保持联系｜Stay Connected - 节目列表

本期节目灵感来自于三位主播近期身边发生的一些关于疾病和衰老的故事。 在收集话题灵感时，Elim为我们推荐了【生命的礼物】这本书，为本期的聊天分享增加了“文化性”，也给主播们了更多的思考和感受。 03:38 身边亲人，爱戴长辈的疾病与衰老。 30:26 衰老到底意味着什么？我们为什么怕老？ 40:40:48 葬礼的必要性？你希望别人如何回忆你？ 44:38 生不带来死不带去：物欲，身外物和回忆。 49:35 你们怕死吗？对死亡的恐惧到底是来自于什么？ 55:10 我们到底在活什么：嘎了，就是什么都没了？ 沉重的话题咱们轻松的聊，欢迎大家收听！

本期节目由分享欲爆棚的yueran聊了聊刚刚从四姑娘山云间花径越野的比赛经历，其中包括高原越野体验，预防高反干货，可以配图食用！ Yueran: “被路上的风景震撼，也被赛事举办方的专业所触动! 深行户外，吃我一记激情安利！” 【时间线】 01:30 Yueran等了三年的四姑娘山越野赛，捡漏报上了！ 09:50 高原装备推荐！预防高反的底层逻辑：别抢我血！ 20:22 挑选举办方的重要性（深行户外：细节和体验感拉满） 26:00 给越野初尝试朋友的选赛建议：赛事规模，赛事细则，活动动线缺一不可； 32:40 在荒无人烟的高海拔野外，我怎么退赛啊？ 49:29 当我比赛时，脑袋里到底在想些啥 54:27 崩了，心态真的崩了！谁走7个小时还顶得住啊！！ 【配图】 进山！ 四姑娘山本山： 客栈绝绝咖啡： 老板的战绩墙： 深行生日会： 那碗支撑我全程的乌冬面： 行进中：

本期节目中，三位主播各自选取了自己人生中的几位Role Model，并分享了她们对自己带来的影响。同时展开分享了Role Model的意义以及她们存在的价值。 节目末尾彩蛋是由多才多艺Elim在她的女神生日时为她创作的一首歌，欢迎大家收听～

本期播客由“母胎solo”对话“英年早婚。”从不同角度分享了对“爱情”这一亘古话题的感受，同时分享了爱情有关的爆笑经历。欢迎大家收听。

本期节目浅谈了一下主播们共同的生活爱好——运动。团子和Yueran分享了从刚开始抵触运动到逐渐接触不同类型的运动，后期培养出了运动习惯的过程。欢迎大家收听！

本期是令人口水迸发的一期美食主题，也有穿插一些较冷门或地方特色的食物介绍。欢迎大家收听！ 以下为主播提到的一些食物图示： 02:53 班尼迪克蛋 09:50糖粉均匀的St.Ali杏仁可颂 11:30 加拿大poutine 36:46 广西酸嘢 39:40 乐山卡饼 1:08:00 红娘果（赖葡萄） 1:10:00 凉虾 1:14:00 刮绿豆粉/豌豆粉

在本期保持联系中，三位主播相继分享了自己曾经“不健康”的生活方式，以及如何从中“顿悟”从而获得改变的过程～同时也为大家阐述了在3201互相影响减肥的过程。欢迎大家收听！

保持联系终于和大家见面啦。本期前篇大致讲述了一些主播们的背景信息以及3201的历史故事，欢迎大家订阅收听～

这是3201小姐妹们和大家保持联系的第一天，本期主要讲述了三位主播初次离乡背井出国留学的经历，以及在相识的城市墨尔本发生的趣闻，欢迎大家收听～

本期节目与上期节目无缝连接，穿插着亲情羁绊和理想生活方式，为大家分享了3201姐妹们如何做出“回国”和“留在澳洲”这样的人生决定。欢迎大家收听～