老徐的会客厅 - 节目列表

配得感是内在笃定，无需讨好或证明自己就值得拥有美好

极度坦诚的名牌打法核心是主动把自己的想法、底线甚至短板都放到桌面上，不藏着掖着，不靠迷雾迷惑对方，背后有心理学理论支撑，即高度的言行一致能减少内耗，吸引同频的人，筛选掉不合适的人，是用真实给自己赋能。

内在觉醒的关系观是"用真心待你，但不执着于你"，强调在关系中保持自我成长与心理独立。这种活在缘分而非关系中的状态，需要明确自我边界、接纳关系流动变化，同时保持感恩与成长。它不同于传统关系的角色束缚，而是以自我价值感和内心自由为核心，通过成熟理性的态度实现关系中的自在与主动。

好的关系能激发双方潜能，让人更勇敢追逐梦想，实现"一加一大于二"的效果。核心标志是能否全然做自己，无需伪装；沟通时能被真正倾听；遇到困难时共同面对而非指责；随时间推移感情反而加深。

在恋爱期间很浓情蜜意，到金钱问题就出现分歧，在谈彩礼这件事上，希望每位新人可以好好借鉴怎么谈彩礼，彩礼是治家的智慧，保持公平公正，不要在彩礼上违背平时的男女平等，互相理解！

"要拎得清你喜不喜欢我是你的事，我好不好是我的事，这是两码事。需要"通过 连接感受、课题分离、自我负责 等五大实践，从被客体化的状态中觉醒。这一过程虽如"蜕一层皮"般艰难，却能让女性重新掌控人生方向盘，活出真实自我。

结婚前需要了解对方的哪些事？本期会聊到1.婚前了解的本质2.日常相处的观察重点3.必须婚前谈清的现实话题4.信仰与价值观的深入了解5.人生方向的重要性6.幸福婚姻的基础。希望对各位听友有帮助，同时也可以互相讨论和交流！