首期火花妙物Sparkling Finds来袭！ 除了精神和内心的新秩序探索，我们也要同步关爱身体的感受。本期节目，我们将带来超级实用的幸福小物，主打“用了就会感觉好”，在漂浮不定的繁忙生活里，带给你触手可及的“稳稳的幸福”！ 火花妙物LIST—— 吉塞拉夏日清爽推荐： * 兰芝新水酷透明质酸洁面膏 * Bevty牙刷 * 玫丽盼护发精油 * Olay柑橘身体乳 莉莉丝温柔好睡推荐： * 无糖药膳蛋卷 * 同仁堂褪黑素 * 喀什非遗睡眠茶 祝各位享用愉快😀 以及跳跳糖信箱📪，随时准备拥抱你的心事和迷茫喔！

本期是跳跳糖信箱的首封听友回信—— 我们收到了听友卡其的信件，讲述了最近生活中的迷茫：作为一直按照“正确路径”成长的“别人家的孩子”，人生的每一步都走的“正确”无比，为什么却依然陷入了巨大的迷茫中呢？ 吉塞拉和莉莉丝也分享了自己对于“正确选择”和“幸福悖论”的看法： 1. 很多所谓“正确的人生选项”，更多的是一种人云亦云的“舆论惯性”；这些经验局限于过去时代发展的语境，已经不能运用于当下的生活。 2.做正确的事，不如做自己选择的事：正确的标准总会变，自己做选择才不会后悔。 3.自己拿主意也是需要练习的：平时在生活日常中都在划水随大流，是不会突然在大风大浪中做到自如掌舵的。 虽然写信的卡其还在迷茫中，但能够觉察并尝试改变，本身就是一个☝️很了不起的开始！ 也欢迎你留下你的看法，如果想分享你的故事，记得邮箱📮24小时为你敞开喔！ 👇🏻

最近哇哈哈继承者博弈的瓜真的是热火朝天， 但这个瓜，它不是普通的八卦，它是个有营养的瓜～ 因为宗馥莉作为当事人，虽然深陷亲情与利益的纠葛中，但她跳出了女性权力博弈的“秋菊vs祥林嫂”二元困境，展现出全新的女性掌权者的魅力。 她是从容自如的执棋者，是面带笑容的阳谋家，她已放弃幻想随时可以战斗。 这份远超常人的心性和决断，快跟我们一起来大吸一口！

这是非常临时起意的串台，莉莉丝在6月30日飞往北京的班机上突然想起来有一个播客朋友Diego也在北京，于是趁起飞前的时间与对方约见并决定串台。 起飞后莉莉丝凭借之前对Diego有限了解构思了本期节目大纲，虽然两位P人见面后一见如故相谈甚欢也将大纲抛诸脑后。 本期播客中，第一次外出串台的莉莉丝与Diego漫谈了诸多话题，从南美与北美的旅居生活、宠物、舞蹈审美等话题进行了一次深度漫谈。一次机缘巧合的飞行，带来了一次思维的碰撞。欢迎收听！ 【主播】 Diego 阿根廷球迷俱乐部前主席/中国阿根廷探戈行业OG 阿根廷体育及文化活动组织者/阿根廷文化推广人 莉莉丝 一个学完法律更想当法师，base深圳专注于跨界搞事业的INTP女子， 日常将工作与生活碎片记录在播客《Sparkling新秩序》 【Timeline】 02:12 三个有名却又不易被发现的DIEGO 08:35 舞蹈爱好者眼中的舞蹈 16:20 爱动物的原因与肢体交流的联系 27:00 舞蹈应该舒展还是被禁锢 33:33 肢体互动与现实生活的交集 44:00 对深圳的朋友讲述一个深圳的故事 酱酱从San Diego到深圳，从10个月到13岁的神奇猫生 建国和茉莉跟随Diego从武汉到重庆又到北京一路颠沛流离 太平洋的海滨城市San Diego 充满了热带风情 南美的巴黎Buenos Aires 多元化且神秘的拉美城市

当大家感叹“少年心气不可再生”时，究竟在悼念什么？ 是横冲直撞的莽勇？不切实际的幻想？ 不。是那颗未被生存逻辑驯化的、相信“可能”的心。 本期我们将撕开怀旧情绪，揭秘成年人如何锻造更坚韧的「进化版心气」。 * 对谈观点—— 1.当我们在怀念“少年心气”的时候，我们在怀念什么？ 2.重新定义“成年心气”：坦然和耐心是关键词。 3.保持心气的日常心法分享～ 我们相信—— “少年心气从未消亡， 它只是从脸上的红晕， 沉淀成骨血里的火种。 当你依然对这世界的新鲜事怀揣好奇—— 你就是自己的盗火者。”

莉莉丝：你怎么看待这段关系决定了你会怎样进行“沟通”。 这次，吉塞拉和莉莉丝反其道而行，没有探讨关于“沟通”的技巧，而是从源头拆解了如何看待职场关系和人际关系——理解了自己在关系中的位置，才能更好的采取对应的沟通策略。 以及一个非常实用的（甚至可以说万金油）“沟通”法宝也埋在节目里了～ 祝各位收听愉快😀

我们常常被鼓励发挥优势，却鲜少警惕优势可能筑起的高墙。本期节目将探讨一个深刻的悖论：我们引以为傲的才能、熟悉的路径、甚至成功的经验，如何在不经意间成为限制视野的迷障，阻碍我们触碰生命更广阔的疆域。 当优点成为牢笼，我们能否及时抽身？ 👇🏻 这一期，吉塞拉和莉莉丝直白剖析了自己的“认知迷障”—— 打破“优势即舒适区”的迷思： 深入剖析为何我们依赖于已知的强项，以及这种“沉溺“如何成为自我进阶的阻力。这并非否定我们具有的优势，而是警惕它带来的思维定式。 重新定义“自我”： 挑战“自我”是长期主义的探索。当我们放下对“擅长者”身份的执着，勇于尝试不同角色和体验时，那个更丰富、更具韧性的“我”也许就会逐渐显现了～

最近吉塞拉和莉莉丝在工作和生活中，都和自己的“完美主义”和解了一些。 原来放下一些“自我审视”，事情可以这么轻松的完成！ 那些我们主观上认为很重要的准备工作，原来根本就不是事情成败的关键。 如果你也常常很难启动，那么不妨来听听这期聊天； 也许可以和我们一起练习放下一些“我主导”的执念～ 假期即将开始，祝大家享受松弛有趣的假日时光～ 对啦，五月的最后一天，我们将在REDBOOK开一场聊天直播， 欢迎👏来REDBOOK搜索“吉塞拉&莉莉丝”来面基呀💃🌹

我们为什么会上瘾“AI恋爱”？ 也许是因为永远接得住梗的聊天、随时可暂停的冲突； 也是是随叫随到的安全感； 也许是可以肆意做自己的“爽感”。 但“爱”从来都不是万能的。 “TA永远不会让我失望”背后是对真实冲突的逃避。 规避伤害=拒绝成长。 那些“不完美却珍贵”的真实体验，才能让我们获得心智的成长。 AI可以是情绪创可贴，但真实关系的“不完美”才是值得投身而入的冒险～

你是否也曾对传统关系感到迷茫与困惑？ 本期播客，让我们来感受下在新秩序里对关系的理解～ 我们质疑 “家庭是社会最小单位” 的传统定论，挑战 “婚姻和血缘是爱的前提” 的固有认知，重新审视爱与关系的本质。亲情、爱情、友情在情感天平上本就众生平等～ 我们观察婚姻和家庭中过度捆绑与义务的痛点，看见关系中传统观念束缚的勒痕，在sparkling新秩序，我们一起开启多元亲密关系的大门！

这是一个突然出现的即兴聊天，吉塞拉和莉莉丝在最近的工作中，频繁出现了对外“沟通”的难题，让我们感慨，在工作场合和不同的人把话说清楚，甚至能达成一定共识。 真的是门艺术来的～ 我们把最近踩的一些沟通的“坑”，收获的沟通心得，这次毫无保留分享给大家。 害，谁不说这是价值不菲聚集了我们怒火和心血的独门秘籍呢（夸张啦🥲 一般人我可不告诉他～

今天要和大家聊一本书《素食者》，也是诺贝尔文学奖获得者韩江的代表作。 这是一本让我们很“愤怒”的书，当主人公被逼仄的生活环境挤压的无处可去，她选择了“变成一棵树”，是的，变成一棵树，不再为人。 当生活环境不理想，除了逃避我们还能做什么呢？ 本期的内容含有大量剧透，介意的朋友可以留待日后聆听，以及，吉塞拉和莉莉丝是两个内核反叛的人，所以我们观点也带有批判色彩，辛辣入口，请君留神～