望能给打算要孩子的朋友们一些帮助。 还是那句话，本期不是为了劝退，而是为了让大家在了解了更多信息的情况下，可以理性科学地面对孕产这件人生大事，同时少遭罪，少受害，顺顺利利开开心心地做妈妈。 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝妈妈们都能健康，顺利，心情好。

安排好的旅行都是相似的，出游中的意外各是各的勋章。 本期串台主播：细腻敏锐春风拂面的《午夜飞行Vol De Nuit》主播VC 本期我台主播：人来疯傻大胆儿的喵儿姐/丹妮 我们在4月18日由播客《大小电波》举办的“第一届播客小集”的现场，在大小咖啡麦子店儿店的公共播客录音空间里，和《午夜飞行》的主播VC一起串台，聊了“老派春游”这个话题。 要感谢的是巧力可Cholico，精品bean to bar 巧克力品牌对这期节目的支持，巧力可坚信风土之味，寻找全球优质可可产区，融合本土食材的趣味表达，创造中国本土精品巧克力产品。 它很好吃，喵儿姐和丹妮都爱吃，推荐给听友们，希望大家也喜欢。 虽然前不久我们才用了三期节目时间说了春天的吃喝玩乐，但是今天跟VC一聊，又想起来不少之前没提到的细节查漏补缺。 比如春天的味道，第一颗嫩芽的颜色，眼前不断变化的风景。 比如记忆中的春游，搭伙做饭把锅烧穿，或者为了方便春游而辞职（？！） 比如不做那么完备的攻略，等一些意外发生——意外终将变成你的勋章。 比如跟着网红的照片找的景点到底踩不踩雷。 比如在当地怎么能混到兜儿里揣一双筷子吃遍一条街。 比如在旅行中完全放飞自我，或者遇到艳遇，或者成为英雄的经历。 比如突然完全发现另一个自己的一次旅行经历。 比如从旅途中带回来的（当时觉得很）珍贵的纪念品。 等等等等。 也希望各位朋友听了这期节目，也能跟我们分享你的有趣出游故事，那种完全无法计划的惊喜或者意外，也组成了我们的生活和经历啊。 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝生活安逸，常有惊喜。

我们变老后每每感慨的情怀，其实都是年轻时所看不上的“老登”们创造的世界。 本期主播：遇见合适的嘉宾直接按那儿说录就录的，播客儿界倪萍喵儿姐/舞池里的C位王者土夯夯 本期嘉宾：就因为说了一个上课听广播的事儿就被按住强迫录音的，靠山餐吧老板 苑逸 以及 本来是来带我们去看场地结果也莫名其妙被按住一块儿录了一期的，我们的sponsor Mars哥 今天这场录音实在是太即兴了——但是喵儿姐竟然随身带了胸麦你看看这不是巧了吗这不是。 喵儿姐和丹妮本来是到咱们节目嘉宾陈铭陈老板的靠山餐吧，去“偶遇”来这儿录节目的，曾经每天陪我们上下班上下学的887的各位正规军的，感慨曾经的广播电台，那些声音，那些音乐，真是我们内心深处最深的感慨和情怀，这不靠山餐吧的另外一位老板苑逸就说起自己小时候在课堂上是怎么从袖子里藏着耳机听887的。 两位主播一拍桌子，录一期！ 这不这期周一录的，周二就上线了。 就得这么有效率。 今天的两位嘉宾，还有主播土夯夯丹妮，都是从小在北京的著名声色场所三里屯混大的，两位嘉宾长大后，也一直在三里屯地区做实体经济的经营，他们从头到尾见证了北京的三里屯是怎么从年轻人的聚集地发展到24h7d堵车的繁华圣地，又怎么疲态百出，步履艰难。 我们四个人聊情怀，聊商业，聊一个时代的兴衰。 但你以为这期是伤感的，矫情的，不不不，这期聊完后，我们几个老家伙对自己重燃了热情，毕竟——既然我们现在所谓的情怀，其实都是我们年轻时看不上的那帮老家伙创造的世界，那么，现在年轻人所看不上的我们正在创造的世界，二十年后，也将成为老去的他们所感慨的情怀。 是不是，你们带着孩子听花更的妈妈们出来说句话，就说你们的孩子长到30/40岁的时候，端姐，喵儿姐和丹妮姐会不会是他们的情怀。 一定会的。 最后，我们也许真的要有固定的场地可以录音可以组织大家一起玩儿了，也许我们会一起创建出一个盛满情怀的所在，一起期待一下吧！ 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 为情怀干杯。

如果有人写了一本新的《人类群星闪耀时》，那么李昌钰博士一定是里面非常闪耀的一颗明星。 本期主播：对李昌钰博士的事迹相当感佩的端端/喵儿姐/土夯夯 不夸张地说，今天我们能在日常生活中大大地提升安全感，这和李昌钰博士的努力和贡献是完全分不开的。 在李昌钰博士年轻的时候，全世界的警界破案依靠的都不是科学有力的物证，而更多是审讯和口供，当然这也不是因为他们不想，而是当时的科学技术手段都没有达到可以帮助破案的程度，而警察们更多也都依赖于经验和“眼力”，以及各种各样的审讯手段。 这就给坏人留下了很多空子可以钻。 所以在一段时间内，全球范围内的恶性案件总是层出不穷。 但随着李昌钰博士的成长和精进，科学技术手段也越来越成熟，他通过自己的努力和推广，用了很长一段时间，靠着一个个依靠“物证”破的案子，逐渐让全世界警界都意识到，不会说话的物证才是替受害者说话的关键。 这个突破对于犯罪分子的心理震慑是相当大的，时至今日，人人都知道“证据”比“口供”可靠得多，人人也都知道，刑侦人员的破案手段一直在提升和进步，这在一定程度上也阻止了很多预备的犯罪，真正是“莫伸手，伸手必被抓。” 坏人做坏事的成本提高了，被抓住的风险增加了，那我们在生活中的安全感也就自然随之增长了，这就是为什么我们说，我们每个人都要感谢李昌钰博士的原因。 今天，在李昌钰博士刚刚离开我们不久的时候，我们用这一期节目来纪念他，感谢他。 我们为你介绍他的生平和事迹，也祝这样一个对全人类有着巨大贡献的优质人类，能够在另一个世界里继续他伟大的旅程。 RIP 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华

干点儿春天该干的事儿，吃点儿春天该吃的好吃的。 以及这期节目上线的日子也是喵儿姐的46岁生日，我们祝喵儿姐生日快乐！ 本期主播：怕鱼但爱吃鱼的端姐/一直惦记做美食博主的喵儿姐/一顿能喝3.5升煲汤的土夯夯 ——本期节目适宜下饭—— 我们终于好好聊了一些大家都爱吃的美食，并且打算把美食这个话题延续下去。 本期我们主要的话题是春天应时当令的美食，包括但不限于 腌笃鲜 油焖春笋 春笋炒肉丝 天津鱼酱 大块虾仁的天津素盒子 无水煮大虾 以上这些都详细地介绍了制作的过程，以及想让它好吃的注意事项。 当然除此之外，我们还提到了很多自己吃过和会做的好吃的，比如爸爸的油焖大虾，妈妈的红烧肉，海边儿刚捕捞上来的小虾小贝壳，山东的大葱，河南的荆芥，延边的冷面，陕西的泡馍，河北的大饼，云南的米线，乐山的豆花，天津的炒菜，保定的咸菜，昌平村儿里的豆腐，炖鱼里的卞萝卜，听友送的腊肠，朋友炖的煲汤，等等等等。 就连我们自己录制前都先吃了东西，就这还一个劲儿地犯馋呢。 如果你生活的地方有什么特色的好吃的，或者你家有什么特别香的拿手菜，欢迎你来给我们投稿，咱们一块儿馋馋他们。 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝你吃好喝好，春天幸福。

春天到了，新衣服该买还是买两件儿。 本期主播：又美又飒又时尚的端端/喵儿姐/土夯夯的小妮儿 本期我们来详细预览2026年春夏的时装潮流趋势，由从小美到大，一直走在潮流尖端的端姐主讲。 从颜色，到单品，从材质，到款式，还有搭配技巧，买衣服的贴士，一期说全。 2026春夏流行色 比较浅淡的色系，饱和度低，今年多穿点儿白色。 颜色的搭配，同色系穿搭，或者浅色配浅色。 材质的冲撞，工装配碎花，皮衣配蕾丝。 M65/MA1/N3B都是什么？ 大荷叶边儿 大花儿 光面儿材质配蕾丝，回到千禧年。 衬衫叠穿 大流苏，门帘子流苏 丝巾 七分瑜伽裤 芭蕾鞋 保龄球包 短上衣，低腰裤 波点！ 瘦腿牛仔裤 小微喇弹力牛仔裤 八分九分长度的气球裤 光面连衣裙 以上只是今年春夏潮流趋势的一部分，但是也已经可以满足咱们一般的日常搭配需要，春天到了，新衣服该买还是买两件儿，毕竟形象在，江山就在。我们普通人的幸福感其实特别易得，它可能就在一件合身又剪裁合理，面料舒适，一穿上就觉得好提气的衣服里。 最后，大家可以去某宝端姐的duan style去看看，如果能挑中一两件你喜欢的新衣服，我们也很开心呀。 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝你新春新气象，天天都漂亮。

理论上讲，月经确实是你想不来就可以让它不来的。 本期主播：深受月经困扰多年的端端/喵儿姐/土夯夯的小妮儿 本期嘉宾：首都医科大学医学博士，和睦家妇产科医生，副主任医师王主任，节目里称为“诺诺姐” 节目中提到了我们花更小卖部“与花三友”和小道医朝晖一起推出的泡脚包在这里： 今天的话题所有的女性，和男性，大人，和小孩都应该听，换句话说，今天这期节目只要是个人就应该听。 所以在文案的开头，我们第一次请求各位把这期节目尽量多地扩散推荐给身边的家人和朋友，因为本期的内容关系到全人类。 那就是月经。 每个女人都躲不开的生理现象，每个男人都不应该置身事外，至少都应该了解的生理现象。 我们今天的聊天内容包括但不限于： 月经到底是什么？它不是脏血，不是排毒，它只是排卵之后14年的正常生理现象。 我真的可以控制自己不来月经吗？理论上是可以的，但是要在医生的评估下完成。 避孕环给我们上一辈的女性造成了多大伤害？ 子宫内膜异位症可以异到肺上去？！？ 痛经到底是咋回事儿？一个热知识：女性虽然没有前列腺，但是可以分泌前列腺素。 月经量怎么叫少？怎么叫多？ 来了月经就不长个儿了吗？ 教育我们的女儿和儿子正确认识月经，以及对他们进行健康的性教育非常有必要，而且还要趁早。 卫生巾的发展史。 雌激素会引发癌症？ 生育之后一般多久会再来月经？ 吃布洛芬会让月经量变化吗？ 回答群里听友的提问。 以上是本期节目的大概内容总结，本期依旧干货满满，希望能够对朋友们有所帮助。 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝大家月经不疼，脚步轻松。