你有没有过这样的时刻： 场景一：你穿着战袍般的裙子推开门，却发现整个房间的目光聚集另一个女孩身上，她美得毫不费力，你捏着包的手指微微发紧，心里有个声音在喊：‘早知道不来了’。 场景二：吃饭时男朋友随口聊起这家餐厅和前女友来过，你突然感觉饭菜难以下咽，如梗在喉还泛着恶心，是不是前女友在他心里像影子一样挥之不去？ 场景三：深夜躺在床上，你发誓‘只看10分钟短视频’，结果划着划着，窗外天都亮了。你看着镜子里浮肿的脸，那种熟悉的空虚感又漫上来——‘我到底在干什么？’ 场景四：闹铃响起的刹那，你盯着天花板祈祷——"来个车祸吧，骨折也行，只要不用去那个工位"。这个念头清晰得让你自己都害怕。 场景五：你在会议室里反复练习了3天的汇报，PPT翻到第5页时，突然发现老板正低头刷手机，嘴角还挂着笑，根本没在听你讲。你的声音像被按了静音键，卡在半空，尬在原地。 …… 这些瞬间，像一张细密的网，悄悄偷走了你对生活的掌控感。就好像，你不是在过自己的人生，而是在应付别人设定的关卡。 这期节目，我们想和你聊聊这些‘失权时刻’——它们如何发生，我们如何察觉，以及最关键的是：如何把人生的方向盘重新抓回自己手里！ 【时间线】这期真的超级精彩！故事超爆笑！超级mind-blowing！信息密度极高！ 怎么理解主动权？ 03:58 成功前别人评价你吊儿郎当；成功后别人评价你骨骼惊奇 05:28 主动权是在别人反对的时候，你仍然能贯彻自己的意志 05:40 刺猬：很多你不愿意改变的事情其实就是你的选择 失权是一种什么样的感受？ 06:30 刺猬面试有感：有时候太主动反而代表你没有话语权 08:25 女性掌权者的样子：宗馥莉受采访【我觉得你这个采访没水平】 10:00 为什么在和喜欢的富二代约会时却抢着先买单 11:10 听话、乖、贤妻良母都是世界把女性客体化的计谋 13:10 泡泡玛特、jellycat爆火背后反映出的青年人失权后的退行 15:12 小崔爆笑总结kidadulting 15:20 刺猬：失权是一种非常综合的感受，比如尴尬、无力、被裹挟、淹没感 什么是主动权？ 16:37 别小看舔狗 他其实是皇帝在选妃 18:00 大环境无法改变时，我们怎么掌握主动权？ 18:50 一个人对困难的解释决定了ta的成长高度 21:03 主动权等于高能量吗？ 21:52 小崔认为主动权等于“惹我 我就干死你” 22:35 人为了避免直面真正的问题可以去解决所有其他的假问题 【我是家养的动物别把我放在野外】 拿回主动权的至爽时刻（必听必听！！） 24:01 刺猬分享和男友听演唱会的drama时刻 26:39 “他愿意买演唱会门票讨好前女友，却开车带我在鸟巢外面听二手演唱会？？？” 27:50 刺猬解读女的自己买单是因为没人爱？到底谁在抹黑？ 29:12 觉醒时刻“我们常把对女性的欣赏当成嫉妒，而把对男性的嫉妒当成欣赏” 32:15 女性没有体会过真正的权力，才会贪恋一些二手权力的滋味 33:00 有时失权是因为你把自己放在受害者的位置了 34:30 值得反复播放的刺猬大女主发言！我能买得起任何我想买的东西 ！ 36:50 在工作被背刺，我立马站出来保护自己，不等待白马王子，我不允许任何人欺负我自己！ 39:15 天生掌控主动权的人是什么样子的？ 40:30 《欲望都市》Samansa：我喜欢你，但我更喜欢我自己 我们为什么需要主动权？ 41:08 不要妥协，我们是自己幸福的第一负责人 42:09 当时想要改变世界的人都怎么样了？我需要你的声音给我力量！ 【链接】 文末音乐：Watch me shine 影视推荐：《律政俏佳人》、《欲望都市》

🎙️ 本期主题：祛魅 「祛魅」是现代社会的一场集体觉醒——从偶像光环到网红滤镜，从名校Title到爱情神话，我们不断拆解幻觉，却又渴望保留一丝浪漫。 这期节目，我们聊了： *不要为了绑住一个如此平凡的人，付出你人生最珍贵的心力 *你只能说：无聊了找个男人聊一下，但不能说：好累啊找个男人靠一下 *你以为职场上老男人的心门紧锁只为你打开，其实老男人的心门早就年久失修 *女性从偶像剧认识男性，男性从带颜色视频了解女性 ✨ 亮点抢先看： - 真实祛魅故事：与大帅哥约会遭遇抢劫、网红人设崩塌、老板滤镜破碎... - 独家祛魅方法论：如何优雅拆解各种社会幻象 - 深度探讨：有些"魅"，或许我们永远不该祛除 ⏱️ 时间轴导航： 【第一幕：祛魅现场直击】 00:06:21 那些年我们祛过的"魅"：从约会遭遇抢劫到职场幻灭 00:09:38 "南京红姐与他的房客”爆火背后的警示 SOS 00:24:03 老板祛魅记：领导真的比你聪明吗？ 【第二幕：祛魅生存手册】 00:29:03 刺猬祛魅心法大公开 00:30:40 小崔的独门秘籍 【终章：滤镜破碎后看到的真实】 00:32:57 批判性思考：哪些"魅"值得保留？ 00:37:47 罗曼·罗兰式的答案：清醒地沉沦 📚 延伸补给站： ▸ 影视推荐：《道格拉斯被取消了》- 一场祛魅后酣畅淋漓的复仇策划 ▸ 理论延伸：马克斯·韦伯"祛魅"理论现代解读 ▸ 心灵SPA：Nina Simone《Feeling Good》-希望你在听完这期也能feeling good～ 💌 互动时间： ✦ 你最近完成了哪次重要的"祛魅"？ ✦ 有没有什么"魅"，你宁愿永远不醒？ ✦ 留言分享你的祛魅故事，下期可能听到你的声音！ 📢 订阅须知： 如果这期内容戳中了你，请在小宇宙🔔订阅+点赞！我们俩陪你一起清醒成长～

两个女孩互谈这三十年来各自的成长经历，像小时候抱着叮叮当当的玩具盒子一样，互相分享。 欢迎你的加入！和我们一起打开这个充满真挚女性力量的盒子。 从一条引发性别冲突的微博出发，我们决定用倒叙的方式，回溯自己作为女性的成长经历——职场、校园、青春期、童年，那些被规训的、被评判的，但最终被我们重新定义的瞬间。我们聊了聊以爱为名的支配、被压抑的生命力、肉体的操纵与挣扎，也分享了那些“做女孩真好啊”的温情时刻。 这不是一篇愤怒的檄文，而是两个像野草一般生长出来的女孩写就的“心灵指南”：你可以野心勃勃地去争，也可以理直气壮地“向下”；你只需要成为女人，而不必像一个女人；你可以暂时遵守规则，但永远记得，你拥有撕碎剧本的权利。 ⏳ 时间轴 00:00-05:25 Intro：博主“留几手”的微博争议 他真的希望”下辈子做个女人”吗？ 男性是上位者么？为什么他们对女性缺乏想象 “作为女性，我们要拿起笔和话筒，讲自己的故事” 05:25-34:30 【社会与职场篇】 被性骚扰后的自白，“我不敢寻求帮助” “美女”称呼背后的性别凝视：职场中强烈感知性别的时刻 那些年女孩子服不完的美役 董明珠、金斯伯格……女性掌权后如何改变规则？ 34:30-39:10 【大学/研究生篇】 “女孩子后劲不足？”——数据与偏见的大乱斗 “女博士是第三种人”？污名化笑话的社会学解构 39:10-47:20【青春期篇】 不来月经就是“石女”？ 痛经幻想：“但凡女科学家多点……” 47:20-66:30 【童年篇】 “好女孩”标准大赏：听话 vs 勇敢，谁在制定规则？ 重男轻女残余：“我想获得爸爸的认可需要付出10倍于弟弟的努力” 66:30-结尾 做女孩的美好时刻：我的天才女友们 致每一个女孩的自由宣言（全文朗读版彩蛋！） 💌 互动话题 你有过“强烈感知自己性别”的时刻吗？ 如果对10岁、20岁的自己说一句话，你会说什么？ “向下”的勇气——你做过哪些“不符合社会期待”但很爽的选择？ （某次凌晨失眠，发现有人在听我俩的播客，感觉到一种很厚实的幸福感，欢迎大家订阅！评论区留言！每一条我们都会看！）

主播：小崔 & 刺猬 收听提示：本期含大量成人话题、自曝黑历史及犀利吐槽，建议佩戴耳机食用🎧 🎙️ 本期亮点🎙️ 敏感话题：小崔认为查手机是进入一段关系的必要仪式？异地恋是试金石还是坟墓？AA制=不够爱？ 坦白局：刺猬自曝8段情史，揭秘Dating App“杀猪盘”和“装逼天花板” 血泪经验：从“自我客体化讨好对方”到“我的需求第一位”，东亚女孩的恋爱觉醒之路 深度探讨：事到如今，你还在期待爱情、期待婚姻么？你见过美好的亲密关系是什么样子的？ 听众互动：评论区留下你的“最奇葩约会故事”，下期吐槽！ 🔥 金句摘抄🔥 💬“如果我有一天邀请你来参加我的婚礼，那一定是我在爱情里幸福的要溺死了”——小崔的爱情宣言 💬 “他说我像《天道》女主，其实是在夸自己是‘救世主’！”——刺猬痛斥知识逼PUA 💬 “爱情是给聪明人谈的，是给看过世界的人谈的”——小崔见证过的美好爱情 💬 “分手是老天发的错题本，直到你学会‘反求诸己’。”——刺猬的觉醒时刻