PassionFruits不是百香果 - 节目列表

崽姐在一粒艺术上课已经小半年了，其实我在vlog里露出过特别多次，有人会来问我说“一粒是不是messy play？” “一粒是不是就是让小朋友释放天性乱涂乱画所以他们很喜欢？” 我的答案都是否定的，一粒艺术不仅仅是给他们自由，更多的是给他们灵感和空间。 但说来说去，我发现我都说不清楚为什么我会在众多课外班机构里给一粒艺术信仰充值，所以今天就专门邀请到了一粒艺术的创始人Sammy！来讲一讲一粒背后的教育到底在做什么？ 关于Sammy提到的福利！大家可以扫码小助手获得，我也会把优惠发到咱们群里！ 0:50 艺术家都在追寻的“小朋友版的创造力”是怎么来的？莎莎和Sammy学习了很多绘画技巧后到美国面对「创作」的碰壁 8:00 裸辞后带娃突然发现，为什么当时的美术教育机构都是在「童声童气地灌输画画模板」 —— 技术和创意是两个概念 11:40 真正给儿童的创意美术，应该是什么样的？——Sammy也给大家带来了福利！试听课我也会发到群里~ 21:50 害怕“画错”就会不敢动笔，创意的脑神经被框架后需要时间才能再长回来 27:30 现在画得像/小时候赢在起跑线上，有比他今后能身心灵都自给自足更重要吗？ 34:40 鉴赏艺术到底是在看什么？ 44:00 鼓励孩子去创造要细心观察他们的需求、耐心的倾听、去除掉自己的固化思维 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518

崽姐在一粒艺术上课已经小半年了，其实我在vlog里露出过特别多次，有人会来问我说“一粒是不是messy play？” “一粒是不是就是让小朋友释放天性乱涂乱画所以他们很喜欢？” 我的答案都是否定的，一粒艺术不仅仅是给他们自由，更多的是给他们灵感和空间。但说来说去，我发现我都说不清楚为什么我会在众多课外班机构里给一粒艺术信仰充值，所以今天就专门邀请到了一粒艺术的创始人Sammy！来讲一讲一粒背后的教育到底在做什么？关于Sammy提到的福利！我会把优惠发到咱们群里！[0:50] 艺术家都在追寻的“小朋友版的创造力”是怎么来的？莎莎和Sammy学习了很多绘画技巧后到美国面对「创作」的碰壁[8:00] 裸辞后带娃突然发现，为什么当时的美术教育机构都是在「童声童气地灌输画画模板」 —— 技术和创意是两个概念[11:40] 真正给儿童的创意美术，应该是什么样的？——Sammy也给大家带来了福利！试听课我也会发到群里~[21:50] 害怕“画错”就会不敢动笔，创意的脑神经被框架后需要时间才能再长回来[27:30] 现在画得像/小时候赢在起跑线上，有比他今后能身心灵都自给自足更重要吗？[34:40] 鉴赏艺术到底是在看什么？ [44:00] 鼓励孩子去创造要细心观察他们的需求、耐心的倾听、去除掉自己的固化思维【关于Passion Fruits】欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。【主理人】Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人微博小红书抖音如果有就都是@莎莎Pluss@楼长Eric听友群vx+：momentz0518

上周六的hyrox，eric能文能武，当了半天解说员还拿了个年龄组第三的男双精英！简直人生赢家 不过说实话，经历这一遭，我觉得我突然发现，说不定比赛解说员才是Eric的宿命职业。让我们看看事态会不会向这个方向发展吧！ 本次在赛场也看到了好多群里伙伴！希望在上海深圳还能见到你们！ 1:00 跑野HYROX解说员初体验 10:00 与“国家队”主持人同台，领教专业的厉害 15:00 摄影老师配速4:00同步运动员 21:00 混合双人“白裤”vs“黑裤”精彩对决，讲出了自己看F1的感觉 30:00 靖雨，村长，sky的解说是没有passion不可能完成的高度 34:00 比赛虽不及预期，但以外站台（你说凡不凡尔赛 40:00 帝都秀配上臭沙包 相关内容：详见专题管理《02 身体是革命的本钱》 Ep.134 从现在到58岁，你能跑90场马拉松吗？对话CrossFit亚洲第二 — 谨姐 Ep.156 被hyrox比赛刷屏了吗？全民参与的体能训练？ Ep.175 力量vs.速度：Hyrox队友，我是该找大力士还是长跑健将？ 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518

上周六的hyrox，eric能文能武，当了半天解说员还拿了个年龄组第三的男双精英！简直人生赢家不过说实话，经历这一遭，我觉得我突然发现，说不定比赛解说员才是Eric的宿命职业。让我们看看事态会不会向这个方向发展吧！本次在赛场也看到了好多群里伙伴！希望在上海深圳还能见到你们！[1:00] 跑野HYROX解说员初体验[10:00] 与“国家队”主持人同台，领教专业的厉害[15:00] 摄影老师配速4:00同步运动员[21:00] 混合双人“白裤”vs“黑裤”精彩对决，讲出了自己看F1的感觉[30:00] 靖雨，村长，sky的解说是没有passion不可能完成的高度[34:00] 比赛虽不及预期，但以外站台（你说凡不凡尔赛[40:00] 帝都秀配上臭沙包相关内容：详见专题管理《02 身体是革命的本钱》Ep.134 从现在到58岁，你能跑90场马拉松吗？对话CrossFit亚洲第二 — 谨姐Ep.156 被hyrox比赛刷屏了吗？全民参与的体能训练？Ep.175 力量vs.速度：Hyrox队友，我是该找大力士还是长跑健将？【关于Passion Fruits】欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。【主理人】Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人微博小红书抖音如果有就都是@莎莎Pluss@楼长Eric听友群vx+：momentz0518

本期recent update聊聊这两周倒时差、eric的hyrox比赛训练、还有莎莎因terrible 2和睡眠不足引发的母女relationship crisis。我觉得我们以后应该出一期真实睡前聊天栏目，每个月陆续录一些剪辑出来，成为真正的marriage therapy栏目！ 0:40 又想倒时差又要睡眠保证身体休息，无解！ 6:40 睡不好真的容易老年痴呆，把身体乳放在冰箱里只是第一步 12:20 宝宝哭声PTSD，懂得都懂！ 13:10 莎莎和崽姐的relationship crisis：处理孩子情绪的道理我都懂！但我为啥就是做不到呢？ 26:20 咱这独立自主女性也得承认自己被母职栓得死死的，就心甘情愿为爱人奉献 31:40 论爸爸是如何被女儿拿捏玩弄于手掌之间 38:00 睡眠不足拉伤后的夫妻对话，咱真得把对方当做战友！ 相关内容：详见专题管理《01 Marriage Therapy》 从恋爱到成家，Passion Fruits本来就是莎莎和Eric的婚姻理疗场所。探讨关于家庭、亲密关系、个人成长的思考系列。 Ep.107 婚姻理疗：夫妻商业互夸 - 你没有的优点，都在你的爱人身上了吗？ Ep.124 和父母分道扬镳，和孩子渐行渐远 Ep.126 90后养老展望：我们该如何面对老去和死亡？ Ep.143 架吵赢了，似乎也并不是那么快乐 | 亲密关系小剧场 Ep.166 三周异地夫妻，只能化电视剧为精神食粮 Ep.174 为什么男生总有拉不完的屎？ Ep.187 身体有记忆：童年创伤对亲密关系的影响 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518

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本期节目请到了Parent Lab育见养育的明星教练小彤老师来回答一些我在群里收集的问题。从睡眠到如何让小朋友不被别人欺负，虽然小彤老师不能根据个人家庭情况给出一针见血的指导，但是很多问题宏观的底层逻辑想明白了，带娃的过程就会更自洽更轻松一些。 那这次小彤老师仍旧给PassionFruits带来的福利就是【免费】沙龙课程！为了保证参与度和良好的体验效果，沙龙体验会先收取一个99元占位费，参与后会全额退款，大家可以保存下面↓的图片，微信扫码添加小助手预约沙龙时间！ 家长教练职业体验沙龙，是通过观摩真实案例、小组讨论、带领人总结的方式，带领大家深度体验家长教练的职业和工作方式 💁如果是关注养育的家长，可以跳出自己的视角，从另外的视角来看养育问题的解法； 💁如果是关注职业的家长，可以深度了解，这份职业是否是自己感兴趣的方向～ 💻参与形式是：腾讯会议 ⏰参与时间：有多个场次，扫码添加小助手，选择自己方便的场次 👭参与人数：为了保证参与人的互动体验，每场人数不超过12人 1:00 回答问题前，我们先来说说养育和所谓“家长教练”的底层逻辑 7:40 睡眠倒退背后的原因可能是一些你还没有发觉得小事情 11:05 要睡觉就作妖，喝水尿尿要讲故事？一个接一个的需求就是不愿意睡觉？ · 心理期待被满足 · 自主入睡能力 · 边界建立不明确 19:08 虽然每个孩子不一样，但怎么判断我家孩子到底有没有睡够呢？ 22:00 何时分房分床？没有完美的答案，只有让主要养育者最自洽的答案 29:00 2岁戒奶嘴，2.5岁戒尿布，但你的孩子不知道社会的成长阶段标准，他有他自己的自然标准 38:10 Case study：戒奶嘴就抗拒睡觉，宝宝自己状态也很混乱 43:24 抢玩具、打人 vs 如何保护自己：妈妈不是跟着屁股后面道歉就是担心自己孩子被欺负 53:20 孩子社交关系的雏形都在亲子关系中，任何外部关系问题都可能在家庭关系中处理掉 54:50 边界感的建立不仅能给你一个“好带“的孩子，更能让他们在其中获得安全感 相关内容：《03 当父母👪做自己》 从怀孕、生产、到养娃，分享关于反焦虑带娃，松弛带娃，和从生孩子中找到自己的故事 Ep.160 当父母后才知道，人的情绪能如此丰沛复杂 Ep.183 如何正确面对情绪、羞耻感、和别人的评价？从养娃中学到的哲学 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518

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游轮重度爱好者的我们又做了一次游轮！这次选的是NCL公司，坐过之后就算是集齐最普遍的三大游轮公司勋章，来给大家分享一下我们的横评！ 1:05 6次游轮经历都是哪儿？ 5:40 游轮线路其实比公司更重要，线路梳理：美洲、欧洲、亚洲、大洋洲 14:00 为什么我们选择去地中海和北欧坐游轮？ 17:50 邮轮公司大比拼（NCL，皇家加勒比，MSC，歌诗达）之美食天堂和地狱 32:20 NCL Prima/MSC Eurobia/RC Oasis of the Sea三艘大船：从电梯到泳池娱乐儿童托管 42:40 游轮健身房点评（可能只有这个频道有了吧 46:40 美国平权的梦想我在皇家加勒比上真的看到了:) 51:00 NCL服务差到我每天都在闻崽姐的粑粑味 1:08 看到鲸鱼的那一点小震撼 相关内容： 详见专题管理《04 旅行voice log》 每一场旅行都有太多故事 Ep.40 地中海游轮旅行，从五渔村到Capri，现在我们只能望梅止渴 Ep.121 今天旅行规划你有了吗？游轮攻略给你们出好了！ Ep.159 “捡便宜”的阿联酋抠门旅行，就是每天都期待着旅行的结束 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518

游轮重度爱好者的我们又做了一次游轮！这次选的是NCL公司，坐过之后就算是集齐最普遍的三大游轮公司勋章，来给大家分享一下我们的横评！[1:05] 6次游轮经历都是哪儿？[5:40] 游轮线路其实比公司更重要，线路梳理：美洲、欧洲、亚洲、大洋洲[14:00] 为什么我们选择去地中海和北欧坐游轮？[17:50] 邮轮公司大比拼（NCL，皇家加勒比，MSC，歌诗达）之美食天堂和地狱[32:20] NCL Prima/MSC Eurobia/RC Oasis of the Sea三艘大船：从电梯到泳池娱乐儿童托管[42:40] 游轮健身房点评（可能只有这个频道有了吧[46:40] 美国平权的梦想我在皇家加勒比上真的看到了:)[51:00] NCL服务差到我每天都在闻崽姐的粑粑味[1:08:00] 看到鲸鱼的那一点小震撼相关内容：详见小宇宙专题管理《04 旅行voice log》 每一场旅行都有太多故事Ep.40 地中海游轮旅行，从五渔村到Capri，现在我们只能望梅止渴Ep.121 今天旅行规划你有了吗？游轮攻略给你们出好了！Ep.159 “捡便宜”的阿联酋抠门旅行，就是每天都期待着旅行的结束【关于Passion Fruits】欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。【主理人】Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人微博小红书抖音如果有就都是@莎莎Pluss@楼长Eric听友群vx+：momentz0518

旅行过半，本次来伦敦感触还是挺深刻，真真实实感受到了一种如果中国无止境的“发展”下去可能会变成的没有任何辨识度的样子。当然，也感受了一把这两个地方超级无敌高的物价！真的就是一种，怎么就选中了世界上最高物价的两个地方来玩呢？？ 2:00 最老牌资本主义国家给我们留下的初印象：这是英国吗？？ 10:00 1000元的停车费，伦敦当头一棒 12:00 harrods百货不一般，遛娃圣地 18:00 8英里开了2个半小时，和老丈人的约会 32:00 英国“洗澡文化”这次可是体验了个遍 36:00 英国最好吃的饭居然是Jimmy Clarkson农场 47:00 儿童绝妙体验Pepa pig bus（就是也很贵！ 55:00 英国饭吧，是真的挺难吃 60:00 冰岛我选到了一家神仙民宿，玩具多到解放家长 64:00 airbnb不仅是便宜，也是当地房东的一种自我表达 68:00 冰岛“洗澡文化”sky lagoon咋就那么值钱？咱有车厘子的澡堂子都比不上这个价？ 相关内容： 详见小宇宙专题管理《04 旅行voice log》 每一场旅行都有太多故事 Ep.10 这个十一去大兴安岭阿尔山看麋鹿和讲东北话的俄罗斯人吧！ Ep.12 甘南之旅：扎尕那小环线徒步，中卫沙漠星星酒店之旅 Ep.24 成都和青城山，六善酒店和那颗1900年的天师洞银杏树 Ep.25 来古冰川，西藏的冬天只能敬畏 Ep.35 暴走21km的澳门 Ep.40 地中海游轮旅行，从五渔村到Capri Ep.43 去贵州漂流浆板吃牛肉粉！被关三个月后久违的旅程 Ep.57 从西双版纳到成都，跑毒2500km+的十一之旅 Ep.64 梦游意大利北部 Ep.82 没有被噶腰子的泰国之旅，快乐老家我来了！！ Ep.84 从小瑞士博卡拉到感官调动到极致的加德满都 Ep.105 省钱的乐趣，这次德国之旅我体会到了 Ep.106 德国之旅：纽博格林开赛车，古堡酒店，还有一直上啤酒的餐厅 Ep.121 今天旅行规划你有了吗？游轮攻略给你们出好了！ Ep.133 多人旅行槽点太多！但这次我真的爱上法国了 Ep.159 “捡便宜”的阿联酋抠门旅行，就是每天都期待着旅行的结束 Ep.164 对话谷岳 | 意大利农家乐、阿富汗舍利塔、格林兰岛垂钓鳕鱼 Ep.181 南法旅行流水账：法国CF大赛，罗兰夏朵酒店，开60年代老爷车逛吕贝隆古城 Ep.182 安纳西爬山，阿尔卑斯山下CF馆，回到意大利美食之都 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518

旅行过半，本次来伦敦感触还是挺深刻，真真实实感受到了一种如果中国无止境的“发展”下去可能会变成的没有任何辨识度的样子。当然，也感受了一把这两个地方超级无敌高的物价！真的就是一种，怎么就选中了世界上最高物价的两个地方来玩呢？？[2:00] 最老牌资本主义国家给我们留下的初印象：这是英国吗？？[10:00] 1000元的停车费，伦敦当头一棒[12:00] harrods百货不一般，遛娃圣地[18:00] 8英里开了2个半小时，和老丈人的约会[32:00] 英国“洗澡文化”这次可是体验了个遍[36:00] 英国最好吃的饭居然是Jimmy Clarkson农场[47:00] 儿童绝妙体验Pepa pig bus（就是也很贵！[55:00] 英国饭吧，是真的挺难吃[60:00] 冰岛我选到了一家神仙民宿，玩具多到解放家长[64:00] airbnb不仅是便宜，也是当地房东的一种自我表达[68:00] 冰岛“洗澡文化”sky lagoon咋就那么值钱？咱有车厘子的澡堂子都比不上这个价？相关内容：Ep.10 这个十一去大兴安岭阿尔山看麋鹿和讲东北话的俄罗斯人吧！Ep.12 甘南之旅：扎尕那小环线徒步，中卫沙漠星星酒店之旅Ep.24 成都和青城山，六善酒店和那颗1900年的天师洞银杏树Ep.25 来古冰川，西藏的冬天只能敬畏Ep.35 暴走21km的澳门Ep.40 地中海游轮旅行，从五渔村到CapriEp.43 去贵州漂流浆板吃牛肉粉！被关三个月后久违的旅程Ep.57 从西双版纳到成都，跑毒2500km+的十一之旅Ep.64 梦游意大利北部Ep.82 没有被噶腰子的泰国之旅，快乐老家我来了！！Ep.84 从小瑞士博卡拉到感官调动到极致的加德满都Ep.105 省钱的乐趣，这次德国之旅我体会到了Ep.106 德国之旅：纽博格林开赛车，古堡酒店，还有一直上啤酒的餐厅Ep.121 今天旅行规划你有了吗？游轮攻略给你们出好了！Ep.133 多人旅行槽点太多！但这次我真的爱上法国了Ep.159 “捡便宜”的阿联酋抠门旅行，就是每天都期待着旅行的结束Ep.164 对话谷岳 | 意大利农家乐、阿富汗舍利塔、格林兰岛垂钓鳕鱼Ep.181 南法旅行流水账：法国CF大赛，罗兰夏朵酒店，开60年代老爷车逛吕贝隆古城Ep.182 安纳西爬山，阿尔卑斯山下CF馆，回到意大利美食之都【关于Passion Fruits】欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。【主理人】Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人微博小红书抖音如果有就都是@莎莎Pluss@楼长Eric听友群vx+：momentz0518