看题目点进来的友友们，希望听播客的过程中不会觉得有被骗到哈哈哈哈哈哈！ 最近真的很忙诶！因为决定做小红书的买手直播，咱们就真的在认真准备！开始围绕着我的生活进行猛一顿的挑选！在这个过程中我就是不断反思，我为什么要做这个事情，我到底有没有享受其中等等！我的内耗人格就又出来咯！ 所以本期呢就是一个大预告！希望未来大家能去小红书看我滴直播！哈哈哈哈哈哈本期就到这里吧！下一期我们一定好好准备！都开始认真思考去请哪位嘉宾了呢！ ————————— 分割线 —————————— 欢迎关注微博@百分之十Radio 置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们 也可以添加微信ID：husongx2 我们只聊生活的十分之一

本期节目是雅诗兰黛旅游零售系列节目『很多问题，睡一觉就好了』 社会节奏愈发紧凑，工作和生活愈发边界模糊的当下，似乎只有到夜深人静，我们才终于有了属于自己的时间。伴着夜深，好好地睡一觉，也似乎成为了成年人共识的“高效自愈方式”。雅诗兰黛旅游零售邀请3家播客徜徉夜间自我修护之旅，一起睡饱8！ 这一次呢我们又请来了我的好朋友邰丝！不知道大家还记不记得，前段时间她来我们节目分享了一些她苦旅的经历，而最近呢她也是刚刚完成一个多月的旅行回来，我们赶紧叫她来聊一聊这一趟的感受！ 🎁🎁🎁大家听完之后不要着急离开！这一期我们有礼品送出哦！ 欢迎大家在小宇宙的评论区多多互动！分享自己的治愈方式。我们将会在评论区抽两位幸运的朋友，每个人获取一份雅诗兰黛特润修护精华眼霜正装15ml！ 另外8月13日在cdf三亚国际免税城也有年轻「律」动派对主题活动待你参加！一同前来和雅诗兰黛小棕瓶挚友马伯骞一起沉浸式感受雅诗兰黛小棕瓶的夜间肌肤修护科学吧！ 点击这里直接跳转到小程序哦！ ————————— 分割线 —————————— 欢迎关注微博@百分之十Radio 置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们 也可以添加微信ID：husongx2 我们只聊生活的十分之一 本期播客时间线： 00:01:01 辞职后，我计划了一个月的旅行 00:02:08 干了这杯死海水 00:06:40 阿拉伯世界和我想象的不一样 00:13:57 分享一张照片，我等了一个小时 00:15:26 关于锡瓦绿洲的落日 00:23:03 在不同的地方睡眠是不一样的 00:28:07 遇到的陌生人给了我治愈的时刻 00:41:01 关于我们在旅途中想通的事情 00:42:11 聊聊入睡前的仪式感 00:48:50 浅浅讲一下回到北京后的割裂感

号外号外！甄嬛小队再聚首！ 杜帅+成可欣+何姐+胡辛束！碎嘴组合重回江湖！ 我们终于要来录海龟汤啦！ 哈哈哈哈哈哈真的很对不起大家！因为真的好吵！ 本期也没有时间线！听就完事儿了！ 不多说了！大家开听吧！ ————————— 分割线 —————————— 欢迎关注微博@百分之十Radio 置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们 也可以添加微信ID：husongx2 我们只聊生活的十分之一

这一期我们仍然是嘉宾碰撞，让花花和春牲组成了“花生”组合（胡说的）。我甚至开始期待把所有嘉宾排列组合一下，看看会发生什么惊人的碰撞了。 那本期呢，我们很想来聊聊《芭比》。作为近期讨论度非常高的电影，其实我们三个女孩有蛮多想说的。我们都在电影院里看哭了，甚至说是看一次哭一次，哪怕春牲看了三遍之后，仍然会落泪。这真的是女性与女性之间，特有的一种共情。 通过这部电影，我们也展开了很多与我们自己成长历程有关的感受。就和这部电影一样，这期播客也是远超我的预期。好了，就先不多说了，让大家先听吧，希望大家也喜欢这一期的内容！ 对了，这一期的结尾我们也前所未有地放入了一个小彩蛋。只能说是让有缘人自取吧哈哈哈哈哈。 ————————— 分割线 —————————— 欢迎关注微博@百分之十Radio 置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们 也可以添加微信ID：husongx2 我们只聊生活的十分之一 本期播客时间线： 00:04:05 买错票了！居然是国语版芭比！ 00:09:31 聊聊《芭比》是如何超出预期的 00:17:34 那些让我们为《芭比》流泪的时刻 00:22:58 我认真想过下辈子的性别 00:38:49 当男人发现父权主义和马没有关系 00:44:10 《芭比》不是必须要深刻 00:47:17 看完电影之后好想买个芭比娃娃 00:52:16 一些近期的电影推荐 01:02:14 最后再来聊聊《芭比》的结尾

重磅消息！花花和梅勒斯同台当嘉宾啦！ 重磅提醒！千万别在父母在的时候公放听！ 能有这么个“梅花”组合，绝对是意料外的事情。胡辛束过生日那天，我们四个人凑到了一起吃饭，吃着吃着，梅勒斯一句“你们都刮腋毛吗”把这个宏大的话题扯了出来，随即我们就决定，这事儿得放在播客里好好唠一唠。 等真录这期播客的时候，我们也没想到画风会逐渐偏离，期间无数次我都在想，这能播吗？？算了，不卖关子了！本期希望大家喜欢！放心！一点正经的都没有！ ————————— 分割线 —————————— 欢迎关注微博@百分之十Radio 置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们 也可以添加微信ID：husongx2 我们只聊生活的十分之一 本期播客时间线： 00:04:40 男生刮腋毛娘吗？ 00:13:36 青春期时没人告诉我腋毛该怎么办 00:21:47 关于大家如何修剪自己的体毛 00:30:07 你们为对方修剪过毛毛吗？ 00:36:01 剃完毛光溜溜去公共浴室好羞耻！ 00:48:21 聊聊我们对身体有哪些不一样的态度 00:55:46 最后唠一唠秃头该不该被shame

真是没想到，连续两期都变成了我们的拉练分享。 本周呢，我们刚刚结束了崇礼168的30公里越野跑，这一场比赛跑完，想分享的可太多了。先是说咱们这个身体状态，可谓是非常糟糕。从起点髂胫束就疼，到最后彻底是瘸着快走到终点，虽说是越野跑比赛，可咱这个身体情况是一步也没跑起来啊！ 再说说我们两个人这个比赛节奏，那真的是活活演绎了一场——夫妻本是同林鸟，大赛临头各自飞。颇为好笑，个中滋味，诚邀各位收听播客来体会！ 总之！下一期我们绝对不再更新活驴日常了！ ————————— 分割线 —————————— 欢迎关注微博@百分之十Radio 置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们 也可以添加微信ID：husongx2 我们只聊生活的十分之一 本期播客时间线： 00:02:31 什么是崇礼168？ 00:03:13 盘一盘比赛到底是谁报的名？ 00:12:33 关于越野跑的赛前准备 00:15:54 夫妻本是同林鸟，大赛临头各自飞 00:47:05 越野跑其实没我想象得有意思 00:54:32 朋友们！我活到第二轮了！

嗨！各位亲朋好友们！我们回来了！ 这真的是太好了太开心了太棒的一次旅途了！哪回来快一周了我们仍然处于一种戒断反应中！大自然带给人的快乐后劲儿真大啊（抹泪 在这一期播客里头，我们认真复盘了一下本次四天三夜的徒步之旅，并狠狠地推荐大家去熊野古道徒步！！真的太友好了！感兴趣的朋友一定要听！！ 另外我们也发现大阪对于户外用品很好买！购物攻略也给到了大家一个我们的版本哈哈哈哈哈！最后也聊了一下日本环球影城的快乐！哈哈哈哈哈一聊又是一个半小时！！快听快听！！本期真的快乐指数五颗星！！！ ————————— 分割线 —————————— 欢迎关注微博@百分之十Radio 置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们 也可以添加微信ID：husongx2 我们只聊生活的十分之一 本期播客时间线： 00:00:30 介绍一下什么是熊野古道 00:05:41 狠狠滴控诉帕洛马尔！ 00:16:51 因为膝盖受伤，我们改变了徒步线路 00:23:25 只属于我们两个人的双人徒步婚礼 00:30:24 在暴雨中除了开心也做不了什么了 00:34:23 我为什么推荐大家来熊野古道 00:47:48 大阪户外用品购物指南 00:59:51 日本环球影城好好玩啊！ 01:16:25 关于我的初次背包客体验 01:19:57 最后说说本次出行遗憾

不容易，实在是不容易，杜帅终于又来我们节目做客了。（大力鼓掌） 这一别好几个月，一下子生分了，都不知道聊啥了。简单规划了一下，才由戒烟这事儿聊起，也算是call back了一下杜帅首次作客时的场景。看了一下我俩的日期记录，我戒烟700天了，他也有个500多天了，本以为我俩中能有个硬气人儿，坦坦荡荡讲一下吸烟有害健康之类的这种事。没想到最后却成了一种无奈地自我审视，接受了基因里的某种设定，且坚决与其斗争。 审视到最后，也绕回了原生家庭。我俩不喜欢被烟瘾控制的感觉，也难逃母亲带给我们的影响，所以最后也聊到了关于妈妈的这一部分。聊天过程中，好几次感觉我俩眼圈子都湿了，真的没想到最后会聊到这个程度，甚至有些不可思议。 ————————— 分割线 —————————— 欢迎关注微博@百分之十Radio 置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们 也可以添加微信ID：husongx2 我们只聊生活的十分之一 本期播客时间线： 00:01:25 关于嘉宾的自我定位 00:02:44 戒烟成功后回顾抽烟史 00:15:25 梦里我左手抽烟 右手抽自己嘴巴 00:21:24 “我们这种人喜欢那种极致的满足” 00:33:40 戒烟是因为我觉着我被烟控制了 00:40:11 被控制的感觉源自原生家庭？ 00:42:05 我妈的前半生——飒！ 00:48:27 我记忆中的妈妈 01:06:15 长大后，我和妈妈的地位变化

本期播客很短，草草给大家复盘了一下我们近两周的衰事。尤其是发生在帕老师身上的部分，简直是衰到好笑，我甚至不知道该如何安慰他。 到底是不是又水逆了啊，咱们也不懂。就在录完这期播客之后，晚上我们骑车出去玩，帕的电动车又突然宕机在路上，离谱。我甚至怀疑他都楚门的世界了，头顶有块人造小乌云。 常言道，破这些的招数就是，勇敢地把它们讲出来。哈哈哈哈哈所以也就有了这期！听完的朋友欢迎在评论里交换一下“厄运”！我们手牵手集体吓退这些小乌云！ ————————— 分割线 —————————— 欢迎关注微博@百分之十Radio 置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们 也可以添加微信ID：husongx2 我们只聊生活的十分之一 本期播客时间线： 00:00:12 是时候说说全飞秒体验了 00:00:57 普通人千万别空手接白刃 00:21:14 对了！我要在深圳广州佛山签售啦！ 00:25:43 再次讲一下我们的徒步小预告

本周呢，帕洛马尔做了近视眼手术，不能对着屏幕剪视频，于是咱们就安排了一场串台，踏踏实实滴蹭了别人的劳动成果一把！ 非常感谢@相似过多 给了咱这蹭一次的机会！也感谢阿飘的小快手火速剪辑！让我们没有鸽掉本期，照常更新，并且有了比之前更有趣时长更长的一期！鼓掌！ 这一期内容呢就是非常peace & love，我们分享了旅途中一些很美好的彩蛋时刻，并且也交换了一些旅行感悟，最后的最后，也把我们近期的一些旅行规划跟大家伙儿交了个实底。跟女孩子一起聊天的时候真的好快乐！一不小心就聊了快两个小时！ 嘿嘿！最后的最后，我们互动一下！今天的评论区大家也聊聊自己回味无穷的旅行时刻吧！ ————————— 分割线 —————————— 欢迎关注微博@百分之十Radio 置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们 也可以添加微信ID：husongx2 我们只聊生活的十分之一 本期播客时间线： 00:01:30 你是计划型出游还是随机性出游？ 00:06:00 疫情很大程度影响了我的旅行态度 00:10:14 月底要出门，此刻就焦虑症发作了 00:15:47 普陀山奇遇带给我的灵魂暴击 00:40:10 如果和好朋友的旅行方式不一样怎么办？ 00:59:10 成为野人真的太快乐了 01:19:16 熊野古道徒步计划真的好爽！ 01:40:34 有对象真好，建议大家也入一个

本期内容非常有用（划重点），很建议大家收听！ 没有错，我们请来了一位业内人士——直白医美的联合创始人乐哥，来跟大家唠唠有关轻医美的事儿。说起来我跟直白医美也合作三年了，这是头一回聊这么细致这么深，还蛮难得的。 那么这一期内容呢包括但不仅限于： 什么医美值得做？防晒那么重要吗？美黑人群适合什么类型的医美项目？抗衰项目到底哪个最有用？小白入门医美怎么选？等等！都是很实际的操作指南！ 最后的最后呢，乐哥也向我们分享了一点点医美行业的小内幕，大家记得拉到最后去听。今年618还和往年一样，咱们仍然跟直白有合作！合作即将开始！ 大家可以先加直白管家微信蹲一蹲！加的时候记得报暗号【胡辛束】哦！之后会有专属福利！ 下周我们会在微博&微信公众号【胡辛束】上更新我的一些医美体验！图文并茂的！犹豫的朋友们记得去瞧瞧嗷！之后凡是下单备注【胡辛束】的任意项目送1盒医美面膜➕1瓶修复喷雾术后用！咱们真的很有面子！ 好啦本期就这样！干货不少！浮力也有！别错过嗷！ ————————— 分割线 —————————— 欢迎关注微博@百分之十Radio 置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们 也可以添加微信ID：husongx2 我们只聊生活的十分之一 本期播客时间线： 00:02:05 医美狂徒张三 00:02:58 最值得做的医美项目有哪些？ 00:23:48 适合美黑人群的医美项目 00:31:44 对我来说做医美和看电影没啥区别 00:37:00 小白医美入门 00:52:03 fotona、热玛吉、超声炮——抗衰哪家强 00:56:09 医美是“服美役”吗？ 01:01:37 医美行业更需要女性CEO

住进新家大概三周了，是时候跟大家分享一下居住在自己房子里的纯粹的快乐了。 当然，这一切还得从最近最快乐的事情——塞尔达王国之泪说起。如果把时间往前推几年，你跟我说塞尔达是天，我是万不能理解的。但经历了《双人成行》这个游戏的历练之后，我在操作上不再那么磕磕巴巴了，也终于体悟到了塞尔达世界的美妙。 就像是自己真的在一个大草坪上奔跑一样，自由和情感会以一种你想不到的方式给到你。啊——好开心。 我们最近有时间忙里偷闲狂玩塞尔达，也是因为我们再度感染新冠了，连续窝在家里几天，属于是再度体会到了“一切都是最好的安排”了。也正是因为窝在家里的这些天让我更加沉浸式地体会到了新家的好。 好啦好啦就说到这里！这里就先不多唠了！咱还是播客里见吧！ ————————— 分割线 —————————— 欢迎关注微博@百分之十Radio 置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们 也可以添加微信ID：husongx2 我们只聊生活的十分之一 本期播客时间线： 00:00:28 我终于懂了塞尔达的好 00:09:35 送塞尔达当礼物的人能是啥好人 00:22:31 离谱！又得新冠咯！ 00:27:18 说真的，搬到郊区真好 00:42:49 最后来个新家好物推荐