"要拎得清你喜不喜欢我是你的事，我好不好是我的事，这是两码事。需要"通过 连接感受、课题分离、自我负责 等五大实践，从被客体化的状态中觉醒。这一过程虽如"蜕一层皮"般艰难，却能让女性重新掌控人生方向盘，活出真实自我。
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