19世纪初，英国的犯罪率急剧上升，监狱里人满为患。如何改造顽固罪犯，让狱警们苦恼不堪。1818年，英国工程师William Cubitt发明了一种人力驱动的巨型装置，很快就被引入到监狱劳改中。 它的名字叫Treadmill，翻译过来就是跑步机。 在我们如今生活的时代，健身运动文化已经觉醒。随着更专业的工具和更多元健身方式的出现，健身和运动也被赋予了更多的意义，成为了当下城市青年更热衷的的社交方式。 00:43: 让我们一起欢迎本期嘉宾大直男！ 10:32: 体育社交，有的人走上了体育的路，有的人走上了社交的路； 14:20 长春没有莱美，格莱美可以吗？ 20:12 明星教练的庆祝课堂； 26:50 CrossFit的陪伴式训练； 27:15 团课机构涨价了，我该去健身房办卡了？ 36:42 团课减少了健身的孤独感； 46:20 生活中少有的努力一点就能收获一点的生活方式 收听方式： 大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听我们的节目。

Hello 《再见浦西》是@阿柴和@辉辉带来的一档“为生活中的无意义”而乾杯的播客。 在这里，我们会不时分享可能不同却实际存在的生活状态，我们的生活经历也许会和你的认知有偏差，我们说的不是正确的话，也可能没有意义。但我们希望通过这些“无意义”的生活片段给大家带来一点快乐的时间。 录制这期节目的那天正好是立秋，希望这个夏天没有给你留下太多遗憾，希望以后再回想起来，记忆里不是眼泪和离别，失去与被失去，而是夏夜里的晚风，是永远不会拉下帷幕的落日和晚霞，是好友的重逢相聚以及爱人用力的怀抱。 再次，欢迎大家来到《再见浦西》。 收听方式： 大家可以在小宇宙APP，Apple Podcast，喜马拉雅，网易云音乐和QQ音乐搜索“再见浦西”收听我们的节目。